Ежедневные ритуалы, помогающие снизить риск болезней сердца

Всемирный день сердца ежегодно празднуют во всем мире 29 сентября. Этот день напоминает о необходимости профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Существуют универсальные рекомендации, которые помогают снизить риск возникновения болезней сердечно-сосудистой системы. Простые действия благоприятно повлияют не только на сердце, но и на организм в целом.

Смело себя хвалите если вы:
⚜ложитесь и просыпаетесь в одно и то же время, а ваш сон составляет 7-8 часов
⚜вовремя завтракаете, обедаете и ужинаете полезной разнообразной едой без переедания
⚜ежедневно совершаете прогулки на свежем воздухе и помните про занятия спортом
⚜выделяете время на отдых
⚜отказались от вредных привычек.
⚜ежегодно проходите медосмотры и, при необходимости, делаете УЗИ.

🏷В Солнечном делают УЗИ сердца (эхокардиография) для взрослых стоимостью всего 26,38 BYN.

Запишитесь на УЗИ сердца по телефону:
📞+375(162) 510-320

Забота о собственном здоровье - забота о собственной семье❤

#узисердца #узибрест #брест #Солнечный #отдыхссемьей #санаторийсолнечный #санаториибеларуси #деньсердца

В лесу вдохновение повсюду: в каждом ярком листочке, в спелой красной ягодке, в грибочках с гладкими шляпками.

Когда вы в последний раз были в лесу? Спокойно гуляли по мшистым тропинкам, дышали чудесным сосновым воздухом и просто отдыхали. Давно?

Подпишитесь на наш TikTok @solnechny_san. Атмосферные зарисовки наполнят ваш день Солнечым настроением.

#TikTok #топ #Солнечный #Брест #санаториибеларуси #санаторий #отдыхнаприроде #отдыхсемьей

Невролог – это человек, которому действительно хочется узнать, почему у вас болит голова, мучает бессонница, вы стали забывать имена, а ещё зрение ухудшилось.

Это не полный список симптомов, с которыми приходят к врачу-неврологу. Они указывают на наличие проблем со здоровьем.
Причин может быть много, а лечение нужно начать как можно раньше.

1 декабря отмечают Международный день невролога. Мы поздравляем вас с этим праздником! Желаем вам физического и эмоционального здоровья. Заботьтесь о себе и помните про отдых.❤

В Солнечном приём проводит врач-невролог – Суботкевич Ирина Ивановна.

🗓 График работы:
Понедельник: 17:00 – 20:00
Четверг: 17:00 – 20:00

🏷Стоимость приёма всего 25,00 BYN.

Запишитесь к врачу-неврологу по телефону:
📞+375(44) 711-00-99

❗ При себе необходимо иметь медицинские документы.

Забота о собственном здоровье - забота о своей семье! ❤

#врачневролог #деньневролога #санаторий #санаториибеларуси #Солнечный #врачбрест #консультацияневролога #санаторийсолнечный #брест

Ищете место для отдыха рядом с городом, но в то же время вам хочется тишины и покоя?
#Солнечныеновости

Солнечный – это комфорт посреди соснового леса с уютными номерами, вкусной едой, тёплым бассейном и развлекательной программой по вечерам.

Мы находимся в 6 километрах от города Бреста на берегу реки Мухавец в экологически чистой зоне. Приезжайте к нам на машине. Она будет вас ждать  возле главного корпуса на бесплатной охраняемой автостоянке.

На отдых у вас есть только несколько дней?

Выберите Оздоровительную путёвку на 2 дня или больше. Отдохните на выходных за городом. Стоимость до 23.12.2022 года:

⚜4-х местный 2-х комнатный номер "Семейный Стандарт" (в главном корпусе) – 85,00 BYN в день за человека

⚜2-х местный 3-х комнатный номер "Апартамент в коттедже" – 100,00 BYN  в день за человека

Для отличных выходных устройте барбекю в одной из наших беседок. Это бесплатно, как и мангал. Или сыграйте партию в бильярд или настольный теннис. Расслабиться поможет бассейн и джакузи с панорамными окнами. Каждый день в главном корпусе проводим развлекательные программы для взрослых и детей.

