Школа исцеления «Первый Шаг»
532 subscribers
563 photos
19 videos
326 links
Полезная информация, свежие новости, интересные события школы исцеления «Первый Шаг»
Download Telegram
Однажды наступает момент, когда ты не можешь быть прежним.

🌱💎Ты повсюду видишь знаки и подсказки. Они указывают тебе ПУТЬ. Это есть эволюция тела и души, ибо тело и душа связаны так же, как небо и земля.

Участники оффлайн школы исцеления на Бали Первый Шаг прошли этот путь рука об руку с наставниками и единомышленниками, заглянули вглубь себя и очистили пространство внутри и снаружи. Остров, на котором обитают Боги, поддержал их в очищении. Он ждёт и тебя. Сделай Первый шаг навстречу.

🌷🌱Присоединяйтесь к просмотру прекрасного видео, созданного от @devyatsot о том, как проходила программа в сентябре Первый Шаг:
https://www.youtube.com/watch?v=w6BM8ZA_KoA

#firststep #prana #fruit #meditation #happyyoung #love #meditate #первыйшаг #аннаарааруш #арушпервыйшаг #прана #счастье #devyatsot #devyatsotfilmmakers #healingandtransformation #фрукторианство
🍍🍋🍉🌷🌱 Для чего мы едим?

В первую очередь, чтобы получить энергию.
Если после еды вы ощущаете прилив сил, чувствуете в себе много энергии, хочется бегать, прыгать, радоваться, творить, любить - значит вы принимаете пищу в благости.

🍍🍋🌱 Что такое питание в благости?

Питание в благости — это питание в соответствии со своей истинной природой. Человек в благости осознает прямую связь "питание — состояние", так как чувствует ее буквально каждой клеточкой своего тела.

Человек в благости не может питаться пищей с низкой частотой вибраций, так как после нее чувствует себя не хорошо физически, эмоционально и ментально, она отнимает колоссальное количество энергии, и это если опустить всю физиологию и говорить только об энергетике.

🍉🌱 Почему после такой пищи всегда хочется спать, нет энергии, ничего не хочется, нет вдохновения?

Потому что на ее переваривание организм тратит свой ресурс.

Человек в благости чувствует, какая еда проясняет его мозг, он способен ощутить, как пища действует на тот или иной орган.
Питание в благости повышает уровень вибраций, поэтому и энергия человека в благости — это энергия высокой частоты.

🍋 Что происходит, если жить на высоких частотах продолжительное время?

Появляется способность ясно видеть суть вещей. Меняется реальность и волшебным образом открываются новые возможности, усиливается интуиция и многое другое, о чем прекрасно знают люди благости.

Все благ!🤗🤗🤗

Елена Омельченко

Photo by @devyatsot

#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #pranafirststap
#осознанноепитание #осознаннаяжизнь
#жизньсчастьеиэкстаз #исцеление
#эволюциятела #эволюциясознания
Новшество в Первом Шаге: Псилиум.

«🌱Псилиум - это натуральная пыльца семян подорожника, богатая аминокислотами, является мощным источником клетчатки, содержит множество грубых пищевых волокон (в 14 раз больше, чем овсяные отруби).

Клетчатка не переваривается, она способна сильно увеличиваться в объёме, впитывая в себя влагу.

Набухая, псилиум как очистительная машина перемещается по кишечнику, собирая всё, что там накопилось, и очищая тем самым пищеварительный тракт.

💎Как употреблять:

1 столовая ложка на 100 грамм воды (один стакан), быстро размешать, пока не набух и выпить.

Суточная норма:

Взрослый-10 гр (две ложки столовые в день)
Ребёнок-3 гр

💎Какой результат?

При регулярном употреблении псиллиума (идеально принимать в день выхода с голодания согласно практике Первого Шага) наблюдается улучшение функционирования кишечника.

💎Важно учитывать:

Если вы принимаете псиллиум, необходимо увеличить количество потребляемой жидкости: до 5-8 стаканов в сутки.

