Школа исцеления «Первый Шаг»
532 subscribers
563 photos
19 videos
326 links
Полезная информация, свежие новости, интересные события школы исцеления «Первый Шаг»
Download Telegram
Наше тело - очень умный и сложный механизм.
Если внимательно прислушаться и услышать, что он говорит, то можно с легкостью решить все проблемы со здоровьем.
Физическими заболеваниями тело указывает на проблемы глубинного характера.
Помните, что главными помощниками здоровой и счастливой жизни является Любовь к себе и вера в завтрашний день!

Елена Омельченко

#пранапервыйшаг #первыйшагаруш #арушпервыйшаг #исцеление
#осознаннаяжизнь #осознанноепитание
#жизньбезлекарств #pranafirststap .
Когда мы меняемся внутренне, когда мы начинаем открываться миру изнутри по-новому, когда снимаем многолетние маски, за которыми пряталась наша душа, тут в действие могут включиться равновесные силы.
Внешне нам кажется, что жизнь рушится, что расстраиваются все связи с миром, каким мы его себе знали. Или что все против нас, даже самые близкие... Нам больно от этого.

И тут может возникнуть недопонимание, ошибочное восприятие реальности. Ум может испугаться и решить, что не надо нам меняться. "Если мне так плохо сейчас, то разве это хорошо?" Может даже случиться возврат в старое или в те маски, к которым привыкли. Откат назад.

Но если это выбор нашей души, то нам все равно придется пройти в этой жизни сквозь свою собственную тьму.

А что делать, если вы столкнулись с подобными проявлениями в своей реальности?

💓Стоять. Если не можете стоять - сидите. Если и сидеть тяжело - лежите. На полу, на Земле.
Оставайтесь. Оставайтесь верными себе. Не предавайте себя.

💓Доверяйте самим себе, своему сердцу. Опирайтесь только на себя, на свою интуицию, чувства, тело. Не на родственников, друзей или любимых, тех, к кому привыкли. А на себя. Стойте на самих себе.

💓Принимайте и, самое главное, отпускайте с миром, благодарностью и любовью всё и всех. Перестаньте бороться!!! Перестаньте сопротивляться!!! Хватит долбить и продавливать это пространство!!!

💓Вы словно в оке урагана. Позвольте жизни и потоку создать новый прекрасный узор внутри и вокруг вас.

💓Чувствуйте внутренний Зов и следуйте за ним.

💓Все, что отжило и уже не нужно вам - уйдет само собой. Люди, работа, финансы, деятельность, движимость и недвижимость, реализация и т.д. А все, что нужно - останется. И придет новое, очень нужное. Истинное. Синхронное с вами и с новым временем.

💓Отбросьте страхи. Помните, что душа не знает страха)) Боится лишь ум.

🕉❤️Верьте в себя. Любите себя. Все точно получится. ОМ❤️🕉

Анастасия Паламарчук

#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #исцеление
#осознаннаяжизнь #осознанноепитание
#жизньбезлекарств #эволюциятела
#эволюциясознания
Согласие с природой - закон счастливой жизни!

Человек (как частичка Природы) задуман счастливым и сильным, а вовсе не несчастным, хилым и нервным существом, которое не может жить без телевизора и аптеки.

Современное общество пронизано идеей агрессивного потребления природных ресурсов . И при этом в сознание людей не закладываются основы гармоничных отношений с природой : благодарность и признательность.

Вырубить лес и не посадить ни одного дерева – это поведение неблагодарного существа . И к телу своему мы относимся точно так же.

Благодарность - самое сильное лекарство от всех болезней. Пользуйтесь им и Вам не придется ходить в аптеку.

Живите в гармонии с природой и будьте благодарны за все её дары.

Елена Омельченко

#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #исцеление
#осознаннаяжизнь #осознанноепитание
#жизньбезлекарств #эволюциятела
#эволюциясознания
🍔☕️🍩Почему я ем? Почему зажор? Сюда же, кстати, почему дикое сексуальное вожделение, когда я"хочу, аж не могу" и безудержно предаюсь страстям. Курение. Кофемания. Прочие токсичные привычки.

🌚Неугомонное чувство голода (пищевого, сексуального, алкогольного, разгульного...) основывается на состоянии НЕХВАТКИ. Мне не хватает любви. Я боюсь лишиться того, что имею. Или - я сейчас набрасываюсь на это и впитываю, впитываю, впитываю, потому что потом не будет. Поэтому что это закончится! Или уже закончилось - и я вспоминаю, как там (с ним/с ней) было хорошо, а сейчас нет этого, сейчас плохо.

