АКУЛА, СТЕКЛО И НАШИ ТАРАКАНЫ 🦈

Приветствую, друзья! 👋

Хочу поделиться с вами результатом одного эксперимента, который иллюстрирует, почему мы часто бросаем начатое раньше финиша.

Морской биолог поместил акулу в большой аквариум. Затем выпустил в него маленьких рыбок-приманок. Акула за несколько секунд предсказуемо съела всех рыбок.

Затем ученый вставил в аквариум стеклянную перегородку, разделив его пополам. В одной части осталась акула, в другую выпустили новую партию рыбок.

Акула стремительно начала атаковать. Но лишь раз за разом врезалась в перегородку. В другой половине спокойно продолжали плавать рыбки. Через час безуспешных попыток «отобедать» акула сдалась.

В течение нескольких недель ежедневно биолог повторял эксперимент. Акула становилась всё менее агрессивной и, в конце концов, вовсе перестала биться о перегородку и перестала нападать.

Когда ученый убрал перегородку, акула спокойно плавала со своей приманкой по всему аквариуму и не нападала не неё. Акула научилась верить, что между ней и рыбками всегда есть барьер.

❓Что показывает нам этот эксперимент?

Наши ограничивающие убеждения — то самое невидимое стекло. Один-два болезненных «стука» (провал, отказ, критика) — и мозг вешает табличку:

«Опасно! Дальше идти нельзя».

Мы верим, что стекло навсегда, хотя его давно убрали:

📌 Хочу запустить проект, но вдруг не зайдёт?
📌 Мечтаю говорить на сцене, но что скажут люди?
📌 Сменить работу? Нет уж, там точно стекло!

Как разбить невидимую перегородку 💡

1️⃣Поймайте «стеклянную» мысль. Запишите, что именно звучит в голове: «Я не создан для бизнеса», «У меня гуманитарный мозг», «В моём возрасте поздно менять профессию».

2️⃣Проверьте фактами. Найдите хотя бы один реальный пример, где это утверждение не работает. (Спойлер: примеры найдутся.)

3️⃣Тест на микродействие. Сделайте маленький шаг туда, где «должно быть» стекло. Один звонок, одна пробная статья, один урок английского.

4️⃣Отмечайте успехи. Каждая рыбка, ухваченная без шишки, даёт мозгу сигнал: «Стекла нет, можно плыть дальше».


✍️ Напишите в комментариях, были ли у вас случаи, когда страх удара о стекло держал на месте? Что помогло двинуться вперёд? Делитесь историями в комментариях — возможно, именно ваш пример станет для кого-то «трещиной» в их перегородке. 😉

И помните: иногда достаточно лёгкого «тычка», чтобы убедиться — стекло осталось только в голове. 🚀

Приветствую, друзья! 👋

У каждой ситуации есть своя причина. Если ваша жизнь не является предметом вашей гордости, если вы чувствуете, что упёрлись в потолок или постоянно саботируете собственные планы…

Значит, есть вполне конкретные причины, которые мешают вам двигаться вперёд. И с ними можно работать.

Давайте разберёмся, что именно может тормозить ваш рост и что с этим делать:

1️⃣ Неподходящая обстановка, место, время, отсутствие целей

Иногда всё просто: вы находитесь не в том месте, не с теми людьми и не в то время. А ещё – не знаете, куда хотите прийти. Цель как будто есть, но без ясности она превращается в мираж.

2️⃣ Отсутствие нужных действий или эффективных стратегий

Знать цель — это одно. Двигаться к ней — совсем другое. Часто мы делаем «вроде что-то», но не то, что реально двигает нас вперёд.

3️⃣Ограничивающие убеждения и мыслевирусы

Это внутренние «стеклянные перегородки», о которые мы ударялись в прошлом и теперь боимся даже попробовать. Мысли вроде:

«У меня не получится», «Я не тот человек», «Сейчас не время» – классика жанра.

4️⃣Несоответствие вашей внутренней «роли» той цели, которую хотите достичь

Вы хотите быть лидером, но ведёте себя как скромный исполнитель. Хотите свободы, но живёте по чужим правилам. Внутренний конфликт здесь не просто тормозит – он ставит на паузу всю систему.

Если вы понимаете, что вас останавливает, вы уже на шаг ближе к выходу. Формула проста:

Самоосознание + Конкретные действия = Реальный сдвиг

✍️ Напишите в комментариях, какая причина мешает именно вам быть там, где вы уже давно хотите находиться. Тем самым вы поможете обогатить опыт друг друга.

Если причины – «ограничивающие убеждения» или «несоответствие роли», нужно более подробно выявить внутренние установки. И это непростая задача, потому что для нас эти установки естественны и незаметны.

🔥 Поставьте огонёк, если хотите, чтобы в следующем посте я рассказал, как выявить свои ограничивающие убеждения.

