#Бошидан_ўтган_табиб
#тавсия.
#коронавирус.
Муқим Маҳмуд: Кимларгадир керак бўлиб қолар, деган ўйда касаллик тарихимни ёзиб қўйяпман. Аллоҳ ҳамма беморларга шифо берсин.
КАСАЛЛИК ТАРИХИ ВА ДАВО УСУЛЛАРИ
🍃 2020-03-24дан 2020-04-06га қадар, 14 кун мобайнида иситмам тушмади. Қаттиқ совқотдим, титрадим, бироз бошим оғриди, нафас олишим қийинлашди.
🍃Иситманинг ўн биринчи куни 2020-04-03да доктор келиб, катта эҳтимол билан корона бўлиши мумкин, деди. Шифохонага боришга рози бўлмадим. Улар ҳам мажбур қилмадилар.
🍃 Таҳорат олишим ва намоз ўқишим бироз оғир бўлса-да, давом этиб турди ва бу жуда катта маънавий қувват бўлди.
🍃2020-04-06 душанбадан бугунга қадар иситмам чиқмади. Фақат қувват йўқ, холос.
🍃Сешанба куни машинада бироз юриб кўрдим. Хато қилган эканман. Дарров тўхтатдим.
🍃Чоршанба ва пайшанба кунлари тахминан 300 метрдан пиёда юрдим. Қаттиқ чарчадим.
🍃Кеча жума куни тахминан 2 км юрдим. Тўртга бўлиб. 500 метрдан. Ҳар юрганимда қаттиқ чарчадим ва қотиб ухладим.
🍃 Бугун бирданига 2 км юриб келдим. Қаттиқ чарчадим ва қотиб ухладим. Иситмам чиқмади.
ОДАМЛАРНИНГ КЎРСАТМАЛАРИ, МАСЛАҲАТЛАРИ БИЛАН ҚУЙИДАГИ ДАВОЛАРНИ ҚЎЛЛАДИМ:
1. Занжабилни асалга аралаштириб қўйиб, тинимсиз чой қилиб ичдим. Ҳозиргача ичяпман.
2. Хушхўр бўлиши учун қизил малинадан ҳам аралаштириб турдим.
3. Оёғимнинг остига пиёз босиб юрдим, ухладим.
4. Парацетамол ичиб турдим. Иситмам тушганидан кейин тўхтатдим.
5. Оёғимни бир неча марта иссиқ сувга солиб ўтирдим.
6. Яхши овқатландим. Кўпроқ шўрва ва мастава. Парҳезни тўхтатдим. Семириб кетиб қолишдан кўра тузалмай қолишдан кўпроқ қўрқдим.
7. Олма сиркасини сувга аралаштириб баданимга суртдим. Спирт билан ҳам шундай қилдим.
8. Седана ёғини ичдим. Седанани асалга аралаштириб едим.
9. Асал ва лимонли чой ичдим. Кўп ичдим.
10. Қайнаган сувнинг ўзини ҳам кўп ичдим.
11. Иситма бироз тушганидан кейин малҳам суриб массаж олдим.
12. Кўп Қуръон эшитдим. Атрофимдагилар Қуръон ўқиб дам солдилар.
13. Хонани тез-тез шамоллатиб, ҳавосини алмаштириб турдилар.
© Muqim Mahmud
Ушбу постни ёзган инсон ҳорижда яшарканлар ва ҳозирда тузалиб кетган эканлар, алҳамдулиллаҳ, яқинларга ва ҳозирда нима қилишни билмай иситма олаётганларга тарқатинг.
@sinovlarihayot
#тавсия.
#коронавирус.
Муқим Маҳмуд: Кимларгадир керак бўлиб қолар, деган ўйда касаллик тарихимни ёзиб қўйяпман. Аллоҳ ҳамма беморларга шифо берсин.
КАСАЛЛИК ТАРИХИ ВА ДАВО УСУЛЛАРИ
🍃 2020-03-24дан 2020-04-06га қадар, 14 кун мобайнида иситмам тушмади. Қаттиқ совқотдим, титрадим, бироз бошим оғриди, нафас олишим қийинлашди.
