Сны и гениальность — #лекция от ALI

Из этой лекции вы узнаете, для чего человеку нужны сновидения, почему в принципе мы видим сны и как они формируются, как сновидения связаны с решением головоломок и каким образом сны делают из нас гениев.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/4f6bJBdZQ8I

Как формировать привычки навсегда — #урок от Анастасии Кай

Урок поможет вам сформировать привычки навсегда, не бросая дело на полпути. Урок в первую очередь нужен людям, которые устали каждый раз начинать путь к своей цели заново и не видеть результата.

Смотреть урок: https://youtu.be/LhF3rK-xYJ4

Преимущества правильной осанки — #урок Мурата Далкинича

Ваша осанка — поза, в которой вы сидите или стоите, — является исходной точкой для каждого движения вашего тела и может определять, с каким успехом оно приспосабливается к напряжению. В этом уроке Мурат Далкинич указывает на плюсы хорошей осанки. Видео на английском языке, но с русскими субтитрами.

Смотреть урок: https://youtu.be/OyK0oE5rwFY

Как учиться, когда у тебя ноль мотивации - #лекция Томаса Франка

Это видео о том, как перестать прокрастинировать, когда совсем нет желания работать. Вы узнаете про 4 этапа мотивации, как заставить себя учиться и начать выполнять задачи.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/Ue1Vh9dhagQ

Как вылечить сколиоз в домашних условиях — #урок от Алексея Маматова

В этом уроке разобраны основные мифы о сколиозе и его лечении, которые мешают исправить проблему. Вы узнаете, как грамотно подходить к лечению, как исправить сколиоз и какие ошибки нельзя допускать, чтобы не ухудшить состояние здоровья. Очень короткий, но крайне полезный урок по теме.

Смотреть урок: https://youtu.be/18af9fLwLRA

Депрессия и самооценка - #лекция Жака Фреско

В этой лекции Жак Фреско рассказывает о том, почему у людей появляются депрессивные состояния, и о том, как помочь им выбраться из них. В лекции представлен иной взгляд на то, чем на самом деле является депрессия, самооценка и психология человека.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/TJ5PbekD9cs

Все о современном искусстве за полтора часа — #лекция Дмитрия Гутова

Художник и теоретик искусства Дмитрий Гутов расскажет о том, как понимать современное искусство, которое на первый взгляд кажется абсурдом.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/SFIEA_sAPhc

7 правил организованных людей - #лекция Томаса Франка

В этом видео Томас рассказывает почему быть организованным очень важно и как это сказывается на личной эффективности.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/wNkq1nenUmQ

12 упражнений, которые помогут развить память и внимание - #лекция от Лайфхакера

Хорошая натренированная память улучшает концентрацию, повышает продуктивность, развивает мышление и творческие способности, а также защищает мозг от возрастных изменений. Из этого видео вы узнаете, что нужно сделать чтобы улучшить свою память.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/yExGmu5zCMM

Как улучшить ум — #урок от Простые Мысли

Урок, который позволит вам научиться думать и приходить к решениям сложных задач, решения для которых вы не видели ранее. Вы поймёте, почему современный человек не думает в повседневной жизни, что влияет на это, а также как вернуть себе способность мыслить, быстро решать свои проблемы и иметь своё мнение по определённым вопросам.

Смотреть урок: https://youtu.be/mNXjXeZ6q1Q

5 лучших техник для снижения тревоги - #лекция Вероники Степановой

В этой лекции психолог Вероника Степанова рассказывает про техники и приемы снижения стресса и тревоги. Вы узнаете как быстро успокаиваться и получать максимальное удовольствие от жизни.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/1R_N5afVCE8

Список книг для программистов — #урок от Winderton

В этом уроке вы найдёте самый свежий и актуальный на 2022 год список литературы для обучения программированию. Это выборка, в которой вы найдёте необходимую для новичков литературу, по которой сможете самостоятельно научиться программировать. Никакой сверхсложной для понимания литературы, только лучшие материалы для начала с нуля. Также даётся подборка анти-рекомендаций, что позволяет сразу отсеять знаменитые, но неэффективные книги.

Смотреть урок: https://youtu.be/chT3O9hIFvM

Питание до и после тренировки — #урок от Доктора Берга

В этом уроке вы узнаете главные мифы о питании до и после тренировочного процесса. Вы поймёте, почему "углеводное окно" — это миф, почему есть до и после тренировки не обязательно, как растут наши мышцы и как всё-таки питаться правильно, чтобы прогресс был заметен.

Смотреть урок: https://youtu.be/DL5cdsPIjqk

Язык программирования PHP в одном уроке — #курс от ITDoctor

Курс по языку программированию PHP, с помощью которого вы за семь часов сможете освоить данный язык. Вы начнёте с базовых скриптов, изучите базовые функции, работу с операторами, циклами и массивами. Пожалуй, это самый полный курс, который только можно найти.

Смотреть курс: https://youtu.be/M-peGbXCvNA

Как привести дела в порядок - #лекция Дэвида Аллена

В этой лекции эксперт в вопросах управления временем и личной продуктивности Дэвид Аллен рассказывает как добиться продуктивного состояния, что такое GTD и как правильно ставить цели и определять приоритеты.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/ubDYD1xDzCI

Как развить мегамозг и суперпамять – #лекция Вероники Степановой

В этой лекции психолог Вероника Степанова рассказывает про техники и приемы запоминания. Вы узнаете что нужно делать для развития способностей мозга, а также узнаете как проверить насколько активна ваша память.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/ua37LZHiCLs

Как сделать неубиваемые колени — #урок от Валерия Жумадилова

Урок о том, как вылечить повреждённые коленные суставы и позаботиться об их сохранности, если вы ещё не получили травму. В уроке вы найдёте рекомендации по тренингу и поддерживающей гимнастике, которые помогут вам добиться этих целей. Крайне полезный материал для людей с сидячим образом жизни и тем, кто переживает за свою старость.

Смотреть урок: https://youtu.be/pTdKuMHPVzE

Как начать работу над дизайном и где брать вдохновение — #урок от WebDesign Master

Урок для веб-дизайнеров, из которого вы узнаете, как начать работу над большим проектом, как не впасть в ступор на начальном этапе создания сайта и где брать вдохновение для оригинального проекта. Отличный урок, особенно если вы хотите разработать сайт, который будет выделяться среди прочих.

Смотреть урок: https://youtu.be/51QjRnott88

Как правильно читать книги — #урок от Простые Мысли

Сегодня только ленивый не рекомендует читать книги. Однако, никто не говорит, как это делать правильно, а главное — читать их так, чтобы это действительно улучшало вашу жизнь. В этом уроке вы узнаете, как подобрать нужную литературу для ваших целей, как читать больше и получать удовольствие от чтения даже самых сложных книг, а прочитанное понимать и запоминать лучше.

Смотреть урок: https://youtu.be/bNvtg-6XrEo

Что снижает твой IQ — #урок от CleverMind

Очень короткий, но при этом крайне полезный урок о том, что такое IQ, на что на самом деле влияет этот показатель, и как мы, сами того не понимая, снижаем его. В уроке вы узнаете о том, как повысить IQ с помощью питания, занятий и практики, а также узнаете о том, чего нужно избегать, чтобы коэффициент интеллекта не падал в течение жизни.

Смотреть урок: https://youtu.be/rICfwSoilIo