Лет семь назад я проходил обряд аяуаски. Это особый отвар из лианы, который изготавливают шаманы индейских племен бассейна Амазонки. Считается, что с его помощью можно получить особый духовный опыт.

Я хотел увидеть суть человека, как он устроен, чем движим. И увидел людей в неких клетках. Все люди одинаково хорошие, гармоничные и имеют множество возможностей. Но их клетки делают некоторых из них злыми, алчными или сильно ограничивают возможности.

Эти клетки – не что иное, как наши ограничивающие убеждения, которые сильно определяют, кто мы есть, что думаем и как действуем.

Ограничивающие установки сильно влияют на нас, но мы их не осознаём. Поэтому очень сложно от них избавиться.

Но, всё же, возможно. Пусть убеждения скрыты, но их проявление легко заметить. И по этим проявлениям, как по «хлебным крошкам», мы можем добраться и до самих наших установок. А затем и изменить их.

1️⃣Первая такая подсказка – это наши действия, а точнее – бездействия. Опишите всё, что вы хотите сделать, но не приступаете. А затем задайте простой вопрос: «А почему я бездействую?» Все те «отмазки», которые вы начнете себе говорить и будут ограничивающими убеждениями.

2️⃣Вторая подсказка – это негативные эмоции. Осознайте то, на что вы реагируете негативно. Затем также задайте вопрос: «Почему я так реагирую?» И записывайте ограничивающие убеждения.

3️⃣Третья подсказка – это фильтры внимания. На что негативное вы постоянно обращаете внимание? Спросите себя: «Почему я так делаю?», и получите список ограничивающих установок.

4️⃣Четвертая причина – это речь. Весь негатив, о котором вы говорите, связан с вашими ограничивающими убеждениями.

5️⃣И, наконец, пятая причина – это ваши результаты. Точнее, негативные результаты или отсутствие желаемого. За всем этим также стоят ограничивающие установки. Спросите себя: «Почему я до сих пор не достиг цели?» или «Почему у меня плохо в этой или другой области?» И честно отвечайте. Так вы получите еще порцию своих ограничивающих убеждений.

Благодаря этим подсказкам вы сможете осознать всё то, что скрыто на вас влияет и сильно ограничивает ваши возможности. А осознание – это уже большой шаг вперед. После этого нужно просто заменить ограничивающие убеждения на поддерживающие. И для этого есть специальные техники, о которых мы поговорим в следующих постах.

Но для начала нужно научиться правильно подбирать поддерживающие убеждения, чтобы не получилось так, что вы поменяете «шило на мыло». Если хотите об этом пост, пожалуйста, огоньки 😉

#убеждения #ограничивающие_убеждения

🌖 🅰️🅱️

В 1978 году мать Роберта Дилтса (известного психолога) заболела раком груди. Лечение не принесло результата. Врачи просто развели руками и на 4-й стадии заболевания отправили её домой… ждать.

Но Роберт не мог с этим смириться. Он подумал: «Если я сумел помочь стольким чужим людям, почему не попытаться спасти собственную мать?»

Они заперлись вдвоем дома на несколько дней. И именно в этой тишине, без суеты и внешнего давления, родилось одно из важнейших открытий – три глубинных убеждения, которые удерживают человека на месте даже тогда, когда выход уже рядом. Эти убеждения Дилтс позже назовёт «вирусами сознания».

1️⃣Первое – безнадёжность: «Раз никто не справлялся – я тоже не справлюсь».

«Сынок, – сказала Патрисия Дилтс, – я понимаю, что ты очень ко мне привязан и не хочешь, чтобы я умерла. Но никто и никогда не вылечивался от рака 4-й стадии, тем более врачи сказали, что ничего уже сделать нельзя».

Но Роберт начал показывать ей реальные истории – вырезки из газет, фрагменты телепередач, медицинские статьи. Люди выживали. И она увидела: бывают исключения. А значит – шанс есть.

2️⃣Но тут же вынырнуло второе убеждение – беспомощность.

«Ну да, кто-то выжил. Но это они… особенные. А я просто старая больная женщина. У меня нет на это сил», – сказала Патрисия.

И снова Роберт не спорил. Он напомнил ей моменты из жизни: как она, в одиночку, вывозила их семью из нищеты, находила выход там, где его не было, держалась, когда все падали. И когда она вспомнила себя сильной, уверенной, у неё проснулось ощущение: «А может… всё-таки могу?»

3️⃣Но самым коварным оказалось третье, самое неочевидное убеждение – никчемность.

Не сразу, но Патрисия призналась: «Моя мама умерла от рака. Моя тётя – тоже. Я их очень любила. Почему я должна выздороветь, если они не смогли? Я ничем не лучше…»

Это казалось непреодолимым препятствием. Иногда мы бессознательно отказываемся от жизни – чтобы не предать тех, кого любим. Если мама умерла – значит, и я должна. Это честно. Это верно. Это… логично?

