СИЛА ПОНИМАНИЯ/ЮлияТолк
377 subscribers
113 photos
61 videos
4 files
271 links
Канал международной метасреды UTOLK «Сила понимания»

Разборы кейсов, СД на практике, навык успеш. коммуникации. Что делать, когда так как было жить не могу, а так как надо, не знаю.

Блог @ula_tolk Юлии Толкуновой, основателя среды и команды партнеров
Download Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Особенности письменной коммуникации

🔝 Когда в письме/переписке к тебе НЕ обращаются по имени. Про что это для вас, и в каких случаях это норм, а в каких скорее нет?

Мне задают такие вопросы очень часто. Да и сама я ни раз поднимала эту тему в разговорах с коллегами. И собрала интересные, на мой взгляд, наблюдения. Все не так просто, как кажется на первый взгляд.

🔝Но.. вопрос остается открытым и хочется подсобрать разное видение восприятия этого.

🔝Например, мне не очень комфортно, когда человек-партнер, с которым ты работаешь и общаешься достаточно близко и часто, обращается без имени. Практически всегда. При этом любит сам к себе иное. И для него это заметно важно. Даже говорила с психологом на эту тему, чтобы понять про что это для нас обоих). Есть варианты ответов, поделюсь.

🔝Какие у вас размышления и практика в этой части коммуникации с разными людьми - обращение по имени и без в письменной коммуникации ? Поделитесь, пожалуйста. Соберу в отдельный пост позже. Благодарю всех заранее! @OksanaBelysheva, что скажешь?

#коммуникация
https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Разбор фильма с фокусом на коммуникации

Вчера состоялось обсуждение фильма «Век Адалин» через призму коммуникаций. Благодарим всех за активное участие 💛

Посмотрели на разные аспекты сближения героев фильма, их страхи и поведение. Не обошлось и без волшебных романтических историй в День святого Валентина).

Несколько любопытных мыслей и откровений, которые возникли в процессе обсуждения

Мы часто выбираем партнеров, похожих на наших родителей. А у героини практически не было шансов пройти мимо – она встретила сына своего бывшего возлюбленного, от которого сбежала когда-то.

Хоть Адалин и прожила более 100 лет, она боится быть уязвимой и открываться людям. Как только она перестает бежать и делает шаг навстречу любви, она вновь обретает способность жить и умирать.

Взрослую любовь олицетворяет в фильме персонаж Харрисона Форда. Он способен отбросить свое детское «Хочу», понять глубину трагедии другого и силу настоящего чувства. И он действительно любит: и Адалин, как любовь молодости, и свою жену – как женщину, которую он выбрал.

Когда мы несем на плечах тяжесть чужих тайн, это очень обременяет душу. Дочь Адалин как будто стала свободнее, когда мать наконец-то раскрыла свой секрет.

Чудеса случаются – за них вчера отвечала @nina_alesh Нина, в жизни которой случилась любовь с первого взгляда. В марте этому союзу 🤍будет уже 11 лет!

Полную встречу смотрите в записи и присоединяйтесь к нашим следующим обсуждениям.

🔝В марте разбор пройдет 13 числа. Скоро разместим голосование, чтобы выбрать для него фильм.

В списке точно будет фильм, обещанный в прошлый раз, «По половому признаку». И два претендента, раскрывающие нюансы деловой коммуникации. Хочется уже пойти в эту сторону.

Следите за анонсами и до встречи🍀

#фильм 
#отношения
#коммуникация
https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Утреннее. Неожиданно..

Я тут «с полей» кое-чем поделиться хочу. Сервис - ещё она моя любимая тема.

🔝 Вернулась с горнолыжного курорта «Солнечная долина» в Челябинск. Перед возвращением в Санкт-Петербург у меня есть 2 суток. Заселилась в мини-отель с квартирками студиями. Все как я люблю - эстетично, чисто и много чего ещё, и вдруг.. не обнаруживаю большого полотенца для душа. Нигде про это не прописано. Есть маленьких 2 – для лица и ног. Всё. Пишу хозяйке в уверенностью того, что ошиблись. Ну, как бы душем то я планирую пользоваться в течение 2-х суток 🔝

Ответ на фото 🔝Очень лаконичный.. Как вам,.. и ответ, и ситуация? Я, откровенно говоря, впервые с таким встретилась. А вы? Может я что-то пропустила в изменениях сервисных услуг 🔝

#коммуникация
https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Четыре часа в день на общение в рабочих чатах тратят в России сотрудники офисов

Рубрика #новости
Коммуникации занимают значительную часть рабочего дня. 43% опрошенных отдают предпочтение онлайн-встречам, переписки в мессенджерах выбирают 22% респондентов, еще 17% — рабочую почту.

🔝 За последний год четверть респондентов (24%) стали общаться в чатах в два-три раза чаще, а каждый десятый (13%) теперь тратит на переписки с коллегами в пять раз больше времени — таковы данные исследования, которое провели аналитики Контур.Толка.

🔝 При этом  12% опрошенных отметили, что у них количество переписок сократилось, а более половины офисных сотрудников (51%) уделяют общению столько же времени, сколько раньше.

🔝 Почти половина опрошенных (46%) ежедневно поддерживают до 10 контактов с коллегами и партнерами. 39% россиян приходится каждый день вести переписку с 11-30 собеседниками, 15% вынуждены контактировать с более чем с 30 людьми ежедневно.

#новости
#коммуникация
https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Надо» и «должно»

Слова имеют огромную силу. Говорят “мысли и слова материальны”. А ещё говорят, что слово способно и ранить, и исцелить. То, как мы разговариваем с собой и другими, формирует наше восприятие мира, влияет на убеждения и действия, а значит, и нашу реальность.

Мои слова “надо” и “должно” из раннего советского детства. И, как правило, употреблялись во множественном числе – «нам нужно» или «мы должны». Касались любой сферы жизни.

Эти слова, в лучшем случае, маркируют какие-то общие договоренности с другими людьми: близкими, коллегами, партнерами по бизнесу. Но когда спрашиваешь себя или другого человека: «А кому “нам” это нужно?», «Кому и почему вы должны?», – зачастую не можешь получить внятного ответа. Так принято, так все делают, мне так сказали...

Особенно часто эти фразы звучат в корпоративном мире. Говоря “мы” люди как бы разделяют/ уходят от ответственность(ти).

Вспомнился личный КЕЙС из коучинга про выбор профессии родителями для своих детей.

Коротко
: молодой человек работал в отеле и мечтал о развитии своего будущего в сфере услуг, при этом учился в престижном университете другого профиля.

🔝 Состояние на момент встречи: разрыв отношений с родителями, разрушение на уровне психики (прием антидепрессантов) и тела (увеличение веса). Мысли о переводе в другой ВУЗ вонзались в страх обидеть родителей, ведь они столько сделали.. Регрессия продолжалась..

🔝 Поработали. Результат – перевод в другой ВУЗ, наладились отношения между близкими, стабилизировалось (постепенно) состояние, личные отношения приобрели другой вкус, а у родителей поутихли амбиции “накатить” свой сценарий жизни на жизнь ребёнка. Здравый смысл победил.

Уже через 2 недели передо мной сидел счастливый человек со светящимися глазами и грандиозными планами на будущее. Все изменилось. Сменилось “надо” и “я должен” на “хочу” и “нравится”.


Можно! Можно хотеть, выбирать, пробовать, ошибаться, радоваться тому, что получилось. И главное – можно любить то, что делаешь.

Коллеги, а у вас какие отношения со словами «надо» и «должен»?

#коммуникация
#словарь
https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Разбор фильма с фокусом на коммуникации

Состоялось обсуждение фильма «Дьявол носит Prada» через призму коммуникаций. Благодарим всех за активное участие!

🔝 Увидели, как визуальная коммуникация – одежда, которую мы выбираем, аксессуары и внешность в общем – влияют на восприятие нас другими людьми. А также как внутреннее выражается через внешнее и насколько важно сохранять этот баланс.

Благодаря нашему эксперту – Нине Алещенко
@nina_alesh – нам удалось глубже погрузиться в мир моды и его внутреннее устройство. Это позволило лучше увидеть взаимоотношения между героями и понять их мотивацию. Все-таки сфера деятельности часто диктует участникам свои законы.

Какие темы обсудили в процессе встречи:

🔝 Как визуальная коммуникация влияет на наше взаимодействие с другими, а также на наше собственное восприятие себя.

🔝 Формы проявления заботы о другом, его развитии, даже если внешне они могут быть похожи на порку.

🔝 Открытость, арестованность и закрытость личности: как проявляется, что влияет на эти показатели.

🔝 Как разработать сложнейшую стратегию, которая позволить достичь целей и сохранить лицо всех заинтересованных участников.

🔝 Героиня Мэрил Стрип – нарцисс или просто высокий профессионал, требования которого адекватны и справедливы.

🔝 Полную встречу смотрите в записи и присоединяйтесь к нам в следующий раз! Продолжим совсем скоро, 20 марта в 19:00 мск.

Нам не хватило одной встречи по разбору фильма «Дьявол носит Prada». Хочется заглянуть не только в отношения между героями, но и детально разобрать, как выстроены правила корпоративного общения в компании. Поэтому мы готовим новые фрагменты и вопросы, а вы уже можете планировать вечер среды.

До встречи 🔝

#фильм 
#отношения
#коммуникация 
https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Разбор фильма с фокусом на коммуникации

Рубрика #фильм с Евгенией Крюковой @Genijya

💡Провели разбор эпизодов из фильма «Дом Gucci» через призму ценностей компании и коммуникаций героев. Спасибо, что участвовали🤍

Отдельно благодарим нашего эксперта – Нину Алещенко @nina_alesh. Она опять позволила нам заглянуть за кулисы мира моды, лучше понять визуальный язык и правила, которые действуют в модном доме Gucci.

Давайте подведем итоги разбора и зафиксируем то, к чему удалось прийти.

⏺️Любопытный факт: пастель и коричневый, за смешение которых ругали героя Джареда Лето Паоло, в 2000-е стал визитной карточкой дома Gucci. Хотя во времена, показанные в фильме, именно яркие оттенки формировали узнаваемый стиль.

⏺️Герои используют очень метафоричный язык. Это позволяет показать особое отношение к разным персонажам фильма, а также отношение к их поступкам и разницу между талантом и посредственностью.

⏺️Gucci – это семейный бизнес, должности создают под родственников, свои могут бесплатно брать товар в магазинах, а член семьи, которого все считают идиотом, имеет равную долю в деле – кажется, что ценностный фокус находится на фиолетовом уровне. Однако при ближайшем рассмотрении мы видим проявления ценностей вплоть до хорошего оранжевого. Например, золотая подкладка под пяткой туфли.

⏺️Ничего личного – только бизнес. В фильме представлен довольно зрелый уровень конкурентного бизнеса и мастерства ведения переговоров. Детальная подготовка, распределение ролей, невербальная коммуникация взглядами. И даже попытка выстроить win-win позицию, которая не удалась из-за неготовности оппонента идти на сделку.

⏺️Роли по Берну: персонажи нечасто занимают взрослую позицию. Паоло ведет себя как enfant terrible, Маурицио часто действует через манипуляции и не думает о последствиях, Альдо также склонен эмоционально реагировать из-за обиды. И лишь инвесторы из Бахрейна ведут себя практически всегда по-взрослому и стараются выстраивать коммуникацию через уважение и партнерство, даже когда находятся в более сильной позиции изначально.

Делитесь в комментариях, что было самым важным для вас, и обязательно приходите к нам в следующий раз🍀

До встречи!

#фильм 
#отношения
#коммуникация 
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Провели очередную встречу при участии авторов Модели Транзактная динамика (далее - ТД): Оксаной Белышевой @OksanaBelysheva при участии Ольгой Назаровой @olga_nazarova71 и Ольгой Добрынской @dobrynskih

Разбирали очередной эпизод диалогов двух героев из фильма «Тест на беременность».

Первую часть разбора можно посмотреть по ссылке.

#коммуникация
https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Разбор фильма с фокусом на коммуникации
..подводим итоги встречи.

Провели с Евгенией Крюковой @Genijya разбор отдельных диалогов из фильма «Чего хотят женщины» через призму корпоративных коммуникаций. Спасибо за участие!

🔝 Некоторые выводы, которые возникли в процессе обсуждения:

🔝Иллюзии главного героя жестоко разбиваются о реальность, когда он начинает слышать, что на самом деле думают о нем женщины. Этот болезненный момент позволяет сместить фокус с себя на других, чтобы научиться видеть и понимать, что происходит на самом деле.

🔝Роли по Берну: если кто-то занимает детскую позицию, он вынуждает взрослого перейти в роль родителя. Именно это мы видим при первой встрече главного героя с новым креативным директором.

🔝Ценности по СД: в фильме очень ярко видны оранжевые и красные ценности. В первом случае это про эффективность, сотрудничество и конкуренцию. Во втором: эгоцентризм, детские выходки и необходимость постоянно держать границы и ставить на место.

🔝Режиссер (женщина) специально использует контрасты – мужские костюмы, женственные сексуальные платья – чтобы подчеркнуть, что конфликт происходит не между двумя профессионалами, а между мужчиной и женщиной.

🔝Фильм один из первых поднимает вопрос о том, какое место женщины занимают в обществе, как они влияют на экономику и меняют мир.

🔝Один из посылов фильма направлен на женщин – начните говорить о том, что вы хотите и о чем думаете. Это самый быстрый способ получить желаемое.

Полный разбор смотрите в видео. Будем рады, если в комментариях поделитесь, что в фильме было самым важным для вас. И ждем вас в следующий раз – уже готовим что-то необычное)

До встречи!

