Система Минус 60 Екатерины Миримановой
6.55K subscribers
549 photos
39 videos
5 files
755 links
Единственная официальная группа от создателя системы похудения «Минус 60» Екатерины Миримановой

ПРОГРАММЫ СНИЖЕНИЯ ВЕСА - https://club-minus60.ru/catalog

НОВИЧКАМ СЮДА - https://t.me/Sistemaminus_60/922

ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ - @Club_Minus_60
Download Telegram
#волшебство_минус60

Человек переедает, когда не чувствует себя счастливым. Не так важно, усталость ли это от работы или вообще жизнь складывается не так, как хотелось бы. Если вам не хватает дофамина – гормона счастья – вы будете пытаться заполнить эту пустоту с помощью вкусной еды.

У еды, как источника счастья, есть недостатки. Выработка дофамина заканчивается вместе с окончанием приема пищи. Приходится есть еще и еще, чтобы снова почувствовать удовольствие. Со временем количество приемов пищи увеличивается, количество лишних кг растет, а гормон радости перестает работать – так истощаются рецепторы счастья.

Хорошо, что у нас есть другой источник счастья и мощной мотивации...

👉 Продолжение читайте здесь:
Волшебство "Бесконечный источник мотивации"