Роберт спросил её: «А ты хочешь, чтобы твоя дочь, если вдруг когда-то заболеет, сказала себе: “Моя мама умерла, значит и я умру”?»

– Конечно, нет! – ответила она.

– Так покажи ей другой путь. Стань исключением. Стань примером.

…И она выжила. Не чудом, а потому что нашла внутри себя новую модель.

Когда спустя время она вернулась к врачу, который отправил её домой, он шарахнулся от неё как от привидения: «Почему вы до сих пор живы?» Правда, странный вопрос? Через несколько лет врач заболеет раком и умрёт от него.

А Патрисия не просто выжила, а прожила ещё много лет. И умерла не от рака, а просто – когда пришло время.

Наши убеждения не просто влияют на действия и эмоции. Они управляют всем организмом. И, если вы умеете менять свои убеждения, вы можете творить чудеса.

На следующей неделе я проведу воркшоп по работе с убеждениями, где научу методике работы с убеждениями. Если для вас это актуально, ставьте огонёк 🔥

Приветствую, друзья!

Обещал рассказать несколько историй из тренингов про изменение убеждений.

Начну с примера, не самого глобального, но очень интересного. Изучали технику «Музей старых убеждений» (с её помощью можно быстро поменять убеждения). Участники сразу же начали перебирать, что они хотели бы поменять.

В ходе общения случайно выяснилось, что одна участница верит в то, что кошачьи царапки (когда кошка поцарапает) очень долго заживают. У неё на то было много примеров. Она искренне удивилась, что все остальные так не думают. Это как раз была очень яркая демонстрация того, что убеждения не являются истиной, а всего лишь ожиданием от мира.

Она изменила эти убеждения. И к чему это привело? На следующем сегменте тренинга она воодушевленно рассказывала, что, оказывается, кошачьи царапки заживают точно также как и любые другие царапины 😊

Другая девушка решила изменить убеждение, что после 25 лет грудь не растёт. Она очень гордилась, когда через время её грудь выросла на 1 размер.

Один из участников страдал аллергией на кошек. Если в комнате появлялась кошка, у него моментально появлялись слёзы-сопли. После изменения убеждений он взял кота, «вдохнул» его полной грудью… и ничего. Никакой реакции.

Но это не такие значительные примеры, как следующие.

Одна участница никак не могла построить отношения с мужчинами. Каждый раз они заканчивались разрывом. Одной из базовых причин было то, что она считала, что не привлекательна для мужчин. И доказательством тому было много примеров, как подружка отбивала у неё парней.

Я поменял ей эти убеждения. Показал ситуацию со стороны. И она осознала, что подружка делала это из-за зависти. Убеждения изменились. Изменилась жизнь. Сейчас она счастлива в браке. У неё двое детей.

Похожая история произошла после работы с одним парнем. Много лет он не мог найти себе спутницу жизни. Буквально в течение двух месяцев после проработки нашел свою «половинку». Сейчас растят сына.

Таких примеров много. В разных областях. В бизнесе, отношениях, области здоровья и отношения к жизни в целом.

Я сам изменил сотни своих убеждений. И тем самым полностью «переписал» себя. Те, кто знал меня в детстве и юности, в один голос говорят о том, что видят совершенно другого человека. Однажды встречался с одноклассником. Весь вечер он странно смотрел на меня, а потом сказал: «Я вот понимаю, что это ты, внешность, имя. Но я тебя не знаю. Кто ты, черт возьми?». На всякий случай, я общался со своим одноклассником, а не просто обознался 😂

Как я писал выше, убеждения не имеют ничего общего ни с реальностью, ни с нашими действиями. Но очень сильно влияют на них и стремятся привести реальность и действия в соответствие с собой.

Поэтому умение менять убеждения – это ключ к той жизни, которой вы всегда хотели жить. Вы создаёте самосбывающиеся пророчества, программируя свою судьбу.

И, чтобы познакомить вас ближе с методами изменения убеждений, на следующей неделе я проведу воркшоп. Начнем в проработки убеждений, которые определяют ваши отношения с деньгами. Именно от этого зависит ваш доход и уровень жизни. Гораздо больше, чем от ваших умений и действий.

Об этом расскажу в следующем посте. Если тема интересна, голосуйте огоньками 🔥

🌖 🅰️🅱️

Почему не получается зарабатывать больше?

В мире огромное количество денег, к вашим услугам большое количество разных обучающих программ, которые обучают эти деньги зарабатывать. Почему тогда так мало людей удовлетворены своими доходами?

Объясню с помощью метафоры.