🙌🏾Чувствуете?.... Есть некое ограничение глубоко в сознании, которое манипулирует нашим поведением.

🙈Чаще мы безвольно сдаёмся, отправляя в себя всё новые и новые порции "удовольствий". Еды, секса, алкоголя, ночных гуляний, шопинга, кофе, сладостей и так далее.
Мы привыкаем к нехватке, считая нормальными эти дисбалансовые состояния.

⚖️Как же это исцелить?

🌎Целый исцелённый человек - свободен🌎

🌟Медитация🌟

💫Осознай безграничность этого мира. Представь себя в детстве на руках у мамы, рядом с папой. Или представь любой другой счастливейший и беззаботнейший момент в твоей жизни. Где ты был абсолютно и безусловно счастлив. Глубинно расслаблен. Посели его внутрь себя снова.

💫Снова ощути ВЕЛИКОЕ ИЗОБИЛИЕ ЖИЗНИ. И ЛЮБОВЬ. Ощути на своём теле прикосновения маминых рук, дарующие уверенность и тепло.

💫Почувствуй!
Что нет никаких ограничений! Что ты можешь вообще все!!! Тебе доступен, реально, Любой путь! Даже тот, о котором ты мечтаешь. Да-дааа!!! Вот прямо так, как ты хочешь - это возможно!!!

💫Почувствуй внутри себя это спокойное, наполненное, мирное ощущение любви, счастья, здесь и сейчас. Что тебе не нужно никуда бежать, у тебя все есть.
Позволь себе погрузиться в это состояние. Сейчас. Прямо сейчас. Тотально. Для себя.

⚓️В психологии есть метод "якорения"⚓️

⚓️ "Заякори" это ощущение каким-то внешним предметом или ароматом, действием... (желательно "якорить" экологичным предметами) Например, мне сейчас хорошо - и я выпиваю стакан воды. Или - я сейчас наслаждаюсь - и вдыхаю свой любимый аромат или покупаю себе цветок. Или - я ощутила сладкую безграничность внутри себя - и я отправляюсь на пробежку/прогулку.

⚓️Проделывай эту процедуру полностью ежедневно или хотя бы через день в течение 3 недель. ("Якорь" должен быть один и тот же - на одно состояние).

⚓️И потом, когда вдруг ты ощутишь активизацию старой программы НЕХВАТКИ, просто переключи внимание полностью на "якорь". Сделай "якорь". Глубоко дыши.

⚓️Постепенно ты научишься жить в свободе от своих старых ненужных уже привязок.

...😜если, конечно, действительно, ты этого хочешь😜

Анастасия Паламарчук .

PH by @Devyatsot
#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #исцеление
#осознаннаяжизнь #осознанноепитание
#жизньбезлекарств #эволюциятела
#эволюциясознания #devyatsot
Вы все свободны. Никто из вас не обязан любить, ненавидеть или соответствовать надеждам других людей. Вдумайся — у тебя на самом деле нет никаких обязанностей, а то, что ты считаешь обязанностями — это лишь твои иллюзии и самостоятельно поставленные стены, которые ты боишься разрушить.

Всё, что тебе говорят или внушают — ты можешь как принимать так и отказываться. Хочешь выполняй предназначение, хочешь нет. Никто не обязан даже быть счастливым. Да и в принципе быть. Есть только свобода выбора и принятие последствий. Всё.

Осознание этого здорово упрощает восприятие мира.

Послание от Школы Талгата Акбашева

#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #исцеление
#осознаннаяжизнь #осознанноепитание
#жизньбезлекарств #эволюциятела
#эволюциясознания .
Чем в сердце остаётся меньше боли,
Тем в нем все больше места для любви,
Чем ты яснее видишь свои роли,
Тем легче сбросить те, что не твои.
И если суждено играть на сцене,
То лучше наслаждаться и творить,
На грани мастерства и светотени,
И видеть счастье, и другим дарить.

Е.Вагнер

#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #исцеление
#осознаннаяжизнь #осознанноепитание
#жизньбезлекарств #эволюциятела
#эволюциясознания .
Смотреть на жизнь с точки зрения Творца.
Я - Творец моей жизни. И, вообще, жизни. Всего вокруг. Пространства. Все пространство - это мой дом, это мое творение! Мой плод! Мое дитя!

