Заканчиваю цикл из двух последних постов (перевод, мысли по Чиксентмихайи).
Долго держал эти мысли внутри, пока наконец не оформились в пост. Он большой и скорее внутренне-терапевтический. Написал и стало как-то всё понятнее. Надеюсь, и стресса будет поменьше.
https://teletype.in/@skitnik/potok
В общем, кажется, могу теперь открыто говорить, что не хочу сверхдостижений ни в одной области. По крайней мере, пока. Хочу просто писать в блог, делать работу и рисовать китов.
Короче, всё, дальше буду писать о продакт-менеджменте и других вещах))
Долго держал эти мысли внутри, пока наконец не оформились в пост. Он большой и скорее внутренне-терапевтический. Написал и стало как-то всё понятнее. Надеюсь, и стресса будет поменьше.
https://teletype.in/@skitnik/potok
В общем, кажется, могу теперь открыто говорить, что не хочу сверхдостижений ни в одной области. По крайней мере, пока. Хочу просто писать в блог, делать работу и рисовать китов.
Короче, всё, дальше буду писать о продакт-менеджменте и других вещах))
Teletype
Я в потоке
Осторожно - статья носит психотерапевтический субъективный характер.
Теория всего
Я сейчас обложился книгами и курсами, которые помогли бы мне всё понять.
Интерес к теории детерминизма довёл до того, что я захотел применить научный подход вообще ко всему. О том, как это было, написал несколько сумбурный пост.
После прохождения курсов по психологии сознания, философии и нейронаукам вернусь со второй частью и постараюсь структурировать.
А вот пост -
https://teletype.in/@skitnik/theory-shmeory
Я сейчас обложился книгами и курсами, которые помогли бы мне всё понять.
Интерес к теории детерминизма довёл до того, что я захотел применить научный подход вообще ко всему. О том, как это было, написал несколько сумбурный пост.
После прохождения курсов по психологии сознания, философии и нейронаукам вернусь со второй частью и постараюсь структурировать.
А вот пост -
https://teletype.in/@skitnik/theory-shmeory
Teletype
Теория всего, ч.1
Я сейчас обложился книгами и курсами, которые помогли бы мне всё понять.
Не ждали? Новый пост про прочитанное в 2021
Подвёл итоги года, поставил цели, оплатил хостинг сайта, написал про прочитанные книги.
Опять немного стыдно, что давно не писал в канал, но в 2022 году уже поставил себе задачу писать регулярно. Без этого какая-то сильная стагнация мыслей.
Последний месяц пишу в закрытый канал ежедневные заметки и это работает очень круто. Мыслей снова много, мозг заработал и генерирует идеи. И наконец-то я готов поднимать блог.
Подвёл итоги года, поставил цели, оплатил хостинг сайта, написал про прочитанные книги.
Опять немного стыдно, что давно не писал в канал, но в 2022 году уже поставил себе задачу писать регулярно. Без этого какая-то сильная стагнация мыслей.
Последний месяц пишу в закрытый канал ежедневные заметки и это работает очень круто. Мыслей снова много, мозг заработал и генерирует идеи. И наконец-то я готов поднимать блог.
#Прочитал книгу «Странная девочка, которая влюбилась в мозг. Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше».
Вкатиться в нейробиологию с первого раза оказалось довольно сложно, поэтому решил начать с простых истин типа «физкультура и медитации полезны для мозга». Книга простая и иногда бесячая (когда начинаются истории о том, как Венди влюбилась, потолстела, снова влюбилась, похудела). Но если проскипать воду, то вполне норм. В целом мне давно нужно было что-то такое, что ответило бы на вопрос «зачем медитировать» и «почему мне нужен спорт». И ответы я нашёл, параллельно практикуя:
1. Последний месяц я медитирую каждый день. Сначала было сложно. И только на днях начал понимать, что мне это даёт. Начну немного издалека.
- Сегодня досмотрел итоги года, которые организовал Ваня Замесин, и меня очень зацепило, что много кто говорит о психотерапии и о тантре. С психотерапией все понятно, а вот тантра как способ вернуться к своему телу и к его ощущениям - это для меня совсем новая идея. («зачем вообще тело, я ведь работаю головой!»)
- В начале каждой медитации я замечаю сильную зажатость в теле. И долго расслабляюсь, а потом, как следствие, фокусируюсь на этих ощущениях. Пока только открываю это всё, но интересно.
- И как плюс медитации - я начал замечать, что могу приходить в это состояние чаще, и в любое время немного заземляться. Это кайф.
- Чай стал вкуснее, т.к. мозг быстрее приходит в медитативное состояние.
2. Спорт. У меня спорт сильно пересекается с медитациями, и в книге есть классная мысль, что «в ходе любой тренировки сложно сосредоточиться на чем-то постороннем, не связанном с упражнениями. Это автоматически заставляет вас сосредоточиться на текущем моменте».
- Для меня долгое время лучшей медитацией был бег. Даже когда я не формулировал для себя это так. А когда начал медитации, ощутил много общего.
- Я понял, почему мне становится плохо, почему падает настроение, продуктивность, когда я не прохожу свои ежедневные шаги и долго не бегаю. Спорт - это аддикция.
Итог. Хочется в 2022 году настроить регулярность медитаций и спорта (и сон, конечно, но о нем избегаю пока мысли).
Вкатиться в нейробиологию с первого раза оказалось довольно сложно, поэтому решил начать с простых истин типа «физкультура и медитации полезны для мозга». Книга простая и иногда бесячая (когда начинаются истории о том, как Венди влюбилась, потолстела, снова влюбилась, похудела). Но если проскипать воду, то вполне норм. В целом мне давно нужно было что-то такое, что ответило бы на вопрос «зачем медитировать» и «почему мне нужен спорт». И ответы я нашёл, параллельно практикуя:
1. Последний месяц я медитирую каждый день. Сначала было сложно. И только на днях начал понимать, что мне это даёт. Начну немного издалека.
- Сегодня досмотрел итоги года, которые организовал Ваня Замесин, и меня очень зацепило, что много кто говорит о психотерапии и о тантре. С психотерапией все понятно, а вот тантра как способ вернуться к своему телу и к его ощущениям - это для меня совсем новая идея. («зачем вообще тело, я ведь работаю головой!»)
- В начале каждой медитации я замечаю сильную зажатость в теле. И долго расслабляюсь, а потом, как следствие, фокусируюсь на этих ощущениях. Пока только открываю это всё, но интересно.
- И как плюс медитации - я начал замечать, что могу приходить в это состояние чаще, и в любое время немного заземляться. Это кайф.
- Чай стал вкуснее, т.к. мозг быстрее приходит в медитативное состояние.
2. Спорт. У меня спорт сильно пересекается с медитациями, и в книге есть классная мысль, что «в ходе любой тренировки сложно сосредоточиться на чем-то постороннем, не связанном с упражнениями. Это автоматически заставляет вас сосредоточиться на текущем моменте».
- Для меня долгое время лучшей медитацией был бег. Даже когда я не формулировал для себя это так. А когда начал медитации, ощутил много общего.
- Я понял, почему мне становится плохо, почему падает настроение, продуктивность, когда я не прохожу свои ежедневные шаги и долго не бегаю. Спорт - это аддикция.
Итог. Хочется в 2022 году настроить регулярность медитаций и спорта (и сон, конечно, но о нем избегаю пока мысли).
У меня уже >1000 замёток в Obsidian, и кажется, что об этом пора написать
Уже три месяца я веду заметки в Obsidian по Zettelcasten
Я долгое время вёл все свои заметки в Notion, но меня не отпускала мысль, что после того, как я напишу какой-нибудь конспект или интересную идею - это все исчезало в бездне текстов. Знания не использовались, терялись и забывались.
И тогда я узнал про Zettelcasten.
Если коротко, один из самых крутых принципов Z - «одна заметка на одну мысль». В ноушене я мог писать полотно текста, буквально как в школьных конспектах, когда мы писали под диктовку (что само по себе вредно).
Как это работает в Z:
Каждая новая заметка связывается с уже существующей по теме. Написал заметку-лайфхак про UX-исследования? Свяжу с принципами исследований, которые изучали когда-то в вузе. А та заметка, в свою очередь, залинкована с курсом по психологии сознания… И ровно на этом этапе происходит сама магия подхода - ты понимаешь, что заметки связаны, а значит, на пересечении могут родиться новые идеи. И рождаются. Я не перестаю удивляться, когда у меня связываются казалось бы разные сферы.
