Прям, хорошо идем 😊 Пока нравится.

Приветствую, друзья! 👋

Задали вопрос: "Как могут еще помочь в жизни круги Эйлера?"

Пока не отвечал. Хочу предложить вам самим подумать и предложить свои варианты в комментариях.

❓Как вы думаете, в чем они могут быть вам полезны?

​​11 ПРИЧИН ПРОКРАСТИНАЦИИ И САМОСАБОТАЖА

Приветствую, друзья! 👋

Очень немногие могут похвастаться отличной самодисциплиной и отсутствием прокрастинации. Особенно это касается обучения. Но ничего не происходит просто так и у каждого явления есть своя причина. Давайте познакомимся с основными причинами бездействия:

1️⃣ ФИЗИЧЕСКИЕ ОГРАНИЧЕНИЯ. Если вы не выспались, голодны, плохо себя чувствуете или «выгорели», прокрастинация или самосаботаж будут вполне ожидаемы. Вам просто не хватает ресурсов для действий.

2️⃣ НЕЖЕЛАНИЕ ВЫПОЛНЯТЬ ДЕЙСТВИЯ. Вы, в принципе, можете не хотеть это делать или результат действий вас не привлекает. Причем вы даже можете этого не осознавать. В этом случае психика просто не даст вам энергии на действия.

3️⃣ НАХОЖДЕНИЕ В «ЗОНЕ КОМФОРТА». Вы хотите достичь результат, но не хотите покидать «уютное местечко», в котором сейчас находитесь. Подсознательно оно для вас оказывается важнее новых результатов.

4️⃣ ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ. Одна часть вашей психики (как правило, сознательная) хочет достичь результат. Но это противоречит интересам другой части (как правило, подсознательной). Вторая чаще всего оказывается сильнее.

5️⃣ НЕДОСТАТОЧНЫЙ УРОВЕНЬ КОМПЕТЕНЦИИ. Вы не можете приступить к действиям, потому что считаете, что имеете недостаточно знаний или умений. И очень часто это совершенно необоснованно.

6️⃣ Иногда вам выгодно не достичь цели. В этом случае вас постоянно поддерживают, вы в центре внимания, вам помогают… А если решите вопрос, всё это исчезнет.

7️⃣ ЗАВЫШЕННЫЕ ОЖИДАНИЯ. Вы попробовали, но получилось гораздо хуже, чем ожидали. Это ударило по самооценке, и вы начинаете саботировать дальнейшие действия.

8️⃣ ЗАНИЖЕННЫЕ ОЖИДАНИЯ. Вы думали, что получится посредственно, но получилось блестяще. Теперь вы не знаете, как дальше быть с этим «успехом» и подсознательно стремитесь его избежать.

9️⃣ ЖЕЛАНИЕ БЫСТРЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ. Иногда мы хотим начать новое дело, а уже завтра иметь ошеломляющие результаты. Но часто это невозможно. Поэтому происходит разочарование и самосаботаж.

1️⃣0️⃣ ОЖИДАНИЕ БОЛИ. Вы попробовали, но это оказалось трудно. Теперь вы подсознательно стремитесь избежать этого дискомфорта.

1️⃣1️⃣ ИЗБЕГАНИЕ ЗАВИСИМОСТИ. Вам кажется, что процесс достижения цели сильно ограничит ваши возможности. Например, у вас будет мало времени, вы не сможете заниматься другими делами и т.д.

Таковы основные причины прокрастинации и самосаботажа. Каждый раз, когда это с вами происходит, проанализируйте, что мешает вам действовать. И тогда, в принципе, станет возможным изменение ситуации.

Кстати, именно сегодня в клубе мы будем подробно разбирать каждую из этих причин и как их преодолеть. А также освоим ряд техник для создания мощной мотивации. Если вы хотите присоединиться к клубу, возможно, самое время. Переходите, чтобы узнать подробности: https://my-life-design.com/club/

✍️ Буду рад вашим вашим комментариям.

Приветствую, друзья!

Давно не было логических задач 😉 Будем исправлять.