Не так: "Где мне лучше жить" или "С кем лучше развиваться!". Не из позиции "дай мне" или жерты или потребителя.

Но - "что я создаю?" "Какой поток я привношу в эту жизнь через себя?" "Что я создаю здесь и сейчас?" "Чем я могу быть полезна этому месту, людям, миру?"

Не "вау, как это круто, меня похвалили или меня заметили или мне дали это и это" и не "я хочу то и это"

Но "я отдаю в этот мир!" "Я проявляюсь миру так и так, такой" "я выбираю быть такой и принимаю на себя ответственность за этот выбор"

А ещё так: "Я открыта всему безграничному изобилию этого мира" и "Я вижу, что я хочу создать и вижу, где я сейчас и куда иду, и я просто беру из пространства все, что необходимо для этого творения, и - просто делаю"

Вот это по-настоящему здорово!
Анастасия Паламарчук .

#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #исцеление
#осознаннаяжизнь #осознанноепитание
#жизньбезлекарств #эволюциятела
#эволюциясознания
🥁🥁🥁ВНИМАНИЕ!!! Друзья! 📢 📢 📢

Рады сообщить, что уже сегодня, 16-го августа Школа Исцеления "Первый Шаг" в рубрике "О чём говорят мужчины" представляет Ara Arush и Андрея Спиридонова 💗💚💙

- Как трансформируется наша планета?
- Что такое "Планетарное сознание"?
- Каким способом соединиться с Планетой?

Напишите в комментариях, насколько полезным вам оказался такой формат подачи информации.

https://youtu.be/9ntZlwYDEyU

Благодарим съёмочную команду Devyatsot за их и вклад в развитие нашей Школы и креатив.

#пранапервыйшаг #осознанноепитание #новостипервыйшаг #исцеление #neira #neyraevolution #pranafirststep #эволюциясознания #очищениеорганизма #devyatsot #ruleyourjam #планетарноесознание #высокиевибрации #квантовыйпереход
Дорогие Друзья! 💗💙💚

📢 У нас для вас отличная новость!
Нейра туры становятся ещё ближе!
Мы расширяем географию и открываем новое направление - Украина (Закарпатье).

Вместе с единомышленниками в окружении уникальной природы и мягкого климата вас ждут практики очищения и оздоровления. А также экскурсии, посещение достопримечательностей, медитации и многое другое!

Программа на Украине (Закарпатье) это:

✔️ ТОТАЛЬНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА души и тела для раскрытия своего удивительного потенциала.

✔️ НЕЗАБЫВАЕМЫЕ РАССВЕТЫ и трансформационные практики, пробуждающие энергию.

✔️ ПИТАНИЕ ВКУСНЕЙШИМИ ФРУКТАМИ, ОВОЩАМИ И СОКАМИ, которые наполняют вас силой новой жизни.

✔️ КОЛЛЕКТИВНАЯ ПОДДЕРЖКА в кругу единомышленников, готовых поддержать и вдохновить вас.

✔️ ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ ГОЛОДАНИЕ, после которого вы ощутите себя как заново родившимся человеком.

✔️ ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ ЛЕКЦИИ о правильном питании и внутренних резервах организма, которые откроют вам правду о потенциале вашего здоровья

На этой программе Анна и Ара лично присутствовать не смогут. Зато будут видеозаписи их лекций и круглосуточная поддержка опытных кураторов.

Дата выездной программы - с 1 по 7 октября.

Если вы хотите присоединиться к нашим ретритным программам на Украине (Закарпатье), свяжитесь с организатором Михайло:
+380 638 585 543 (Telegram, WhatsApp, Viber).

С любовью, Команда Neyra!

#пранапервыйшаг #осознанноепитание #новостипервыйшаг #исцеление #neira #neyraevolution #pranafirststep #эволюциясознания #очищениеорганизма
🌱ОЧИЩАЮЩИЙ САЛАТ «МЕТЕЛКА». 🌱

Это невероятно полезное блюдо — прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно подходит для разгрузочных дней, идеально в качестве последнего за день приёма пищи.

Если в вашем рационе ещё присутствует термически обработанная пища - "метёлочка" поможет организму быстро вывести её из организма. Для качественной очистки необходимо соблюдать следующие пропорции: на 100 грамм термически обработанной пищи - 150 грамм "метёлки".