Вижу в этом огромную ценность, особенно когда погружаюсь в крупную предметную область с нуля - например, философия, психология или бизнес-аналитика. Постепенно связывая разные мысли, ты как бы создаёшь свою собственную «теорию всего».
Почему это работает?
Теория конструктивизма в обучении говорит нам о том, что мы осваиваем новую область по маленьким кусочкам. В курсе Learning how to learn говорится о важности чанкинга при обучении - нам нужно дробить большое знание на мелкие кусочки, чтобы лучше понять и запомнить. Таким образом, Z идеально встраивается в обучение и позволяя дробить знания на мелкие кусочки и осваивать сложное. Кстати, связи между этими мыслями (эти заметки написаны с разницей в пару лет) не возникло бы, если бы не Zettelcasten!
Что понравилось мне?
⁃ Z помогает тем, что якорит новые знания с уже существующими. Казалось бы новая концепция уже не выглядет такой страшной, когда рядом с ней появляется привычное освоенное знание. Кажется, что так работает изучение языков - поначалу очень страшно, а когда ты накопишь базу выученных слов, чтение даже с 20% незнакомых слов уже не так страшно - начинаешь понимать суть предложений и делать связи.
⁃ Функция рандомной заметки - это то, чего не хватало в ноушене. Иногда классно погрузиться в случайную мысль и бродить по связям. Плюс одно повторение, повышается риск увидеть новые связи и идеи. .
- Это осмысленно ведение замёток. Не просто скопировал и забыл. Изначально мои заметки могут появиться где угодно и не всегда сразу в Obsidian: сохраню важную мысль из статьи в телегу, отправлю в Notes пока читаю книгу, сохраню в ноушен мысли после встречи. Но рано или поздно всё декомпозируется на отдельные заметки и попадает в Obsidian, перефомулируются и связываются.
⁃ Я люблю визуализации данных в любом виде. Идея визуализировать все свои знания просто продала этот метод
Что почитать по теме?
⁃ Аренс Зонке - Как делать полезные заметки. Эффективная система организации идей по методу Zettelkaste
⁃ Базовую статью https://writingcooperative.com/zettelkasten-how-one-german-scholar-was-so-freakishly-productive-997e4e0ca125?gi=358ca49461ff
Но вообще, Цеттелькастен - это не про теорию, а про практику. Читать книгу не обязательно, главное начать делать заметки.
Уже три месяца я веду заметки в Obsidian по Zettelcasten
Я долгое время вёл все свои заметки в Notion, но меня не отпускала мысль, что после того, как я напишу какой-нибудь конспект или интересную идею - это все исчезало в бездне текстов. Знания не использовались, терялись и забывались.
И тогда я узнал про Zettelcasten.
Если коротко, один из самых крутых принципов Z - «одна заметка на одну мысль». В ноушене я мог писать полотно текста, буквально как в школьных конспектах, когда мы писали под диктовку (что само по себе вредно).
Как это работает в Z:
Каждая новая заметка связывается с уже существующей по теме. Написал заметку-лайфхак про UX-исследования? Свяжу с принципами исследований, которые изучали когда-то в вузе. А та заметка, в свою очередь, залинкована с курсом по психологии сознания… И ровно на этом этапе происходит сама магия подхода - ты понимаешь, что заметки связаны, а значит, на пересечении могут родиться новые идеи. И рождаются. Я не перестаю удивляться, когда у меня связываются казалось бы разные сферы.
Вижу в этом огромную ценность, особенно когда погружаюсь в крупную предметную область с нуля - например, философия, психология или бизнес-аналитика. Постепенно связывая разные мысли, ты как бы создаёшь свою собственную «теорию всего».
Почему это работает?
Теория конструктивизма в обучении говорит нам о том, что мы осваиваем новую область по маленьким кусочкам. В курсе Learning how to learn говорится о важности чанкинга при обучении - нам нужно дробить большое знание на мелкие кусочки, чтобы лучше понять и запомнить. Таким образом, Z идеально встраивается в обучение и позволяя дробить знания на мелкие кусочки и осваивать сложное. Кстати, связи между этими мыслями (эти заметки написаны с разницей в пару лет) не возникло бы, если бы не Zettelcasten!
Что понравилось мне?
⁃ Z помогает тем, что якорит новые знания с уже существующими. Казалось бы новая концепция уже не выглядет такой страшной, когда рядом с ней появляется привычное освоенное знание. Кажется, что так работает изучение языков - поначалу очень страшно, а когда ты накопишь базу выученных слов, чтение даже с 20% незнакомых слов уже не так страшно - начинаешь понимать суть предложений и делать связи.
⁃ Функция рандомной заметки - это то, чего не хватало в ноушене. Иногда классно погрузиться в случайную мысль и бродить по связям. Плюс одно повторение, повышается риск увидеть новые связи и идеи. .
- Это осмысленно ведение замёток. Не просто скопировал и забыл. Изначально мои заметки могут появиться где угодно и не всегда сразу в Obsidian: сохраню важную мысль из статьи в телегу, отправлю в Notes пока читаю книгу, сохраню в ноушен мысли после встречи. Но рано или поздно всё декомпозируется на отдельные заметки и попадает в Obsidian, перефомулируются и связываются.
⁃ Я люблю визуализации данных в любом виде. Идея визуализировать все свои знания просто продала этот метод
Что почитать по теме?
⁃ Аренс Зонке - Как делать полезные заметки. Эффективная система организации идей по методу Zettelkaste
⁃ Базовую статью https://writingcooperative.com/zettelkasten-how-one-german-scholar-was-so-freakishly-productive-997e4e0ca125?gi=358ca49461ff
Но вообще, Цеттелькастен - это не про теорию, а про практику. Читать книгу не обязательно, главное начать делать заметки.
👍2
Биографии читаю как художественную литературу
Прочитал книгу "Просто делай! Делай просто!", Оскар Хартманн. Да, типичное мотивационное. И на удивление - зашло. Но читал с опаской. Тут я хотел немного поразмышлять про мотивационную литературу, биографии и разобраться с собственным отношением.
Оскара открыл по нескольким причинам:
- Мне понравились его мысли в одном из выступлений;
- Понравились его обзоры фильмов Уолтера Митти и Форест Гампа;
- У него менторятся интересные ребята, например, Мастридер;
- Часто слышал, что книга достойная и на уровне "Принципов" Р.Далио.
Почему с опаской:
- Я слишком biased по поводу инфоцыган. По другому уже сложно жить.
- Я совсем недавно научился читать биографии безопасно.
- Кажется, что все его видео слишком приправлены успешным успехом.
Но раз что-то меня задевает, значит, в это нужно нырять и разбираться. Главный мой вопрос к мотивационной литературе, а особенно автобиографичной - когнитивное искажение "систематическая ошибка выжившего". Можно ли делать из этих книг универсальные законы? Нет, хотя ооочень хочется.
Например, Оскар - кажется, типичный сканер (человек, которому интересно много и который погружается во всё что только можно, открывает много бизнесов, спортсмен, семьянин, оратор). Но всегда нужно понимать, что есть ещё и дайверы, которым интереснее погружаться в одну предметную область. Я сканер, поэтому мне было читать проще, и от этого сильнее хотелось спроецировать на себя. Но будь я дайвером, я бы начал думать о том, что пробую мало сфер, слишком углубился в свою работу, и не достичь мне никакого счастья.
Отсюда вывод: все биографии читаю как художественную литературу, это помогает не перекладывать прочитанное сразу на свою жизнь и не схватить синдром самозванца.
Сразу же вспоминаю биографию Стива Джобса. Та книга меня почти травмировала, потому что я совсем не похож на Джобса! Тоже самое было в детстве с автобиографией Фейнмана, которая заставила меня разочароваться в том, что я не стал физиком.
Если свести идею книги к одной мысли - нужно много делать и всё будет хорошо. Оскар Делает много во многих сферах. А можно делать очень много в одном направлении. Можно делать немного во многих сферах. Можно делать по чуть-чуть вообще везде. its up to you
Кажется, читая такие книги, ты просто находишь поинты, которые тебе близки, и говоришь себе «какой я молодец, раз тоже так думаю». Действия от этого скорее всего не поменяются, но главное что я молодец. Просто молодец.