#Логические_задачи

———————————————-
Один фермер очень любил головоломки, поэтому, когда ему понадобилось построить новые загоны для коров, он задал своим работникам такую задачу.

Коров всего девять. Нужно построить четыре загона, причем в каждом должно быть нечетное количество коров.

Как выполнить поручение фермера?

Друзья! Ошибся в условии. Было 9 коров. Сейчас исправил. Вы же не думаете, что задача настолько простая?! 😉

Друзья, мое почтение! 👋

А давайте-ка выложу еще одну логическую задачу. Только сейчас посложнее 😊

#Логика

Не забывайте использовать круги Эйлера.

Друзья, приветствую!

Разгорелись нешуточные страсти. Поэтому покажу правильный ответ.

Как я уже писал ранее, путаницу вносит жизненный опыт. Логика - это наука о ПРАВИЛЬНОМ мышлении. Поэтому формальная логика не работает с содержанием. Она работает с взаимоотношением объектов. Это исключает путаницу.

Кстати, не существует "бытовой логики". Я так писал, чтобы указать на ошибочное мышление. Чаще всего мы используем образную логику и формальную. И временами женскую 😊.

На изображении показал, как задача отображается через круги Эйлера. Это четко показывает, какие ответы правильные, а какие нет.

Все остальные рассуждения - это философия. К логике отношения не имеет. Хотите мыслить четко и правильно, не "тоните" в содержании. Пусть названия объектов не вводят вас в заблуждение.

С точки зрения формальной логики эта задачка выглядит так:

Все объекты Х имеют свойство А. Все объекты Y имеют свойство В. От этого и пляшем.

​​ПРОСТОЙ СЕКРЕТ ПРАВИЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ

#Обучение

Приветствую, друзья! 👋

Что такое обучение? Это адаптация к требованиям внешней среды или внутренним запросам. То есть, вы сталкиваетесь с проблемой, меняетесь и, вуаля, это больше не проблема.

Именно это называется обучением, а не просиживание за партой, отметки и тому подобное.

В первую очередь, обучение предполагает ИЗМЕНЕНИЕ. И это очень важный момент.

Вы прочли книгу. Это обучение? Нет. Если ваши действия не изменились, это нельзя назвать обучением.

Вы прошли тренинг. Присутствовали на каждом занятии. Всё конспектировали и запоминали. Это обучение? Тоже нет. Пока вы не начнете действовать по-другому и не получите другой результат, это не обучение.

Вы совершили ошибку. И в следующий раз поступили ровно так же. Это обучение? Нет!

Очень помогает это понять системное мышление. Обучение – это тоже система.

Мир влияет на вас. Вы меняетесь, чтобы эффективнее с ним взаимодействовать. Изменившись, вы действуете по-другому. Ваши действия влияют на мир. И вы получаете от него другую обратную связь.

А если этой обратной связи нет, не важно, как много курсов вы накачали себе на компьютер, не важно, сколько знаний вы получили. Если при этом вы действуете по-старому, система не меняется. Ваша жизнь не меняется. Всё остается по-прежнему, хотя в собственном воображении вы можете собой гордиться и надеяться на светлое будущее.

И чем более сильному влиянию подвергается система, тем глобальнее изменения. А это зависит от уровня обучения.

Хотите, чтобы в следующем посте я рассказал об уровнях обучения с точки зрения систем?

​​Приветствую, друзья! 👋

В этом месяце нашему клубу "Дизайнер жизни" исполняется ровно год. За это время участники изучили более 50 лучших техник личного апгрейда, прошли 5 мастер-классов, 4 фильма с комментариями, проработали свои запросы и это только часть всего, что было на клубе.

Клуб "Дизайнер жизни" - это сообщество единомышленников, благодаря которому вы можете на постоянной основе и ОЧЕНЬ ВЫГОДНО прорабатывать себя, эффективно двигаться к цели, быстро меняться и осваивать лучшие стратегии в разных областях жизни.

В связи с годовщиной клуба я приглашаю всех бесплатно на клубное занятие в четверг, 4 апреля в 20:00 МСК. Это не демо-версия. Это полноценное занятие. Вы сможете посмотреть, как у нас всё происходит.

