СИЛА ПОНИМАНИЯ/ЮлияТолк
412 subscribers
190 photos
94 videos
5 files
373 links
Канал международной метасреды UTOLK «Сила понимания»

Разборы кейсов, СД на практике, навык успеш. коммуникации. Что делать, когда так как было жить не могу, а так как надо, не знаю https://sd-way.pro/

Блог @ula_tolk Юлии Толкуновой, основателя среды
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔝 Из серии быстрых знакомств и понимании другого

В выходной хочу поделиться с вами фрагментом фильма.
Диалог
🔥
Приятного вам летнего дня и отличного настроения 🍀

#коммуникация
https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏛🏛🏛

Друзья, уже ЗАВТРА очередной открытый разбор фильма. На этот раз это - «Суд над богом» для подписчиков канала Интегральный практик. Приглашаем и вас присоединиться.

✔️Встреча состоится
11 июня 2024, в 19:00 мск в zoom.

📂 В мире регулярно происходят ужасные вещи. Бесконечные войны, массовый голод, детская смертность. Причем часто уходят люди, которых можно назвать хорошими, а деспоты и тираны процветают. Почему же Бог допускает подобное? Неужели мы заслужили подобное?

💯Эти вопросы становятся особенно актуальными в сложные времена. И вместе с героями фильма мы попробуем найти на них ответы и вынести решение: виновен ли Бог в наших страданиях или нет.

📂Эксперт: @Aleksander_Stahl Александр Шталь
Ведущая: @Genijya Евгения Крюкова
Организатор: Юлия Толкунова

Фильм посмотрите заранее. Ссылка для подключения

💡До встречи в эфире!

#фильм
https://t.me/integral_practitioner
https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔝Взаимодействие с другими людьми невозможно без эмоций
Они помогают нам выразить наше отношение к тому, что мы говорим или слышим. Эмоции могут добавить интонацию, энергию и смысл в нашей коммуникации.
🔝Например, если мы говорим с восторгом или волнением, это позволяет проявить эмоциональную составляющую и позволяет нам более эффективно донести свою точку зрения до других.

🔝Кроме того, эмоции также играют роль в интерпретации и понимании сообщений
Наши эмоции влияют на то, как мы воспринимаем и понимаем слова и действия других людей.
🔝Например, если мы находимся в хорошем настроении, мы склонны толковать сообщения в более положительном свете, в то время как в плохом настроении мы можем искать негативные аспекты в том, что говорят нам.

🔝Однако эмоции могут также стать преградой для эффективной коммуникации
Если мы слишком сильно эмоционально вовлечены, мы можем потерять контроль над своими реакциями и говорить или делать вещи, которые мы впоследствии можем пожалеть. Может наступить, так называемая «эмоциональная глухота» - тебя нак накрывают эмоции, что ты не в состоянии что-либо слышать.

Поэтому важно быть внимательными к своим эмоциям, контролировать их и обращать внимание на эмоции других людей, чтобы принимать во внимание их чувства и потребности.

Работая с коллегами над программой Мастер перемен про межстадийные переходы по спиральной динамике, включили и материал/практику по эмоциональному интеллекту. Более того, будем исследовать разницу мужского и женского восприятия и реакций на изменения реальности в период перемен.

#коммуникации
#переходыСД
https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, завтра говорим с Лилией Моне @Liliya_Mone в открытом эфире в 13:00 мск. Присоединяйтесь 🍀❤️

#интегральныеотношения
#переходыСД
https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Live stream finished (53 minutes)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Понимание и отношение с собой

По следам эфира про тело https://t.me/sila_ponimaniya/397, подарки от Лилии Моне @Liliya_Mone для подписчиков канала (видео)⬇️⬆️

Благодарим всех, кто был с нами 🤍, и до новых встреч 🍀

#переходыСД
#интегральноеразвитие
https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Очередной подарок от @Liliya_Mone Лилии Моне для вас, дорогие друзья 🤍

https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Практика применения спиральной динамики

Рубрика #корпоративныекоммуникации с Полиной Остапчук @Polina_Ostapchuk

Ценностный уровень влияет на то, как мы выстраивавшем своё взаимодействие с миром, в т.ч. и с корпоративным

