Радость жизни не только в еде! 💗💙💚

Человек начинает ощущать радость жизни от всего того, что есть вокруг.
Оттого, что можно дышать полной грудью, этим счастьем, которое есть...

Если у вас есть желание изменить свою жизнь, вернуть своё здоровье, такое, какого у вас не было никогда, найти своё предназначение - самый простой и эффективный способ - это "Первый Шаг".

Исцеляйтесь ВО БЛАГО! 😘

Смотрите новое видео на канале "Первый Шаг"! 👉https://youtu.be/p_7Y8mXnBps

#эволюциясознания #pranafirststep #neyraio #эволюциянейра #исцеление #devyatsot #пранапервыйшаг #эволюциясознания #neyraio #жизньбезлекарств

🍔☕️🍩Почему я ем? Почему зажор? Сюда же, кстати, почему дикое сексуальное вожделение, когда я"хочу, аж не могу" и безудержно предаюсь страстям. Курение. Кофемания. Прочие токсичные привычки.

🌚Неугомонное чувство голода (пищевого, сексуального, алкогольного, разгульного...) основывается на состоянии НЕХВАТКИ. Мне не хватает любви. Я боюсь лишиться того, что имею. Или - я сейчас набрасываюсь на это и впитываю, впитываю, впитываю, потому что потом не будет. Поэтому что это закончится! Или уже закончилось - и я вспоминаю, как там (с ним/с ней) было хорошо, а сейчас нет этого, сейчас плохо.

🙌🏾Чувствуете?.... Есть некое ограничение глубоко в сознании, которое манипулирует нашим поведением.

🙈Чаще мы безвольно сдаёмся, отправляя в себя всё новые и новые порции "удовольствий". Еды, секса, алкоголя, ночных гуляний, шопинга, кофе, сладостей и так далее.
Мы привыкаем к нехватке, считая нормальными эти дисбалансовые состояния.

⚖️Как же это исцелить?

🌎Целый исцелённый человек - свободен🌎

🌟Медитация🌟

💫Осознай безграничность этого мира. Представь себя в детстве на руках у мамы, рядом с папой. Или представь любой другой счастливейший и беззаботнейший момент в твоей жизни. Где ты был абсолютно и безусловно счастлив. Глубинно расслаблен. Посели его внутрь себя снова.

💫Снова ощути ВЕЛИКОЕ ИЗОБИЛИЕ ЖИЗНИ. И ЛЮБОВЬ. Ощути на своём теле прикосновения маминых рук, дарующие уверенность и тепло.

💫Почувствуй!
Что нет никаких ограничений! Что ты можешь вообще все!!! Тебе доступен, реально, Любой путь! Даже тот, о котором ты мечтаешь. Да-дааа!!! Вот прямо так, как ты хочешь - это возможно!!!

💫Почувствуй внутри себя это спокойное, наполненное, мирное ощущение любви, счастья, здесь и сейчас. Что тебе не нужно никуда бежать, у тебя все есть.
Позволь себе погрузиться в это состояние. Сейчас. Прямо сейчас. Тотально. Для себя.

⚓️В психологии есть метод "якорения"⚓️

⚓️ "Заякори" это ощущение каким-то внешним предметом или ароматом, действием... (желательно "якорить" экологичным предметами) Например, мне сейчас хорошо - и я выпиваю стакан воды. Или - я сейчас наслаждаюсь - и вдыхаю свой любимый аромат или покупаю себе цветок. Или - я ощутила сладкую безграничность внутри себя - и я отправляюсь на пробежку/прогулку.

⚓️Проделывай эту процедуру полностью ежедневно или хотя бы через день в течение 3 недель. ("Якорь" должен быть один и тот же - на одно состояние).

⚓️И потом, когда вдруг ты ощутишь активизацию старой программы НЕХВАТКИ, просто переключи внимание полностью на "якорь". Сделай "якорь". Глубоко дыши.

⚓️Постепенно ты научишься жить в свободе от своих старых ненужных уже привязок.

...😜если, конечно, действительно, ты этого хочешь😜

Анастасия Паламарчук .

PH by @Devyatsot
#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #исцеление
#осознаннаяжизнь #осознанноепитание
#жизньбезлекарств #эволюциятела
#эволюциясознания #devyatsot

Скоро на ютуб канале Школы Исцеления «Первый Шаг»! Не пропустите новое видео-интервью с @araarush
Благодарим @devyatsot за креативный видео контент.

https://youtu.be/yTUGYTaVKdg

#пранапервыйшаг #первыйшагаруш #арушпервыйшаг #творчество #творчествопервыйшаг #pranafirststep #исцеление #эволюциясознания #devyatsot #ruleyourjam #уверенностьвсебе #высокиевибрации #квантовыйпереход

🥁🥁🥁ВНИМАНИЕ!!! Друзья! 📢 📢 📢

Рады сообщить, что уже сегодня, 16-го августа Школа Исцеления "Первый Шаг" в рубрике "О чём говорят мужчины" представляет Ara Arush и Андрея Спиридонова 💗💚💙

- Как трансформируется наша планета?
- Что такое "Планетарное сознание"?
- Каким способом соединиться с Планетой?