Прочитал книгу "Просто делай! Делай просто!", Оскар Хартманн. Да, типичное мотивационное. И на удивление - зашло. Но читал с опаской. Тут я хотел немного поразмышлять про мотивационную литературу, биографии и разобраться с собственным отношением.
Оскара открыл по нескольким причинам:
- Мне понравились его мысли в одном из выступлений;
- Понравились его обзоры фильмов Уолтера Митти и Форест Гампа;
- У него менторятся интересные ребята, например, Мастридер;
- Часто слышал, что книга достойная и на уровне "Принципов" Р.Далио.
Почему с опаской:
- Я слишком biased по поводу инфоцыган. По другому уже сложно жить.
- Я совсем недавно научился читать биографии безопасно.
- Кажется, что все его видео слишком приправлены успешным успехом.
Но раз что-то меня задевает, значит, в это нужно нырять и разбираться. Главный мой вопрос к мотивационной литературе, а особенно автобиографичной - когнитивное искажение "систематическая ошибка выжившего". Можно ли делать из этих книг универсальные законы? Нет, хотя ооочень хочется.
Например, Оскар - кажется, типичный сканер (человек, которому интересно много и который погружается во всё что только можно, открывает много бизнесов, спортсмен, семьянин, оратор). Но всегда нужно понимать, что есть ещё и дайверы, которым интереснее погружаться в одну предметную область. Я сканер, поэтому мне было читать проще, и от этого сильнее хотелось спроецировать на себя. Но будь я дайвером, я бы начал думать о том, что пробую мало сфер, слишком углубился в свою работу, и не достичь мне никакого счастья.
Отсюда вывод: все биографии читаю как художественную литературу, это помогает не перекладывать прочитанное сразу на свою жизнь и не схватить синдром самозванца.
Сразу же вспоминаю биографию Стива Джобса. Та книга меня почти травмировала, потому что я совсем не похож на Джобса! Тоже самое было в детстве с автобиографией Фейнмана, которая заставила меня разочароваться в том, что я не стал физиком.
Если свести идею книги к одной мысли - нужно много делать и всё будет хорошо. Оскар Делает много во многих сферах. А можно делать очень много в одном направлении. Можно делать немного во многих сферах. Можно делать по чуть-чуть вообще везде. its up to you
Кажется, читая такие книги, ты просто находишь поинты, которые тебе близки, и говоришь себе «какой я молодец, раз тоже так думаю». Действия от этого скорее всего не поменяются, но главное что я молодец. Просто молодец.
# Сегодня, вместо ежедневных 10 минут, медитировал 10 км.
И, кажется, нашел идеальный для себя формат медитаций - медитации во время бега.
## Как я к этому пришел
Хорошо отложилось воспоминание, когда много лет назад бегал на стадионе, и после тренировок ко мне подошёл парень и сказал "ты как будто в нирване бегаешь". Слова отложились, но на тот момент не обратил на них особого внимания.
На стадионе и в парках я бегаю без наушников, потому что не могу ни на чём фокусироваться - мысли во время бега выходят на первый план. В спортзале же трудно бегать без наушников, слишком много отвлекающих факторов + ужасная фоновая музыка. Попробовал аудиокниги - не получилось (мозг их в целом не воспринимает). Попробовал музыку - вроде бы перебила окружающие шумы. На этом и остановился.
А сегодня внезапно всё пришло в одну точку - мои десятиминутные медитации и воспоминание о "беге в нирване" - и я просто попробовал помедитировать. Сбавил скорость, сосредоточился на дыхании, ощущениях в теле. И внезапно на одном дыхании пробежал 60 минут. Мысли, конечно возникали, я их пропускал и возвращался к дыханию.
## Почему это сработало (как мне кажется):
- Ритм. У бега, особенно на беговых дорожках, есть чёткий ритм, одна скорость, и при поставленной технике это даёт очень трансовый эффект.
- Фокус на ощущениях в теле. Так или иначе у тебя начинают напрягаться мышцы. Ты фокусируешь на них внимание. Расслабляешь. (тут проще, потому что расслаблять мышцы во время бега - то, чему я учился несколько лет, когда занимался спринтом).
- Это одновременно полезно для тела и мозга. Я люблю якорить привычки одну на другую, так они дают больший эффект. Плюс, с большей вероятностью привычка закрепляется.
Погуглил. В интернете сейчас можно много найти про Mindful Running, но ко мне это пришло только сейчас, после многих лет любительского бега, нескольких лет спринта и чуть меньше года длинных дистанций и трейлов. Оказывается, всё лежало на поверхности.
И, кажется, нашел идеальный для себя формат медитаций - медитации во время бега.
## Как я к этому пришел
Хорошо отложилось воспоминание, когда много лет назад бегал на стадионе, и после тренировок ко мне подошёл парень и сказал "ты как будто в нирване бегаешь". Слова отложились, но на тот момент не обратил на них особого внимания.
На стадионе и в парках я бегаю без наушников, потому что не могу ни на чём фокусироваться - мысли во время бега выходят на первый план. В спортзале же трудно бегать без наушников, слишком много отвлекающих факторов + ужасная фоновая музыка. Попробовал аудиокниги - не получилось (мозг их в целом не воспринимает). Попробовал музыку - вроде бы перебила окружающие шумы. На этом и остановился.
А сегодня внезапно всё пришло в одну точку - мои десятиминутные медитации и воспоминание о "беге в нирване" - и я просто попробовал помедитировать. Сбавил скорость, сосредоточился на дыхании, ощущениях в теле. И внезапно на одном дыхании пробежал 60 минут. Мысли, конечно возникали, я их пропускал и возвращался к дыханию.
## Почему это сработало (как мне кажется):
- Ритм. У бега, особенно на беговых дорожках, есть чёткий ритм, одна скорость, и при поставленной технике это даёт очень трансовый эффект.
- Фокус на ощущениях в теле. Так или иначе у тебя начинают напрягаться мышцы. Ты фокусируешь на них внимание. Расслабляешь. (тут проще, потому что расслаблять мышцы во время бега - то, чему я учился несколько лет, когда занимался спринтом).
- Это одновременно полезно для тела и мозга. Я люблю якорить привычки одну на другую, так они дают больший эффект. Плюс, с большей вероятностью привычка закрепляется.
Погуглил. В интернете сейчас можно много найти про Mindful Running, но ко мне это пришло только сейчас, после многих лет любительского бега, нескольких лет спринта и чуть меньше года длинных дистанций и трейлов. Оказывается, всё лежало на поверхности.
🔥7
Остерегайся черезчур большого ума
"Лишь малого недостает мне, о прелестнейшая: красивых одежд, изящных сандалий, денег в кошельке. Знай же, Сиддхартха брался за куда более трудные дела, чем эти пустяки, и добивался успеха..." - Г. Гессе
В этом блоге (и не только в блоге, на самом деле) я всё время пытался строить какие-то сложные концепции, находить взаимосвязи, анализировать системы, понимать разные вещи и учиться применять их в своей жизни. А потом писать об этоим.
Но внутри был какой-то диссонанс - в каждом посте не было чего-то сложного, я просто оформлял личный опыт в буквы. Стоило ли вообще занимать биты информации в интернете? Казалось, я чего-то не знаю, нужно прочитать больше книг, посмотреть больше лекций и связать более сложные концепции! К которым ещё никто не приходил, да. Для этого я даже взял перерыв в написании постов - почему бы не погрузиться в философию глубже, пройти еще пару курсов по системному мышлению? Вот тогда-то мои посты заиграют новыми смыслами.
Но. Нет.
Вчера был на церемонии ароматов Кодо. Ароматы были очень тонкие и едва уловимые, поначалу казалось, что я ничего не понимаю, и начал активно анализировать:
"так, ну сейчас явно похоже на запах пепла, хотя может здесь есть сандал, но ведь очевидно, что пепел, хм, этот аромат сильно похож на прошлый, интересно, другие люди тоже самое ощущают, или нет, может у меня просто не развито обоняние, может я вообще не очень понимаю это всё, наверное я просто делаю что-то не так".
И в один момент я понял, что даже на медитативной церемонии я применил основную модель своего поведения - в любой непонятной ситуации начинай строить гипотезы, много думать и переживать. И вспомнил главный совет из встреч с психологом - "ты много думаешь, просто сделай". И начал просто безоценочно внимательно слушать аромат. Спокойно, получая удовольствие. Так Гаутама пожелал Сиддхартхе “остерегаться черезчур большого ума”. И вся церемония для меня свелась к тому, чтобы просто безоценочно слушать аромат.