Работаем в Zoom'e. Адрес комнаты выложу в этом чате завтра за 2 часа до занятия.

Будем рады видеть вас! Вы с нами?

Приветствую, друзья! 👋

Как и обещал, сегодня (четверг, 4 апреля) пройдет открытое занятие клуба "Дизайнер жизни".

Начинаем сегодня в 20:00 МСК.

Адрес комнаты:

https://us06web.zoom.us/j/83761071783?pwd=1mDf7JZqaTabjAvc0JOiGOflU0TQtB.1

Meeting ID: 837 6107 1783
Passcode: 758615

Буду рад вас видеть! Сегодня будут очень крутые темы!

Привет, друзья! 👋

Запись вчерашнего занятия клуба "Дизайнер жизни".

Приятного просмотра:

https://youtu.be/jGXz4e4UsgA

А если захотите присоединиться к клубу, милости прошу.

Раздел материалов клуба: https://lifedesign.ru/training/view/klub-quot-dizayner-ghizni-quot-
Каталог, в котором вы можете приобрести абонемент или отдельные техники: https://lifedesign.ru/catalog

В этом месяце я убрал входной билет, поэтому сейчас самое время вступить в клуб 😉

Приветствую, друзья! 👋

Время задачки выходного дня.

#Логические_задачи

————————————————————————

Мистер Бонд поставил 100 долларов, что определит, какой будет счет в игре футбольной команды Баварии против Барселоны перед началом матча, и выиграл спор.

Какой был счет?

​​Приветствую, друзья! 👋

Как и обещал, описываю разные уровни обучения. Очень рекомендую внимательно ознакомиться с материалом, потому что сможете четко увидеть, на каком уровне вы обычно обучаетесь и насколько это эффективно.

0️⃣ Начнем с нулевого обучения. Это одна и та же знакомая реакция на разные стимулы. То есть отсутствие обучения. Человек не может выйти за свои привычные рамки. С точки зрения системного мышления – это полное отсутствие обратной связи.

У меня не хватает денег, я хочу зарабатывать больше, но работаю на старой работе, надеясь на то, что скоро все будет отлично. Я попал в «ловушку» привычки и не обращаю внимания на текущую реальность.

1️⃣ Обучение первого уровня – это поведенческая адаптация. Уже присутствует какое-никакое изменение. Но варианты поведения выбираются из уже имеющегося в арсенале. С точки зрения системного мышления – здесь уже присутствует обратная связь. Есть адаптация, но она очень негибкая и имеет ограниченные возможности.

У меня не хватает денег, поэтому я устоюсь еще на одну примерно такую же работу и буду подрабатывать по вечерам.

2️⃣ Обучение второго уровня – это изменение ментальных моделей. Именно на этом уровне начинается полноценная эволюция. Человек обучается новым стратегиям, меняет установки и образ мышления. Если вы хотите стремительно развиваться, возьмите за правило обучаться именно так.

С точки зрения системного мышления – это уже сложная гибкая система, которая быстро и легко адаптируется к любым условиям и имеет практически неограниченный потенциал роста.

У меня не хватает денег, я обучился стратегиям ведения бизнеса у практиков, «поварился» в среде богатых успешных людей, что напрочь «снесло» мои предыдущие представления и дало совершенно новую систему мышления. Я создал свой бизнес и постоянно его развиваю.

3️⃣ Обучение третьего уровня – это революционное обучение. Здесь мы полностью покидаем привычные рамки и отправляемся в мир чего-то совершенно нового, уникального и неизведанного. Это достаточно рискованный способ обучения. Но если вы достигли успеха, то вы точно впишете своё имя в историю.

У меня не хватает денег, я создаю нечто, чего раньше не было в мире. Например, печатный станок, колесо, соцсети, Интернет, биткоин и так далее. Обучение такого уровня встречается достаточно редко и ему на данный момент невозможно научиться. Но, возможно, спустя время появятся технологии, которые позволят стать новым Николой Тесла или Леонардо да Винчи.