🍃Иситманинг ўн биринчи куни 2020-04-03да доктор келиб, катта эҳтимол билан корона бўлиши мумкин, деди. Шифохонага боришга рози бўлмадим. Улар ҳам мажбур қилмадилар.
🍃 Таҳорат олишим ва намоз ўқишим бироз оғир бўлса-да, давом этиб турди ва бу жуда катта маънавий қувват бўлди.
🍃2020-04-06 душанбадан бугунга қадар иситмам чиқмади. Фақат қувват йўқ, холос.
🍃Сешанба куни машинада бироз юриб кўрдим. Хато қилган эканман. Дарров тўхтатдим.
🍃Чоршанба ва пайшанба кунлари тахминан 300 метрдан пиёда юрдим. Қаттиқ чарчадим.
🍃Кеча жума куни тахминан 2 км юрдим. Тўртга бўлиб. 500 метрдан. Ҳар юрганимда қаттиқ чарчадим ва қотиб ухладим.
🍃 Бугун бирданига 2 км юриб келдим. Қаттиқ чарчадим ва қотиб ухладим. Иситмам чиқмади.
ОДАМЛАРНИНГ КЎРСАТМАЛАРИ, МАСЛАҲАТЛАРИ БИЛАН ҚУЙИДАГИ ДАВОЛАРНИ ҚЎЛЛАДИМ:
1. Занжабилни асалга аралаштириб қўйиб, тинимсиз чой қилиб ичдим. Ҳозиргача ичяпман.
2. Хушхўр бўлиши учун қизил малинадан ҳам аралаштириб турдим.
3. Оёғимнинг остига пиёз босиб юрдим, ухладим.
4. Парацетамол ичиб турдим. Иситмам тушганидан кейин тўхтатдим.
5. Оёғимни бир неча марта иссиқ сувга солиб ўтирдим.
6. Яхши овқатландим. Кўпроқ шўрва ва мастава. Парҳезни тўхтатдим. Семириб кетиб қолишдан кўра тузалмай қолишдан кўпроқ қўрқдим.
7. Олма сиркасини сувга аралаштириб баданимга суртдим. Спирт билан ҳам шундай қилдим.
8. Седана ёғини ичдим. Седанани асалга аралаштириб едим.
9. Асал ва лимонли чой ичдим. Кўп ичдим.
10. Қайнаган сувнинг ўзини ҳам кўп ичдим.
11. Иситма бироз тушганидан кейин малҳам суриб массаж олдим.
12. Кўп Қуръон эшитдим. Атрофимдагилар Қуръон ўқиб дам солдилар.
13. Хонани тез-тез шамоллатиб, ҳавосини алмаштириб турдилар.
© Muqim Mahmud
Ушбу постни ёзган инсон ҳорижда яшарканлар ва ҳозирда тузалиб кетган эканлар, алҳамдулиллаҳ, яқинларга ва ҳозирда нима қилишни билмай иситма олаётганларга тарқатинг.
@sinovlarihayot
#Бошидан_ўтган_табиб
#тавсия.
#коронавирус.
Муқим Маҳмуд: Кимларгадир керак бўлиб қолар, деган ўйда касаллик тарихимни ёзиб қўйяпман. Аллоҳ ҳамма беморларга шифо берсин.
КАСАЛЛИК ТАРИХИ ВА ДАВО УСУЛЛАРИ
🍃 2020-03-24дан 2020-04-06га қадар, 14 кун мобайнида иситмам тушмади. Қаттиқ совқотдим, титрадим, бироз бошим оғриди, нафас олишим қийинлашди.
🍃Иситманинг ўн биринчи куни 2020-04-03да доктор келиб, катта эҳтимол билан корона бўлиши мумкин, деди. Шифохонага боришга рози бўлмадим. Улар ҳам мажбур қилмадилар.
🍃 Таҳорат олишим ва намоз ўқишим бироз оғир бўлса-да, давом этиб турди ва бу жуда катта маънавий қувват бўлди.
