Как понимать другого?

🍀Увидеть ценности другого человека требует внимательности, открытости к пониманию его внутреннего мира и умения чувствовать, а не только видеть.

Представление о другом человеке формируется через множество факторов, включая внешние проявления, коммуникацию, совместные действия и наши собственные убеждения и предрассудки.

💡Несколько способов, как можно увидеть ценности другого человека:

1️⃣ Наблюдение за действиями
Человек раскрывает свои ценности через свои поступки и решения. Какие цели он ставит перед собой? Какие действия предпринимает для их достижения?

2️⃣ Глубокие беседы
Общение на глубоком уровне помогает лучше понять, что для человека важно. Обсуждение жизненных принципов, убеждений, мировоззрения поможет увидеть, что он считает главным и ценным в жизни.

3️⃣ Сочетание слов и действий
Ценности могут быть озвучены словами, но подтверждаются действиями. Посмотрите, какие ценности он высказывает и какие реальные шаги предпринимает для их воплощения в жизнь. Есть ли релевантность?

4️⃣ Отношения с окружающими
Обратите внимание на то, как он общается и взаимодействует с другими людьми. Отношения с близкими, семьей, коллегами могут отражать его ценности и принципы. Что доминирует в тех или иных ситуациях окружения?

5️⃣ Сочетание ценностей
Человек может иметь несколько ценностей, которые он считает ключевыми. Обратите внимание на их сочетание и как он через них балансирует в различных ситуациях. Конгруэнтно ли это?

6️⃣ Как расставлены приоритеты
Чем больше времени и энергии человек вкладывает в определенные сферы жизни (семья, работа, добровольчество и т.д.), тем больше это говорит о его ценностях.

7️⃣ Реакция на сложные ситуации
Поведение в стрессовых или сложных ситуациях может отразить истинные ценности человека. Как он реагирует на вызовы, конфликты, неудачи? Понаблюдайте.

До встречи сегодня в эфире на практике с @OksanaBelysheva
📂 https://t.me/sila_ponimaniya/169

#коммуникации
https://t.me/sila_ponimaniya

Анонс на март 2024

Друзья, коллеги, представляю даты открытых встреч (zoom), которые уже спланированы.

💡Другие темы будем выбирать вместе с вами через опрос.
➖➖
⏺️14 марта 2024 в 19:00 мск разбираем живые ситуации, практикуя ролевые модели Э. Берна с авторами модели Транзактная динамика О. Белышевой @OksanaBelysheva и О. Назаровой @olga_nazarova71 и О. Добрынской @dobrynskih

⏺️! Обратите внимание – #рубрика фильм в марте НЕ в среду
11 марта 2024 в 19:00 мск нас ждет разбор и обсуждение диалогов из ставшего уже легендарным фильма «Дьявол носит Prada». Ведущая Е. Крюкова @Genijya.

⏺️18 марта 2024 в 19:00 мск. «Манипуляция в личных отношениях». Ведущая практики С. Карпова @svetlanapartners.

20 марта 2024 в 19:00 мск продолжим разбор и обсуждение диалогов из ставшего уже легендарным фильма «Дьявол носит Prada». Фокус: корпоративная культура. Ведущая Е. Крюкова @Genijya.

⏺️21 марта 2024, в 19:00 мск в zoom разбор фильма «Превосходство» с Джонни Деппом. Ведущие: А. Шталь @Aleksander_Stahl и Е. Крюкова @Genijya.

⏺️22 марта 2024 в 19:00 мск «Спиральный словарь». Приглашаем гостей на одну встречу в группу исследования слов через призму Спиральной динамики с А. Шталем @Aleksander_Stahl.

⏺️29 марта 2024 в 19:00 мск интегральный разбор реальной ситуации в группе участников с фокусом на применение спиральной динамики, модели Э. Берна и др. с Ю. Толкуновой и экспертами команды.

Фиксируйте в календаре и приходите 🍀
📌Ссылку для подключения zoom размещаю в день встреч.

#коммуникации
https://t.me/sila_ponimaniya

⏺⏺
Узнай своё доминирующее ЭГО-состояние

Мы всецело зависим от отношений с другими людьми. Они могут быть успешны, но и испортить их можно тысячью способов.

➡️ Что в отношениях может быть не так, как хотелось бы?
➡️ Какие есть простые и доступные способы сохранения и улучшения взаимоотношений?

Коммуникации и отношения, свободные от игр. С чего начать? С наблюдения и исследования. В том числе себя).
➖➖
У каждого из нас, в определенных жизненных ситуациях, “включается” определенный сценарий поведения из роли Родитель, Ребенок, Взрослый. Хотите узнать, какой из них в вас проявляется чаще всего?

Предлагаем познакомится ближе с транзактным анализом Э. Берна и пройти тест на определение ЭГО-личности. Поможет вам в этом наш бот-помощник.

Узнайте, как быть эффективнее в общении с собеседником.

🔥 Жми на слово ТЕСТ и получи свой персональный результат + полезное упражнение!