​​Почему так сложно измениться? 🥺

Почему я никак не могу пробить «финансовый потолок»? Держала диету, мучилась, сбросила 5 кг, а потом сорвалась и набрала целых семь! Никак не могу заставить себя заниматься спортом! Не могу найти нормального мужчину, попадаются одни «козлы»! Никак не могу приступить к делу, вместо этого уже несколько часов листаю ленту новостей.

Вы не представляете, как часто я слышу подобные формулировки. Причем люди годами могут испытывать проблему, перепробовать кучу способов решения, а результат либо нулевой либо чисто символический.

А действительно, почему так сложно измениться?

Потому что мы пытаемся решить отдельную проблему. Например, «лишний вес», «недостаток денег», «отсутствие отношений» и так далее.

Это грубейшая ошибка и главная причина невозможности измениться.

Всё дело в том, что наша жизнь и мы – это системы. А каждая система наделена механизмом сохранения своей стабильности. И чем сильнее мы хотим на неё повлиять, тем сильнее этот механизм сопротивляется. И чем сложнее система, тем труднее её изменить.

Но мы игнорируем это и пытаемся изменить какой-то элемент системы отдельно. Иногда получается ослабить «симптомы». Но не сильно и не надолго. Вскоре всё возвращается в исходную точку. А порой еще больше усугубляется.

И до тех пор, пока человек будет пытаться решать проблемы таким образом, они будут сохраняться в его жизни. Денег будет постоянно не хватать, лишний вес будет держаться, отношений по-прежнему не будет, дела будут саботироваться, а годы идти.

Хотите пожить со своими проблемами еще пару-тройку-десяток лет? Думаю, что нет.

Поэтому нужен совершенно иной подход. Который позволит решать практически любую проблему минимальными усилиями. Я имею в виду системный подход. Описав проблему с помощью системного мышления, вы изумитесь, насколько понятным и очевидным станет её механизм.

А вслед за этим придет понимание, куда приложить усилие, чтобы с помощью так называемого «рычага» изменить систему так, как вам нужно. Не испытывая её сопротивления. Получая результат с первого раза и сохраняя на постоянной основе.

Следующий пост будет посвящен тому, как это сделать. Следите за новостями 😉

​​Приветствую, друзья! 👋

Вчера я затронул тему того, насколько сложно бывает измениться. И причина тому – попытка изменить отдельный элемент, не учитывая всю систему.

1️⃣ Во-первых, любая система стремится поддержать своё равновесие и будет сопротивляться любым изменениям.

2️⃣ Во-вторых, не видя систему в целом, мы не представляем, как нужно действовать для изменений.

Представьте, у вас на стене образовалось пятно плесени. Вы вымыли стену, но через неделю плесень вернулась. Вы использовали специальные средства от плесени и уже готовы праздновать победу. Но через 3 недели плесень снова на своем месте.

Вы настроены решительно. Удалили всю штукатурку, тщательно обработали спецсредствами, заштукатурили снова и поклеили обои. Но через 2 месяца плесень снова вернулась.

А всё потому, что вы видели лишь ограниченную часть системы. Поэтому можно до старости безуспешно бороться с плесенью.

Но можно рассмотреть всю систему. И увидеть, что недалеко от этого места в стене спрятаны трубы. И одна из них прохудилась. Этого не видно, но создается излишняя влажность, что и провоцирует развитие плесени. Нужно починить трубу и плесень уйдет навсегда.

И если такая простая вещь требует системного рассмотрения, то изменения личности или жизни без этого похожи на тыканье отвертки в плату телевизора в надежде, что он починится.

Можно «одним легким движением» раз и навсегда решить любую проблему, если подойти к ней с точки зрения системного мышления.

Можно легко сбросить вес или набрать его. Например, за последний год я, практически без усилий сбросил 30 килограмм. Захотелось измениться. И легко остаюсь в границах нового веса. А до этого 10 лет находился на отметке 122-125 кг.