Напишите в комментариях, насколько полезным вам оказался такой формат подачи информации.

https://youtu.be/9ntZlwYDEyU

Благодарим съёмочную команду Devyatsot за их и вклад в развитие нашей Школы и креатив.

#пранапервыйшаг #осознанноепитание #новостипервыйшаг #исцеление #neira #neyraevolution #pranafirststep #эволюциясознания #очищениеорганизма #devyatsot #ruleyourjam #планетарноесознание #высокиевибрации #квантовыйпереход

Делимся светом своей безмерной Любви. 💗💙💚

Сама суть, причина сути, и следствие осознания сути, есть Любовь.

Откройте свои сердца и прочувствуйте сердцем это послание. Любви вам всем! 😘

Команде @Devyatsot отдельная благодарность за эти прекрасные кадры.

https://youtu.be/UjzPPONp-E0

#neira #neyraevolution #neyrablockchain #pranafirststep #эволюциясознания #devyatsot #новинкинейра #neyrafilm #пранапервыйшаг #первыйшагаруш #арушпервыйшаг #творчество #творчествопервыйшаг #исцеление

💗💙💜
Излучайте любовь, дарите просто так, испытывайте во все стороны и без причины. Таким образом вы переписываете коды. Абсолютно любой человек, который встретится вам на пути - хороший. Иногда очень очень, а иногда глубоко внутри, но вы должны эту хорошесть из него выковырнуть во что бы то ни стало и испытать к ней любовь.

Поверьте, вы 1000 раз успеете его казнить, потому что казнить просто. Намного сложней увидеть, достать и показать ему самому, что он хороший человек. И он им станет благодаря вам. Все люди хорошие, но вы просто не даёте им шанса раскрыться. Они сами этого хотят больше всего на свете. Все хотят любви, но не все попадают на тех, кто даст им шанс её испытать. Любите людей, возненавидеть их всегда успеете.

Алекс Ким

#neira #neyraevolution #neyrablockchain #pranafirststep #эволюциясознания #devyatsot #пранапервыйшаг #творчество #исцеление #firststepdetox

Однажды наступает момент, когда ты не можешь быть прежним.

🌱💎Ты повсюду видишь знаки и подсказки. Они указывают тебе ПУТЬ. Это есть эволюция тела и души, ибо тело и душа связаны так же, как небо и земля.

Участники оффлайн школы исцеления на Бали Первый Шаг прошли этот путь рука об руку с наставниками и единомышленниками, заглянули вглубь себя и очистили пространство внутри и снаружи. Остров, на котором обитают Боги, поддержал их в очищении. Он ждёт и тебя. Сделай Первый шаг навстречу.

🌷🌱Присоединяйтесь к просмотру прекрасного видео, созданного от @devyatsot о том, как проходила программа в сентябре Первый Шаг:
https://www.youtube.com/watch?v=w6BM8ZA_KoA

#firststep #prana #fruit #meditation #happyyoung #love #meditate #первыйшаг #аннаарааруш #арушпервыйшаг #прана #счастье #devyatsot #devyatsotfilmmakers #healingandtransformation #фрукторианство

💎Дорогие Друзья!
⠀
В эту субботу 24 ноября в 12.00 по МСК пройдет интересные интервью- вебинар с Анной и Ара Аруш.
⠀
Встреча пройдет на ютуб канале "Радость жизни".
⠀
Ссылка на трансляцию:
http://youtu.be/-p9csiYce_0
⠀
💎Анна и Ара расскажут про авторскую методику исцеления организма на клеточном уровне, ответят на вопросы ведущих и на вопросы зрителей.
⠀
Приходите, будет интересно!
⠀
🍉Ph: by @devyatsot filmmakers!
⠀
#интервью #прана #fruitarians #happyholy #fruitarianism #devyatsotfilmmakers #firststep #annaaraarush #prana #devyatsot

🌱 Каждый из нас состоит из сотен триллионов живых ядерных клеток.
Осознанно или нет, ты управляешь ими.

Кто ты?
Для своих клеток?