🍃2020-04-06 душанбадан бугунга қадар иситмам чиқмади. Фақат қувват йўқ, холос.
🍃Сешанба куни машинада бироз юриб кўрдим. Хато қилган эканман. Дарров тўхтатдим.
🍃Чоршанба ва пайшанба кунлари тахминан 300 метрдан пиёда юрдим. Қаттиқ чарчадим.
🍃Кеча жума куни тахминан 2 км юрдим. Тўртга бўлиб. 500 метрдан. Ҳар юрганимда қаттиқ чарчадим ва қотиб ухладим.
🍃 Бугун бирданига 2 км юриб келдим. Қаттиқ чарчадим ва қотиб ухладим. Иситмам чиқмади.
ОДАМЛАРНИНГ КЎРСАТМАЛАРИ, МАСЛАҲАТЛАРИ БИЛАН ҚУЙИДАГИ ДАВОЛАРНИ ҚЎЛЛАДИМ:
1. Занжабилни асалга аралаштириб қўйиб, тинимсиз чой қилиб ичдим. Ҳозиргача ичяпман.
2. Хушхўр бўлиши учун қизил малинадан ҳам аралаштириб турдим.
3. Оёғимнинг остига пиёз босиб юрдим, ухладим.
4. Парацетамол ичиб турдим. Иситмам тушганидан кейин тўхтатдим.
5. Оёғимни бир неча марта иссиқ сувга солиб ўтирдим.
6. Яхши овқатландим. Кўпроқ шўрва ва мастава. Парҳезни тўхтатдим. Семириб кетиб қолишдан кўра тузалмай қолишдан кўпроқ қўрқдим.
7. Олма сиркасини сувга аралаштириб баданимга суртдим. Спирт билан ҳам шундай қилдим.
8. Седана ёғини ичдим. Седанани асалга аралаштириб едим.
9. Асал ва лимонли чой ичдим. Кўп ичдим.
10. Қайнаган сувнинг ўзини ҳам кўп ичдим.
11. Иситма бироз тушганидан кейин малҳам суриб массаж олдим.
12. Кўп Қуръон эшитдим. Атрофимдагилар Қуръон ўқиб дам солдилар.
13. Хонани тез-тез шамоллатиб, ҳавосини алмаштириб турдилар.
© Muqim Mahmud
Ушбу постни ёзган инсон ҳорижда яшарканлар ва ҳозирда тузалиб кетган эканлар, алҳамдулиллаҳ, яқинларга ва ҳозирда нима қилишни билмай иситма олаётганларга тарқатинг.
@sinovlarihayot
#тавсия.
#коронавирус.
Муқим Маҳмуд: Кимларгадир керак бўлиб қолар, деган ўйда касаллик тарихимни ёзиб қўйяпман. Аллоҳ ҳамма беморларга шифо берсин.
КАСАЛЛИК ТАРИХИ ВА ДАВО УСУЛЛАРИ
🍃 2020-03-24дан 2020-04-06га қадар, 14 кун мобайнида иситмам тушмади. Қаттиқ совқотдим, титрадим, бироз бошим оғриди, нафас олишим қийинлашди.
🍃Иситманинг ўн биринчи куни 2020-04-03да доктор келиб, катта эҳтимол билан корона бўлиши мумкин, деди. Шифохонага боришга рози бўлмадим. Улар ҳам мажбур қилмадилар.
🍃 Таҳорат олишим ва намоз ўқишим бироз оғир бўлса-да, давом этиб турди ва бу жуда катта маънавий қувват бўлди.
🍃2020-04-06 душанбадан бугунга қадар иситмам чиқмади. Фақат қувват йўқ, холос.
🍃Сешанба куни машинада бироз юриб кўрдим. Хато қилган эканман. Дарров тўхтатдим.
🍃Чоршанба ва пайшанба кунлари тахминан 300 метрдан пиёда юрдим. Қаттиқ чарчадим.
🍃Кеча жума куни тахминан 2 км юрдим. Тўртга бўлиб. 500 метрдан. Ҳар юрганимда қаттиқ чарчадим ва қотиб ухладим.
