🚀РАЗВИТЫЙ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ - ЭТО ПРЕИМУЩЕСТВО👇🏻

Эмоциональный интеллект (сокращённо ЭИ) ― это в первую очередь высокий уровень рефлексии и наличие конгруэнтности🧐

Под рефлексией подразумевается способность анализировать собственные эмоции и ощущения, какими бы они ни были😣

👥А конгруэнтность ― это целостность. Человек, понимающий и принимающий самого себя, с большей вероятностью поймёт и примет другого, чем человек, который даже не задумывается о природе собственных эмоций и ощущений. Высокий уровень EQ не гарантирует, но повышает возможность эффективной коммуникации и расположения окружающих по отношению к вам.

🙌В повседневной жизни эмоциональный интеллект нам приходится использовать гораздо чаще, чем IQ ― к слову, результаты тестов на который до сих пор неточные. Понятие EQ, эмоционального интеллекта, в разы обширнее ― и этот вид интеллекта, откровенно говоря, нужен всем людям, которые хотят научиться выстраивать грамотные и бесконфликтные отношения с окружающими.

Какие же сферы жизни улучшаются при развитии EQ? Рассказываю об этом в карусели - листайте, чтобы прочитать 👉🏻

#управление #эмоциональныйинтеллект #интеллект #успех #эмоции #конгруэнтность #рефлексия

Развитая эмпатичность помогает в бизнесе и в личной жизни - это факт💁‍♂️
Но как же ее развить или другими словами, прокачать?

Делюсь с вами несколькими советами в карусели - листайте и читайте 👉🏻👉🏻

#навыки #эмпатия #эмоции #сопереживание #мягкиенавыки #игорьлукьяненко