Рецепт этого полезного салата чрезвычайно прост: морковь, свеклу и капусту шинкуем на тёрке, добавляем зелень (кучерявая петрушка, сельдерей) и заправляем лимонным соком. Также для заправки можно использовать немного свежего масла холодного отжима.

Приятного аппетита и будьте здоровы!

#рецептыпервыйшаг #пранапервыйшаг #осознанноепитание #исцеление #pranafirststep
Второй Шаг на о. Панган, Таиланд 💙💗💚

Neyra Evolution Phangan идет полным ходом!

Мы уделяем внимание не только здоровью, очищению, преображению и позитивному изменению мышления, но и наслаждению каждым мгновением, впитывая всеми органами чувств гармонию окружающей природы. ☀️

Нет, мы не голодаем. Мы учимся питаться всеми органами чувств. Да, мы становимся сильнее, красивее, бодрее и счастливее.

Ароматы все интенсивнее, краски ярче, ощущения - острее. Мы учимся ЖИТЬ. Мы преображаемся каждое мгновение.

#пранапервыйшаг #осознанноепитание #исцеление #pranafirststep #neyraevolution #firststepdetox #второйшаг #ретрит
ПЕРВЫЙ ШАГ О ПОЛЬЗЕ ЗЕЛЕНОЙ ГРЕЧКИ.

🌱Чтобы восполнить потребность организма в незаменимых аминокислотах, можно есть ЗЕЛЕНУЮ ГРЕЧКУ, в составе которой присутствуют ВСЕ 8 незаменимых аминокислот в весьма значительном количестве, и самое главное - они сбалансированы и легкоусвояемы.

В ГРЕЧКЕ СОДЕРЖИТСЯ (мг на 100 г продукта): Триптофан - 180
Лизин - 630
Метионин - 260
Валин - 590
Треонин - 500
Лейцин - 680
Изолейцин - 520
Фенилаланин - 540
Гистидин - 300

🌱Присутствующая в гречихе условно-незаменимая аминокислота аргинин стимулирует синтез мышечного белка, а входящие в состав зерна гречки калий, магний, фосфор, кальций и витамин Е способствуют улучшению работы мускулатуры.

Чтобы получить всю пользу, рекомендуем употреблять её в пророщенном виде. Именно пророщенная гречка наиболее богата природными антиоксидантами, витаминами группы B, макро- и микроэлементами.

При прорастании: -количество витамина С увеличивается с 1,49 мг до 17,32 мг/100 г; -количество клетчатки - с 3,5% до 4,4%; -суммарное содержание антиоксидантов - с 155 мг до 383 мг/100 г.

🌱Проростки можно добавлять в салаты или употреблять как самостоятельное блюдо.

Ученые считают, что проростки - это самая богатая ферментами пища на всей планете. Будьте здоровы!

Фотограф: Deviyahya
⠀ ⠀
#пранапервыйшаг
#первыйшагаруш
#арушпервыйшаг
#осознанноепитание
#осознаннаяжизнь
#жизньсчастливая
#исцеление
#эволюциясознания
#эволюциятела
#планетаземля #первыйшаг
🌿Свойства семян кунжута 🌿

Семена черного кунжута являются разновидностью древних приправ, которые известны человечеству. Бытует мнение, что черный кунжут наряду с остальными его видами происходит из Индии – это подтверждает одна древняя индийская легенда, в которой эти миниатюрные семечки символизировали вечность.

🌱Черный кунжут – это отличная добавка питания, которая обладает целебными свойствами, основа для приготовления самых разнообразных блюд. Например, из семян черного кунжута готовят молочко. Он отличается от белого кунжута более насыщенным ореховым ароматом. ⠀
Польза черного кунжута заключена в его составе, в котором содержится медь, марганец, триптофан (незаменимая аминокислота), железо, цинк, фосфор и ряд витаминов. Кроме того, черный кунжут признается чемпионом среди других продуктов по количеству содержания кальция. Этот вид кунжута подходит для проращивания.

🌱Стоит отметить, что если ранее японцы высоко ценили черный кунжут исключительно как приправу, то за последние десятилетия учеными было доказано, что в семенах этого растения содержатся особые вещества, которые способны регулировать в человеческом организме кислородный обмен. Поэтому польза черного кунжута обусловлена способностью активизировать процессы омоложения и содействовать обновлению клеток.