Каждый пост перед публикацией проходил у меня личный аудит - "на самом ли деле этот пост стоит публикации, понятна ли главная идея, кому это будет интересно читать, не допустил ли я грамматических ошибок". И за этими мыслями терялось то, зачем я вообще садился писать пост - чтобы безоценочно оформить мысли в буквы и ждать, как новые мысли дальше будут реплицироваться в голове. Получать удовольствие от мыслей, которые появляются (Aha! moment).
Об этом пишет Гессе, Хартман, я и ещё многие напишут в будущем. Можно лишний раз не усложнять - Сидхартха ушёл от Будды не затем, чтобы искать лучшее учение, а из решимости продолжить искать свой путь.
"Лишь малого недостает мне, о прелестнейшая: красивых одежд, изящных сандалий, денег в кошельке. Знай же, Сиддхартха брался за куда более трудные дела, чем эти пустяки, и добивался успеха..." - Г. Гессе
В этом блоге (и не только в блоге, на самом деле) я всё время пытался строить какие-то сложные концепции, находить взаимосвязи, анализировать системы, понимать разные вещи и учиться применять их в своей жизни. А потом писать об этоим.
Но внутри был какой-то диссонанс - в каждом посте не было чего-то сложного, я просто оформлял личный опыт в буквы. Стоило ли вообще занимать биты информации в интернете? Казалось, я чего-то не знаю, нужно прочитать больше книг, посмотреть больше лекций и связать более сложные концепции! К которым ещё никто не приходил, да. Для этого я даже взял перерыв в написании постов - почему бы не погрузиться в философию глубже, пройти еще пару курсов по системному мышлению? Вот тогда-то мои посты заиграют новыми смыслами.
Но. Нет.
Вчера был на церемонии ароматов Кодо. Ароматы были очень тонкие и едва уловимые, поначалу казалось, что я ничего не понимаю, и начал активно анализировать:
"так, ну сейчас явно похоже на запах пепла, хотя может здесь есть сандал, но ведь очевидно, что пепел, хм, этот аромат сильно похож на прошлый, интересно, другие люди тоже самое ощущают, или нет, может у меня просто не развито обоняние, может я вообще не очень понимаю это всё, наверное я просто делаю что-то не так".
И в один момент я понял, что даже на медитативной церемонии я применил основную модель своего поведения - в любой непонятной ситуации начинай строить гипотезы, много думать и переживать. И вспомнил главный совет из встреч с психологом - "ты много думаешь, просто сделай". И начал просто безоценочно внимательно слушать аромат. Спокойно, получая удовольствие. Так Гаутама пожелал Сиддхартхе “остерегаться черезчур большого ума”. И вся церемония для меня свелась к тому, чтобы просто безоценочно слушать аромат.
Каждый пост перед публикацией проходил у меня личный аудит - "на самом ли деле этот пост стоит публикации, понятна ли главная идея, кому это будет интересно читать, не допустил ли я грамматических ошибок". И за этими мыслями терялось то, зачем я вообще садился писать пост - чтобы безоценочно оформить мысли в буквы и ждать, как новые мысли дальше будут реплицироваться в голове. Получать удовольствие от мыслей, которые появляются (Aha! moment).
Об этом пишет Гессе, Хартман, я и ещё многие напишут в будущем. Можно лишний раз не усложнять - Сидхартха ушёл от Будды не затем, чтобы искать лучшее учение, а из решимости продолжить искать свой путь.
👍5❤1
Great things are simple (The Growth Handbook, Intercom)
Если в интернете выделить один пост, который оказал на меня наибольшее влияние - это пост Павла Дурова в 2011 году:
"Упрощайте”.
В 15 лет я просто поверил в этот призыв и периодически к нему возвращался на протяжении более 10 лет (верните мне стену). А год назад добавил принцип из agile “The Art of Maximising the Work Not Done” из принципов работы в жизненные.
Упрощение даётся мне сложно. Последние пару месяцев проходил чайную школу в @ekb_gachami, где у меня аккумулировался весь опыт простоты.
Расскажу на примере чая.
1. Чай - простой напиток
Чайной церемонии по разным оценкам более 1400 лет. На протяжении долгого времени люди готовили листья чайных растений, бросали в сосуд, заливали кипятком и пили полученный напиток. Сейчас вариаций, способов заваривания, посуды, технологий и видов чая больше. Но суть одна, и она неизменна.
Моя гипотеза: люди повторяют одно и тоже тысячи лет. Форма меняется, суть остается. Стоит прочитать работы древних философов и убедиться, что их вектор мыслей не сильно расходится с нашим. Кажется, что нет особой разницы - почитать принципы Рэя Далио или размышления Марка Аврелия. Идеи у них одни, потому что это классика.
2. Китайский чай происходит из одного растения.
Камелия китайская - источник пуэров, улунов, зеленых, красных, желтых, белых чаев. Огромное количество моносортов, купажей из одного рода растения. Одно растение - бесконечный потенциал. Но на итоговый напиток влияет все: в каких условиях росло растение, как собирали, какую технологию применяли, в каких условиях и как долго держали сырьё, как заваривали, из какой посуды пили.
Моя гипотеза: тоже самое и с человеком. На нас, как и на чай, влияет множество факторов. От экологических условий до социального окружения (в отличие от чая, мы, конечно, можем направлять себя волей).
3. Чайная церемония красива своей простотой.
Мне нравится тема оформления чайного пространства и взаимодействия с ним. Нет лишних движений. Нет лишних предметов. Посуда, чай, вода. Да и сам китайский чай нет смысла усложнять лишними добавками, технологией. Можно, но зачем? Всё лишнее будет только отвлекать от чая.
Моя гипотеза: что-то постоянно нас отвлекает и мешает держать фокус на настоящем моменте. У меня это хорошо проявляется во время медитаций. Страхи, тревоги заставляют мысленно жить в будущем и прошлом.
И мы успешно избегаем своих страхов с помощью внешних стимулов - от лёгких (игры, сериалы, фильмы) до тяжелых негативных (курение, алкоголь). В общем, иногда и ароматизированный чай в пакетиках хочется, но хороший китайский чай в перспективе даёт больше :)
4. Каждая заварка - уникальна и правильна.
Пуэры влюбили меня в себя своей уникальностью. Когда пью винтажный шэн пуэр с выдержкой более 20 лет (а мне - 25), ярко понимаю две вещи:
- такого чая больше не будет (физически)
- такого момента больше не будет (ментально)
Не моя гипотеза: нельзя войти в одну реку дважды
Может показаться, что этим текстом я всё опять усложнил. Но я ведь сказал, что упрощение даётся мне сложно.
Упрочайте
Если в интернете выделить один пост, который оказал на меня наибольшее влияние - это пост Павла Дурова в 2011 году:
"Упрощайте”.
В 15 лет я просто поверил в этот призыв и периодически к нему возвращался на протяжении более 10 лет (верните мне стену). А год назад добавил принцип из agile “The Art of Maximising the Work Not Done” из принципов работы в жизненные.
Упрощение даётся мне сложно. Последние пару месяцев проходил чайную школу в @ekb_gachami, где у меня аккумулировался весь опыт простоты.
Расскажу на примере чая.
1. Чай - простой напиток
Чайной церемонии по разным оценкам более 1400 лет. На протяжении долгого времени люди готовили листья чайных растений, бросали в сосуд, заливали кипятком и пили полученный напиток. Сейчас вариаций, способов заваривания, посуды, технологий и видов чая больше. Но суть одна, и она неизменна.
Моя гипотеза: люди повторяют одно и тоже тысячи лет. Форма меняется, суть остается. Стоит прочитать работы древних философов и убедиться, что их вектор мыслей не сильно расходится с нашим. Кажется, что нет особой разницы - почитать принципы Рэя Далио или размышления Марка Аврелия. Идеи у них одни, потому что это классика.
2. Китайский чай происходит из одного растения.
Камелия китайская - источник пуэров, улунов, зеленых, красных, желтых, белых чаев. Огромное количество моносортов, купажей из одного рода растения. Одно растение - бесконечный потенциал. Но на итоговый напиток влияет все: в каких условиях росло растение, как собирали, какую технологию применяли, в каких условиях и как долго держали сырьё, как заваривали, из какой посуды пили.