У меня есть робот-пылесос. Он изучил всю мою квартиру «от и до», нарисовал её план и легко ориентируется в ней, когда убирает. Но я могу создавать виртуальные стены. Например, я не пускаю его в прихожую, потому что туда мы заходим в уличной обуви.

Он доезжает до прихожей и ему кажется, что там стена. Он моет вдоль неё и едет дальше. У него есть колеса, и он запросто может туда проехать. Проблема в том, что прихожая ДЛЯ НЕГО не существует. А в реальности там нет никакой стены. И за прихожей еще есть подъезд, улица, город и целая страна.

Такие же виртуальные стены мы возводим для себя касаемо денег. Они создаются нашими ограничивающими убеждениями.

Что-то мы подхватываем от родителей, если у них не хватало денег. Что-то из рассуждений нашего окружения. Что-то из новостей, фильмов. А где-то обобщаем наш неудачный опыт, доводя его до всеобщего правила.

Открою вам один секрет. Убеждения зачастую не имеют ничего общего с реальностью. Они нам нужны, чтобы ориентироваться в ситуациях, в которых нам сложно увидеть факты. Мы просто должны на что-то опираться. Но каждый опирается на что-то своё.

И каждый воспринимает свои убеждения как истину. Они управляют нашим поведением, нашими эмоциями, нашим вниманием.

И если ваши финансовые убеждения вас ограничивают, никакие попытки заработать больше не увенчаются успехом. Никакое обучение не поможет. Вы можете эпизодически совершать прорывы, но ваше бессознательное будет возвращать вас обратно, в рамки ваших убеждений.

❓Как решить эту проблему? Причем быстро.

Обо всём расскажу на воркшопе «Финансовый потолок: перезагрузка». И не просто расскажу – мы на практике выявим главные ограничивающие денежные убеждения и перепишем их.

Что именно я вам предлагаю:

✅ Вы осознаете свою текущую денежную реальность через цифры, ваши действия, стратегии и сценарии, мышление и самовосприятие. Вы поймете, почему застряли и на каком именно уровне.

✅ Вы отыщите свои главные убеждения, которые мешают вам зарабатывать больше. И сможете их распознать, даже если они звучат как «здравый смысл».

✅ Вы перепишете эти убеждения на поддерживающие. А также встроите новую идентичность «Я – человек, который зарабатывает много». И измените сценарий «много усилий – мало денег» на «меньше усилий – больше отдачи».

✅ Вы составите план финансового роста, который вызывает не тревогу, а вдохновляет. И перестанете саботировать важные действия, ведущие к увеличению денег.

Воркшоп пройдет в четверг, 5 июня в 19:30 МСК.

👉 Если хотите перейти на новый финансовый уровень быстро и без дискомфорта, сначала переходите сюда, чтобы узнать подробную информацию и зарегистрироваться: https://trainings.my-life-design.com/moneybelievs

Всегда есть короткий путь, если ты владеешь мета-инструментами 😉

Друзья, приветствую! 👋

Как вы знаете из предыдущего поста, что я собираюсь провести воркшоп по выявлению и корректировке ограничивающих денежных убеждений.

Тема работы с убеждениями – одна из моих любимых.

1️⃣Во-первых, потому что это дает ключ к полному управлению своим мозгом и, как следствие, всей жизнью. Это, как если бы вы уверенно управляли своим автомобилем. В то время, как другие люди сидели бы на заднем сидении другого автомобиля, который без водителя на полной скорости мчится по случайной траектории.

2️⃣Во-вторых, это невероятно интересно. Понимать, как работает наш мозг и перепрограммировать его под нужные действия, мысли и реакции. Все мы стремимся к сверхспособностям.

Но убеждения – это вторая недооцененная тема помимо самооценки.

Не приходит человек к психологу с запросом: «Повысьте мне самооценку». Хотя 95% всех проблем – из-за заниженной самооценки. Просто она незаметна как движение крови по малому и большому кругу кровообращения.

Такая же ситуация и с убеждениями. Большинство проблем – из-за ограничивающих установок. Но мы с упорством носорога ищем АЛГОРИТМЫ или пытаемся просто ДЕЙСТВОВАТЬ ПО-ДРУГОМУ. И раз за разом терпим неудачу.

Поэтому я решил более подробно разобрать тему убеждений и работу с ними. Чтобы каждый желающий смог оценить важность и перспективы этих инструментов.

И в этот четверг в 20:00 МСК проведу бесплатный вебинар «Как менять установки», на котором:

✅ Разберем, что такое «убеждения» и каких впечатляющих результатов мы сможем достичь, умея ими управлять.

✅ Узнаете, как выявлять убеждения несмотря на то, что они прячутся как ваши ключи во время поиска.

✅ Узнаете, как грамотно сформулировать новое убеждение взамен старому ограничивающему. Здесь не работает принцип «поменяй на противоположное».