Содержание кальция в черном кунжуте выше, чем в белом, ведь при очищении шелухи почти половина этого элемента теряется. Именно поэтому людям, кому нужен кальций, рекомендуется регулярно кушать сезам (это другое название кунжута).

Друзья, а вы пробовали делать молочко из кунжута?

🌱💎Желаем всем здоровья и процветания!
⠀ Первый Шаг

Photo: @devyatsot с мастер- класса #soullifekitchen @st.vladimir Владимира Стукотина🏝

#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #pranafirststap
#осознанноепитание #осознаннаяжизнь
#жизньэволюционная #исцеление
#эволюциятела #эволюциясознания #семенакунжута #sesame #полезныесвойства
Что такое точка сборки в человеке и как же её образовать 🙌

Начнём с того, что каждый в своей жизни ощущал эти невообразимые скачки- перепады настроения, по непонятным причинам.. В некоторых случаях причиной являлся какой-то неосознанный поступок человека, или вообще его присутствие.

Очень часто люди так глупо перекидывают состояние своего внутреннего мира на кого-то или что-то. Допустим произошла какая-то неприятная ситуация в пространстве, и человек неосознанно погружается в неё с головой и просто тонет в ней, ведь она проникла в его космос и затмила всё..

Почему так произошло? Потому в этот момент человек "вышел из своего тела вниманием" и всю энергию направил в иллюзорность созданной проблемы. А по факту проблем не существует, есть только план Творца и ваше внутреннее состояние.

И вот когда ожидания не соответствуют реальности, в этот момент человек учится принятию ситуации, и каждый раз когда он её не принимает, т.е. злится, печалиться и унывает, он своим состоянием создаёт себе страдания, которые в итоге снова проявятся в физическом мире.

Конечно у Творца есть прекрасные планы на каждого человека, с самыми лучшими сценариями их реализации. Но и воля человека является законом, и то к чему он стремиться, то о чём думает и какие состояния он в себе рождает, всё это создаёт его настоящее.

Когда человек сам позволяет себе впадать в уныние, в невежество, он просто неосознанно притягивает к себе ситуации, которые точно соответствуют его внутреннему настрою.

И в корне наоборот, если он рождает в себе веру, любовь и благодарность, несмотря ни на что, тогда его желания души свободно проявляются в мире, он реализует свой потенциал в многогранном подходе в благославение Рода и Творца. 🌸🌷💜

Каждый ответственен за своё внутреннее состояние и нужно научится не позволять каким-то ситуациям или людям менять ваше состояние в негативную сторону.В эти моменты направляйте своё внимание внутрь себя, не на мысли, а именно на ощущение себя в теле. Или созерцайте красоту бытия в пространстве.

Бог присылает нам проверки на принятие, и когда мы внутри спокойны и любим, благодарим и принимаем, понимаем, тогда Творец возносит нас на новую ступень. Происходит раскрытие вашего предназначения, и все вокруг вас расцветают и возносятся с вами, происходит мгновенное исцеление всего пространства. У женщин просыпается интуиция и все события складываются во благо всем.

Поэтому, родные, идите за зовом своего сердца, проникнитесь всепониманием и всепрощением к людям. Творец слышит вас и чувствует ваше намеренье, ваш стержень и ведёт вас по неведомым для вас путям лишь к самому лучшему, искренне желаемому вами. Доверьтесь.💗💖💓🙏

(с) Анжелика Сазонова

Фотограф: Devyatsot

#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #pranafirststap
#осознанноепитание #осознаннаяжизнь
#жизньбезлекарств #исцеление
#эволюциятела #эволюциясознания
«Творчество - это как питание, оно важнее чем питание, которое мы кушаем.
Это кайф. А когда этого нет, мы набрасываемся на не здоровую еду.

🌱Взять ответственность за свой внутренний мир, очистить и восстановить свои клетки - вот самый простой и хитрый путь движения к своим целям.
Очистив свои клетки - делаешь идеальное тело, проводимость, вибрацию и ты просто получаешь удовольствие от того, что у тебя здоровое тело.

🌿💎У тебя есть вдохновение, у тебя есть силы чтобы реализоваться. Ты просто чувствуешь этот момент в котором ты находишься и поэтому и времени для тебя не существует, потому, что тебе все нравится.