#фильм
#отношения
#коммуникация
https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔝 Из серии быстрых знакомств и понимании другого

В выходной хочу поделиться с вами фрагментом фильма.
Диалог
🔥
Приятного вам летнего дня и отличного настроения 🍀

#коммуникация
https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Разбор фильма с фокусом на коммуникации

Организовали с Евгенией Крюковой @Genijya разбор фильма «Учитель на замену» через призму коммуникаций и экзистенциальных вопросов. Спасибо нашему эксперту Александру Шталю @Aleksander_Stahl , а также всем участникам встречи 🤍
⏺️⏺️⏺️⏺️
Фильм довольно тяжелый, разбор также получился непростым. Хочется сделать акцент на нескольких инсайтах, возникших в процессе обсуждения:

🔝Школа – это метафора жизни и взаимоотношений, которые герои выстраивают с миром и другими.

🔝Ценности по СД: главный герой Генри Барт демонстрирует околовторопорядковое мышление. Он способен идти в непростоту, обладает гибкостью, опирается на внутренний этический компас, может варьировать стиль общения – и все это с учетом его личной сложной истории.

🔝Постоянный переход из школы в школу – это не только признак невозможности построить длительные отношения. Это еще и способ повлиять на большее количество детей.

🔝У главного героя внутри пустота. Возможно, именно поэтому он и не может никому по-настоящему помочь. Ведь помогать мы можем только из внутреннего изобилия, а не из дефицита.

🔝Нам никто не обязан говорить "Спасибо". И это нормально. Ведь если делаешь, потому что не можешь не делать – то и не ждешь благодарности. Вот почему стоит искать призвание, а не соглашаться на первые попавшиеся варианты.

🔝 В ответе ли мы за тех, кого мы приручили? Несет ли Генри Барт ответственность за самоубийство ученицы?

🔝Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в записи встречи. Поделитесь, пожалуйста, в комментариях своими откликами на разбор. И присоединяйтесь к нам в следующий раз. Уже готовим список фильмов для голосования.

#фильм 
#коммуникация 
https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
О чем важно помнить при любом общении и выступлении на аудиторию

1️⃣ Зрительный контакт
Один из базовых приёмов эффективного общения – это зрительный контакт. Этот элемент невербальной коммуникации важно учитывать всегда.

Здесь нет какого-то особого секрета. Достаточно, в равной степени, поддерживать зрительный контакт со всеми участниками разговора, как в личной беседе, так и при выступлении на аудиторию.

2️⃣ Громкость
Когда человек говорит тихо, слушателям приходится напрягаться чтобы что-то услышать, это разрушает коммуникацию Какой бы шикарной ни была речь (тезисы, идеи и смыслы), если твои слова не слышны, всё это не имеет значения.

3️⃣ Паузы
Паузы не только делают речь более привлекательной, но и помогают расслабиться, понаблюдать за аудиторией и настроиться на нужный лад.

Во время выступления нам часто кажется, что нужно экономить время, и мы стараемся выдать как можно больше информации. На самом деле именно паузы помогают расставить правильные акценты, дать слушателям возможность зафиксировать услышанное. Кроме того, за счёт пауз можно регулировать скорость речи и возвращаться к размеренному дыханию, которое также имеет колоссальное значение для эффективной коммуникации

4️⃣ Скорость
Для эффективной коммуникации очень важен темп речи. Он должен быть не слишком быстрым, но и не медленным. Важно не потерять внимание собеседника, ведь воспринимать речь становится сложно.

5️⃣ Дыхание
Природа подарила нам шикарный инструмент, благодаря которому мы можем регулировать своё состояние. Как снизить стресс и успокоить сердцебиение перед разговором или выступлением, что так важно для эффективной коммуникации? Можно помочь себе, делая спокойные глубокие вдохи и выдохи.

6️⃣ Язык тела
Лучше говорить стоя, чем сидя.
Жестикулируйте свободно, но не суетливо. Каждый жест имеет значение, подчеркивая важные слова. Двигайтесь, но гармонично с тем, что и как говорите.

7️⃣ Речь простая и понятная
Знать своих слушателей и говорить с ними на одном языке.
Четко знать цель разговора или выступления. Не использовать аббревиатуры, специальные термины).

8️⃣ Вдохновение, остроумие
Вовлекайте слушателя всеми возможными способами. «Заражайте» его тем, что интересно вам.

Точно можно дополнять.. Продолжим?

#коммуникация
https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔝 Немного про речевую культуру.

#коммуникация
https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Рождение и развитие живого МЫ
.. каждый день в мелочах и по крупному

🔝🔝Сегодня понедельник и рубрика #интегральныеотношения со @svetlanapartners Светланой и Mikhail Михаилом.

Утром получаю вот такое сообщение от Светы и, понимаю, что хочу поделиться им с вами 🔝

Это про жизнь. Настоящую и не придуманную. Как мы меняемся сами и меняем все вокруг. Вот он, новый вид партнерства, в понимании, развитии, поддержке, в создании своего нового и прожитого в боли, радости и до глубины души!

Вот как тут без уважения и доверия?🤍

PS. ..но пост от ребят тоже будет🙃
#интегральныеотношения
#коммуникация
https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM