میدونید فرق آدم های درون گرا و برون گرا تو چیه؟

من تو این ویدئو سعی کردم تو چند جنبه مختلف این تفاوت های عملکردی رو بگم امیدوارم بتونید اول طرف مقابلتون رو تشخیص بدین که برون گرا هست یا درون گرا بعد بر اساس ویژگی های شناختی که دارید باهاش رفتار کنید تا کمتر دچار چالش بشید

در کنارتون هستم

برای دنبال کردن پیج رسمی خانم دکتر حاتمی در اینستاگرام روی لینک زیر کلیک کنید

https://instagram.com/siminravan/

ممنون از اینکه همراهمون هستید 💚

کانال تلگرام رسمی خانم دکتر معصومه حاتمی

@Siminravan


#دکتر_معصومه_حاتمی #سیمین_روان #روانشناسی_رفتاری #مشاوره_فردی #توسعه_فردی #شناخت #درونگرا #برونگرا #مشاور_خانواده #مشاوره_زوجین

شما اگه یکی بهتون خوب گوش نکنه چیکار میکنید؟ (لطفا کامنت بذارید)

سلام عزیزان

تو بحث ارتباطات گوش دادن شاید مهم ترین بخش باشه

قدیمیا میگفتن خدا بخاطر همینه یه دهن داده دو تا گوش

خوب گوش کردن، اول احترام به خودتونه و بعد احترام به طرف مقابله پس به این سه ویژگی مهم در گوش کردن توجه کنید

دوستتون دارم

برای دنبال کردن پیج رسمی خانم دکتر حاتمی در اینستاگرام روی لینک زیر کلیک کنید

https://instagram.com/siminravan/

ممنون از اینکه همراهمون هستید 💚

کانال تلگرام رسمی خانم دکتر معصومه حاتمی

@Siminravan

#سیمین_روان
#دکتر_معصومه_حاتمی
#معصومه_حاتمی #توسعه_فردی #مهارت_ارتباطات #گوش_دادن #مشاوره_فردی #پیج_روانشناسی

افراد همدل ۵ ویژگی اصلی دارن:

1: اون‌ها رابطه‌ای نزدیک و صمیمانه با دیگران دارن

2: می‌تونن با بیشتر آدم‌ها به شکلی روشن و پذیرا ارتباط برقرار کنن

3: به نگرانی‌ها و مشکلات دیگران توجه خالصانه‌ای نشون میدن

4: می‌تونن نقطه‌نظرهای دیگران رو درک کنن، حتی اگه به طور شخصی باهاشون موافق نباشن

5: می تونن بدون اینکه کینه به دل بگیرن، ببخشن...

شما فرد همدلی هستین؟

برای دنبال کردن پیج رسمی خانم دکتر حاتمی در اینستاگرام روی لینک زیر کلیک کنید

https://instagram.com/siminravan/

ممنون از اینکه همراهمون هستید 💚

کانال تلگرام رسمی خانم دکتر معصومه حاتمی

@Siminravan


#سیمین_روان #دکتر_معصومه_حاتمی #توسعه_فردی #مشاوره_فردی #صمیمیت #همدلی #روانشناسی_فردی #حال_خوب

7 اثر خشونت کلامی بر روی ذهن و جسم کودکان:

1: کاهش اعتماد به نفس
اگه ما همش سر بچه‌مون داد بزنیم و تحقیرش کنیم ممکنه اعتماد به نفسش کم بشه؛ اگه همش بهش بگیم «هیچی خوب نیست» ممکنه به این باور برسه که همیشه یه آدم شکست خورده و ناتوانه؛ اما اگه ازش حمایت کنیم عملکردش خوب میشه.

2: ایجاد خود کم بینی
بچه‌ها تو چند سال اول زندگی مدام در حال کشف و آزمایش دنیای جدیدشون هستن؛ اما اگه به خاطر کارهای بچه‌گانشون مورد اهانت و سرزنش قرار بگیرن ممکنه دچار خودکم بینی بشن و خودشون رو حقیر و کم‌ارزش تصور کنن.

3: افزایش احتمال اعتیاد به مواد مخدر
نتیجه چندتا از پژوهش ها تو این زمینه، میگه بچه‌هایی که تو خانواده‌های پرتنش و آزارگر رشد می‌کنن تمایل بیشتری به مصرف مواد مخدر داشته میشن؛ به نظر میرسه برای فرار از درد ناشی از این خشونت یا پنهان کردنش به این سمت کشیده میشن.

4: افزایش بروز افسردگی
خشونت کلامی مکرر مثل سرزنش و انتقاد کردن باعث شدید شدن خودانتقادی بچه‌هامون میشه که این خودش میتونه باعث نا امیدی و تبدیل سریع این طرز فکر به افسردگی بشه.

5: تاثیر منفی روی سلامت جسمی
تاثیر بدی که خشونت کلامی روی سلامت روان بچه‌هامون میذاره ممکنه باعث بشه بچه‌ها در مورد سلامت خودشون کوتاهی کنن یا به خودشون آسیب بزنن.

6: تغییر در روند رشد مغز
اگه بچه‌هامون تو یه محیط امن و غنی رشد کنن و مورد توجه باشن ثبات هیجانی پیدا کنن، اما اگه تو یه محیط پر از تنش و خشونت آمیز و ناخوشایند رشد کنن، همیشه استرس داشته میشن که این روی رشد خوب مغز تاثیر منفی داره.

7: تمایل به رفتارهای خشونت آمیز
اگه یه بچه‌ای مورد خشونت کلامی قرار بگیره، احتمال اینکه خودش تو آینده این رفتارها رو نشون بده خیلی بیشتر میشه.

🔸🔸 لازمه با بچه هامون همدل‌تر باشیم، البته این معنیش این نیست که اجازه بدیم هر اشتباهی رو مرتکب بشن اما بهتره به‌جای تهاجم و خشونت از تکنیک‌های حل مسئله استفاده کنیم 🤗

برای دنبال کردن پیج رسمی خانم دکتر حاتمی در اینستاگرام روی لینک زیر کلیک کنید

https://instagram.com/siminravan/

ممنون از اینکه همراهمون هستید 💚

کانال تلگرام رسمی خانم دکتر معصومه حاتمی

@Siminravan


#سیمین_روان #دکتر_معصومه_حاتمی #توسعه_فردی #مشاوره_فردی #صمیمیت #همدلی #روانشناسی_فردی #حال_خوب #خشونت #کودک