Лето – время для себя: Четвертый день челленджа здоровья от самой природы. В поисках гармонии с собой и с едой. 🌿
Приветствуем вас, друзья, в четвёртый день нашего челленджа «Здоровье. Готовимся к лету»! ☀️
Лето – это не только время отпусков и путешествий, но и прекрасная возможность переосмыслить свои отношения с едой и сделать шаг в сторону более здорового образа жизни. Именно в летний период природа щедро дарит нам свежие фрукты, ягоды, овощи и зелень, богатые витаминами и микроэлементами, которые так необходимы нашему организму. 😋
Этот челлендж, посвященный здоровью от самой природы, поможет вам вдохновиться и сделать правильный выбор в пользу питательных и вкусных продуктов. 💪
Четвертый день: В поисках гармонии
Часто, бегом занимаясь своими делами, мы забываем о том, что перекусы – это не просто способ утолить голод, а важная часть нашего здоровья. Именно перекусы могут стать источником недостающих витаминов и микроэлементов.
Сегодня мы заглянем в самую суть здорового питания, отказываясь от модных диет и пустых ограничений. Ключ к успеху – не отказ от любимых блюд, а их замена на более полезные аналоги. Ведь пища должна быть не только здоровой, но и вкусной, разнообразной, чтобы не вызывать стресс и не приводить к срывам. 🍽
Природное питание: Найди свою гармонию
В мире диет и пищевых рекомендаций легко запутаться. Какая система самая лучшая? Самая правильная? Ответ прост: самая правильная – та, которая подходит именно вам и приносит чувство удовлетворения и насыщения. 😉
Сегодня мы предлагаем вам отказаться от жестких рамок диет, тем более летом это вообще очень здорово. Мы предлагаем правила природного питания, которые помогут вам составить свое меню, основанное на здоровых принципах.
🌿В этом посте мы предлагаем вам шесть правил для природного питания🌿
Заходите в наш чат-бот и получите таблицу замены вредных продуктов на полезные! https://t.me/SamaPrirodaChallenge_Bot
Зачастую мы задумываемся о питании, только когда уже прижмёт. Но перекусы могут быть не только быстрыми, но и полезными! Важно поддерживать систему питания. Мы многого не знаем о правильном сочетании продуктов, о том, как выстраивать рацион при различных заболеваниях (повышенная кислотность, гастрит, удалённые органы), о том, как сделать летнее меню богатым витаминами и микроэлементами.
Мы относимся к питанию как к вкусному оздоравливающему процессу природной терапии. Именно поэтому мы сейчас даём вам базу, основы. Если вы хотите подобрать рацион именно для себя, систему питания, которая будет комфортной, лёгкой, вкусной, проста в внедрении для вашего бешеного ритма жизни или для вашей семьи, пишите к нам в комментарии, мы с радостью вам поможем💚
#Здоровье #ГотовимсяКЛету #Лето #ПриродноеПитание #Гармония #ЗдоровоеПитание #Еда #ЗдоровыйОбразЖизни
Приветствуем вас, друзья, в четвёртый день нашего челленджа «Здоровье. Готовимся к лету»! ☀️
Лето – это не только время отпусков и путешествий, но и прекрасная возможность переосмыслить свои отношения с едой и сделать шаг в сторону более здорового образа жизни. Именно в летний период природа щедро дарит нам свежие фрукты, ягоды, овощи и зелень, богатые витаминами и микроэлементами, которые так необходимы нашему организму. 😋
Этот челлендж, посвященный здоровью от самой природы, поможет вам вдохновиться и сделать правильный выбор в пользу питательных и вкусных продуктов. 💪
Четвертый день: В поисках гармонии
Часто, бегом занимаясь своими делами, мы забываем о том, что перекусы – это не просто способ утолить голод, а важная часть нашего здоровья. Именно перекусы могут стать источником недостающих витаминов и микроэлементов.
Сегодня мы заглянем в самую суть здорового питания, отказываясь от модных диет и пустых ограничений. Ключ к успеху – не отказ от любимых блюд, а их замена на более полезные аналоги. Ведь пища должна быть не только здоровой, но и вкусной, разнообразной, чтобы не вызывать стресс и не приводить к срывам. 🍽
Природное питание: Найди свою гармонию
В мире диет и пищевых рекомендаций легко запутаться. Какая система самая лучшая? Самая правильная? Ответ прост: самая правильная – та, которая подходит именно вам и приносит чувство удовлетворения и насыщения. 😉
Сегодня мы предлагаем вам отказаться от жестких рамок диет, тем более летом это вообще очень здорово. Мы предлагаем правила природного питания, которые помогут вам составить свое меню, основанное на здоровых принципах.
🌿В этом посте мы предлагаем вам шесть правил для природного питания🌿
Заходите в наш чат-бот и получите таблицу замены вредных продуктов на полезные! https://t.me/SamaPrirodaChallenge_Bot
Зачастую мы задумываемся о питании, только когда уже прижмёт. Но перекусы могут быть не только быстрыми, но и полезными! Важно поддерживать систему питания. Мы многого не знаем о правильном сочетании продуктов, о том, как выстраивать рацион при различных заболеваниях (повышенная кислотность, гастрит, удалённые органы), о том, как сделать летнее меню богатым витаминами и микроэлементами.
Мы относимся к питанию как к вкусному оздоравливающему процессу природной терапии. Именно поэтому мы сейчас даём вам базу, основы. Если вы хотите подобрать рацион именно для себя, систему питания, которая будет комфортной, лёгкой, вкусной, проста в внедрении для вашего бешеного ритма жизни или для вашей семьи, пишите к нам в комментарии, мы с радостью вам поможем💚
#Здоровье #ГотовимсяКЛету #Лето #ПриродноеПитание #Гармония #ЗдоровоеПитание #Еда #ЗдоровыйОбразЖизни
Работа кипит? Не забывай о главном! 😉
Легко увлечься деловыми встречами, особенно в командировке. Но даже в плотном графике, как у Эдуарда Метёлкина в Китае, важно находить время на восстановление. 💪
🌿 Ведь наш ресурс — не бесконечный.
🌧 Лёгкий дождь ничуть не испортил впечатления, а лишь добавил особого шарма этому месту. Старинные здания, уютные кафешки, колоритные лавочки – идеальное место, чтобы отвлечься от суеты и насладиться моментом. 😌
😌 Отдых — это не каприз, а забота о себе. Забота о том, что не всегда можно купить, — о своем здоровье и внутренней гармонии.
✨ Помните: продуктивность начинается с умения вовремя нажать на паузу.
А как вы восстанавливаетесь в поездках? Делитесь своими ритуалами в комментариях! 👇
#здоровье #отдых #мотивация #worklifebalance #гармония #энергия #путешествия #китай #бэкхэй #эдуардметёлкин
Легко увлечься деловыми встречами, особенно в командировке. Но даже в плотном графике, как у Эдуарда Метёлкина в Китае, важно находить время на восстановление. 💪
🌿 Ведь наш ресурс — не бесконечный.
🌧 Лёгкий дождь ничуть не испортил впечатления, а лишь добавил особого шарма этому месту. Старинные здания, уютные кафешки, колоритные лавочки – идеальное место, чтобы отвлечься от суеты и насладиться моментом. 😌
😌 Отдых — это не каприз, а забота о себе. Забота о том, что не всегда можно купить, — о своем здоровье и внутренней гармонии.
✨ Помните: продуктивность начинается с умения вовремя нажать на паузу.
А как вы восстанавливаетесь в поездках? Делитесь своими ритуалами в комментариях! 👇
#здоровье #отдых #мотивация #worklifebalance #гармония #энергия #путешествия #китай #бэкхэй #эдуардметёлкин
🔥 Лето в самом разгаре! 😎
☀️ Время загара, пляжа, вечеринок… и заботы о себе! ☀️
🌿 Знакомьтесь, "Хвойный Купаж" - наше супермасло для летнего здоровья! 💚
🌬 Свежий аромат хвои, нежная текстура - быстро впитывается, не оставляя жирной пленки.
💪 Хвоя - это натуральный "прокачатель" организма! Она помогает справиться с жарой и заряжает энергией. 💪
💧 "Хвойный Купаж" - это волшебное средство!
* Стимулирует регенерацию кожи, будто ты супергерой! 🦸♀️🦸
* Обладает антисептическими свойствами, чтобы никакие бактерии не мешали тебе веселиться. 🚫🦠
* Снимает воспаление, чтобы твоя кожа всегда была гладкой и красивой. ✨
⛱ Идеально подходит для ухода за кожей перед пляжем, после купания, а также для снятия раздражения после загара. ☀️
💖 Еще парочка бонусов:
* Заживляет раны, порезы, ушибы - идеальное средство для активного отдыха! 🤸♂️
* Снимает боль в суставах - прощай, усталость после долгих прогулок! 🚶♂️🚶♀️
* Улучшает состояние проблемной кожи - чтобы твоя кожа была безупречной! ✨
👩👧👦 Подходит для детей и взрослых - заботься о себе и своих близких!
⏱ Наносится легко и быстро, всего за 2-3 минуты - успеешь сделать все свои дела!
🌿 Подарите себе лето в полном объеме! 🌿
Купить масло "Хвойный Купаж" можно по ссылке https://sama-priroda.ru/product/hvojnyj-kupazh-naruzhno/
#маслохвойныйкупаж #природнаятерапия #здоровоелето #уходзакожей #красотаизнутри #гармония #здоровье #естественность #адаптоген
☀️ Время загара, пляжа, вечеринок… и заботы о себе! ☀️
🌿 Знакомьтесь, "Хвойный Купаж" - наше супермасло для летнего здоровья! 💚
🌬 Свежий аромат хвои, нежная текстура - быстро впитывается, не оставляя жирной пленки.
💪 Хвоя - это натуральный "прокачатель" организма! Она помогает справиться с жарой и заряжает энергией. 💪
💧 "Хвойный Купаж" - это волшебное средство!
* Стимулирует регенерацию кожи, будто ты супергерой! 🦸♀️🦸
* Обладает антисептическими свойствами, чтобы никакие бактерии не мешали тебе веселиться. 🚫🦠
* Снимает воспаление, чтобы твоя кожа всегда была гладкой и красивой. ✨
⛱ Идеально подходит для ухода за кожей перед пляжем, после купания, а также для снятия раздражения после загара. ☀️
💖 Еще парочка бонусов:
* Заживляет раны, порезы, ушибы - идеальное средство для активного отдыха! 🤸♂️
* Снимает боль в суставах - прощай, усталость после долгих прогулок! 🚶♂️🚶♀️
* Улучшает состояние проблемной кожи - чтобы твоя кожа была безупречной! ✨
👩👧👦 Подходит для детей и взрослых - заботься о себе и своих близких!
⏱ Наносится легко и быстро, всего за 2-3 минуты - успеешь сделать все свои дела!
🌿 Подарите себе лето в полном объеме! 🌿
Купить масло "Хвойный Купаж" можно по ссылке https://sama-priroda.ru/product/hvojnyj-kupazh-naruzhno/
#маслохвойныйкупаж #природнаятерапия #здоровоелето #уходзакожей #красотаизнутри #гармония #здоровье #естественность #адаптоген