🍃 Бугун бирданига 2 км юриб келдим. Қаттиқ чарчадим ва қотиб ухладим. Иситмам чиқмади.
ОДАМЛАРНИНГ КЎРСАТМАЛАРИ, МАСЛАҲАТЛАРИ БИЛАН ҚУЙИДАГИ ДАВОЛАРНИ ҚЎЛЛАДИМ:
1. Занжабилни асалга аралаштириб қўйиб, тинимсиз чой қилиб ичдим. Ҳозиргача ичяпман.
2. Хушхўр бўлиши учун қизил малинадан ҳам аралаштириб турдим.
3. Оёғимнинг остига пиёз босиб юрдим, ухладим.
4. Парацетамол ичиб турдим. Иситмам тушганидан кейин тўхтатдим.
5. Оёғимни бир неча марта иссиқ сувга солиб ўтирдим.
6. Яхши овқатландим. Кўпроқ шўрва ва мастава. Парҳезни тўхтатдим. Семириб кетиб қолишдан кўра тузалмай қолишдан кўпроқ қўрқдим.
7. Олма сиркасини сувга аралаштириб баданимга суртдим. Спирт билан ҳам шундай қилдим.
8. Седана ёғини ичдим. Седанани асалга аралаштириб едим.
9. Асал ва лимонли чой ичдим. Кўп ичдим.
10. Қайнаган сувнинг ўзини ҳам кўп ичдим.
11. Иситма бироз тушганидан кейин малҳам суриб массаж олдим.
12. Кўп Қуръон эшитдим. Атрофимдагилар Қуръон ўқиб дам солдилар.
13. Хонани тез-тез шамоллатиб, ҳавосини алмаштириб турдилар.
© Muqim Mahmud
Ушбу постни ёзган инсон ҳорижда яшарканлар ва ҳозирда тузалиб кетган эканлар, алҳамдулиллаҳ, яқинларга ва ҳозирда нима қилишни билмай иситма олаётганларга тарқатинг.
@sinovlarihayot
#Бошидан_ўтган_табиб
#тавсия.
#коронавирус.
Муқим Маҳмуд: Кимларгадир керак бўлиб қолар, деган ўйда касаллик тарихимни ёзиб қўйяпман. Аллоҳ ҳамма беморларга шифо берсин.
КАСАЛЛИК ТАРИХИ ВА ДАВО УСУЛЛАРИ
🍃 2020-03-24дан 2020-04-06га қадар, 14 кун мобайнида иситмам тушмади. Қаттиқ совқотдим, титрадим, бироз бошим оғриди, нафас олишим қийинлашди.
🍃Иситманинг ўн биринчи куни 2020-04-03да доктор келиб, катта эҳтимол билан корона бўлиши мумкин, деди. Шифохонага боришга рози бўлмадим. Улар ҳам мажбур қилмадилар.
🍃 Таҳорат олишим ва намоз ўқишим бироз оғир бўлса-да, давом этиб турди ва бу жуда катта маънавий қувват бўлди.
🍃2020-04-06 душанбадан бугунга қадар иситмам чиқмади. Фақат қувват йўқ, холос.
🍃Сешанба куни машинада бироз юриб кўрдим. Хато қилган эканман. Дарров тўхтатдим.
🍃Чоршанба ва пайшанба кунлари тахминан 300 метрдан пиёда юрдим. Қаттиқ чарчадим.
🍃Кеча жума куни тахминан 2 км юрдим. Тўртга бўлиб. 500 метрдан. Ҳар юрганимда қаттиқ чарчадим ва қотиб ухладим.
🍃 Бугун бирданига 2 км юриб келдим. Қаттиқ чарчадим ва қотиб ухладим. Иситмам чиқмади.
ОДАМЛАРНИНГ КЎРСАТМАЛАРИ, МАСЛАҲАТЛАРИ БИЛАН ҚУЙИДАГИ ДАВОЛАРНИ ҚЎЛЛАДИМ:
1. Занжабилни асалга аралаштириб қўйиб, тинимсиз чой қилиб ичдим. Ҳозиргача ичяпман.