Можно легко решить свои финансовые проблемы, если рассмотреть ситуацию как систему и найти ограничивающий элемент. Большинство людей стремятся научиться зарабатывать деньги. Проходят разные тренинги. Но денег не прибавляется. А потому что не туда направляют усилия. Нужно менять установки в голове, которые не дают этого сделать.

Или часто сталкиваюсь с тем, что девушки не могут найти себе парня/мужа. Всё не складывается. И не сложится. Если рассмотреть ситуацию системно, то это вполне закономерно. Но девушка этого в упор не видит. А проблему решить достаточно просто, нужно всего лишь поменять пару незаметных вещей. И многие мои клиенты уже обзавелись счастливой семьей.

Более того, не нужно иметь «семь пядей во лбу», чтобы разобраться с большинством ситуаций и найти решение. Многие ситуации уже давно описаны. Ведь вы не единственный человек на Земле со своей уникальной проблемой. Ваша ситуация развивается по определенному закону.

Поэтому часто можно достаточно точно прогнозировать будущее. Например, системный подход запросто покажет, что через год ваш бизнес разорится, даже если сейчас ваши дела идут великолепно. Также легко спрогнозировать состояние здоровья в будущем, вектор развития отношений, вашу жизнь в целом через 5-10 лет.

Системный подход дает огромные возможности практически в любой области. И в следующем посте я покажу эти перспективы на конкретных примерах.

​​Приветствую, друзья! 👋

В предыдущих постах мы говорили о том, почему бывает сложно измениться и как системный подход позволяет делать это быстро и стабильно.

Для того чтобы лучше понимать, как это сделать, давайте рассмотрим нашу личность системно.

У нас есть набор ценностей (например, «свобода», «благосостояние», «здоровье», «семья» и т.д.). И мы хотим эти ценности реализовать и при необходимости защитить. За каждую ценность отвечает своя часть психики.

Для удобства рассмотрения мы можем использовать метафору частей личности. Каждая часть выполняет свою функцию и связана с другими частями. Это как сотрудники компании – имеют разные специальности и взаимодействуют между собой.

Регулярно каждая часть берет управление вашей личностью «в свои руки». В этот момент для нас становится актуальной определенная система убеждений, набор повторяющихся действий, определенное состояние – мы как бы на время становимся другим человеком.

Например, на работе вы один человек, в общении с друзьями – другой. В отношениях с любимым человеком – третий.

И ваши части личности образуют систему. Они влияют друг на друга: некоторые усиливают других, а некоторые, наоборот, блокируют и не дают проявиться.

Например, есть две части: одна отвечает за заработок денег, другая – за прокрастинацию. Функция первой – реализовать ценность «благосостояние», а второй – «яркость жизни» и «комфорт».

И вот вы решили реализовать проект, который принесет вам деньги. Но прокрастинирующая часть полностью заблокировала эти действия и реализует свои. Вот, вы сидите в Интернете и смотрите прикольные ролики и ничего с этим поделать не можете.

И всю эту картину можно очень четко увидеть благодаря составлению картографии своей личности. В результате на бумаге появляется полная модель вашей личности. Как бы полная диагностика.

✅ Вы четко видите, почему появились те или иные проблемы: не хватает денег, нет отношений, слабое здоровье, не хватает уверенности в себе и т.д. А также видите возможности быстро и с минимальными усилиями изменить ситуацию.

Это дает мощнейший инструмент, который позволит адаптировать свою личность под любые запросы. Хотите – станете успешным бизнесменом, хотите – мудрой матерью, а хотите – умным и креативным.

Это уникальная методика, о которой я хочу рассказать подробно в среду, 24 апреля на открытом вебинаре «Системная трансформация личности». Эта информация перевернет ваше представление о себе и даст ответы на многие вопросы. Уверяю, даже если вы «прошерстите» весь Интернет, вы мало что найдете по этой теме. Именно поэтому участие будет максимально полезным для вас.

Переходите, чтобы ознакомиться с описанием вебинара и забронировать место: https://telegra.ph/Kak-menyatsya-po-nastoyashchemu-bystro-04-17

Мероприятие будет проходить онлайн, вы можете участвовать из любого места на любом устройстве.