#солнечный #санаториибеларуси #турвыходногодня #отдыхсдетьми #отдыхнаприроде #отдыхвлесу #выходныезагородом #брест #отпускзагородом

Сколько стереотипов вы слышали о санатории? Напишите в комментариях, нам очень интересно почитать🙂.

А мы развеем мифы и расскажем, какой на самом деле современный санаторий.
Солнечный – девять букв и 9 особенностей.

Начнём: С– сервис.
Хороший сервис – это забота о своих клиентах.

Приехать к нам можно 2-мя способами: поездом или на машине. В первом варианте ваша станция: Брест-Центральный. Там мы вас и встретим, только предупредите нас по телефону. Если машина ваш выбор: как доехать к нам – расскажет менеджер. Звоните. Для наших отдыхающих трансфер бесплатный, как и место для машины на охраняемой автостоянке.

В воскресенье у нас заезд. Почему это удобно?
В этот день вас примет врач и распишет процедуры на неделю. Вы успеете разложить вещи и освоиться, а с понедельника начнёте лечение.

На отдых вам не нужно брать фен, утюг, чайник, гладильную доску. В номерах уже все есть, и три полотенца на каждого тоже.

Домой ехать без гостинцев – не дело. За сладким, пряным и крепким приходите в наш мини-бар. Не забудьте взять и себе подарок: косметику и веселые носки.

Не едите глютен, не переносите лактозу или соблюдаете пост – всё учтём. У нас заказное меню с элементами шведского стола (салат-бар). Выбирайте свое любимое!
#СОЛНЕЧНЫЙ

НаСТОящее здоровье всегда рядом ❤!
#отдыхвбеларуси #отдыхнаприроде #санаторий #санаториибеларуси #отдыхссемьей #отдыхсдетьми #брест #Беларусь

Нужно ли удалять аденоиды? Как лечить дерматит Дюкана? Сколько должен есть малыш в 8 месяцев?

На ваши вопросы отвечает врач-педиатр – Сорока Алина Ивановна.

"Нужно ли при частых простудных заболеваниях удалять аденоиды?"

Прежде чем говорить об удалении или не удалении аденоидов, давайте разберемся, что это такое.

Аденоиды – это лимфоидная ткань в носоглотке. Она есть у каждого ребёнка, без исключения, и является периферическим органом иммунной системы. Основная функция аденоидов является борьба с бактериями и вирусами, проникающими в организм ребёнка. Зачем же их тогда удалять?

Частые простудные заболевания могут приводить к увеличению аденоидов (гипертрофии), к воспалению аденоида. Возникают аденоидиты, которые могут трудно поддаваться консервативному лечению.

Частые рецидивирующие аденоидиты могут сопровождаться отитом и даже нарушением слуха у ребёнка. В данном случае я рекомендую хирургическое лечение. Конечно только после предварительной консультации с ЛОР-врачом. В каждой ситуации важно оценить соотношение вреда и пользы для ребёнка.

"Как лечить грязный дерматит Дюкана у ребёнка 7 лет?"

Поражённые участки протереть раствором 2% салициловой кислоты (однократно). В дальнейшем применять эмоленты с кератонетиками. Например: Topicrem UR-10, isispharma urelia 10, Babe 10% urea, Avene Akerat 10.
Наблюдаться у дерматолога по месту жительства.

"Ребёнок 8 месяцев. Сколько должен съедать в одно кормление?"

В 8 месяцев у ребёнка пять кормлений:
3 прикорма и 2 кормления грудным молоком или детской молочной смесью. Объем каждого кормления примерно 200 мл. Суточный объем около 1000 мл, без учёта воды и соков.

По хештегу #врачисолнечногоотвечают читайте и другие посты с ответами от наших врачей и специалистов.