2. Хушхўр бўлиши учун қизил малинадан ҳам аралаштириб турдим.
3. Оёғимнинг остига пиёз босиб юрдим, ухладим.
4. Парацетамол ичиб турдим. Иситмам тушганидан кейин тўхтатдим.
5. Оёғимни бир неча марта иссиқ сувга солиб ўтирдим.
6. Яхши овқатландим. Кўпроқ шўрва ва мастава. Парҳезни тўхтатдим. Семириб кетиб қолишдан кўра тузалмай қолишдан кўпроқ қўрқдим.
7. Олма сиркасини сувга аралаштириб баданимга суртдим. Спирт билан ҳам шундай қилдим.
8. Седана ёғини ичдим. Седанани асалга аралаштириб едим.
9. Асал ва лимонли чой ичдим. Кўп ичдим.
10. Қайнаган сувнинг ўзини ҳам кўп ичдим.
11. Иситма бироз тушганидан кейин малҳам суриб массаж олдим.
12. Кўп Қуръон эшитдим. Атрофимдагилар Қуръон ўқиб дам солдилар.
13. Хонани тез-тез шамоллатиб, ҳавосини алмаштириб турдилар.
© Muqim Mahmud
Ушбу постни ёзган инсон ҳорижда яшарканлар ва ҳозирда тузалиб кетган эканлар, алҳамдулиллаҳ, яқинларга ва ҳозирда нима қилишни билмай иситма олаётганларга тарқатинг.
@sinovlarihayot
#тавсия.
#коронавирус.
Муқим Маҳмуд: Кимларгадир керак бўлиб қолар, деган ўйда касаллик тарихимни ёзиб қўйяпман. Аллоҳ ҳамма беморларга шифо берсин.
КАСАЛЛИК ТАРИХИ ВА ДАВО УСУЛЛАРИ
🍃 2020-03-24дан 2020-04-06га қадар, 14 кун мобайнида иситмам тушмади. Қаттиқ совқотдим, титрадим, бироз бошим оғриди, нафас олишим қийинлашди.
🍃Иситманинг ўн биринчи куни 2020-04-03да доктор келиб, катта эҳтимол билан корона бўлиши мумкин, деди. Шифохонага боришга рози бўлмадим. Улар ҳам мажбур қилмадилар.
🍃 Таҳорат олишим ва намоз ўқишим бироз оғир бўлса-да, давом этиб турди ва бу жуда катта маънавий қувват бўлди.
🍃2020-04-06 душанбадан бугунга қадар иситмам чиқмади. Фақат қувват йўқ, холос.
🍃Сешанба куни машинада бироз юриб кўрдим. Хато қилган эканман. Дарров тўхтатдим.
🍃Чоршанба ва пайшанба кунлари тахминан 300 метрдан пиёда юрдим. Қаттиқ чарчадим.
🍃Кеча жума куни тахминан 2 км юрдим. Тўртга бўлиб. 500 метрдан. Ҳар юрганимда қаттиқ чарчадим ва қотиб ухладим.
🍃 Бугун бирданига 2 км юриб келдим. Қаттиқ чарчадим ва қотиб ухладим. Иситмам чиқмади.
ОДАМЛАРНИНГ КЎРСАТМАЛАРИ, МАСЛАҲАТЛАРИ БИЛАН ҚУЙИДАГИ ДАВОЛАРНИ ҚЎЛЛАДИМ:
1. Занжабилни асалга аралаштириб қўйиб, тинимсиз чой қилиб ичдим. Ҳозиргача ичяпман.
2. Хушхўр бўлиши учун қизил малинадан ҳам аралаштириб турдим.
3. Оёғимнинг остига пиёз босиб юрдим, ухладим.
4. Парацетамол ичиб турдим. Иситмам тушганидан кейин тўхтатдим.
5. Оёғимни бир неча марта иссиқ сувга солиб ўтирдим.
6. Яхши овқатландим. Кўпроқ шўрва ва мастава. Парҳезни тўхтатдим. Семириб кетиб қолишдан кўра тузалмай қолишдан кўпроқ қўрқдим.