Будьте здоровы!» - Ara Arush
При подготовке материала от Елены Омельченко

Ph: by @devyatsot

#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #pranafirststap
#осознанноепитание #осознаннаяжизнь
#жизньсчастье #исцеление
#эволюциятела #эволюциясознания
"Всё в мире является энергией. Энергия лежит в основе всего. Если вы настроитесь на энергетическую частоту той реальности, которую хотите создать для себя, то вы получите именно то, на что настроена ваша частота. Это — не философия. Это — физика." - Альберт Энштейн.

🌱“Всё дело в фокусе внимания, на чём фокусируем своё внимание, то и усиливаем. Куда внимание, туда и энергия. Если фокусируем своё внимание на проблему, на борьбу с ней, то мы же её и создаём. Если наше внимание на том, чего у нас нет, создаём нехватку в своей жизни.

🌱🌷А сейчас сфокусируйте своё внимание внутрь себя! Там есть всё! Есть все ответы на все вопросы! Там неисчерпаемый источник Любви и энергии! Там есть всё! И темная сторона, и светлая. Там где есть свет, там растворяется тьма. Фокусируйте своё внимание на том, что хотите создать в своей реальности.

🌱МЫ ТВОРЦЫ СВОЕЙ РЕАЛЬНОСТИ!

ТАК ДАВАЙТЕ ЖЕ НАСТРАИВАТЬСЯ НА ЭНЕРГЕТИЧЕСКУЮ ЧАСТОТУ ЛЮБВИ И ГАРМОНИИ!

💎🌱ИСЦЕЛИМ НАШУ ПЛАНЕТУ И СОЗДАДИМ РАЙ НА ЗЕМЛЕ!”
© Елена Омельченко

Ph: by @devyatsot with beautiful @aleks.danshina ⠀
#holy #healthy #happy #arush #prana #firststep #арушпервыйшаг #пранааруш #прана #первыйшаг
О молодости.

💎В одной маленькой деревеньке жил мужчина. Звали его Дэо. Он был красив и ловок, имел семью, любил жену, растил сыновей и много работал. Однажды в его деревню забрел чужестранец. Он рассказал Дэо истории о разных странах, о женщинах неземной красоты, о различных и невиданных чудесах. Путник предложил мужчине эликсир молодости. Но Дэо был в расцвете лет, и лишь посмеялся над ним.

🎍Прошло много лет. Здоровье Дэо начало подкачивать. Друзья стали приходить все реже, да и жена перестала обращать на него внимание. Когда его волосы стали белыми, Дэо вдруг вспомнил Мудреца с его чудодейственным зельем.

💎Он нашел Мудреца и попросил его продать ему снадобье. Но Мудрец, покачав головой, ответил ему: «Эликсир молодости уже давно потерял свою силу. Помнишь, что я говорил тебе? Прежде, чем выпить каплю эликсира утром, нужно улыбнуться жене, дойти да края деревни, переплыть реку, нарвать в саду самых спелых яблок на завтрак – и так каждый день! Только тогда эликсир наберет свою волшебную силу и сделает тебя молодым!»

🙏🏻Притча о молодости - это призыв к действию. Действовать во имя любви – шаг к вечной молодости. Любите себя. Любите в себе все: и душу, и тело, и мысли. И действуйте! Как говорит мудрая пословица: «Под лежачий камень вода не течет». Только благодаря ежедневным действиям можно получить необходимый результат.

Я думаю ты понял, сделай свой Первый Шаг! И никогда не сдавайся!

💎Ph by @devyatsot

#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #pranafirststep
#осознанноепитание #осознаннаяжизнь
#жизньсчастье #исцеление
#эволюциятела #эволюциясознания #фрукторианство #сыроедение #голодание
«Бог говорит с человеком шепотом Любви,
Если он не слышит, то голосом Совести.
Если человек не слышит голоса совести, то Бог обращается через рупор страданий.»© Клайв Льюис

«Переходим на шепот...

