Ежедневные ритуалы, помогающие снизить риск болезней сердца

Всемирный день сердца ежегодно празднуют во всем мире 29 сентября. Этот день напоминает о необходимости профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Существуют универсальные рекомендации, которые помогают снизить риск возникновения болезней сердечно-сосудистой системы. Простые действия благоприятно повлияют не только на сердце, но и на организм в целом.

Смело себя хвалите если вы:
⚜ложитесь и просыпаетесь в одно и то же время, а ваш сон составляет 7-8 часов
⚜вовремя завтракаете, обедаете и ужинаете полезной разнообразной едой без переедания
⚜ежедневно совершаете прогулки на свежем воздухе и помните про занятия спортом
⚜выделяете время на отдых
⚜отказались от вредных привычек.
⚜ежегодно проходите медосмотры и, при необходимости, делаете УЗИ.

🏷В Солнечном делают УЗИ сердца (эхокардиография) для взрослых стоимостью всего 26,38 BYN.

Запишитесь на УЗИ сердца по телефону:
📞+375(162) 510-320

Забота о собственном здоровье - забота о собственной семье❤

#узисердца #узибрест #брест #Солнечный #отдыхссемьей #санаторийсолнечный #санаториибеларуси #деньсердца