Мне однажды попалось труднопроизносимое немецкое слово, переведенное на русский язык как «ценностная слепота». Я тогда подумал: какой же ужас! И вот, читаю в книге Стивена Хайеса «Освобожденный разум»:

«Один из самых крупных источников психологического расстройства – это потеря связи с действительно значимыми ценностями. У меня была клиентка, которая, когда ее спросили о глубочайших ценностях, долго молчала, прежде чем выдавить из себя слова: «Это самая страшная вещь, о которой меня когда-либо спрашивали». После еще одной долгой паузы она добавила: «Я давно об этом не думала». И заплакала.
Чаще всего именно так выглядит реакция на отсутствие связи со своими глубинными ценностями. Во время терапии я видел такое десятки раз. Подозреваю, что именно поэтому мы плачем при виде новорожденного ребенка, прекрасного заката и на свадьбах. Мы чувствуем связь с теми аспектами жизни, которые для нас дороги».

Олег рассказывает о программе Sober One на Веб-саммите, Лиссабон

Далай-лама выразил соболезнования в связи с кончиной доктора Аарона Бека

Тхекчен Чолинг, Дхарамсала, штат Химачал-Прадеш, Индия, 2 ноября 2021 г. – Получив скорбное известие о кончине своего друга доктора Аарона Бека, ушедшего из жизни в возрасте 100 лет, Его Святейшество Далай-лама выразил соболезнования его дочери Джудит, ее матери и другим членам их семьи.

«Ваш отец прожил жизнь, исполненную глубокого смысла, – написал духовный лидер. – Как вы знаете, за эти годы мы встречались с ним несколько раз, и я навещал его дома в Филадельфии. Мы с удовольствием обсуждали вопросы, интересные нам обоим, особенно устройство сознания и то, как его понимание способно помочь людям быть счастливыми и радоваться жизни. Я глубоко признателен за его выдающийся вклад в область исследования ментального здоровья».

В заключение Его Святейшество написал: «Уверен, что Институт Бека, который ваш отец основал в партнерстве с вами, будет продолжать его ценную работу. Плодотворная деятельность института, безусловно, станет лучшим способом отдать должное доктору Беку и почтить его память».

https://ru.dalailama.com/news/2021/condolences-on-the-passing-away-of-dr-aaron-beck

Как между собой связаны боль, эмоциональная дисрегуляция и алкогольная зависимость?
Например, высокая чувствительность к боли приводит людей без зависимости к хорошей эмоциональной регуляции, а людей с алкогольной зависимостью - к эмоциональной дисрегуляции.

Пространная статья обо всем этом:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8005076/

Избирательность внимания (selective attention): что это такое и как эта штука влияет на нашу жизнь?

https://www.instagram.com/tv/CVzmYtSqltt/?utm_medium=copy_link

Alcohol use disorder is characterized by a 12-month prevalence of 13.9% in the worldwide population, whereas lifetime prevalence is 29.1% (Grant et al., 2015). Every year, 3.3 million deaths are partially attributable to excessive alcohol consumption. Life expectancy is reduced by 20 years for an alcohol-dependent person (John et al., 2013). Indeed, alcohol is the direct cause of more than 60 diseases from fetal alcohol syndrome to hepatic cirrhosis and psychotic manifestations. In addition, alcohol contributes to the development and the course of more than 200 diseases such as cancers, neuropsychiatric conditions, cardiovascular or neurological diseases, infectious diseases, etc. (World Health Organisation, 2014). For example, Schwarzinger et al. (2018) indicated that AUD is a major risk factor for early onset of all types of dementia. Even in absence of ostensible alcohol-related disease, chronic alcohol consumption can result in an invisible disability: AUD is not only associated with motor dysfunctions (gait and balance) but also with a variety of cognitive disorders. After alcohol withdrawal, 50%e80% of the recently detoxified patients exhibit neuropsychological impairments (Ihara et al., 2000; Oscar-Berman et al., 2014 for review). The DSM-5 classification introduced a diagnosis of “alcohol-induced neurocognitive disorders” to describe these neuropsychological deficits observed in AUD patients even in absence of any neurological complications. Alcohol-induced neurocognitive impairments are also considered along a continuum of severity from mild to major deficits, comparable with those observed in patients with Korsakoff’s syndrome (KS), depending on how they interfere with independence in everyday activities. Despite their prevalence and their potential harmful effects on social and occupational integration, as well as rehabilita- tion, these cognitive impairments remain frequently undiagnosed because neuropsychological abilities are not systematically assessed in AUD patients.
In this chapter, we will describe the cognitive impair- ments and brain abnormalities in AUD patients and the reversibility of these deficits with abstinence. We will then focus on the clinical implications of the cognitive deficits. And finally, we will provide some recommendations for clinicians and researchers who work in the field of alcohol addiction.

Antonio Verdejo-García, “Cognition and Addiction”

А вообще, я или найду массивную книгу с тщательным изложением того, что происходит с мозгом у лиц, употребляющих алкоголь, злоупотребляющих алкоголем и зависимых от алкоголя, или сам ее напишу.

It is now well-known that attention, working memory, and executive functions rely notably on the prefrontal cortex. Indeed, patients with a frontal lobe lesion frequently have difficulties in behavioral control and regulation, potentially with harmful consequences in their daily life. Postmortem analyses have revealed decreased neuronal density in the frontal cortex of AUD patients (Harper and Matsumoto, 2005). Moreover, in vivo studies revealed alcohol-related gray matter volume deficits (Chanraud et al., 2007; Pitel et al., 2012), functional abnormalities during a spatial working memory task (Tapert et al., 2001), decreased cerebral blood flow (Gansler et al., 2000), and lower glucose metabolism (Dao-Castellana et al., 1998; Ritz et al., 2016b) in the frontal cortices.

