👩‍🦱 Стеклоочистители были изобретены женщиной.

 #интересные_факты #смк #интересно

😴 Самая длинная кома длилась 19 лет.

 #интересные_факты #смк #интересно

🍵 Зелёный чай имеет омолаживающие свойства.

🟢 Также зелёный чай нейтрализует бактерии в полости рта, предотвращает неприятный запах, снижает кровоточивость десен и способствует осветлению зубов.

#интересные_факты #интересно #смк

💧На Руси был такой обряд: чтобы не стареть, девушки умывались росой, собранной с цветов.

🥼А современным девушкам достаточно обратиться к квалифицированному косметологу!

#интересные_факты #интересно #смк #косметолог

🌲Ученые доказали, что воздух в хвойном лесу практически стерилен.

🚶‍♀️Прогулка в хвойном лесу снимает стресс и нервное напряжение, тонизирует организм, активизируя газообмен в легких и, как следствие, улучшает дыхание.

❗Такие прогулки снижают риск сердечного приступа и депрессии.

#интересные_факты #смк #интересно

⚡️В древней Греции олимпийские атлеты делали массаж после тренировок.

⚡️Служители, которые выполняли массаж, были очень хорошо осведомлены о мышцах и их биомеханике во время физических упражнений, они могут считаться самыми первыми спортивными массажистами.

#интересно #смк #интересные_факты

😴 Женский мозг нуждается в более долгом сне, чем мужской.

#смк #интересно  #интересные_факты

🥪 За жизнь мы съедаем около 27 тонн еды.

#смк #интересно  #интересные_факты

🌺Существует цветок смеха

Одно его семечко способно вызвать полчаса беспричинного смеха.

#смк #интересно  #интересные_факты

👱‍♀️Девушки хранят секреты хуже, чем мужчины.

#интересно #интересные_факты #смк

💡Люди, которым снится какое-либо дело, лучше овладевают им в реальной жизни.

#интересно #интересные_факты #смк

🍏Яблоки - фрукты богатые пектином, являются лучшими борцами с "плохим" холестерином.

🍎В среднем в яблоке содержится примерно 126 ккал.

🍏Употребление яблок способствует снижению холестерина в крови.

🍎В кожуре находится множество клетчатки необходимой для нормального пищеварения. Таким образом людям не рекомендуется избавляться от кожуры.

#интересныефакты #смк #интересно

🤩 Смех повышает объём памяти.

#интересныефакты #смк #интересно

☀Аристотель был одним из первых людей, кто понял важность человеческой привлекательности.

Он отметил, что «личная красота значит больше, чем любое рекомендательное письмо».

#интересныефакты #смк #интересно

🏥 Около 30% населения никогда не посещали врачей.

#интересные_факты #интересно #смк

☕ Чай под настроение:

▫️Напряжены - Мелисса.
▫️Нужен позитив - Масала.
▫️Волнуетесь - Вишня.
▫️Снять усталость - Зелёный.
▫️Нужна энергия - Чёрный.
▫️Шалят нервы - Ромашка.
▫️Нужно поспать - Лаванда.

#смк #интересно #интересные_факты

💧 Вода - основа нашей жизи.

Полезные привычки, связанные с питьевым режимом:

💧Начинайте каждый день со стакана воды – он освежает, пополняет истощенные запасы влаги после ночи и выводит токсины из организма.

💧Выпивайте первый литр воды утром.

💧Берите с собой бутылку воды в дорогу.

💧Выпейте стакан воды вместе с кофе и безалкогольными напитками.

💧Пейте воду во время физической активности.

#интересно #смк #интересные_факты

🥬Зелень способна уменьшить чувство голода!

При этом ее калорийность – в среднем 36 ккал на 100 г.

🥗Диетологи советуют начинать прием пищи с зелени. Тогда можно съесть гораздо меньше жирной калорийной еды, так как зелень отлично насыщает благодаря высокому содержанию пищевых волокон и клетчатки.

✅Особенно хороша для этого зелень темного зеленого цвета (базилик, шпинат, петрушка).

✅К тому же зелень улучшает пищеварение, а еще благотворно влияет на состояние нервной и сердечно-сосудистой систем.

#интересные_факты #интересно #смк

🔝Топ овощей пригодных для заморозки:

морковь🥕;
брокколи 🥦;
кукуруза 🌽;
свекла;
петрушка;
цветная капуста;
болгарский перец.

Не пренебрегайте замороженными овощами, их можно, не размораживая, быстро кинуть на сковородку или запечь.

#смк #интересно #интересные_факты

🔺Гранат обладает множеством полезных свойств.

🔺Он укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает функции щитовидной железы и состав крови, в том числе существенно помогает в повышении гемоглобина.

🔺Фрукт оказывает противобактерицидное и противовоспалительное действие, он эффективен при профилактике туберкулеза.

🔺 И, конечно же, гранат повышает иммунитет и защищает организм от простудных заболеваний и вирусов.

#интересные_факты #смк #интересно