Если было полезно, будем рады вашим ❤

#врачпедиатр #брест #санаторий #санаторийсолнечный #консультацияпедиатра #аденоиды #кормлениеребенка #дерматитдюкана #дерматит
#врачпедиатрбрест #Беларусь #врачиотвечают #санаториибеларуси

Новости с лёгким паром: Зима принесла минусовую температура, а в Солнечном держится +29C°! Специалисты сообщают, что местами температура достигает +100C°!
#Солнечныеновости

Чтобы в этом разобраться, собирайте друзей и приезжайте расслабиться в Солнечный!

Почувствуйте как парятся финны. Узнайте, чем финский пар отличается от русского? Чем так вкусно пахнет в аромасауне? И почему турецкие женщины любят хамам?

Сообщают, что окна бассейна выходят на заснеженный сосновый бор. И насладиться этим видом можно даже из джакузи.

Покрутите педали водного велосипеда – вы такого ещё не пробовали! Малышей берите с собой, им понравится плескаться в детском бассейне.

🏷90 минут в комплексе саун и бассейна всего 25,00 BYN.

🏷Сеанс 45 минут в бассейне:
для взрослых всего 8,00 BYN
для детей всего 4,00 BYN.

🏷Новинка! Акватренажер всего за 5,50 BYN.

Скорее звоните и записывайтесь:
+375(44) 711-00-99

Мы ждём ваши впечатления❤

#бассейн #бассейнбрест #спа #спабрест #банябрест #саунабрест #брест #санаторий #санаториибеларуси #отдыхвбеларуси #семейныйотдых #отдыхсдетьми #отдыхссемьей

Отдых с пользой – это еще лучше, чем просто отдых. Вы с нами согласны?

"Л" – лечение
#солнечныйалфавит

У всех периодически организм даёт сбои. Стрессы, переутомление, проблемы с пищеварением или со сном, лишний вес, частые простуды, головная боль – это сигналы, что пора подумать о себе и выбрать оздоровительный отдых. Вам подойдёт санаторно-курортная путевка на 14 дней.

В Солнечном вы отдыхаете на природе и, в то же время, восстанавливаетесь, укрепляете иммунитет и хорошо проводите время с семьёй.  

На приеме у врача, вам индивидуально подберут лечение в зависимости от ваших показаний и состояния здоровья.
В Солнечном 5 профилей лечения:
🔹️заболеваний опорно-двигательного аппарата
🔹️заболеваний нервной системы
🔹️заболеваний сердечно-сосудистой системы
🔹️заболеваний органов дыхания
🔹️заболеваний органов пищеварения.

В стоимость санаторно-курортной путевки входит:
⚜ до 16 процедур (при отсутствии противопоказаний)
⚜питание
⚜проживание
⚜досуг.

Побудьте две недели в спокойной обстановке на природе, в чудесной зимней сказке и вы почувствуете себя совершенно по-другому.

НаСТОящее здоровье всегда рядом ❤

#солнечный #отдых #реабилитация #отдыхвбеларуси #отдыхсдетьми #отпуск #санаториибеларуси #Беларусь #брест #беларусьотдых #отдыхслечением #санаторий

Вы только посмотрите на эту красотку!

Признайтесь, вам тоже вспомнились строчки из новогодних песен, а на душе стало тепло и приятно. Все потому, что к нам приехал особый гость.

Каждый год он бронирует.. нет, не отдых – время. С собой он всегда привозит атмосферу волшебства, радости и хорошего настроения.
Дамы и господа: дух праздника поселился в Солнечном!

"Н" – настроение
#солнечныйалфавит

Вы сможете его увидеть сами в глазах смеющихся детей, в улыбках взрослых, в блеске огоньков. Услышать в звоне бокалов, почувствовать в аромате мандаринов и во вкусе шоколадных конфет. Он добрый сосед и друг всем, кто помнит, что чудеса случаются, а мечты сбываются.

Мы вам рассказали про одного такого гостя. А их много и каждого мы встречаем в свое время. Приезжайте к нам и знакомьтесь❤

#новыйгод #беларусьотдых #Рождество #aestetic #атмосфераволшебства #праздничноенастроение #санаторий #Солнечный #семейныйотдых #отдыхсдетьми #отдыхнаприродн #праздник #санаториибеларуси #брест #отдыхвбеларуси #беларусь

Приветствуем всех, кто недавно узнал о Солнечном и подписался на нашу страничку! 🤗

Для вашего удобства мы составили путеводитель. Переходите и читайте посты с самой интересной и полезной информацией о санатории. Будем благодарны за ваши ❤ и комментарии.