Моя гипотеза: тоже самое и с человеком. На нас, как и на чай, влияет множество факторов. От экологических условий до социального окружения (в отличие от чая, мы, конечно, можем направлять себя волей).
3. Чайная церемония красива своей простотой.
Мне нравится тема оформления чайного пространства и взаимодействия с ним. Нет лишних движений. Нет лишних предметов. Посуда, чай, вода. Да и сам китайский чай нет смысла усложнять лишними добавками, технологией. Можно, но зачем? Всё лишнее будет только отвлекать от чая.
Моя гипотеза: что-то постоянно нас отвлекает и мешает держать фокус на настоящем моменте. У меня это хорошо проявляется во время медитаций. Страхи, тревоги заставляют мысленно жить в будущем и прошлом.
И мы успешно избегаем своих страхов с помощью внешних стимулов - от лёгких (игры, сериалы, фильмы) до тяжелых негативных (курение, алкоголь). В общем, иногда и ароматизированный чай в пакетиках хочется, но хороший китайский чай в перспективе даёт больше :)
4. Каждая заварка - уникальна и правильна.
Пуэры влюбили меня в себя своей уникальностью. Когда пью винтажный шэн пуэр с выдержкой более 20 лет (а мне - 25), ярко понимаю две вещи:
- такого чая больше не будет (физически)
- такого момента больше не будет (ментально)
Не моя гипотеза: нельзя войти в одну реку дважды
Может показаться, что этим текстом я всё опять усложнил. Но я ведь сказал, что упрощение даётся мне сложно.
Упрочайте
❤8
Го и искусство не торопясь проигрывать
С переменным успехом учусь игре Го. Идёт тяжело и медленно, но за год игры у меня перестроилось немало установок (которые стараюсь масштабировать за рамки доски):
1. Поражение - это не плохо.
Год назад, когда я начинал играть, я часто проигрывал партии, и это сильно демотивировало. На какое-то время я бросал игру. Я не мог воспринимать конструктивную критику, сдавался, когда у меня не получалось просчитывать даже на пару ходов вперед, пытался убедить себя, что стратегическое мышление - это не про меня.
Но мне запомнилось одно видео обучения по Го. В один момент учитель проигрывает большую группу камней и говорит “так, здесь все наши камни мертвы”. В моей голове резко возникли мысли “о нееет, это плохо, с таким раскладом будет трудно выиграть партию”, как вдруг учитель сразу же прокомментировал: “но это нормально, мы учимся, проигрывать камни для нас хорошо, мы корректируем свои тактики”.
Так вот, здесь работает тоже правило, что и везде: совершаем больше итераций, делаем больше ошибок - быстрее учимся. Страх неудачи же ограничивает варианты наших действий => действия остаются консервативными. Избавившись от этого страха, можно начать экспериментировать и играть лучше.
С установкой “я сейчас буду пытаться выиграть, но есть риск, что противник выше меня рангом и тогда я чему-нибудь научусь” играть приятнее.
2. Прогресс идёт медленно, но он есть
Это ещё одна причина, по которой я бросал Го. Я чётко вижу прогресс в первые несколько недель, а потом он сильно замедляется.
Чтобы увидеть прогресс, нужно ставить понятные цели (SMART, прости господи). Например, ставлю себе цели за X дней решить несколько задач, поиграть с игроками выше уровнем, посмотреть обзоры, почитать главы книги. Это всё маленькие, но понятные шаги, которые можно отметить и далее предъявлять появляющимся сомнениям.
3. В общем-то, можно не торопиться
Это про то, что мне хочется здесь и сейчас выйти на самый высокий ранг и играть "по-настоящему". Но реальность такова, что сперва нужно научиться наслаждаться процессом (п.1), прогрессом (п.2) и просто играть. И ждать. Только со временем и с опытом придут новые ранги.
И сразу же нужно понять - хочу ли я вообще этот 3 дан сегодня? Хочу ли я тратить сейчас всё свое свободное время на тренировки и соревнования? Пока точно нет, но получать удовольствие от красивой игры - хочу.
4. НЕ ТОРОПИТЬСЯ!
Первое время, когда я садился за игру, я быстро ставил камни и ждал соперника. Меня бесило долго ждать, даже секунд 30 на ход считалось для меня неприемлемой тратой времени.
Однажды учитель Го, глядя на мою игру, спросил: “ты так всегда по жизни торопишься?”. Тогда не обратил особого внимания, но во время очередной “долгой” партии слова всплыли.
Оказывается, это был мой стандартный шаблон поведения, который не дает углубляться в процесс. С тех пор я учусь замедляться, видеть текущую ситуацию, продумывать шаги наперёд и больше наслаждаться игрой (да и не только игрой, конечно).
С переменным успехом учусь игре Го. Идёт тяжело и медленно, но за год игры у меня перестроилось немало установок (которые стараюсь масштабировать за рамки доски):
1. Поражение - это не плохо.
Год назад, когда я начинал играть, я часто проигрывал партии, и это сильно демотивировало. На какое-то время я бросал игру. Я не мог воспринимать конструктивную критику, сдавался, когда у меня не получалось просчитывать даже на пару ходов вперед, пытался убедить себя, что стратегическое мышление - это не про меня.
Но мне запомнилось одно видео обучения по Го. В один момент учитель проигрывает большую группу камней и говорит “так, здесь все наши камни мертвы”. В моей голове резко возникли мысли “о нееет, это плохо, с таким раскладом будет трудно выиграть партию”, как вдруг учитель сразу же прокомментировал: “но это нормально, мы учимся, проигрывать камни для нас хорошо, мы корректируем свои тактики”.
Так вот, здесь работает тоже правило, что и везде: совершаем больше итераций, делаем больше ошибок - быстрее учимся. Страх неудачи же ограничивает варианты наших действий => действия остаются консервативными. Избавившись от этого страха, можно начать экспериментировать и играть лучше.
С установкой “я сейчас буду пытаться выиграть, но есть риск, что противник выше меня рангом и тогда я чему-нибудь научусь” играть приятнее.
2. Прогресс идёт медленно, но он есть
Это ещё одна причина, по которой я бросал Го. Я чётко вижу прогресс в первые несколько недель, а потом он сильно замедляется.
Чтобы увидеть прогресс, нужно ставить понятные цели (SMART, прости господи). Например, ставлю себе цели за X дней решить несколько задач, поиграть с игроками выше уровнем, посмотреть обзоры, почитать главы книги. Это всё маленькие, но понятные шаги, которые можно отметить и далее предъявлять появляющимся сомнениям.
3. В общем-то, можно не торопиться
Это про то, что мне хочется здесь и сейчас выйти на самый высокий ранг и играть "по-настоящему". Но реальность такова, что сперва нужно научиться наслаждаться процессом (п.1), прогрессом (п.2) и просто играть. И ждать. Только со временем и с опытом придут новые ранги.
И сразу же нужно понять - хочу ли я вообще этот 3 дан сегодня? Хочу ли я тратить сейчас всё свое свободное время на тренировки и соревнования? Пока точно нет, но получать удовольствие от красивой игры - хочу.
4. НЕ ТОРОПИТЬСЯ!
Первое время, когда я садился за игру, я быстро ставил камни и ждал соперника. Меня бесило долго ждать, даже секунд 30 на ход считалось для меня неприемлемой тратой времени.
Однажды учитель Го, глядя на мою игру, спросил: “ты так всегда по жизни торопишься?”. Тогда не обратил особого внимания, но во время очередной “долгой” партии слова всплыли.
Оказывается, это был мой стандартный шаблон поведения, который не дает углубляться в процесс. С тех пор я учусь замедляться, видеть текущую ситуацию, продумывать шаги наперёд и больше наслаждаться игрой (да и не только игрой, конечно).
👍9
Открываю новую рубрику в блоге - обзор на книги месяца. Прочитанные и недочитанные (коих сильно больше).
Я редко фокусируюсь на нескольких книгах за месяц, обычно это хаотичное чтение всего, что хоть чем-то заинтересовало. Посмотрев на пополняющийся список непрочитанных книг, я задумался - а почему я запрещаю себе рассуждать о книгах, которые не дочитал?
