SMM | Курсы
21.1K subscribers
57 photos
42 videos
1.41K links
Образование теперь БЕСПЛАТНО!

Сотрудничество:
@evabyte
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Веб-дизайн с нуля до первых работ за 1 день#лекция Яна Агеенко

Лекция по работе в Figma для новичков. Из неё вы узнаете все базовые возможности этого графический онлайн-редактора, а также освоите веб-дизайн на начальном уровне.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/Wq0CyDOhPfM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему не у всех есть призвание #лекция от ТЕД на русском

Из лекции вы узнаете, почему необязательно иметь только один путь в жизни, кто такие люди-мультипотенциалы, что делать, если хочется заниматься несколькими направлениями сразу и при чём здесь легенда о корабле Тесея.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/kOpJUf9JHEA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как снизить ежемесячные расходы - #лекция Натальи Грейс

В этой лекции Наталья рассказывает про прикладные навыки финансовой грамотности. Вы узнаете стоит ли откладывать деньги, что такое закон денежного насоса, что такое активы и пассивы в вашей жизни.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/pxth4d70SdA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поиск призвания: 5 выводов, которые сохранят 10 лет вашей жизни#лекция от Елены Резановой

При выборе профессии люди часто они ориентируются на образ, который ей соответствует. Спикер предлагает другой способ: смотреть на процессы, которые приносят удовольствие и делать непривычные для вас выводы. Вы поймете, как мы сами себя тормозим в поисках своего дела и как наконец начать двигаться к себе.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/HJbI0jlOpwQ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
12 привычек для улучшения жизни - #лекция Мэтта Давеллы

В этом видео Мэтт рассказывает о самых полезных привычках, которые позволят качественно повысить уровень жизни, улучшить здоровье, настроение и развивать себя в различных сферах жизни.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/JmwOrckwY0g
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Научные подходы к продлению жизни#лекция Александра Коляды

Лекция о том, насколько далеко геронтологи продвинулись в исследованиях продления жизни. Из неё вы узнаете, как повлиять на продление жизни, какая диета идеальна для будущего долгожителя, а также узнаете о стрессе, его природе и способах уменьшения его влияния на нас.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/nBfvHWN_ISE
5 лучших техник для снижения тревоги - #лекция Вероники Степановой

В этой лекции психолог Вероника Степанова рассказывает про техники и приемы снижения стресса и тревоги. Вы узнаете как быстро успокаиваться и получать максимальное удовольствие от жизни.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/1R_N5afVCE8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мифы про вред очков#лекция от Mr.Zrenie

Многие ошибочно полагают, что ношение очков будет ухудшать ваше зрение с течением времени. В этой лекции вы узнаете, как на самом деле очки могут повлиять на ваше зрение, почему информация об ухудшении на самом деле миф, что реально может повредить ваше зрение, а также вы поймёте, как можно улучшить зрение самостоятельно.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/JKYLzLeQbEs
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Смертельная доза: Кофе#лекция Николая Панасюка

Как кофе заставляет нас чувствовать постоянную тревогу и апатию? Каким образом кофе делает наши кости и суставы хрупкими? Каким образом связаны дефицит витаминов, воды и питательных веществ с кофе по утрам? Ответы на эти вопросы, а также всё остальное о реальной опасности увлечения кофеином вы найдёте в этой лекции. Всё коротко, очень просто, а главное — касается практически каждого из нас.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/V58_pDJ6o7w
Сила воли - #лекция Келли Макгонигала

В лекции рассказано о всех отмазках, которые вы можете придумать, чтобы что-то не делать. Так же довольно интересно описывается то, как работает наш мозг в той или иной ситуации. Или почему мы ведем себя порой агрессивно, хотя представляем из себя само спокойствие.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/VwqcsNpQEDY
О пользе и вреде привычных продуктов питания#лекция Егора Мусина

Из лекции вы узнаете можно ли есть после шести вечера и пить воду во время еды, есть ли в обезжиренных продуктах есть польза и как формируются наши пищевые привычки.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/MqWsiboFJzg
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как оставаться спокойным в любых ситуациях#лекция от Уроки Медитации

В этой лекции вы узнаете, что такое страдание, счастье и спокойствие с философской точки зрения. Также вы узнаете, почему человек несчастен и беспокоен большую часть своей жизни, а также поймёте, как обрести спокойствие и оставаться уравновешенным и сфокусированным человеком в любых ситуациях.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/b2_VyAPYuqY
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как детство влияет на взрослую жизнь#лекция от Sprouts

В этой лекции вы познакомитесь с психологической теорией привязанностей и поймёте, как детство способно изменить всю нашу взрослую жизнь. Вы узнаете, как поведение ваших родителей отражается на вас прямо сейчас, как найти ошибки, которые они совершили в воспитании и исправить их, исправив тем самым собственные проблемы.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/9ikheyaDLfs
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Биохакинг для всех: как сон, еда и забота о себе сделают нас здоровыми#лекция Ильи Мутовина

Лекция о том, почему препараты для продления жизни не работают и как стать счастливее, здоровее и осознаннее при помощи здорового сна, правильного питания, гармоничных отношений с близкими и поиска баланса между работой и отдыхом.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/hPvFMrrReHQ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как язык влияет на восприятие мира#лекция от Dagon

Освоив язык, мы быстро привыкаем к тому, как слова в нашем родном языке отражают объективную реальность, но разные языки могут очень сильно отличаться по своей структуре. В этой лекции вы узнаете, как языки влияют на восприятие объективной реальности, чем отличается восприятие разных носителей разных языков и как видят мир люди из разных стран.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/N1i1VHCeRB0
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как стать хорошим автором контента#лекция от SeoQuick

Создание контента — это запланированный и продуманный способ написания текстово-графической информации для вашего сайта. И его создание невозможно без качественного автора. Из лекции вы узнаете, почему вам совсем не нужна помощь в оформлении ресурса и создании контента, как научиться создавать контент и генерировать идеи, а главное - как сделать так, чтобы ваш контент привлекал, заставлял требовать от зрителя добавки и набирал большие просмотры.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/ilTOgQOnSUM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эмоции и их влияние на здоровье#лекция от IFO

Из урока вы узнаете, как стресс и переживания влияют на наш иммунитет. Посмотрите его, если вам интересно, почему фраза «все болезни от нервов» — это правда с научной точки зрения, как перестать болеть и чувствовать себя лучше с помощью снятия стресса, а также, как обрести спокойствие.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/auHykZjjojQ
Кто такие на самом деле успешные люди и чему у них можно научиться - #лекция от Простой Академии

Лекция о том, как на самом деле работает психология "успешного успеха". Вы узнаете почему повторение за успешными людьми не приведет к успеху и что полезного все-таки можно взять от успешных людей.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/HER9qg6eZuA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как интернет-зависимость убивает мышление#лекция от M Generation

В этой лекции вы узнаете, как интернет-зависимость убивает обучаемость и способность мыслить критически, а также поймёте, почему чрезмерное нахождение в социальных сетях снижает коэффициент вашего интеллекта. Также вы узнаете, как сделать своё нахождение в интернете более здоровым и как сделать так, чтобы интернет-пространство развивало вас.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/KjtPdD91HlI