🌱И даже те ситуации, что происходят с тобой неблагоприятные, как тебе кажется, ты тоже в них находишь урок, ты понимаешь от чего они происходят. Ты начинаешь проходить все конфликты, которые в жизнь твою приходят как новую возможность чтобы развиваться.»© Ara Arush @araarush

🍊Photo by @devyatsot

#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #pranafirststap
#осознанноепитание #осознаннаяжизнь
#жизньсчастье #исцеление
#эволюциятела #эволюциясознания #любовьвовсем
🍍🍋🍉🌷🌱 Для чего мы едим?

В первую очередь, чтобы получить энергию.
Если после еды вы ощущаете прилив сил, чувствуете в себе много энергии, хочется бегать, прыгать, радоваться, творить, любить - значит вы принимаете пищу в благости.

🍍🍋🌱 Что такое питание в благости?

Питание в благости — это питание в соответствии со своей истинной природой. Человек в благости осознает прямую связь "питание — состояние", так как чувствует ее буквально каждой клеточкой своего тела.

Человек в благости не может питаться пищей с низкой частотой вибраций, так как после нее чувствует себя не хорошо физически, эмоционально и ментально, она отнимает колоссальное количество энергии, и это если опустить всю физиологию и говорить только об энергетике.

🍉🌱 Почему после такой пищи всегда хочется спать, нет энергии, ничего не хочется, нет вдохновения?

Потому что на ее переваривание организм тратит свой ресурс.

Человек в благости чувствует, какая еда проясняет его мозг, он способен ощутить, как пища действует на тот или иной орган.
Питание в благости повышает уровень вибраций, поэтому и энергия человека в благости — это энергия высокой частоты.

🍋 Что происходит, если жить на высоких частотах продолжительное время?

Появляется способность ясно видеть суть вещей. Меняется реальность и волшебным образом открываются новые возможности, усиливается интуиция и многое другое, о чем прекрасно знают люди благости.

Все благ!🤗🤗🤗

Елена Омельченко

Photo by @devyatsot

#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #pranafirststap
#осознанноепитание #осознаннаяжизнь
#жизньсчастьеиэкстаз #исцеление
#эволюциятела #эволюциясознания
Новшество в Первом Шаге: Псилиум.

«🌱Псилиум - это натуральная пыльца семян подорожника, богатая аминокислотами, является мощным источником клетчатки, содержит множество грубых пищевых волокон (в 14 раз больше, чем овсяные отруби).

Клетчатка не переваривается, она способна сильно увеличиваться в объёме, впитывая в себя влагу.

Набухая, псилиум как очистительная машина перемещается по кишечнику, собирая всё, что там накопилось, и очищая тем самым пищеварительный тракт.

💎Как употреблять:

1 столовая ложка на 100 грамм воды (один стакан), быстро размешать, пока не набух и выпить.

Суточная норма:

Взрослый-10 гр (две ложки столовые в день)
Ребёнок-3 гр

💎Какой результат?

При регулярном употреблении псиллиума (идеально принимать в день выхода с голодания согласно практике Первого Шага) наблюдается улучшение функционирования кишечника.

💎Важно учитывать:

Если вы принимаете псиллиум, необходимо увеличить количество потребляемой жидкости: до 5-8 стаканов в сутки.

Будьте здоровы!» - Ara Arush
При подготовке материала от Елены Омельченко

Ph: by @devyatsot

#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #pranafirststap
#осознанноепитание #осознаннаяжизнь
#жизньсчастье #исцеление
#эволюциятела #эволюциясознания
О молодости.

💎В одной маленькой деревеньке жил мужчина. Звали его Дэо. Он был красив и ловок, имел семью, любил жену, растил сыновей и много работал. Однажды в его деревню забрел чужестранец. Он рассказал Дэо истории о разных странах, о женщинах неземной красоты, о различных и невиданных чудесах. Путник предложил мужчине эликсир молодости. Но Дэо был в расцвете лет, и лишь посмеялся над ним.

🎍Прошло много лет. Здоровье Дэо начало подкачивать. Друзья стали приходить все реже, да и жена перестала обращать на него внимание. Когда его волосы стали белыми, Дэо вдруг вспомнил Мудреца с его чудодейственным зельем.