В большинстве случаев основная идея книги разложена в первых главах, что позволяет сформировать какую-то картинку и понять - стоит ли читать дальше. Некоторые книги вообще не стоит дочитывать, например:
- Когда задача решена с первых глав: получено общее представление про предметную область, найден ответ на конкретный вопрос и так далее. Использовать книги для поиска ответов, как гугл, бывает более эффективно за счет глубокого погружения. Как правило, в книгах информация насыщена и отфильтрована редакцией и автором.
- Когда ты уже читал похожие книги или достаточно погружен в тему. У меня это случилось с книгами про маркетинг: когда после первого десятка книг следующие начинают повторять друг друга - можно смело пропускать абзац, главы, книги.
- Когда книга устарела, не нравится, скучно. На рынке много альтернатив - не нужно заставлять себя дочитывать то, что не хочется 🙂
Всё. Идея Антибиблиотеки Умберто Эко даёт мне моральное право обсуждать книги, которые я не прочитал. Обдуманная недочитанная книга лучше двух прочитанных и неосмысленных.
Я редко фокусируюсь на нескольких книгах за месяц, обычно это хаотичное чтение всего, что хоть чем-то заинтересовало. Посмотрев на пополняющийся список непрочитанных книг, я задумался - а почему я запрещаю себе рассуждать о книгах, которые не дочитал?
В большинстве случаев основная идея книги разложена в первых главах, что позволяет сформировать какую-то картинку и понять - стоит ли читать дальше. Некоторые книги вообще не стоит дочитывать, например:
- Когда задача решена с первых глав: получено общее представление про предметную область, найден ответ на конкретный вопрос и так далее. Использовать книги для поиска ответов, как гугл, бывает более эффективно за счет глубокого погружения. Как правило, в книгах информация насыщена и отфильтрована редакцией и автором.
- Когда ты уже читал похожие книги или достаточно погружен в тему. У меня это случилось с книгами про маркетинг: когда после первого десятка книг следующие начинают повторять друг друга - можно смело пропускать абзац, главы, книги.
- Когда книга устарела, не нравится, скучно. На рынке много альтернатив - не нужно заставлять себя дочитывать то, что не хочется 🙂
Всё. Идея Антибиблиотеки Умберто Эко даёт мне моральное право обсуждать книги, которые я не прочитал. Обдуманная недочитанная книга лучше двух прочитанных и неосмысленных.
❤3
#скиткниг
Вот что я читал в мае 2022:
1. Ампир В, Виктор Пелевин
Прочитал, 8/10 за возможность уйти от реальности
Иногда хочется просто вернуться к старому Пелевину, почитать про абсурдное объяснение мироустройства, поверить в вампиров-рептилоидов и подумать про вечные вопросы баблоса и гламура. Но реальность, конечно, по-прежнему продолжает удивлять сильнее.
2. Мистер Мерседес, Стивен Кинг
Прочитал, 10/10 за удержание внимания
Первое прочитанное у Кинга. Хочу ещё. И ещё.
3. Братья Карамазовы, Фёдор Достоевский
Начал, 11/10 за глубину
В школьное время пугала фамилия "Достоевский", тёмные обложки и тема убийств старух-разменщиц, поэтому с книгами как-то не задавалось. А тут, видимо, время пришло. Хочется вчитываться в каждое слово, растягивать удовольствие. Такого опыта ещё не было.
4. Мой сосед - миллионер, Стэнли Томас Дж., Данко Уильям Д.
Прочитал, 6/10 за масштаб исследования
Небольшая книга про то, чем миллионеры отличаются от немиллионеров.
Саммари тут:
- Богатые люди экономны, дисциплинированы и вкладываются в образование и навыки.
- Показать в инстаграме богатый образ жизни проще, чем стать богатым.
- Обычный бизнес, направленный на удовлетворение повседненых потребностей - это стабильный путь к богатству (при условии выполенния 1 пункта). Стартап скорее всего не взлетит, но лучше попробовать поставить шкуру на кон.
- Работать нужно хорошим профессионалом, и не обязательно программистом.
5. Cracking the PM interview
Начал, 9/10
Пройти зарубеждое интервью на продакта сложно. Люди даже книгу об этом написали - как хакнуть джоб-интервью.
Пособие хорошо тем, что показывает многогранность профессии продакт-менеджера. Ты можешь хорошо разгребать бэклоги, считать экономику, управлять командой, уметь программировать или общаться со стейкхолдерами. Требования сильно зависят от задач компании, но есть есть ключевое - уметь формировать видение, влиять на людей и get stuff done. Не так важно какими путями и фреймворками.
6. Процесс присутствия, Майкл Браун
Начал, безоценочно
Моё внутреннее приключение на 10 недель: ежедневные медитации 2 раза в день. Опишу про опыт позже.
7. Двенадцать стульев, Ильф и Петров
Начал 10/10
Как можно было написать книгу, цитаты которой выписываю из каждой главы?
8. Системное саморазвитие 2021, Школа системного менеджмента
Прочитал, mustread
Это фундамент, который готов рекомендовать всем. Курс даёт представление о том, как выстраивать личную траекторию развития, работать с экзокортексом и собой. В нескольких словах не описать, кажетя, курс охватывает всё. Я проходил у ШСМ "Образование для образованных 2020" и сейчас начал "Онтологику". Сейчас там, кстати, довольно выгодная подписка за 700 рублей в месяц.
9. История китайской философии, коллектив авторов, изд. Прогресс
Начал, отложил
Большая работа, очень глубокая и детальная. К ней нужно подготовиться, поэтому отложил. Продолжаю погружаться в историю Китая, дочитываю "Историю западной философии" Бертрана Рассела чтобы понимать контекст.
Философия - моё главное открытие года. Если раньше я не понимал зачем она нужна, то после книги "Жизнь 3.0" у меня четко въелась мысль изучить вопросы этики. Слушаю гарвардский курс "Справедливость" и читаю "Онтологику". Нужно же кому-то будет управлять GAI 🙂
Подписывайтесь на мой Goodreads - будем читать вместе
https://www.goodreads.com/skitnik
#polka@skitstories
Вот что я читал в мае 2022:
1. Ампир В, Виктор Пелевин
Прочитал, 8/10 за возможность уйти от реальности
Иногда хочется просто вернуться к старому Пелевину, почитать про абсурдное объяснение мироустройства, поверить в вампиров-рептилоидов и подумать про вечные вопросы баблоса и гламура. Но реальность, конечно, по-прежнему продолжает удивлять сильнее.
2. Мистер Мерседес, Стивен Кинг
Прочитал, 10/10 за удержание внимания
Первое прочитанное у Кинга. Хочу ещё. И ещё.
3. Братья Карамазовы, Фёдор Достоевский
Начал, 11/10 за глубину
В школьное время пугала фамилия "Достоевский", тёмные обложки и тема убийств старух-разменщиц, поэтому с книгами как-то не задавалось. А тут, видимо, время пришло. Хочется вчитываться в каждое слово, растягивать удовольствие. Такого опыта ещё не было.
4. Мой сосед - миллионер, Стэнли Томас Дж., Данко Уильям Д.
Прочитал, 6/10 за масштаб исследования
Небольшая книга про то, чем миллионеры отличаются от немиллионеров.
Саммари тут:
- Богатые люди экономны, дисциплинированы и вкладываются в образование и навыки.
- Показать в инстаграме богатый образ жизни проще, чем стать богатым.
- Обычный бизнес, направленный на удовлетворение повседненых потребностей - это стабильный путь к богатству (при условии выполенния 1 пункта). Стартап скорее всего не взлетит, но лучше попробовать поставить шкуру на кон.
- Работать нужно хорошим профессионалом, и не обязательно программистом.
5. Cracking the PM interview
Начал, 9/10
Пройти зарубеждое интервью на продакта сложно. Люди даже книгу об этом написали - как хакнуть джоб-интервью.
Пособие хорошо тем, что показывает многогранность профессии продакт-менеджера. Ты можешь хорошо разгребать бэклоги, считать экономику, управлять командой, уметь программировать или общаться со стейкхолдерами. Требования сильно зависят от задач компании, но есть есть ключевое - уметь формировать видение, влиять на людей и get stuff done. Не так важно какими путями и фреймворками.
6. Процесс присутствия, Майкл Браун
Начал, безоценочно
Моё внутреннее приключение на 10 недель: ежедневные медитации 2 раза в день. Опишу про опыт позже.