✅ Узнаете, как заменять ограничивающие убеждения на поддерживающие, чтобы они стали вашей основной программой мышления.

Проведу для «своих», для участников этого чата. Записи и повторов не будет, не обессудьте. Тема архиважная – хотите узнать, регистрируйтесь и участвуйте.

✍️ Для регистрации переходите сюда и вступайте в чат вебинара: https://t.me/+05bEHG46l6oxODM6

📆 А воркшоп проведу на следующей неделе. Уверен, участникам будет вдвойне полезно, если они предварительно посетят данный вебинар.

Жду людей, которые хотят самостоятельно управлять своей жизнью. Дам для этого инструменты.

🌖 🅰️🅱️

Знаете, что самое сложное в приготовлении рагу из тигра? Поймать тигра. А дальше это не сложнее приготовления рагу из кролика.

Точно так же состоит дело и с убеждениями. Когда я обучаю людей менять установки, техники осваиваются легко и много вопросов не вызывают. А вот с выявлением тех самых ограничивающих установок дело обстоит совершенно иначе.

Вряд ли вы сможете научиться делать это по книгам. Тут нужно увидеть достаточное количество примеров и нюансов. Ведь убеждения часто прячутся. Для этого даже свои названия есть: «рыба во сне», «дымовая завеса», «копченая селедка» и т.д.

Пример: У человека постоянно не хватает денег. Он не бездействует. Учится. Пробует применять полученные знания. Иногда даже пробивает «финансовый потолок». Но затем снова спускается с небес на землю.

Задача: Выявить ограничивающие убеждения и изменить их на поддерживающие. Это позволит совершать действия более эффективно, профессионально и уверенно. «Раскроет глаза» на способы, которые раньше были в области «слепого пятна». А также позволит требовать достойное вознаграждение за свои услуги.

И для этого есть немалое количество техник, которые можно найти в свободном доступе. Например:

📌 «Музей старых убеждений»
📌 «Изменение убеждений с помощью субмодальностей»
📌 «Фокусы языка»
📌 На худой конец, аффирмации (прости Господи 🤦‍♂️)

Но к чему их применять? Как понять, какие конкретно ограничивающие установки управляют человеком? Какова их структура? На чем они держатся?

И оказывается человек перед красивой витриной, за которой находится его финансовое благополучие. Только дотянуться не может. Заперто.

Для всех остальных. Не для вас. Уже в этот четверг я проведу «раздачу ключей»:

Проведу бесплатный вебинар "Как менять установки", на котором подробно расскажу:

✅ Что такое убеждения, как они устроены
✅ Как их выявить (выдам целых семь способов)
✅ Как сформулировать новое убеждение на замену ограничивающему
✅ Как расшатать старое убеждение и заменить его новым

Если хотите успеть на раздачу, присоединяйтесь к чату вебинара: https://t.me/+05bEHG46l6oxODM6

Если вы предпочитаете осваивать «мета»-инструменты, которые решают задачи пачками вместо бесконечной траты времени, сил и денег на решение каждой проблемы, милости прошу.

Друзья, приветствую! 😊

Вебинар "Как менять установки" пройдет уже сегодня (четверг, 5 июня) в 20:00 МСК.

Успейте зарегистрироваться: https://t.me/+05bEHG46l6oxODM6

Записи вебинара и повторов не будет. Проведу один раз только для "своих". Извне никого не приглашал.


Что разберем на эфире:

✅ Разберем, что такое «убеждения» и каких впечатляющих результатов мы сможем достичь, умея ими управлять.

✅ Узнаете, как выявлять убеждения несмотря на то, что они прячутся как ваши ключи во время поиска.

✅ Узнаете, как грамотно сформулировать новое убеждение взамен старому ограничивающему. Здесь не работает принцип «поменяй на противоположное».

✅ Узнаете, как заменять ограничивающие убеждения на поддерживающие, чтобы они стали вашей основной программой мышления.

До встречи в эфире!

ПОЧЕМУ Я ЧИТАЮ БЫСТРО

Приветствую, друзья! 👋

Я читаю очень быстро. Не спрашивайте о скорости. Уже давно не замерял. Это не важно. Но 3 книги за день прочесть могу, если нужно.

Как это возможно? На самом деле, секретов, конечно, много. И я поделюсь некоторыми из них в последующих постах.

Но вот один из основных. Часто я читаю книги именно в таком виде, который вы видите на изображении. Это позволяет держать себя в тонусе.

Сколько времени у вас потребовалось на прочтение этого текста? Насколько скорость отличается от скорости вашего обычного чтения? Это и есть «зона роста». Вы можете научиться читать в 2-5 раз быстрее всего за месяц-два.