🌱Film: https://m.youtube.com/watch?v=VcKvj9iqD40

📹Film produced by @araarush Ara Arush

📷Photo by @devyatsot

#ктоты #арааруш #araarush #нейра #клетка #первыйшаг #devyatsot #devyatsotfilmmakers #neyraio #neyra #firststep #whoareyou

Друзья! Успейте принять участие в крайнем наборе этого года и обрести:

✨ Здоровье!
🌱 Молодость!
✨ Стройность!
🌱 Высокий уровень энергии и жизненной силы!
✨Выйти на новый уровень сознания!

ПЕРВЫЙ ШАГ - это эффективная методика клеточного восстановления и исцеления без лекарств, магии и докторов. Эта система проверена уже тысячами людей, которые изменили свою жизнь и повернули время вспять. Все, что для этого нужно - взять ответственность за себя в свои руки и начать жить в соответствии с законами природы.

🍉Можно и дальше мечтать о новом теле, здоровой, счастливой жизни, а можно сделать первый шаг и начать действовать, чтобы получить результаты уже в Новом году!

Регистрируйтесь на онлайн программу ПЕРВОГО ШАГА, которая пройдёт 19-23 декабря по ссылке https://lp.neyra.io/firststep

🍍Photo Anna Arush Ara Arush by Devyatsot

#первыйшаг #аннаарааруш #прана #фрукорианство #лечебноеголодание #сухоеголодание #fruitarian #prana #registration #firststep #devyatsotfilmmakers #devyatsot

Приглашаем тебя на прямой эфир с мастерами Анной и Ара Аруш ✨🌱

16 декабря, в воскресенье в 12:00 по Москве Анна и Ара Аруш проведут прямой эфир в инстаграм https://instagram.com/firststepdetox, где расскажут про школу исцеления «Первый Шаг» и ответят на все ваши вопросы (которые вы задавали заранее и которые будут в прямом эфире).

Будем рады каждому!

До встречи!
С уважением, Первый Шаг

💎Фотографии от @devyatsot

#аннаарааруш #школаисцеления #первыйшаг #прямойэфир #анонс #annaaraarush #firststep #prana #devyatsotfilmmakers #devyatsot

🌱День Праны на Бали на программе «Первый Шаг» @neyraevolution @annaarush @araarush от @devyatsot filmmakers💎🌱
🥥Music by Yude Andiko
#prana #pranaday #firststep #annaaraarush #devyatsot #devyatsotfilmmakers #fruitarian #waterfasting #голодание #прана #первыйшаг #аннаарааруш #нейра #сухоеголодание

🌱21 - 28 января пройдет «Первый шаг на Бали»🌱
⠀
8 дней, которые ты проведешь в местах силы райского острова Бали🏜 Заново познакомишься с собой, запустишь исцеление и активируешь свою душу.

Основатели школы исцеления «Первый шаг» Ara Arush и Anna Arush направят тебя на новый уровень жизни через знакомство с законами природы. Активируют твой внутренний потенциал и научат работать с сознанием. «Первый шаг на Бали» для каждого участника это прежде всего:
🌱Глубокая очистка всех систем организма и его омоложение.
✨Увеличение энергии и собственного потенциала в несколько раз.
🌱Избавление от вредных привычек и зависимостей.
✨Похудение или набор веса, в зависимости от твоего гормонального фона.
🌱Интуитивный и легкий переход на живое питание.
✨Самосовершенствование, творческая реализация, духовная практика.
⠀
Начни новый год и новую жизнь🙏🏻 Для получения подробной информации просто оставь комментарий под постом✍ или сообщение в Директ📨
⠀
Film by @devyatsot filmmakers
⠀
#fruits #annaaraarush #raw #vegan #fruitarian #prana #firststep #neyra #devyatsotfilmmakers #devyatsot

✨Мы любим вас!
⠀
✨🌱Абсолютно каждая клеточка природы, каждый человек и животные мечтают быть счастливыми, иметь прекрасное здоровье и любить!
⠀
✨Если вы ещё учитесь этому, хотите обрести навыки здоровья и исцеления, наши двери всегда открыты для вас! Мы с радостью примем вас в наш «Первый Шаг» и подарим вам счастье, любовь и ключи для самоисцеления
⠀
🌱Ближайшие программы пройдут:
⠀
Online с 16 по 20 января
Offline с 21 по 28 января
⠀
✨Photo and film by beautiful @devyatsot filmmakers
⠀
🌱✨С уважением к каждому, @annaarush Анна и @araarush Ара Аруш💎
⠀
#первыйшаг #аннаарааруш #здоровьеидолголетие #молодостьикрасота #firststep #prana #annaaraarush #devyatsotfilmmakers #devyatsot