💎Он нашел Мудреца и попросил его продать ему снадобье. Но Мудрец, покачав головой, ответил ему: «Эликсир молодости уже давно потерял свою силу. Помнишь, что я говорил тебе? Прежде, чем выпить каплю эликсира утром, нужно улыбнуться жене, дойти да края деревни, переплыть реку, нарвать в саду самых спелых яблок на завтрак – и так каждый день! Только тогда эликсир наберет свою волшебную силу и сделает тебя молодым!»

🙏🏻Притча о молодости - это призыв к действию. Действовать во имя любви – шаг к вечной молодости. Любите себя. Любите в себе все: и душу, и тело, и мысли. И действуйте! Как говорит мудрая пословица: «Под лежачий камень вода не течет». Только благодаря ежедневным действиям можно получить необходимый результат.

Я думаю ты понял, сделай свой Первый Шаг! И никогда не сдавайся!

💎Ph by @devyatsot

#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #pranafirststep
#осознанноепитание #осознаннаяжизнь
#жизньсчастье #исцеление
#эволюциятела #эволюциясознания #фрукторианство #сыроедение #голодание
«Бог говорит с человеком шепотом Любви,
Если он не слышит, то голосом Совести.
Если человек не слышит голоса совести, то Бог обращается через рупор страданий.»© Клайв Льюис

«Переходим на шепот...

Почему мы не счастливы?
Потому что мы не слышим голос совести, не живем в гармонии с природой, не слышим истинные желания своего тела.

Если гоняемся за навязанными ценностями, живём как потребители, засоряя нашу Матушку-Землю и свои тела.

А если прислушаться к себе настоящему, то внутри оказывается есть ответ. Но чтобы его услышать, для начала нужно очистить свой организм и поддерживать в нем чистоту.

Бог внутри нас и он разговаривает с нами шепотом Любви. Прислушайтесь... Слышите?» © Елена Омельченко

🍊Фотография от @devyatsot crew

#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #pranafirststap
#осознанноепитание #осознаннаяжизнь #исцеление
#эволюциятела #эволюциясознания
🌸Кто практиковал Сухое Голодание, знают, что пользу от этого действия сложно переоценить!🌸

Освободилось масса времени.
Отменился поход в магазин, отпала потребность размышлять, что кушать, как и когда. Не нужно мыть посуду, убираться на кухне, выносить мусор.

... здорово!...🤗
Значит это время можно провести по другому.😎

Находясь в Сухом Голодании лучше быть на природе, делать дыхательные практики, легкие физические упражнения, слушать пение птиц, вдыхать аромат цветов и растений, любоваться природой.🌳🦋🌷

... и наблюдать, наблюдать, наблюдать...
За внутренним состоянием, за эмоциями, которые приходят и уходят... меняют друг друга. За мыслями, какие были, какие стали. Что повлияло на их изменение?...

Интересно наблюдать, как обостряются чувства.
Зрение, слух, обоняние.
Как краски становятся более цветными, запахи ароматнее, звуки отчетливее.
В теле легкость, в мыслях воздушность, в эмоциях - яркость!🌈

И это всего за один день Сухого Голодания.🤭
А что будет, если такую практику внедрить в жизнь на постоянной основе?
Вам приходил такой вопрос?🙂

Какие вы испытывали ощущения и эмоции в период Сухого Голодания?
Поделитесь наблюдениями!🌺

Photo: @devyatsot & @ecoworldvibe

#сухоеголодание #осознанноепитание #сыроедение #первыйшаг #здоровье #долголетие #прана
БОГ ГОВОРИТ ШЁПОТОМ ЛЮБВИ


«Бог говорит с человеком шепотом Любви,
Если он не слышит, то голосом Совести.
Если человек не слышит голоса совести, то Бог обращается через рупор страданий.» © Клайв Льюис

«Переходим на шепот...

Когда мы счастливы?
Если слышим голос совести, живем в гармонии с природой и слышим истинные желания своего тела.

Если прислушаться к себе настоящему, то внутри оказывается есть ответ. Но чтобы его услышать, для начала нужно очистить свой организм и поддерживать в нем чистоту.

Бог внутри нас и он разговаривает с нами шепотом Любви. Прислушайтесь... Слышите?» © Елена Омельченко


#Любовь #Бог
#АрушПервыйШаг #Шепот
#ОсознанноеПитание #ОсознаннаяЖизнь #Исцеление
#ЭволюцияТела #ЭволюцияСознания