7. Двенадцать стульев, Ильф и Петров
Начал 10/10
Как можно было написать книгу, цитаты которой выписываю из каждой главы?
8. Системное саморазвитие 2021, Школа системного менеджмента
Прочитал, mustread
Это фундамент, который готов рекомендовать всем. Курс даёт представление о том, как выстраивать личную траекторию развития, работать с экзокортексом и собой. В нескольких словах не описать, кажетя, курс охватывает всё. Я проходил у ШСМ "Образование для образованных 2020" и сейчас начал "Онтологику". Сейчас там, кстати, довольно выгодная подписка за 700 рублей в месяц.
9. История китайской философии, коллектив авторов, изд. Прогресс
Начал, отложил
Большая работа, очень глубокая и детальная. К ней нужно подготовиться, поэтому отложил. Продолжаю погружаться в историю Китая, дочитываю "Историю западной философии" Бертрана Рассела чтобы понимать контекст.
Философия - моё главное открытие года. Если раньше я не понимал зачем она нужна, то после книги "Жизнь 3.0" у меня четко въелась мысль изучить вопросы этики. Слушаю гарвардский курс "Справедливость" и читаю "Онтологику". Нужно же кому-то будет управлять GAI 🙂
Подписывайтесь на мой Goodreads - будем читать вместе
https://www.goodreads.com/skitnik
#polka@skitstories
👍8
Что я читал в июне 2022
Интро
На открытии выставки “Теряются последние слова" в Екатеринбурге Владимир Абих сказал, что у нас есть проблемы в понимании и принятии истории нашей страны (работа "Наши дни"). И я согласен.
После начала войны у меня сильно оголился нерв самоидентификации и моей роли в истории. Я просто не понимаю кто мы, откуда и куда мы идём. Картинка истории, полученная в школе, состояла полностью из войн и пары экономических реформ. Так что ничего, кроме отвращения к истории и майским парадам, на уроках истории привито не было (может, оно и лучше, чем прививать то, о чём пишут в учебниках).
В этот момент, наверное, заработало продуктовое мышление или чёрт знает что. Чтобы принимать какие-то решения, мой любящий анализировать и собирать информацию мозг, решил начать хоть немного понимать историю. Я начал читать "Всю кремлёвскую рать”, но ощущение полной безнадежности не дало дочитать её. Начал искать надежду у классиков и, кажется, она там есть.
#polka@skitstories
Интро
На открытии выставки “Теряются последние слова" в Екатеринбурге Владимир Абих сказал, что у нас есть проблемы в понимании и принятии истории нашей страны (работа "Наши дни"). И я согласен.
После начала войны у меня сильно оголился нерв самоидентификации и моей роли в истории. Я просто не понимаю кто мы, откуда и куда мы идём. Картинка истории, полученная в школе, состояла полностью из войн и пары экономических реформ. Так что ничего, кроме отвращения к истории и майским парадам, на уроках истории привито не было (может, оно и лучше, чем прививать то, о чём пишут в учебниках).
В этот момент, наверное, заработало продуктовое мышление или чёрт знает что. Чтобы принимать какие-то решения, мой любящий анализировать и собирать информацию мозг, решил начать хоть немного понимать историю. Я начал читать "Всю кремлёвскую рать”, но ощущение полной безнадежности не дало дочитать её. Начал искать надежду у классиков и, кажется, она там есть.
#polka@skitstories
❤3👍1
Что я прочитал в июне 2022
Прочитал:
1. 12 стульев, Ильф, Петров
10/10.
Спокойное, весёлое и беззаботное. Или слишком весёлая? Конечно, я не мог не обратить внимание на контекст, в котором была написана книга - 1920-е годы. И последствия: публикация книги через 19 лет названа «грубой политической ошибкой» и была запрещена.
- Кто в Советской России не подвергается опасности, тем более человек в таком положении, как Воробьянинов? Усы, Елена Станиславовна, даром не сбривают.
2. Банальность зла: Эйхман в Иерусалиме, Ханна Арендт
Я начинал эту книгу давно в рамках интереса к исследованию психологии фашизма. Но кто знал, что обстоятельства заставят дочитать её раньше. Моё увлечение темой (Фромм и др.) имеет одну цель - найти и понять человека в цепочке исторических событий. И не повторить ошибок.
И, кажется, книга хорошо передаёт контекст и человека в самых страшных событиях нашего мира. Я не могу написать о книге больше, мысли по ней ещё долго будут перевариваться и оформляться.
А ещё - это книга о политической пропаганде, в которую Гитлер умел:
- Зло в Третьем рейхе утратило тот признак, по которому большинство людей его распознают - оно перестало быть искушением
3. Несвоевременные мысли, Максим Горький
Это самое сильное, что я читал, и очень актуальное до сих пор. Из статей Горького я вынес, что всё, что у нас сейчас остаётся - это знание. Сейчас я вписываюсь в портрет страшного человека Горького:
- Самые страшные люди — это люди, которые не знают, чего они хотят, а потому необходимо употребить всю нашу волю на дело выработки вполне ясных желаний.
Конечно, книга была запрещена до 1988 года, а писалась во времена нарастающей критики советской власти. Но горьковский оптимизм, вера в науку и культуру, в человека будущего - это единственное, что даёт надежду даже сейчас, спустя более 100 лет после "несвоевременных мыслей”.
4. О дивный новый мир, Олдос Хаксли
5/10
Скучно, но, возможно, потому что сейчас вся жизнь - одна большая антиутопия.
5. Числа, Виктор Пелевин.
О, спасительный Пелевин. Спасибо, что погружаешь в мир абсурда и помогаешь отстраниться от реальности. Книга, кажется, про то, что в наше время самая лучшая стратегия - это поверить в число 34 и строить все свои планы вокруг него. Хуже точно не будет.
- Эпоха и жизнь были настолько абсурдны в своих глубинах, а экономика и бизнес до такой степени зависели от чёрт знает чего, что любой человек, принимавший решение на основе трезвого анализа, делался похож на дурня, пытающегося кататься на коньках во время пятибалльного шторма
Не дочитал:
6. Архипелаг ГУЛАГ, Александр Солженицын
Тяжелая книга. Наше всё. Восхищаюсь и боюсь.
7. Конструирование языков, Александр Пиперски
Я люблю погружаться в языки (от китайского до нот и языков программирования), но ещё больше я люблю нелогичности в языках и разбираться в этимологии. Почему всё устроено так, а не иначе? Книга - чистый кайф.
8. Talking to crazy, Mark Goulston
Читать нужно английскую версию. Российский перевод названия - отвратителен. Воспринимать людей вокруг нужно именно как сумасшедших, но не как мудаков по версии МИФ.
Книга - полезная и практичная.
9. Как делать продукт, Иван Замесин
Наконец-то решил перепрошить свой мозг для принятия более рациональных продуктовых решений.
10. Бредовая работа, Дэвид Гребер
Для меня это супер-тяжёлая книга, потому что я всегда придумывал оправдания своей работе, придумывал какую-то высокую цель и даже верил в неё. Меня окружают много людей, которые заняты откровенно бесполезной (=бредовой) работой, но я всегда заключал с ними негласный договор “давайте условимся, что мир такой, какой есть, вы не трогаете меня - я не трогаю вас”. Пришло время посмотреть правде в глаза.
#polka@skitstories
Прочитал:
1. 12 стульев, Ильф, Петров
10/10.
Спокойное, весёлое и беззаботное. Или слишком весёлая? Конечно, я не мог не обратить внимание на контекст, в котором была написана книга - 1920-е годы. И последствия: публикация книги через 19 лет названа «грубой политической ошибкой» и была запрещена.
- Кто в Советской России не подвергается опасности, тем более человек в таком положении, как Воробьянинов? Усы, Елена Станиславовна, даром не сбривают.
2. Банальность зла: Эйхман в Иерусалиме, Ханна Арендт
Я начинал эту книгу давно в рамках интереса к исследованию психологии фашизма. Но кто знал, что обстоятельства заставят дочитать её раньше. Моё увлечение темой (Фромм и др.) имеет одну цель - найти и понять человека в цепочке исторических событий. И не повторить ошибок.
И, кажется, книга хорошо передаёт контекст и человека в самых страшных событиях нашего мира. Я не могу написать о книге больше, мысли по ней ещё долго будут перевариваться и оформляться.