🌱Отзыв о прохождении программы @firststepdetox «Первый Шаг» @annaarush Анны и @araarush Ара Аруш на острове Бали на личном блоге Валетины Зеляевой @valentinazelyaeva www.valentinazelyaeva.com, российской топ-модели, музы дизайнера @ralphlauren Ralph Lauren.
⠀
🎥Movie: by @Devyatsot

#fruitarianism #prana #feedback #devyatsot #прана #аннаараруш #валентиназеляева #отзыв #первыйшаг

💎Целитель не целитель, если он сам на себе не испробовал метод лечения данного заболевания.
⠀
"У меня была серьезная проблема со здоровьем. Я проводил целые дни в Институте Иммунологии для медицинских осмотров. Не было никаких положительных результатов. Ничто не помогало излечить инфекцию Staphylococcus, которая у меня была. Никто не знал, откуда она. В течение 7 лет мне вводили антибиотики каждые 3 недели. Это было не просто. Я не мог поверить, что моя жизнь закончится через 5 лет или даже меньше.
⠀
Я начал искать. Сначала я использовал методы официальной медицины, фармакологии. Вместе с Анной мы @araarush @annaarush изучали все способы самовосстановления, которые мы находили.
⠀
Болезнь не исчезала, и мы не смогли найти ответ, почему это так.
⠀
Это был долгий путь. Мы пробовали сыроедение, чистки, исследовали и другие методы.
⠀
💎🌱И в итоге мы исцелили не только эту болезнь, а также и другие вопросы со здоровьем. Мы поняли, что они существуют, поблагодарили их за то, что они нам дали, и отпустили.
⠀
Преобразование, трансформация продолжается. И @firststepdetox @firststeptohealth «Первый шаг» тоже преображается. Если есть новые знания, мы сразу же эти знания передаём. Это текучая, живая система. Новый опыт приходит с каждым новым человеком.
⠀
Участники замечают это и также находят методы совершенствования практики.
⠀
Мы, как большая семья, помогаем друг другу и вместе практикуем. Мы стараемся собрать все самое лучшее для вас и рассматриваем эту информацию как бриллианты в ожерелье." – @araarush Ара Аруш
⠀
🌱Film movie: by @devyatsot @ecoworldvibe ⠀
#neyra #neyraio #storyabouthealth #storyofhealing #annaaraarush #firststep #pranafirststep #healyourself #devyatsot #devyatsotfilmmakers

🌱💎История Анны и Ара Аруш:
⠀
«Мы познакомились на съемках клипа. На тот момент каждый из нас уже шёл своим уникальным Путём. Но наше истинное Развитие на пути служения людям началось только после знакомства.
⠀
💎🌱Мы сталкивались с разными жизненными испытаниями. Но трудности лишь сделали нас мудрее и сильнее и помогли подготовиться к встрече двух родных душ. И сейчас мы знаем, что эта встреча произошла в тот момент, когда мы оба были готовы к ней.
⠀
В этот же день к нам пришло осознание, для того чтобы исцелить другого, нужно в первую очередь исцелить себя. Так начался наш путь к самоисцелению. Собрав воедино многие практики оздоровления и очищения и проверив их эффективность на личном опыте, исцелившись от неизлечимых болезней, мы создали школу Первого Шага, которая помогает восстановить организм на клеточном уровне с помощью собственных ресурсов.
⠀
🌱💎Тысячи людей исцелились от многих болезней тела и сознания, и вернулись на свой истинный путь единения с Природой.» - @annaarush @araarush

Ph by @devyatsot

#devyatsot #prana #firststep #annaaraarush #arush #neyraio #detoxprana

Дорогие друзья!

Совсем скоро мы сделаем для вас новый видео-репортаж с Мастерами Анной и Ара Аруш!

Поэтому, пожалуйста, если у вас есть вопросы о счастье, молодости, питании, о целебном сухом голодании, сокотерапии, красоте, медитации, исцелении, здоровье, крепости духа, о чистоте мыслей, о том, как быть процветающим, вы можете задать их в комментарии к посту: https://vk.com/wall-123927766_2777, и мы с радостью подготовим на них ответы в новом видео!