Почему изначально сложно читать такой текст? Потому что большинство людей пытаются прочесть каждую букву, каждый слог. А здесь для этого создаются сложности.

Что происходит, когда вы регулярно тренируетесь читать «с препятствиями»? Вы постепенно переходите к узнаванию слов вместо их чтения. А затем и к узнаванию словосочетаний и так далее.

Это приводит к эффекту, когда вы видите текст и уже знаете, что в нем написано. Сразу, практически без чтения. Он как бы впрыгивает в ваше сознание.

Интересна эта тема? Хотите, чтобы я рассказал больше?

Проголосуйте огоньками 🔥

Как быстрое чтение влияет на понимание 📚

Когда речь идет о быстром чтении, люди часто сомневаются: «А возможно ли на таких скоростях всё успеть понять и запомнить?»

Можно. И гораздо больше, чем при медленном чтении. Но важно понимать нюансы.

«Восприятие», «понимание» и «запоминание» – это разные процессы, которые задействуют разные участки мозга и происходят в разное время.

📌 Восприятие – это чтение текста и понимание его смысла. И чем быстрее вы это делаете, тем больше информации вы можете получить в единицу времени.

📌 Понимание – это связывание разных идей, предложенных в тексте между собой и с тем, что вы уже имеете в своём опыте.

📌 Запоминание – это сохранение информации в своей кратковременной памяти и дальнейший перевод её в долговременную память.

Если вы что-то поняли, это не значит, что запомнили. Вы завтра можете забыть то, что вчера так глубоко понимали.

Но пока опустим «понимание» и «запоминание». О них речь пойдет в следующих постах. И поговорим о восприятии.

В любой книге от 20 до 90% лишней информации. Если вы читаете медленно, то вы тратите лишние 20-90% времени на то, что вам никогда не пригодится.

Если же читаете быстро, вы можете, только взглянув на абзац, сразу же понять, есть ли в нем нужная вам информация или нет. Вы быстро сканируете книгу в поисках той информации, которая вам пригодится в жизни (каждый раз делаю уточнение, что это касается практической литературы; художественную мы читаем относительно медленно, для получения эмоций).

Представьте, как много времени вы сэкономите. Найденную ценную информацию вы воспринимаете большими блоками, что улучшает её понимание. А запомнить вам необходимо еще меньше.

Если же вы читаете медленно, вы воспринимаете информацию очень маленькими блоками, как если бы экран вашего монитора выдавал вам за раз несколько пикселей. Это сильно снижает уровень понимания.

Причем, большинство людей одновременно пытаются связать эти идеи между собой и запомнить. Уже через 15 минут оперативная память перегружается и дальнейшее чтение бессмысленно.

Но нас это не смущает, и мы читаем дальше 🙂. После прочтения, мы мало что помним. А то, что запомнили, не закрепляем. В результате в нашей памяти через 3 месяца остаётся, в лучшем случае, 5-10% от прочитанного.

Когда вы читаете быстро, вы не пробираетесь сквозь текст. Вы видите целые картины. Вам легче уяснить смысл, а значит, вы можете лучше его запомнить.

✍️ Поделитесь в комментариях, как читаете именно вы. А также можете задать вопросы. Я с удовольствием отвечу на них. Так смогу дать гораздо больше полезной для вас информации.

❗️Помните, всегда есть короткий путь!

🌖 🅰️🅱️

А вы знали, что есть высокая вероятность, что вы читаете по слогам?

Как дети в начальной школе, только быстрее переходите от слога к слогу. Как это проверить:

👉 Скорость вашего чтения при полном понимании не превышает 350 слов в минуту.
👉 Если вы перевернете текст «вверх ногами» и начнете читать, вы будете это делать значительно медленнее, чем читаете обычно.

Зачем вам эта информация?

Если вы осознали, что читаете по слогам, у вас есть отличная возможность очень быстро увеличить скорость чтения в 2-3 раза, если вы научитесь воспринимать слова целиком.

Если вы уже читаете слова целиком, у вас еще больше возможностей для увеличения скорости чтения, если вы научитесь воспринимать за один раз целые словосочетания.

Что это вам даст?

✅ Вы сможете прочесть книгу за вечер. А за пару недель полностью освоить новую область. Например, обучиться новой профессии для того, чтобы создать дополнительный источник дохода. Или основной, но более стабильный и высокий.

✅ Вы можете быстро решить любую проблему, изучив всю необходимую информацию для её решения.

Но проблема в том, что, для увеличения скорости чтения, вам придется выполнить много разных упражнений. Что уже не очень приятно и интересно. Большинство из них скучны и занимают много времени.

А что, если я вам скажу, что можно увеличить скорость чтения в 2-5 раз, не выполняя никаких упражнений? Предлагаю совершенно бесплатно пройти первые 5 уроков нового курса «Естественное скорочтение».

