🔥А ТЫ УМЕЕШЬ ОТЖИМАТЬСЯ? ✅Подпишись и напиши, сколько сможешь в комментариях!

#sjbody #отжимания #отжаться #отжиманияотпола #pushups

🔥КАК ОТЖИМАТЬСЯ НА 1 РУКЕ?✅Сохрани, чтобы не потерять!

Подпишись на канал, дальше тебя ждет отжимания с хлопком!

#отжимания #крым #Симферополь #отжиманияотпола #отжиманиявызов #отжиманиянаоднойруке #повториотжимания #какотжиматься #тренер

🔥КАК ОТЖИМАТЬСЯ С ХЛОПКОМ?✅Сохрани видео, чтобы не потерять!

Подпишись, дальше видео про кикбоксинг!

#отжиманиясхлопками #отжимания #какотжиматься #крым #Симферополь #sjbody #повториотжимания #отжиманиесхлопком #тренер

🔥ТЕСТ НА МУЖИКА! ✅Сможешь? Снимай дуэт! 😊Не смог - с тебя подписка и коммент!

Подпишись на канал, дальше будет крутой элемент из брейкданса!

#sjbody #тестнавозраст #тестнасилу #отжимания #мужскойтест #тестдлямужчин #тренер #Симферополь #крым

🔥А СКОЛЬКО ТЫ ОТОЖМЁШЬСЯ С +50КГ? ✅Пиши в комментах!

Подпишись на канал, потому что дальше я расскажу как убрать боли в спине и шее! Для богатых!

#sjbody #брусья #брусьятурники #брусьячелендж #отжимания #какотжиматься #отжиманиянабрусьях #Симферополь #крым

🔥НЕ УМЕЕШЬ ОТЖИМАТЬСЯ НА БРУСЬЯХ? ✅Подписывайся, скоро будут готовые тренировки для подростков!

#брусья #отжиманиянабрусьях #какотжиматься #отжимания #отжиматьсянабрусьях #отжиматься #Крым #Симферополь #тренер

🔥А сколько килограмм на брусьях добавляешь ты? ✅Напиши в комментах!

Подпишись на канал, дальше будет еще много полезных тренировок!

#брусья #отжиманиянабрусьях #брусьясвесом #отжимания #какотжиматься #брусьячелендж #крым #Симферополь #тренер

🔥Хочешь подписку от меня? ✅Делай или отмечай того, кто сможет!
Подпишись на канал, потому что дальше будет еще больше тренировок!

#отжимания #отжиманиячеллендж #отжиманияотпола #отжиманиявызов #повториотжимания #5отжиманий #крым #симферополь #sjbody

🔥НОРМА ОТЖИМАНИЙ В 13 ЛЕТ!

👉Да, есть определённые нормы, ты не знал?
✅Напиши в комментариях, сколько ты сможешь отжаться за 1 подход!

@sjbodyfit

#отжимания #sjbody

✅ЖЁСТКИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ОТ СПАРТАКА!
🔥Сможешь ли ты сделать чистую лесенку вместе со мной?

❗️Руки в подтягиваниях - выпрямлять строго!
☺️Напиши в комментах, получилось или нет ))

#sjbody #подтягивания #отжимания

🔥ЧТО КАЧАЮТ ОТЖИМАНИЯ?

✅Обрати внимание на угол и качайся правильно!
❗️Ну и подпишись, ясное дело ))

👉Видео с канала @sjbodyfit

#sjbody #отжимания

🔥ЕСЛИ ПОВТОРИШЬ ЭТИ ОТЖИМАНИЯ - ТЫ ПРОСТО МАШИНА!

❗️Но ты не повторишь 😂😂😂
😊Так что машина тут только я!

✅Хочешь так научиться?
Подписывайся и погнали!

▫️Видео с канала @sjbodyfit

#sjbody #отжимания

🔥КАК ОТЖИМАТЬСЯ 100 РАЗ ЗА 1 ПОДХОД?

☑️Отжимаешься 20 или 30, а хочешь сотку?
✅Забирай секретную технику от Спартака и погнали!

#sjbody #отжимания

🔥НУ ЧТО, КТО ИЗ ВАС ПОТЯНЕТ ЗАВЕТНУЮ СОТКУ?

😎А то даже Спартак, которому 42 года - ее делает, а ты что?

✅Сколько можешь - пиши в комментариях!

#sjbody #отжимания

@sistematela1 - я принимаю твой вызов )
😎А теперь выполни моё отжимание!

Отмечайте его в комментах, чтобы заметил

#отжимания #отжиманиячеллендж

🟡Ответка Толику 😉- ну что, такой балет потянешь?

#отжимания #отжиманиячеллендж #sjbody