↗️ Один из видов подобного взаимодействия - это то, как мы достигаем результатов

📂Ниже приведен ряд проявлений, которые помогут вам определить проявления ценностного уровня*
*под яркими сердечками - здоровые проявления, под черными - нездоровые
⬇️⬇️


💜 много обсуждений, объединение, взаимная поддержка и помощь, четкое исполнение, верность руководителю, коллегам и подходам
🖤 перекладывание ответственности на кого-то или что-то, обида, сплетни, предательство, ожидание указаний и призывов к действию

❤️ яркая и позитивная энергия, азарт, скорость, напористость, активность, самостоятельность и независимость, призыв к действию, высокие и быстрые результаты
🖤 бунт, подрыв авторитета, нарушения, подчинение других, раздутое эго, раздражение и агрессия, разочарование и апатия

💙 системность, дисциплина и порядок, уверенность в достижении, открытость и прозрачность, одинаковость подходов, планомерные действия, жертвенность и готовность работать сверхурочно и за другого, стабильные результаты
🖤 механистичность, зацикливание, ограниченность, категоричность, жесткое отстаивание правил и норм, «палки в колеса», чувство вины, хаус

🧡сотрудничество, учет выгод, вера в себя, самостоятельность, практичность и логичность, вариативность, просчет и учет рисков и ресурсов, соизмерение вложений и результата, использование эффективных способов и подходов
🖤 алчность, потребительское отношение, легкомыслие, конкуренция, дерзость, дилетантство, замыкание на себе, отвлечение, выгорание и срывы

💚 WIN-WIN-WIN, миссия и социальный вклад, командная работа, коллаборация, синергия, внимательность и принятие каждого, выстраивание рабочих процессов через экологичность, гуманизм, равноправие, прозрачность
🖤 ущерб бизнесу, затягивания или отказа от принятия сложных решений, преобладание эмоций и чувств, заваливание в сострадание и эмпатию, смещение фокуса только на личностный рост и духовное развитие, агрессивное навязывание принципов и миссии.

Важно учитывать, что люди в своих проявлениях полихромны.
А конкретное проявление может зависеть от контекста, ценности и важности ситуации.

Успешного дня 🤍

#сднапрактике #спиральнаядинамика
https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Разбор фильма с фокусом на коммуникации

Рубрика #фильм ⤵️
Уже через неделю, 1 июля в 19:00, у нас будет разбор фильма «Учитель на замену». Обратите, пожалуйста, внимание: это понедельник, а не среда!

Эксперт встречи – Александр Шталь @Aleksander_Stahl

🎥Генри Барт работает в разных школах на замене, пока руководство ищет постоянного педагога. В этот раз его отправили в «неблагополучную» школу, где оскорбления – норма жизни, а учителя чувствуют собственное бессилие и незащищенность. Можно ли в такой ситуации помочь детям стать лучше, если взрослые не в состоянии справиться с собственной жизнью?


🔝Разберём отдельные диалоги
🔝посмотрим, как герои общаются друг с другом
🔝обсудим, на какие ценности они опираются
🔝попробуем посмотреть на систему целиком

🔥 На встрече в качестве эксперта будет Александр Шталь - основатель Международной Ассоциации Интегрального развития IIN, доктор философии, психолог, Professional coach-мастер-тренер ICU, ICTA, автор программ по интегральному мышлению и спиральной динамике. Он поможет нам глубже посмотреть на героев, на их коммуникации и взаимоотношения с другими.

🔝Ведущая встречи: @Genijya Евгения Крюкова

Обсуждение доступно участникам канала «Сила понимания» и «Интегральный практик».

💡Ждем вас 1 июля в 19:00 мск на разборе. Фильм посмотрите заранее. Ссылку zoom разместим в канале в день обсуждения.

До встречи в эфире 🍀

https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Практика применения спиральной динамики

Рубрика #корпоративныекоммуникации с Полиной Остапчук @Polina_Ostapchuk

У монеты орел и решка, у дня есть ночь, у начала всегда есть конец.
И в корпоративном формате есть своя дуальность - это формальные и неформальные коммуникации.

