This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Билиб_Олинг
Ортиқча вазнни аниқлаш формуласи
🎗 Ёши катта эркакларда бел айланаси 94 см дан, аёлларда 80 см дан юқори бўлса ортиқча вазн бор ҳисобланади.
🫧 Ўзингизни идеал вазнингизни аниқламоқчи бўлсангиз бўйингиздан 110 см ни, меъёрий вазнингизни аниқлашингиз учун эса 100 см ни айиришингиз керак бўлади.
Масалан сизни бўйингиз 170 см бўлса
170-100=70 кг меёрий
170-110= 60 кг идеал вазнингиз бўлади.
Энди сиз айтилган формула бўйича идеал вазнингизни ҳисоблаб кўрингчи қанча ортиқча вазнингиз бор экан
👉T.me/sinovlarihayot
Ортиқча вазнни аниқлаш формуласи
🎗 Ёши катта эркакларда бел айланаси 94 см дан, аёлларда 80 см дан юқори бўлса ортиқча вазн бор ҳисобланади.
🫧 Ўзингизни идеал вазнингизни аниқламоқчи бўлсангиз бўйингиздан 110 см ни, меъёрий вазнингизни аниқлашингиз учун эса 100 см ни айиришингиз керак бўлади.
Масалан сизни бўйингиз 170 см бўлса
170-100=70 кг меёрий
170-110= 60 кг идеал вазнингиз бўлади.
Энди сиз айтилган формула бўйича идеал вазнингизни ҳисоблаб кўрингчи қанча ортиқча вазнингиз бор экан
👉T.me/sinovlarihayot
#ТЕЗКОР #Билиб_олинг
💡1 ноябрдан “свет”ни ҳаддан ташқари кўп ишлатганлар 4 бараваргача кўпроқ пул тўлайди
Диққат! Электр энергияси учун тарифлар ошмаяпти, фақатгина кўп истеъмол қилувчилар учун табақалаштирилган нарх жорий қилиняпти.
ЯҚИНЛАРГА ҲАМ ЮБОРИБ ҚЎЙИНГ👇
💡1 ноябрдан “свет”ни ҳаддан ташқари кўп ишлатганлар 4 бараваргача кўпроқ пул тўлайди
Диққат! Электр энергияси учун тарифлар ошмаяпти, фақатгина кўп истеъмол қилувчилар учун табақалаштирилган нарх жорий қилиняпти.
ЯҚИНЛАРГА ҲАМ ЮБОРИБ ҚЎЙИНГ👇