«Покойный Альберт Эллис, мой друг и разработчик рационально-эмоциональной поведенческой терапии (РЭПТ), любил ACT, но однажды сказал мне в лицо: «Стив, ACT – для шибко умных ____________» (вместо пробела было несколько крепких ругательств).»

Отрывок из книги
«Освобожденный разум»
Стивен Хайес


Ну вот, и от кого теперь нам теперь узнать, какими словами Эллис ругает шибко умных клиентов? Стив, _________, кто так делает, а?

Приключения Sober One в Португалии 😎😎😎

При алкогольной зависимости страдают как память, так и метапамять (metamemory):

https://medicalxpress.com/news/2010-08-alcohol-episodic-memory-awareness.html

«ВОЗ пришла к выводу, что уголовное преследование не сдерживает насильников, и хотя публичные кампании усиливают поддержку действий правительства, они не приводят к значительному сокращению самих злоупотреблений.
Принудительное психологическое лечение насильников также дало удручающие результаты. Два наиболее распространенных терапевтических вмешательства – это когнитивно-поведенческая терапия и подход повышения сознательности, называемый моделью Дулута. Часто техники используются в комбинации. К сожалению, и то и другое показало лишь незначительное снижение в будущем числа злоупотреблений и побоев (в целом около 5 % или меньше)».

Отрывок из книги
«Освобожденный разум»
Стивен Хайес

Ого! Лучшие из лучших - о зависимости. Надо глянуть!

https://theweekenduniversity.com/podcasts/gabor-mate-richard-schwartz-marc-lewis-rethinking-addiction/?fbclid=IwAR06kBSyDJz1DmpQEbUIYcz2yUHP-bLEZkvzaSuzOZgD1ZbrJvHE1zBa0qg

«С годами вам это больше понадобится» 😳

«Я не пью, я держусь». Что с этим не так?

https://www.instagram.com/tv/CV4vDw_KT9s/?utm_medium=copy_link

Поговорили с доктором Маратом Агиняном - психиатром, психотерапевтом, наркологом и моим настоящим другом. Тема про борьбу с зависимостями и отцовство - она серьезная, т.к. все эти шуточки да мемы, начинающиеся с фразы "бухой батя.." - это вот совсем не всегда весёлые шуточки. Задушевно поговорили не только про отцовский опыт (с очень биографичными интересными деталями), но и про реальный опыт борьбы с алкогольной зависимостью (сюрприз-сюрприз, с тоже очень биографичными деталями). Нет, мы не специально выкладываем это видео в пятницу, чтобы кому-то планы на неё порушить. Так просто совпало, а посмотреть и подумать своей головой можно в любой день недели. Из бонусов: Марат прямо честно и с высоты всего своего 18+ лет опыта говорит, что а) гены нифига не решающее б) "взять и бросить с понедельника" - утопия и контр-продуктивно в) как бы что ни было накосячено в прошлом (семье или лично) - поправимо почти всё. Спасибо большое @marataghinyan! Ссылки на ресурсы, которые упоминали в интервью будут в комментариях.
https://youtu.be/a4_yu6LF3ZQ

Я не очень хорошо знаком с социальной работой. Много лет назад была частная беседа с одним специалистом из Швеции - там люди, планирующие и реализующие социальную поддержку для уязвимых слоев населения, называются социономами, и из той беседы я сделал вывод, что это важная и сложная область деятельности. И тут оказывается, что нечто вполне адекватное и достойное есть и у нас. Сегодня общался с Сергеем Борзовым - руководителем инновационных технологий по внедрению экосистем в социальной сфере. Так, я узнал, что в Москве функционирует много «семейных центров». На ценностном уровне то, о чем рассказал Сергей Петрович, у меня сильно отозвалось - мы в Sober One опираемся на те же ценности. Возможно, «это начало хорошей дружбы, Луи».

https://xn--e1aaancaqclcc7aew1d7d.xn--80adxhks/

«Ирония и злая печаль сделали его изгоем общества, чему способствовали также его симпатия к сумасшедшим и пьяницам и восхищение перед некоторыми поэтами и их творчеством; возможно, его порицали еще и за то, что он баловался опиумом и кокаином, насмехаясь при этом над теми, кто был к ним пристрастен; а возможно, и за то, что пил в одиночестве или шокировал окружающих заявлениями, что больше ничего не ждет от Бога даже в те вечера, когда гнетущее одиночество подсказывает ему повернуть газовый кран; не исключено, что он чувствовал себя ничтожеством или, напротив, ясно понимал все значение своего творчества, но не верил в успех, — словом, можно предположить любую причину, но все они раздражали окружающих».

Отрывок из книги
«Компас»
Матиас Энар

Чемпионат по поиску смысла жизни. (Кто займет первые места?)

https://www.instagram.com/tv/CV7VD2ZKfUp/?utm_medium=copy_link

Тэкс, тут «Новая газета» побеседовала с Аллой Борисовной Холмогоровой об Аароне Беке и когнитивной терапии:

https://novayagazeta.ru/articles/2021/11/05/titanicheskoe-bessilie?utm_source=fb&utm_medium=novaya&utm_campaign=-bek--chelovek-s-otlichnym-chuvstvom-yumora&fbclid=IwAR1UqhARSDGwafloEPko5kxGjFKF5yhlp5iGgY1atCVrFkln6U6n3uClKkQ