С чем суть?

✅ Вы просто читаете детские книги (в полном курсе вы прочтете всего 5 таких книжек).
✅ Вы посвящаете этому 20-30 минут в день.
✅ Ваша скорость постепенно растет.

✅ В результате прохождения полного курса вы будете просто смотреть на текст и воспринимать его целыми словосочетаниями. Текст как бы сам моментально будет залетать к вам в сознание.

✍️ Регистрация на бесплатный тест-драйв (если понравится, можете приобрести полный курс): https://lifedesign.ru/buy/103

✍️ Прохождение полного курса (стоимость – всего 5000 рублей): https://lifedesign.ru/buy/104

Всегда есть короткий путь! Воспользуйтесь им 😉

🌖 🅰️🅱️

Хотите готовую формулу – как стать высокооплачиваемым экспертом, уверенным в завтрашнем дне?

Она проста. Нужно прочесть порядка 50 книг по теме специальности. Пройти 5-10 тренингов. И превратить все полученные знания в прочный качественный навык. И не нужно верить в сказки про 10 000 часов. Вы же не олимпийскую медаль собираетесь получить. И не всемирно известным гуру стать.

Вам достаточно стать лучшим в вашем городе/области… дальше в зависимости от амбиций. А для этого не нужно тратить десятилетия. Свой 25-летний путь я мог бы повторить за 3-5 лет, обладая тогда навыками быстрого обучения, которыми располагаю сейчас.

Но первый навык, который необходимо освоить – это умение быстро поглощать информацию. Без этого ваш путь растянется на десятилетия.

И освоить его можно играючи и получая удовольствие. Не нужно выполнять десятки скучных упражнений. Вообще не нужно делать никаких упражнений. Просто ежедневно читать по 30 минут.

И к этому я пришел, выполнив сотни скучных, порой бесполезных упражнений. Чтобы в конце концов сформировать простую методику.

С ней и предлагаю вам познакомиться, пройдя тренинг «Быстрое чтение без тренировок».

В чем особенность данного тренинга:

✅ Не нужно выполнять никаких упражнений. Вы просто читаете интересные детские книги, по одному фрагменту в день. Это занимает ежедневно всего около получаса.

✅ Вы учитесь читать быстро естественным образом – так как к этому приходят люди, которые самопроизвольно научились быстро читать. Только вам для этого не потребуются года. Процесс займет всего пару месяцев.

✅ Вы занимаетесь в любое удобное время. Для этого вам нужен компьютер или, в крайнем случае, телефон. Посвящаете этому всего около 30 минут в день.

Какие результаты вы получите:

✅ Вы будете воспринимать текст сразу большими блоками. Он будет как бы сам «впрыгивать» в ваше сознание.

✅ Вы будете предвосхищать то, что написано в тексте по нескольким словосочетаниям. Вы на подсознательном уровне будете понимать, что хотел сказать автор и о чем пойдет речь дальше.

✅ Ваша скорость чтения увеличится в 3-5 раз.

Сколько это стоит?

Данный тренинг входит в комплект «Метаобучение» и является первым навыком, который нужно приобрести в рамках способности быстрого освоения любых областей знаний и навыков.

Это совершенно новый тренинг, который сейчас стоит всего 5000 рублей для первых участников. Через неделю (с 10 июля) стоимость возрастет до 9000 рублей.

👉 Присоединиться к тренингу можно здесь: https://lifedesign.ru/buy/104

📌 Также можно просто попробовать, подойдет ли тренинг вам, пройдя 5-дневный тест-драйв совершенно бесплатно: https://lifedesign.ru/buy/103

Как вы знаете, наш центр занимается обучением мета-навыкам (освоив один мета-навык, вы сможете быстро и легко осваивать десятки других). Навык быстрого чтения относится к одному из них. Присоединяйтесь и получите его в своё распоряжение.

Всегда есть короткий путь! Воспользуйтесь им 🏆.

🌖 🅰️🅱️

🎁 Какие бонусы:

1️⃣ Специальный чат, в котором в режиме реального времени можно задавать вопросы во время прохождения тренинга и получать рекомендации, которые позволят получить еще больше пользы от тренинга.

2️⃣ На постоянной основе бесплатно специальный тренажер, который позволит продолжать развивать навыки быстрого чтения, когда вы закончите проходить тренинг (только для тех, кто прошел тренинг до конца).

Участники тренинга "Быстрое чтение без тренировок" уже получают первые результаты.

Это максимально просто. Никаких скучных или сложных упражнений. Просто ежедневно читаем по одному фрагменту детской книги.

У вас также есть возможность подключиться и увеличить скорость чтения в 3-5 раз.