А ещё - это книга о политической пропаганде, в которую Гитлер умел:
- Зло в Третьем рейхе утратило тот признак, по которому большинство людей его распознают - оно перестало быть искушением
3. Несвоевременные мысли, Максим Горький
Это самое сильное, что я читал, и очень актуальное до сих пор. Из статей Горького я вынес, что всё, что у нас сейчас остаётся - это знание. Сейчас я вписываюсь в портрет страшного человека Горького:
- Самые страшные люди — это люди, которые не знают, чего они хотят, а потому необходимо употребить всю нашу волю на дело выработки вполне ясных желаний.
Конечно, книга была запрещена до 1988 года, а писалась во времена нарастающей критики советской власти. Но горьковский оптимизм, вера в науку и культуру, в человека будущего - это единственное, что даёт надежду даже сейчас, спустя более 100 лет после "несвоевременных мыслей”.
4. О дивный новый мир, Олдос Хаксли
5/10
Скучно, но, возможно, потому что сейчас вся жизнь - одна большая антиутопия.
5. Числа, Виктор Пелевин.
О, спасительный Пелевин. Спасибо, что погружаешь в мир абсурда и помогаешь отстраниться от реальности. Книга, кажется, про то, что в наше время самая лучшая стратегия - это поверить в число 34 и строить все свои планы вокруг него. Хуже точно не будет.
- Эпоха и жизнь были настолько абсурдны в своих глубинах, а экономика и бизнес до такой степени зависели от чёрт знает чего, что любой человек, принимавший решение на основе трезвого анализа, делался похож на дурня, пытающегося кататься на коньках во время пятибалльного шторма
Не дочитал:
6. Архипелаг ГУЛАГ, Александр Солженицын
Тяжелая книга. Наше всё. Восхищаюсь и боюсь.
7. Конструирование языков, Александр Пиперски
Я люблю погружаться в языки (от китайского до нот и языков программирования), но ещё больше я люблю нелогичности в языках и разбираться в этимологии. Почему всё устроено так, а не иначе? Книга - чистый кайф.
8. Talking to crazy, Mark Goulston
Читать нужно английскую версию. Российский перевод названия - отвратителен. Воспринимать людей вокруг нужно именно как сумасшедших, но не как мудаков по версии МИФ.
Книга - полезная и практичная.
9. Как делать продукт, Иван Замесин
Наконец-то решил перепрошить свой мозг для принятия более рациональных продуктовых решений.
10. Бредовая работа, Дэвид Гребер
Для меня это супер-тяжёлая книга, потому что я всегда придумывал оправдания своей работе, придумывал какую-то высокую цель и даже верил в неё. Меня окружают много людей, которые заняты откровенно бесполезной (=бредовой) работой, но я всегда заключал с ними негласный договор “давайте условимся, что мир такой, какой есть, вы не трогаете меня - я не трогаю вас”. Пришло время посмотреть правде в глаза.
#polka@skitstories
❤4
Forwarded from Lex Fridman
I listen to everything on 1x speed. I admire all you folks that do 1.5x or 2x, but my brain needs time to process the ideas. Sometimes I pause the podcast/audiobook & just reflect on a single sentence for a while. I used to think I need to improve this but now I just accept it.
Давно зрел пост про скорость потребления контента, кажется, это важная идея.
У меня было время когда я хотел успеть всё:
- смотрел ютуб только на 2х
- включал фильмы на >1.5x (ну а что, с ютубом же работало), а сериалы на 2х
- осваивал всякие техники скорочтения
- использовал приложения для скорочтения (которые очень быстро меняют слова на экране)
Но совсем недавно у меня возник диссонанс. Когда я начал потреблять контент на английском, я заметил, что он почему-то усваивается лучше, чем на русском. Постепенно родилось несколько гипотез:
1. Английский контент по началу сложно читать по верхам.
Чтобы понять главную идею, нужно было погрузиться в каждое предложение, убедиться что понял её, проговорить и только потом идти дальше.
Тексты на русском проще читать повехностно, не оборачиваясь назад (а некоторые курсы по скорочтению даже рекомендуют исключать “регрессии”).
2. При чтении английских книг появляется больше заметок, подчеркиваний.
Опять же, из-за более высокой вовлеченности в текст, в голове включается мыслительный процесс. “Я и так безумно долго читаю эту главу, почему бы не потратить немного времени на заметки” или “я устал от чтения, отвлекусь и напишу мысли”. А ещё есть крутое упражнение для прокачки английского - чтение вслух. Оно усиливает запоминание, так как текст переносится из зрительного в вербальное.
3. Аудио на скорости теряет интонации, а это, оказалось, важно.
Особенно сильно это проявилось на том этапе, когда “уже можно понимать английскую речь на 1.5х, но что-то тут не то”. Начал искать что теряется. Понял, что при просмотре английских видео-интервью много кайфа и информации бессознательно получаю именно с интонаций. Слушать на 2х - это как скипать актёрскую игру в фильмах или ускорять музыку.
В жизни мы говорим на 1х. Некоторые люди даже говорят на 0.75х! И одно время меня это очень бесило.
4. На скорости пропадает тишина.
Здесь вспоминается музыкальная пьеса Джона Кейджа «4′33″», во время которой музыкальные инструменты не извлекают звуков. Она показывает, что тишина - это важно и тишина наполняется окружающими звуками. Также и в разговоре - на скорости 2х мы часто пропускаем моменты, когда человек задумался, не знает ответа, формулирует мысли.
Во время чтения такие паузы - это те моменты, когда мы отвлекаемся на мысли, записываем их. Это важная часть чтения.
Итоговая мысль:
Если я не готов потратить на чтение или просмотр контента в два раза больше времени - так ли мне нужно тратить на это вообще хоть сколько-нибудь времени?
Но иногда, знаете, можно и дудя на 2х посмотреть, и тиктоки включить (:
У меня было время когда я хотел успеть всё:
- смотрел ютуб только на 2х
- включал фильмы на >1.5x (ну а что, с ютубом же работало), а сериалы на 2х
- осваивал всякие техники скорочтения
- использовал приложения для скорочтения (которые очень быстро меняют слова на экране)
Но совсем недавно у меня возник диссонанс. Когда я начал потреблять контент на английском, я заметил, что он почему-то усваивается лучше, чем на русском. Постепенно родилось несколько гипотез:
1. Английский контент по началу сложно читать по верхам.
Чтобы понять главную идею, нужно было погрузиться в каждое предложение, убедиться что понял её, проговорить и только потом идти дальше.
Тексты на русском проще читать повехностно, не оборачиваясь назад (а некоторые курсы по скорочтению даже рекомендуют исключать “регрессии”).
2. При чтении английских книг появляется больше заметок, подчеркиваний.
Опять же, из-за более высокой вовлеченности в текст, в голове включается мыслительный процесс. “Я и так безумно долго читаю эту главу, почему бы не потратить немного времени на заметки” или “я устал от чтения, отвлекусь и напишу мысли”. А ещё есть крутое упражнение для прокачки английского - чтение вслух. Оно усиливает запоминание, так как текст переносится из зрительного в вербальное.
3. Аудио на скорости теряет интонации, а это, оказалось, важно.
Особенно сильно это проявилось на том этапе, когда “уже можно понимать английскую речь на 1.5х, но что-то тут не то”. Начал искать что теряется. Понял, что при просмотре английских видео-интервью много кайфа и информации бессознательно получаю именно с интонаций. Слушать на 2х - это как скипать актёрскую игру в фильмах или ускорять музыку.
В жизни мы говорим на 1х. Некоторые люди даже говорят на 0.75х! И одно время меня это очень бесило.
4. На скорости пропадает тишина.
Здесь вспоминается музыкальная пьеса Джона Кейджа «4′33″», во время которой музыкальные инструменты не извлекают звуков. Она показывает, что тишина - это важно и тишина наполняется окружающими звуками. Также и в разговоре - на скорости 2х мы часто пропускаем моменты, когда человек задумался, не знает ответа, формулирует мысли.
Во время чтения такие паузы - это те моменты, когда мы отвлекаемся на мысли, записываем их. Это важная часть чтения.
Итоговая мысль:
Если я не готов потратить на чтение или просмотр контента в два раза больше времени - так ли мне нужно тратить на это вообще хоть сколько-нибудь времени?
Но иногда, знаете, можно и дудя на 2х посмотреть, и тиктоки включить (:
❤9