7. Олма сиркасини сувга аралаштириб баданимга суртдим. Спирт билан ҳам шундай қилдим.
8. Седана ёғини ичдим. Седанани асалга аралаштириб едим.
9. Асал ва лимонли чой ичдим. Кўп ичдим.
10. Қайнаган сувнинг ўзини ҳам кўп ичдим.
11. Иситма бироз тушганидан кейин малҳам суриб массаж олдим.
12. Кўп Қуръон эшитдим. Атрофимдагилар Қуръон ўқиб дам солдилар.
13. Хонани тез-тез шамоллатиб, ҳавосини алмаштириб турдилар.
© Muqim Mahmud
Ушбу постни ёзган инсон ҳорижда яшарканлар ва ҳозирда тузалиб кетган эканлар, алҳамдулиллаҳ, яқинларга ва ҳозирда нима қилишни билмай иситма олаётганларга тарқатинг.
@sinovlarihayot
#Бошидан_ўтган_табиб
#тавсия.
#коронавирус.
Муқим Маҳмуд: Кимларгадир керак бўлиб қолар, деган ўйда касаллик тарихимни ёзиб қўйяпман. Аллоҳ ҳамма беморларга шифо берсин.
КАСАЛЛИК ТАРИХИ ВА ДАВО УСУЛЛАРИ
🍃 2020-03-24дан 2020-04-06га қадар, 14 кун мобайнида иситмам тушмади. Қаттиқ совқотдим, титрадим, бироз бошим оғриди, нафас олишим қийинлашди.
🍃Иситманинг ўн биринчи куни 2020-04-03да доктор келиб, катта эҳтимол билан корона бўлиши мумкин, деди. Шифохонага боришга рози бўлмадим. Улар ҳам мажбур қилмадилар.
🍃 Таҳорат олишим ва намоз ўқишим бироз оғир бўлса-да, давом этиб турди ва бу жуда катта маънавий қувват бўлди.
🍃2020-04-06 душанбадан бугунга қадар иситмам чиқмади. Фақат қувват йўқ, холос.
🍃Сешанба куни машинада бироз юриб кўрдим. Хато қилган эканман. Дарров тўхтатдим.
🍃Чоршанба ва пайшанба кунлари тахминан 300 метрдан пиёда юрдим. Қаттиқ чарчадим.
🍃Кеча жума куни тахминан 2 км юрдим. Тўртга бўлиб. 500 метрдан. Ҳар юрганимда қаттиқ чарчадим ва қотиб ухладим.
🍃 Бугун бирданига 2 км юриб келдим. Қаттиқ чарчадим ва қотиб ухладим. Иситмам чиқмади.
ОДАМЛАРНИНГ КЎРСАТМАЛАРИ, МАСЛАҲАТЛАРИ БИЛАН ҚУЙИДАГИ ДАВОЛАРНИ ҚЎЛЛАДИМ:
1. Занжабилни асалга аралаштириб қўйиб, тинимсиз чой қилиб ичдим. Ҳозиргача ичяпман.
2. Хушхўр бўлиши учун қизил малинадан ҳам аралаштириб турдим.
3. Оёғимнинг остига пиёз босиб юрдим, ухладим.
4. Парацетамол ичиб турдим. Иситмам тушганидан кейин тўхтатдим.
5. Оёғимни бир неча марта иссиқ сувга солиб ўтирдим.
6. Яхши овқатландим. Кўпроқ шўрва ва мастава. Парҳезни тўхтатдим. Семириб кетиб қолишдан кўра тузалмай қолишдан кўпроқ қўрқдим.
7. Олма сиркасини сувга аралаштириб баданимга суртдим. Спирт билан ҳам шундай қилдим.
8. Седана ёғини ичдим. Седанани асалга аралаштириб едим.
9. Асал ва лимонли чой ичдим. Кўп ичдим.
10. Қайнаган сувнинг ўзини ҳам кўп ичдим.
11. Иситма бироз тушганидан кейин малҳам суриб массаж олдим.