Почему мы не счастливы?
Потому что мы не слышим голос совести, не живем в гармонии с природой, не слышим истинные желания своего тела.

Если гоняемся за навязанными ценностями, живём как потребители, засоряя нашу Матушку-Землю и свои тела.

А если прислушаться к себе настоящему, то внутри оказывается есть ответ. Но чтобы его услышать, для начала нужно очистить свой организм и поддерживать в нем чистоту.

Бог внутри нас и он разговаривает с нами шепотом Любви. Прислушайтесь... Слышите?» © Елена Омельченко

🍊Фотография от @devyatsot crew

#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #pranafirststap
#осознанноепитание #осознаннаяжизнь #исцеление
#эволюциятела #эволюциясознания
🌱👳Что такое желчь, для чего она нужна и как нормализовать отток желчи с помощью физических упражнений?

🌱Желчь - это ферменты, которые выделяет печень. Она проводит в желчный пузырь, как в резервуар и затем желчь через протоки выходят вместе с ферментами поджелудочной железы в двенадцатиперстную кишку.

Эти ферменты помогают расщеплять в частности жиры, помогают перевариванию других ферментов и помогают в угнетении роста патогенных организмов.


👳С помощью упражнений на пресс и всю брюшную стенку можно улучшить отток желчи. Такие как:

1. Шалабхасана. Поза Саранчи.

2. Дханурасана. Поза Лука.

3. Ардха Матсиендрасана и Урдхва Дхагурасана. Перевёрнутый лук.


🌱Если у вас гиперкинетическая форма дискинезии (со слишком высокой активностью желчных протоков) начинать нужно с малой физической нагрузки и на завершение средней. В середине занятия нужно отдохнуть в положении лёжа на спине – это будет эффективно для мышечного расслабления. Не рекомендуем сильно и длительно напрягать мышцы брюшного пресса, упражнения для этой группы мышц следует чередовать с расслаблением. Отдыхая, можно сделать массаж живота.

🌱Если обострение и боли в области печени, то никаких асан делать не рекомендуется, только массаж. Он будет способствовать уменьшению спазма, улучшению кровообращении в органах и усилению моторным функций как печени, так и жёлчного пузыря.

Фотограф @devyatsot

Ссылка текст: https://vk.com/@firststepdetox-chto-takoe-zhelch-dlya-ego-ona-nuzhna-i-kak-normalizovat-o

#нейраэволюция #нейра #первыйшаг #желчный#желчь #нормализацияоттока #упражнениядляоттокажелчи #желчный #арушпервыйшаг
Вода.

Вода по своей природе изначально нейтральна, она не должна быть с отклонением в какую-либо из сторон, у воды есть качества, которые природой даны ей. Здоровая вода имеет нейтральный pH 7.5 и если мы говорим о живой воде, которая есть в природе, дождевой воде, которая спускается по ручейкам, забирая с собой органические минералы, то есть активные компоненты почвы, то есть это минералы, активированные ферментированием проэукариотов, которые живут в почве, это не те минералы, которые из под земли выводятся.

Вода дождевая, которая спускается по склонам, и забирает ферментированные активированные минералы, которые делают бактерии прокариоты в почве, имеет живые минералы, которые ни с чем не связаны с минералами, которые продают в бутылках.

Уровень pH организм создает сам в наших органах именно такой, какой он нужен. Наш организм создает с помощью электролитов живых минералов. Ваша задача - не заполнять себя водой уровнем pH 9.5 -10.5/ Ваша задача снабжать органическими минералами, активными, которые вы можете получать исключительно из живой пищи.

Учитывая ,что ЖКТ еще учится справляться и получать все полезные вещества из растительной пищи, поэтому если вы будете потреблять достаточно количество ( от 600 мл) живых соков зеленых овощных в день и выполнять всю практику как прописано, то ваше тело быстро восполнит минералы . Если у организма в достаточном количестве минералы, то он может создавать уровень pH в любом органе именно такой, какой он нужен.

Когда вы выпиваете высокий уровень pH воды, то организм будет направлять силы на то, чтобы нейтрализовать до среднего уровня pH его .Потому что в одном органе уровень нужен - 5 , в другом - 6 , в третьем - 7 .

Единственное, что нужно делать - это снабжать организм природными компонентами, чтобы он скорее восстановился и смог сам усваивать все вещества. Особенно это возможно, если начать каждодневно употреблять 1 литр зеленых овощных соков. Важно обратить внимание, что именно зеленых соков!

Пить чистую воду, без примесей, грубую клетчатку есть, чтобы улучшать перистальтику кишечника, кушать от 80% растительной живой еды, соблюдая все правила питания, снабжать всеми элементами через зеленые соки. И вы будете сиять!

Компоненты воды: нейтральный уровень pH 7.5, чистота, активная живая вода, с наполнением водорода. И всё, подходите легко с радостью и любовью ко всему. Наполните про себя мысленно любовью воду!

А какую воду пьем мы?

Мы пьем воду в основном дистиллированную, обратный осмос прошедшие и водогенерацию.

У нас из приборов есть домашний Paino с резервуаром, очень удобно, а также Paino портативный с резьбой под пластиковую бутылку, удобно брать в дорогу.

Есть кружка Hidrogen от Доктора Артема Хачатряна, в которой можно быстро оживить не только воду, но и соки!

И еще бутылочки персональные объемом 350 мл, помимо водородного генерирования, бутылка структурирует воду цветовыми кодами, поочередно меняя цвета.

И также есть приборы для определения примесей в воде, pH и ОВП. - Анна и Ара Аруш

#арушпервыйшаг #аннаарааруш #свежевыжатыесоки #соки #зеленые #активированнаявода #водачистая
🌱Как убрать грибы?

“1. Во-первых, сначала решается вопрос антипаразитарными средствами:

1. Берёзовый деготь
2. Тодикамп
3. Популин
4. Тройчатка
5. Грибы лисички

Все вместе примерно месяц - два пропитается

2. Затем после месячного курса выходите на длительный сухой голод вместе с дюбажом около 5 суток сухого голода.

3. Далее на выходе из сухого голода вы месяц питаетесь на диете зеленью и зелёными соками, овощами и кислыми цитрусовыми фруктами, пьёте желчегонные травы в течение 30 дней.

4. Далее уже можете, если вам не легко на этой диете, добавлять овощи на пару, но без мучного и молочного, суррогатов и химии.

Самостоятельно выполнять очищение и курсы не рекомендуется. Только под присмотром специалиста проходить полноценный курс!” - Ара Аруш @araarush

#фрукторианство #здоровоепитание #очищениетела #первыйшаг #аннааарааруш #нейра #арушпервыйшаг #веганство #вегетарианство #праноедение #растительноепитание
БОГ ГОВОРИТ ШЁПОТОМ ЛЮБВИ


«Бог говорит с человеком шепотом Любви,
Если он не слышит, то голосом Совести.
Если человек не слышит голоса совести, то Бог обращается через рупор страданий.» © Клайв Льюис

«Переходим на шепот...

Когда мы счастливы?
Если слышим голос совести, живем в гармонии с природой и слышим истинные желания своего тела.

Если прислушаться к себе настоящему, то внутри оказывается есть ответ. Но чтобы его услышать, для начала нужно очистить свой организм и поддерживать в нем чистоту.

Бог внутри нас и он разговаривает с нами шепотом Любви. Прислушайтесь... Слышите?» © Елена Омельченко


#Любовь #Бог
#АрушПервыйШаг #Шепот
#ОсознанноеПитание #ОсознаннаяЖизнь #Исцеление
#ЭволюцияТела #ЭволюцияСознания