И так, поехали!

⚜Хотите выгодно отдохнуть? И первыми узнавать о всех новинках Солнечного?
Читайте нашу рубрику "Новости и акции" и подписывайтесь на хештег #солнечныеновости.

⚜Мы даём нашим подписчикам уникальную возможность: бесплатную консультацию с врачами Солнечного. Следите за нашими сторис.😉

Путем голосования, вы выбираете врача или специалиста. Далее мы размещаем в сторис окошко, куда вы задаете вопросы.

На вопросы уже отвечали: онколог-маммолог, психолог, косметолог, педиатр. Ответы читайте в рубрике "Врачи Солнечного отвечают" и по хештегу #врачисолнечногоотвечают.

⚜Из рубрики "Врачи" вы узнаете больше о наших специалистах, на каких профилях лечения специализируемся, какие предоставляем услуги.

⚜Увлекательно-познавательная рубрика #солнечныйалфавит.
Девять букв – девять особенностей нашего тёплого санатория. Прочитайте и вы ближе познакомитесь с Солнечным.

У вас остались вопросы или хотите больше о чем-то узнать? Не стесняйтесь! Пишите нам в комментариях или директ.
Будем рады вам помочь!❤

#скидки #семейныйотдых #акции #брест #пенсионеры #беларусь #скидкидляпенсионеров #отдыхнаприроде #врачибрест #санаториибеларуси #санаторий #Солнечный #отдыхсвнуками #отдыхбеларусь #отдыхдляродителей #беларусьотдых #отдыхсдетьми #акции

Восстановите силы после вирусных заболеваний и получите процедуру в подарок!

Программа восстановления "Реабилитация после пневмонии и COVID-19" подойдет вам, если:
✅ вы перенесли вирусные заболевания: грипп, ковид, энтеро- или ротавирус и другое
✅ вы часто болеете простудными заболеваниями
✅ у вас появился постковидный или астенический синдром.

Цель реабилитации помочь вам:
– нормализовать эмоциональное и физическое состояние
– вернуть в жизнь энергию
– восстановить работу дыхательной системы
– улучшить кровообращение
– предотвратить развитие дыхательной недостаточности
– укрепить иммунитет.

Программа включает до 16 процедур, при отсутствии противопоказаний. Ставьте "+" в комментариях и мы пришлём вам перечень процедур.

🔥Акция
До 18.03.2023 года мы дарим процедуры в подарок!

1. Отдыхайте по санаторно-курортной путёвке от 7 и более дней.
2. Купите услугу «Консультация  узкого врача-специалиста».
В Солнечном принимают:
- гастроэнтеролог
- онколог-маммолог
- ортопед
- невролог
3. Вторую консультацию, из перечисленных специалистов, вы получаете в ПОДАРОК🎁.

Успейте забронировать номер по телефонам:
📞+375(44) 719-12-16 (Viber, Whatsapp)
📞+375 (44) 711-00-99

#ковид #астеническийсиндром #астения #посковидныйсиндром #постковиднаядепрессия #лечениевсанатории  #отдыхвбеларуси #коронавирус #санаторий #санаториибеларуси #беларусьотдых #брест #отдыхвсвнатории #акциясанаторий #санаторийкоронавирус #санаторийлечение #санаторийбеларусь

Согревающий подарок для наших гостей 🎁
#солнечныеновости

Каждый гость для нас особенный. Мы с большим удовольствием читаем ваши отзывы.❤ В благодарность за доверие, хотим порадовать вас.

В честь двух замечательных праздников, 23 февраля и 8 марта, мы дарим вам расслабляющий подарок:
1 посещение финской сауны и хамама.

Приятные впечатления доступны всем отдыхающим по санаторно-курортной путевке от 7 дней в период:
с 19 по 25 февраля и
с 5 по 11 марта 2023 года.