👉 Присоединиться к тренингу можно здесь: https://lifedesign.ru/buy/104

📌 Также можно просто попробовать, подойдет ли тренинг вам, пройдя 5-дневный тест-драйв совершенно бесплатно: https://lifedesign.ru/buy/103

В январе этого года я попал в аварию. За более чем 25-летний стаж ни одной аварии и тут на ровном месте… Да еще и по моей вине.

Нет, не было гололеда. Дорога, несмотря на январь была совершенно сухой. И машин много не было. Мне нужно было проехать перекресток прямо со второстепенной.

Сложилось несколько факторов. Темное время суток. Камаз на перекрестке напротив, с высокими фарами, светящий мне в лицо. Пассажир, частично перекрывающий обзор с правой стороны. Слабые выгоревшие фары Нексии, которая в меня влетела.

Анализируя ситуацию, позже я понял настоящую причину. Я очень внимательно смотрел на Камаз, который стоял напротив и должен был повернуть налево. Он должен был меня пропустить, но не внушал мне доверия. И я так внимательно наблюдал за его поведением, что не заметил автомобиля справа.

Спустя месяц, после ремонта машины, я ездил максимально осторожно, как никогда раньше. Особенно внимательно смотрел направо, проезжая перекрестки 🙂 Пока чуть не влетел в зад впереди едущей машине, которая начала проезжать перекресток передо мной, а затем остановилась. Я-то в этот момент смотрел вправо 😊

Только чудо и реакция позволила остановиться в сантиметре от его заднего бампера. Я был просто в шоке! 25 лет без единой аварии, а тут за месяц почти две! Что со мной происходит? Большую часть жизни я посвятил тренировке мозга и внимания, а тут такие проколы!

Я начал разбираться в ситуации. И понял, что моё натренированное внимание и стало моим врагом. Чем сильнее сосредотачиваешься на чём-то одном, тем меньше видишь всё остальное.

Во время вождения, прогулки, перехода дороги и многих других передвижениях по городу нужно, наоборот, расфокусировать внимание. Это отдельный навык. И он у меня есть. Просто я его не использовал в тот злополучный момент.

Это подтолкнуло меня на еще более подробное изучение этой темы, благодаря чему я прокачал третий навык – «метавнимание», который отслеживает, тот ли тип внимания я использую в данный момент и переключает его, если нужно.

После этого я стал ездить еще более уверенно, чем последние 25 лет, легко контролируя ситуацию вокруг.

Тема внимания очень актуальна. На текущий момент я обладаю очень глубоким опытом в этой теме. И могу поделиться им с вами, если это будет востребовано. Проголосуйте огоньками, насколько для вас актуальна данная тема, и я приму решение о том, писать ли об этом более подробно.

🌖 🅰️🅱️

Кстати, завтра (10 июля) в 23:00 МСК стоимость тренинга «Быстрое чтение без тренировок» увеличится с 5000 до 9000 рублей. И эта стоимость больше никогда снижаться не будет. Минимальная цена была только для самых заинтересованных участников.

Этот тренинг является квинтэссенцией всех методик, которые я проработал за более чем 20-летний опыт. Это позволило сделать тренинг, в котором не требуется выполнять упражнения. А просто читать детские книги, постепенно увеличивая скорость.

Это лучший способ научиться быстро читать. Более комфортного и эффективного вы не найдете.

Вам не актуально быстро читать? Боюсь, в этом случае, вы заблуждаетесь. Давайте посмотрим на факты.

👉 Чтобы решить любую проблему, нужно, как минимум, знать, как это делать. Можно просмотреть несколько роликов. Слушая, как автор, не торопясь и, рассказывая много лишнего, даёт вам эту информацию. И здесь скорость вашего восприятия ограничена скоростью речи.

Если бы вы прочли это, вы могли бы это сделать в 5-10 раз быстрее и воспринимать только ту информацию, которая относится к теме.

👉 Еще пример. Чтобы много зарабатывать, нужно стать хорошим специалистом в своём деле. А для этого нужно прочесть не менее 50-ти книг. Сколько времени на это потребуется? Обычно столько, что и браться не хочется.

Но, если вы читаете быстро, вы можете это сделать всего за пару месяцев. И вам не будет равных в уровне знаний. И, благодаря им, вы сможете очень быстро и качественно приобрести необходимые навыки.

И вы можете приобрести этот навык всего за 5000 рублей. Баснословные деньги, не так ли? Дорого? Тогда посчитайте, сколько ежедневно вы теряете, недополучая в своём доходе.

Если вы хотите контролировать свой уровень дохода и жизнь в целом, присоединяйтесь.

✍️ Присоединиться к тренингу можно здесь: https://lifedesign.ru/buy/104

📌 Также можно просто попробовать, подойдет ли тренинг вам, пройдя 5-дневный тест-драйв совершенно бесплатно: https://lifedesign.ru/buy/103