12. Кўп Қуръон эшитдим. Атрофимдагилар Қуръон ўқиб дам солдилар.
13. Хонани тез-тез шамоллатиб, ҳавосини алмаштириб турдилар.
© Muqim Mahmud
Ушбу постни ёзган инсон ҳорижда яшарканлар ва ҳозирда тузалиб кетган эканлар, алҳамдулиллаҳ, яқинларга ва ҳозирда нима қилишни билмай иситма олаётганларга тарқатинг.
@sinovlarihayot
#тавсия.
#коронавирус.
Муқим Маҳмуд: Кимларгадир керак бўлиб қолар, деган ўйда касаллик тарихимни ёзиб қўйяпман. Аллоҳ ҳамма беморларга шифо берсин.
КАСАЛЛИК ТАРИХИ ВА ДАВО УСУЛЛАРИ
🍃 2020-03-24дан 2020-04-06га қадар, 14 кун мобайнида иситмам тушмади. Қаттиқ совқотдим, титрадим, бироз бошим оғриди, нафас олишим қийинлашди.
🍃Иситманинг ўн биринчи куни 2020-04-03да доктор келиб, катта эҳтимол билан корона бўлиши мумкин, деди. Шифохонага боришга рози бўлмадим. Улар ҳам мажбур қилмадилар.
🍃 Таҳорат олишим ва намоз ўқишим бироз оғир бўлса-да, давом этиб турди ва бу жуда катта маънавий қувват бўлди.
🍃2020-04-06 душанбадан бугунга қадар иситмам чиқмади. Фақат қувват йўқ, холос.
🍃Сешанба куни машинада бироз юриб кўрдим. Хато қилган эканман. Дарров тўхтатдим.
🍃Чоршанба ва пайшанба кунлари тахминан 300 метрдан пиёда юрдим. Қаттиқ чарчадим.
🍃Кеча жума куни тахминан 2 км юрдим. Тўртга бўлиб. 500 метрдан. Ҳар юрганимда қаттиқ чарчадим ва қотиб ухладим.
🍃 Бугун бирданига 2 км юриб келдим. Қаттиқ чарчадим ва қотиб ухладим. Иситмам чиқмади.
ОДАМЛАРНИНГ КЎРСАТМАЛАРИ, МАСЛАҲАТЛАРИ БИЛАН ҚУЙИДАГИ ДАВОЛАРНИ ҚЎЛЛАДИМ:
1. Занжабилни асалга аралаштириб қўйиб, тинимсиз чой қилиб ичдим. Ҳозиргача ичяпман.
2. Хушхўр бўлиши учун қизил малинадан ҳам аралаштириб турдим.
3. Оёғимнинг остига пиёз босиб юрдим, ухладим.
4. Парацетамол ичиб турдим. Иситмам тушганидан кейин тўхтатдим.
5. Оёғимни бир неча марта иссиқ сувга солиб ўтирдим.
6. Яхши овқатландим. Кўпроқ шўрва ва мастава. Парҳезни тўхтатдим. Семириб кетиб қолишдан кўра тузалмай қолишдан кўпроқ қўрқдим.
7. Олма сиркасини сувга аралаштириб баданимга суртдим. Спирт билан ҳам шундай қилдим.
8. Седана ёғини ичдим. Седанани асалга аралаштириб едим.
9. Асал ва лимонли чой ичдим. Кўп ичдим.
10. Қайнаган сувнинг ўзини ҳам кўп ичдим.
11. Иситма бироз тушганидан кейин малҳам суриб массаж олдим.
12. Кўп Қуръон эшитдим. Атрофимдагилар Қуръон ўқиб дам солдилар.
13. Хонани тез-тез шамоллатиб, ҳавосини алмаштириб турдилар.
© Muqim Mahmud
Ушбу постни ёзган инсон ҳорижда яшарканлар ва ҳозирда тузалиб кетган эканлар, алҳамдулиллаҳ, яқинларга ва ҳозирда нима қилишни билмай иситма олаётганларга тарқатинг.
@sinovlarihayot