​Почему из-за «боязни потери» программисты не могут сменить неподходящую работу?

Есть такой феномен «loss aversion» — боязнь потери. Его суть в том, что мы начинаем вести себя иррационально, чтобы не «проиграть» то, что у нас есть.

Как работает этот феномен в IT и как из-за него профессор Гарвардской школы бизнеса продаёт своим студентам 20 долларов за 200, читайте в статье.

#softskills #карьера

Статья: 5 психологических техник расслабления

Отдых — это процесс восстановления организма, включая его психическое, когнитивное и физическое состояние. Как сосуд, наше тело извлекает энергию из различных областей, и отдых способствует её восполнению.

Сохраняйте 5 психологических техник из статьи – от глубокого дыхания до визуализации пляжа – которые помогут насладиться заслуженным отдыхом.

Ссылка на статью

#статья #softskills #general #ru

​​Как понять, что ваш руководитель — самодур, и с проекта нужно бежать

У нас на сайте есть рубрика, в которой вы можете задать свой вопрос экспертам, а мы соберём на него ответы.

В этот раз спросили специалистов, как отличить хорошую компанию от плохой, а плохого руководителя — от хорошего.

Вкратце о самодурстве начальства могут свидетельствовать двусмысленные фразы в ваш адрес, открытая агрессия, нарушение личных границ, резко меняющееся настроение и шантаж.

А подробнее о способах различить красные флаги рассказали в статье: https://tproger.ru/articles/kak-ponyat--chto-vaw-rukovoditel---samodur--i-s-proekta-nuzhno-bezhat

#softskills

Доклад: Карьерные уровни Soft Skills

Очевидно, что у junior-разработчика и тимлида требуется совершенно разный набор навыков. В случае hard skills всё уже было досконально проанализировано и изучено множество раз. Но вот касательно неотъемлемых soft skills, соответствующих каждой из этих ролей, есть только общее представление, основанное на интуиции и здравом смысле. Тем не менее, такая информация могла бы быть чрезвычайно полезной при принятии решений о найме и развитии собственных разработчиков. Как проверять soft skills на собеседовании, а также как их развивать для разных уровней разработчиков — про это и расскажут в докладе:

https://youtu.be/g3oRegcNXQI?si=NMqAPszYz950d0Nk


#доклад #general #softskills #ru

Подкаст: Как побороть тревожность в IT и не сгореть в погоне за знаниями и деньгами

Ведущие подкаста, Артём и Евгений Кот, обсуждают, как справляться с тревожностью и не выгореть на работе в IT. Они делятся полезными советами о том, как держать баланс между работой и личной жизнью, избегать выгорания и сохранять мотивацию и продуктивность:

https://youtu.be/8AlQ9OKatOk?si=M3Xz5QoYbTTHIkg7

#подкаст #softskills #советы #ru