С любовью и уважением к вам! Команда "Первый Шаг"

Фотографии @devyatsot production

#vegan #vegetable #fruitarian #prana #firststep #answerandquestion #faq #devyatsot

🍃⭐Время переваривания пищи🍃⭐
⠀
— Фруктовые и овощные соки усваиваются 15 — 20 минут.🍎
⠀
— Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут.🌿
⠀
— Арбуз усваивается за 20 минут.
⠀
— Дыни, апельсины, виноград и грейпфруты перевариваются 30 минут.
⠀
— Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты перевариваются за 40 минут.
⠀
— Овощи такие, как помидоры, салат («роман», бостонский, красный, листовой, садовый), огурцы, сельдерей, красный или зеленый перец и другие сочные овощи, требуют для своей переработки 30—40 минут.
⠀
— Листовые овощи - шпинат, цикорий, листовая капуста - 40 минут
⠀
— Кабачки, брокколи, цветная капуста, стручковая фасоль, тыква, кукуруза в початках - 45 минут
⠀
— Чтобы организм переработал такие корнеплоды, как репа и морковь, потребуется не меньше 50 минут.
⠀
— Авокадо, употребляемые монотрофно на голодный желудок, перевариваются 1-2 часа, т.к. они содержат большое количество жиров.
⠀
— Для переваривания крахмалосодержащих овощей, таких как топинамбур, желуди, тыквы, сладкий и обычный картофель, ямс и каштаны, понадобится около часа.
⠀
— Крахмалистая пища, вроде риса, гречки, лебеды, перловки в среднем переваривается 60—90 минут.
⠀
— Бобовые - чечевица, лимская и обычная фасоль, нут, каянус (голубиный горох) и др. требуют на усвоение 90 минут. — Семена подсолнуха, тыквы, дынной груши и кунжута перевариваются около двух часов.
⠀
— Такие орехи, как миндаль, лещина, арахис, орех-пекан, грецкие и бразильские орехи усваиваются 2,5—3 часа. Если семена и орехи на ночь замочить в воде, а потом растолочь, они быстрее усвоятся.🌰🥜
⠀
Все приведенные выше показатели являются усредненным значением. Время переваривания также зависит от индивидуальных особенностей организма и количества съеденной пищи.
⠀
⭐Если придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (вы не переедаете), но и сохранить здоровый желудочно-кишечный тракт.🌱✨

Было полезно? 🤗❤️
⠀
Благодарим за красивые фотографии @devyatsot @ecoworldvibe
⠀
#сыроедение #растительноепитание #здоровоепитание #опитании #перевариваниепищи #времяпереваривания #devyatsot #devyatsotfilms #prana #firststep

⠀ ⠀ ⠀🍃⭐️ ВРЕМЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ ПИЩИ🍃⭐️

⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀
— Фруктовые и овощные соки усваиваются 15 — 20 минут.🍎
⠀
— Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут.🌿
⠀
— Арбуз усваивается за 20 минут.
⠀
— Дыни, апельсины, виноград и грейпфруты перевариваются 30 минут.
⠀
— Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты перевариваются за 40 минут.
⠀
— Овощи такие, как помидоры, салат («роман», бостонский, красный, листовой, садовый), огурцы, сельдерей, красный или зеленый перец и другие сочные овощи, требуют для своей переработки 30—40 минут.
⠀
— Листовые овощи - шпинат, цикорий, листовая капуста - 40 минут
⠀
— Кабачки, брокколи, цветная капуста, стручковая фасоль, тыква, кукуруза в початках - 45 минут
⠀
— Чтобы организм переработал такие корнеплоды, как репа и морковь, потребуется не меньше 50 минут.
⠀
— Авокадо, употребляемые монотрофно на голодный желудок, перевариваются 1-2 часа, т.к. они содержат большое количество жиров.
⠀
— Для переваривания крахмалосодержащих овощей, таких как топинамбур, желуди, тыквы, сладкий и обычный картофель, ямс и каштаны, понадобится около часа.
⠀
— Крахмалистая пища, вроде риса, гречки, лебеды, перловки в среднем переваривается 60—90 минут.
⠀
— Бобовые - чечевица, лимская и обычная фасоль, нут, каянус (голубиный горох) и др. требуют на усвоение 90 минут. — Семена подсолнуха, тыквы, дынной груши и кунжута перевариваются около двух часов.
⠀
— Такие орехи, как миндаль, лещина, арахис, орех-пекан, грецкие и бразильские орехи усваиваются 2,5—3 часа. Если семена и орехи на ночь замочить в воде, а потом растолочь, они быстрее усвоятся.🌰🥜
⠀
Все приведенные выше показатели являются усредненным значением. Время переваривания также зависит от индивидуальных особенностей организма и количества съеденной пищи.
⠀
⭐️Если придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (вы не переедаете), но и сохранить здоровый желудочно-кишечный тракт.🌱✨

Было полезно? 🤗❤️
⠀
⠀
#сыроедение #растительноепитание #здоровоепитание #опитании #перевариваниепищи #времяпереваривания #devyatsot #devyatsotfilms #prana #firststep