Настоящее здоровье всегда рядом ❤

#солнечный #отдыхвбеларуси #подарок #беларусьотдых #реабилитацияпослековид #постковидныйсиндром #санаторийбеларусь #спа #сауны #бассейн #брест

Топ-5 популярных омолаживающих процедур в Солнечном

⚜Фотоомоложение
• сезонная (осень, зима)
• аппаратная процедура основана на воздействии интенсивных импульсов света на кожу
• эффект: улучшает цвета лица, лечит купероз и пигментацию, стимулирует выработку коллагена, можно лечить акне.

⚜Пилинг
• сезонная (осень, зима)
• эстетическая процедура химическим пилингом
• эффект: выравнивание, увлажнение и питание кожи.

⚜Плазмолифтинг
• всесезонная
• инъекционная процедура собственной плазмой клиента
• эффект: стимулирует выработку коллагена, питает кожу аминокислотами и витаминами, имунномодулирующий эффект, освежает цвет кожи, гипоаллергенная процедура
• используют для лечения себореи, сезонного выпадения волос, алопеции, псориаза.

⚜Биоревитализация
• всесезонная
• инъекционная процедура препаратом на основе гиалуроновой кислоты
• эффект: даёт выраженное увлажнение, улучшает цвет и тонус лица, стимулирует выработку коллагена,  разглаживающий эффект.

⚜Радиолифтинг
• всесезонная
• аппаратная радиочастотная процедура
На кожу воздействует электрическое поле, которое возникает между двумя электродами. Оно прогревает дерму и подкожно-жировую клетчатку.
• эффект: уплотняет и стимулирует выработку коллагена, выравнивает текстуру кожи, легко переносится.

🔥Акция 1+1=3
До 18.03.2023 года купите 2 процедуры "Радиолифтинг области лица" и 3-ю получите в подарок!  Как получить подарок читайте в вечных сторис "Акции".

Существуют много способов достичь результат. Приходите на консультацию к косметологу и выберите тот, который подходит вам:
📞+375(162) 510-320 или
📞+375(162) 510-447

Поделитесь с нами какими процедурами пользуетесь вы?

#солнечный #санаториибеларуси #косметологбрест #радиолифтинг #биоревитализация #омоложение #плазмолифтингбрест #фотоомоложение #пилинг #плазмолифтинг #семейныйотдых #брест #косметологсанаторий #отдыхсемьей #отдыхбеларусь
#отдыхвбеларуси #антивозрастнойуход #санаторийбеларусь

А Вы уже готовы к зиме❓...

Насладиться зимней сказкой гораздо проще, чем может показаться!❄Чудесные пейзажи, целебный воздух, источник с минеральной водой и комплексные программы для оздоровления и досуга.

🔥Спешите бронировать свою путевку! Зимний отдых в санатории «Солнечный» - это волшебство и незабываемые впечатления!

Телефоны отдела бронирования и маркетинга:

☎+375 162 510 446
📲 +375 44 711 00 99
📲 +375 44 719 12 16 Viber/Whatsapp

#асбсолнечный #здоровье #зима #отдых #коттеджи #бассейн #отдых #лечение #солнечный #беларусь #брест #лучшийсанаторий #турвыходногодня #зимняясказка #winter #weekend

Солнечный согревает 🎁

Каждый гость для нас особенный. Мы с большим удовольствием читаем ваши отзывы.❤ В благодарность за доверие, хотим порадовать вас.

В честь трёх замечательных праздников, 14 февраля, 23 февраля и 8 марта, мы дарим вам расслабляющий подарок:
🔥1 посещение финской сауны и хамама.

☀ Приятные впечатления доступны всем отдыхающим по санаторно-курортной путевке (от 7 дней) и оздоровительной путевке (от 7 дней) в период:
с 11 по 17 февраля;
с 18 по 24 февраля;
с 3 по 9 марта.

А вы уже забронировали свой отдых в феврале и марте?

Мы ждем вашу семью в Солнечном!

#солнечный #отдыхвбеларуси #подарок #беларусьотдых #хамам #финскаясауна #постковидныйсиндром #санаторийбеларусь #спа #сауны #бассейн #брест