📂Ниже приведен ряд проявлений, которые помогут вам определить проявления ценностного уровня в неформальных корпоративных коммуникация*
*под яркими сердечками - здоровые проявления, под черными - нездоровые
⬇️⬇️

💜 теплая среда и отношения, много заботы, уточнение и обсуждение личной жизни, переживание и одобрение
🖤 сплетни, осуждение, «против кого дружим»

❤️ энергичная среда, юмор, споры и соревнования, признание заслуг, восхищение силой
🖤 агрессия, манипуляции, "поиск виновного"

💙 доверительная среда, справедливость к друг другу, содействие и посильная помощь, чувство гордости
🖤 обман, иерархия даже в неформальной обстановке, «ничего личного, только работа»

🧡развивающая среда, интеллектуальное общение, обмен успешным опытом, рассуждение о новых и современных способах и подходах
🖤 конкуренция, оценка успеха через материальные блага, демонстративное достигаторство

💚 неподдельный интерес к личности и интересам, принятие особенностей других, создание новых общих идей и смыслов, чуткость
🖤лицемерие, утопизм, разрозненность, иллюзия безупречности

Человек проявляет себя во всем, поэтому понять ценностный уровень можно, достаточно наблюдать

Успешного дня 🤍

#сднапрактике #спиральнаядинамика
https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔝🔝
⤵️⤵️
⏺️Бежевый (проявляется только в составе следующих уровней)
Созидающее (здоровое) проявление – позволять себе быть живым в отношениях, таким какой я есть, связь с энергией живости во мне, соединенность с чем-то мощным, значимым, чувство безопасности. Я – есть.
Разрушающее (нездоровое) проявление – жизнь на автомате, «забивание» на себя, на свой недосып, беспорядочный распорядок жизни, плохое питание.


⏺️Фиолетовый
Созидающее (здоровое) проявление – глубинное доверие, единство, связь, выстроена традиция делиться тем, что вы чувствуете.
Разрушающее (нездоровое) проявление – созависимые отношения, где два человека обоюдно зависимы и подчинены друг другу. Они стремятся контролировать действия, эмоции и чувства друг друга.


⏺️Красный
Созидающий (здоровый) красный - это про смелость в отношениях проговаривать свои желания, свои чувства и боли. Присвоение себе ответственности и права распоряжаться тем или иным аспектом своей жизни. Возможность сделать самостоятельный выбор и взять на себя взрослую ответственность проявляться в ту сторону, чего я хочу на самом деле.
Разрушающее (нездоровое) проявление – агрессивный, нездоровый красный – это про то, что нам плохо и мы не знаем, что с этим делать. В отношениях проявляется в злобе, самодурстве, постоянном выяснении отношений. Связан с травмированными предыдущими уровнями.

⏺️Синий
Созидающее (здоровое) проявление – Я здесь в этих отношениях и это мой выбор, моя вера в эти отношения с этим человеком. Порядочность, честность, достоинство и я делаю выбор от сердца, по своему внутреннему желанию.
Разрушающее (нездоровое) проявление – следование своду правил, им надо подчиняться, не думая, иначе меня выгонят, накажут, я потеряю что-то, только поэтому я здесь, в этом. Синяя тюрьма.

⏺️Оранжевый
Созидающее (здоровое) проявление – самосовершенствование себя и отношений, укрепление через поиск нестандартных решений, преодоление себя. В отношениях нам вместе интересно, мы верим в наше МЫ и мы заходим вместе в разные эксперименты, пробуем себя в новых условиях, вместе идем на встречу жизненным вызовам, понимая преимущества и эффективность нового жизненного результата для всех.
Разрушающее (нездоровое) проявление – выматывающая отношения конкуренция с партнером и ее последствия, доказать самому себе, что я лучше, умнее, успешнее. Желание соответствовать, не показать своих настоящих чувств, так как это проявление слабости.

⏺️Зеленый
Созидающее (здоровое) проявление – равенство в отношениях, изучение себя и партнера. Открытость и принятие себя и партнера. Забота, поддержка друг друга, уязвимость, душевная обнаженность. Возникает общее видение, ценности, миссия семьи, из которой дальше рождаются экологичные цели и видение.
Разрушающее (нездоровое) проявление – зависание в процессе, до результата дело не доходит.

⏺️Желтый
Возникает потребность отдавать, делиться, а не брать. Любая деятельность – акт творчества, акт материализации созидательной энергии в материально-вещественную форму, как вклад, который мы привносим в этот мир.
Определяется совместное предназначение и смысл партнерства, что проходит через наш союз, а не что мы хотим достигнуть и чему соответствовать.

https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM