👩‍⚕ Валерия Олеговна Бережная  - врач терапевт клиники СМК расскажет о том как проводят Хелик тест.

📲 Записаться на консультацию к специалисту СМК Вы можете на сайте smklinika.com или по телефону
📞+74959467000.

#терапевт #хелик_тест #вопрос_ответ

💊Витамины необходимые нашему организму осенью.

Здоровье необходимо постоянно поддерживать и витамины играют  в этом немаловажную роль.

Осенью витамины особенно необходимы, так как целесообразно сделать акцент на поддержание и повышение иммунитета.

❗️Особенно важны для укрепления иммунитета витамины А, С, D, Е.

🔸 Витамин D.

Солнечный свет крайне важен для синтеза витамина D. Его прием осенью и зимой помогает избавиться от сонливости и хронической усталости. Способствует укреплению костной системы у детей, отвечает за отложение кальция в костях, предотвращает возникновение остеопороза.

🔸 Витамин С или Аскорбиновая кислота — основное вещество для поддержания и защиты иммунитета.

Укрепляет сердечно-сосудистую систему, поддерживает активность и эмоциональное состояние, ускоряет регенерацию тканей, выводит токсины, помогает усвоению железа.

🔸 Витамин Е.

Этот витамин поддерживает иммунитет, участвует в производстве гормонов, защищает клетки от свободных радикалов, способствует укреплению ногтей, улучшению качества кожи и волос, что особенно актуально в осенне-зимнюю ветреную и холодную пору.

🔸Витамин А.

Издавна известно благотворное влияние витамина А на зрение. Витамин А необходим для нормального функционирования иммунной системы и является неотъемлемой частью процесса борьбы с инфекцией.

Применение ретинола повышает барьерную функцию слизистых оболочек, увеличивает активность факторов неспецифического иммунитета.

Витамин А защищает от простуд, гриппа и инфекций дыхательных путей, пищеварительного тракта, мочевых путей.
⠀
❗️Перед приемом витаминов, следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Будьте внимательны к сигналам, которые подаёт ваш организм, а при необходимости обращайтесь к специалистам клиники СМК:

По телефону: 📞+74959467000.⠀
В WhatsApp: 📱+79057337745.
На сайте: 🌐 https://smklinika.com/uslugi/specialisty/terapevt/
____
* Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.

#витамины #диагностика #терапевт #анализы

📌Грипп – это острая респираторная вирусная инфекция, которая передается от человека к человеку воздушно капельным путём при кашле или чихании.

📌Симптомы гриппа

Симптомы гриппа обычно появляются внезапно и могут сильно влиять на общее самочувствие. Пациент может ощущать недомогание, повышенную утомляемость и слабость.

Высокая температура является одним из наиболее распространенных симптомов гриппа.

📌Причины возникновения

Непосредственная причина заболевания гриппом – это проникновение вирусов в организм.

Заражение вирусом происходит, как правило, воздушно-капельным путем передачи. Иногда инфицирование может осуществляться бытовым путем, через предметы обихода.

Вирусные частицы, которые выделяет больной человек при разговоре или дыхании, могут разлетаться на расстояние 2-3 метров от источника.

📌Диагностика заболевания

Диагностика гриппа обычно основывается на клинических проявлениях и анализе симптомов пациента.

📌Лечение гриппа

Лечение гриппа направлено на поддержание организма, устранение симптомов.

Легкие и среднетяжелые формы гриппа, можно лечить дома, а при тяжелых и осложненных случаях рекомендуется обращаться в стационар.

При высокой температуре больному рекомендуется отдыхать и потреблять большие объемы жидкости.

📌Профилактика

Главной мерой профилактики гриппа является вакцинация.

Регулярная вакцинация помогает укрепить иммунитет организма, что уменьшает риск заболевания и тяжесть его течения.

Кроме того, для профилактики гриппа рекомендуется соблюдение личной гигиены, частое мытье рук, использование салфеток при кашле или чихании, избегание контакта с больными людьми и загрязненными
поверхностями.

🏥Если у Вас наблюдаются симптомы заболевания, рекомендуем записаться на прием к специалисту клиники СМК:

По телефону: 📞+74959467000.⠀
В WhatsApp: 📱+79057337745.
На сайте: 🌐 https://smklinika.com/gripp/

* Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.

#терапевт #педиатр #диагностика #грипп #ОРВИ

☀️Почему витамин Д так важен для нашего организма?

✔️ Повышает сопротивляемость респираторным инфекциям, в том числе и вирусным;

✔️ Помогает обеспечивать минеральный баланс и сохраняет целостность зубов, костной системы;

✔️ Снижает риск развития ряда заболеваний (онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, туберкулеза и др.)

Витамин D – прогормон, которого не хватает зимой, а он очень нужен. Его дефицит вызывает слабость, утомляемость и раздражительность.

Люди, которым не хватает солнечного витамина, чаще болеют, а в перспективе подвержены более высокому риску развитию диабета 2 типа.

Нехватка витамина D может быть связана c другими неполадками в организме, например, с нарушением всасывания в пищеварительном тракте.

При этом избыток витамина опасен – становится причиной формирования кальциевых камней в почках.

Принимать витамин D в виде добавок оптимально в индивидуальной дозировке – ее рассчитывает терапевт после определения витаминного статуса в организме.

🥼 Чтобы узнать концентрацию витамина D в крови и получить рекомендации, Вы можете обратиться к специалистам нашей клиники:

По телефону: 📞+74959467000.⠀
В WhatsApp: 📱+79057337745
На сайте: 🌐 https://smklinika.com/

* Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.

#терапевт #витаминД #диагностика