#коммуникации
https://t.me/sila_ponimaniya

Модели поведения: роли, ценности, мотивы Практика 🔝

Коллеги, друзья, приглашаем вас на практику - фокус на ролевые модели Э. Берна (родитель, ребёнок, взрослый) и спиральную динамику.

Знаете ли вы про Транзактную динамику? И эту модель мы узнаем в прикладном ее применении.

🔝14 марта 2024 в 19:00 мск в zoom разберем фрагменты видео ⤵️
https://t.me/sila_ponimaniya/254 (42 комментария, 😉 идем в глубину).

🔝 Будем исследовать ситуации и диалоги из эпизодов видео
🔝 Определять роли, из которых действует человек, его ценности и мотивы такого поведения
🔝 Формировать навык и насмотренность, отвечая на вопрос: «В какой поведенческой роли необходимо быть, чтобы результат коммуникации был конструктивным?»

🔝Практику проводят авторы
Модели Транзактная динамика.
Ведущая О. Белышева @OksanaBelysheva при участии О. Назаровой @olga_nazarova71 и О. Добрынской @dobrynskih

🔝 Ссылка для подключения

Приглашайте коллег, будет точно полезно🔝

#коммуникации
https://t.me/sila_ponimaniya

АНОНС
🔝🔝Завтра понедельник, а значит рубрика #интегральныеотношения
со Светланой Карповой @svetlanapartners

🔝 18 марта 2024 в 19:00 мск (на 1,5 часа) приглашаем погрузиться в практику темы:

«Манипуляция в отношениях: здоровый или нездоровый способ коммуникации»

🔝 Примеры манипуляций на разных уровнях спиральной динамики
🔝 Разбор реального кейса

🔝Ссылка для подключения
Присоединяйся сам и делись возможностью участия с другими.

#коммуникации
#интегральныеотношения
https://t.me/sila_ponimaniya

🔥 Присоединяйся!
🔝🔝Мы начали встречу рубрики #интегральныеотношения
со Светланой Карповой @svetlanapartners

🔝 18 марта 2024 в 19:00 мск (на 1,5 часа) приглашаем погрузиться в практику темы:

«Манипуляция в отношениях: здоровый или нездоровый способ коммуникации»

🔝 Примеры манипуляций на разных уровнях спиральной динамики
🔝 Разбор реального кейса

🔝Ссылка для подключения
Присоединяйся сам и делись возможностью участия с другими.

#коммуникации
#интегральныеотношения
https://t.me/sila_ponimaniya

Анонс живых встреч в апреле 2024

Друзья, коллеги, представляю даты открытых встреч (zoom), которые уже спланированы.

🍀 Напоминаю, все активности затрагивают аспекты практики применения спиральной динамики в коммуникации.

➖➖
#фильм
⏺️10 апреля 2024 нас ждет разбор и обсуждение диалогов из скандальной драмы Ридли Скотта «Дом Gucci». Спасибо, что участвовали в голосовании.
Ведущая Е. Крюкова @Genijya.

#Берн
⏺️11 апреля 2024 в 19:00 мск продолжаем разбирать живые ситуации - видео из фильма «Тест на беременность», практикуя ролевые модели Э. Берна с авторами модели Транзактная динамика О. Белышевой @OksanaBelysheva и О. Назаровой @olga_nazarova71 и О. Добрынской @dobrynskih

#языкметафор
⏺️25 апреля 2024 в 19:00 мск, zoom живая встреча «Метафора - когда другие способы не работают».
Разбираем реальный кейс, создаем метафоры и находим варианты решений с М. Алясовой @MarinaAlyassova_coach

#интегральныеотношения
⏺️ 22 апреля 2024 в 19:00 мск. «Открытое сотрудничество, как путь построения счастливых отношений» – на встрече семейная пара Михаил и Светлана. С. Карпова @svetlanapartners

#интегральныеотношения
Дата в процессе согласования
“Сила понимания” от Александра Шталя @Aleksander_Stahl
Формат интервью. Проводит Ю. Толкунова, автор канала.

Фиксируйте в календаре и приходите 🍀

📌Ссылку для подключения zoom размещаю накануне дня встречи.

#коммуникации
https://t.me/sila_ponimaniya

Как не надо слушать друг друга

..продолжаем.
📂 Велосипед не изобретаем - забираем практику от Стивена Кови, автора всемирно известного бестселлера «Семь навыков высокоэффективных людей». Кови предлагает проанализировать то, как мы общаемся, чтобы избежать самых типичных ошибок в разговоре, которые допускают практически все люди.

➖➖
Три самых распространенных ошибки в диалоге (в части слушания)

1️⃣ Первая ошибка: вы не слушаете собеседника, а только делаете вид. Вы можете даже поддакивать, кивать, но ваши мысли витают где-то далеко. Взаимопонимание заведомо невозможно.

2️⃣ Вторая ошибка: вы вроде бы слушаете, но до вашего сознания доходят лишь отдельные фрагменты того, что говорит собеседник. В итоге ваша реакция на сказанное неадекватна, потому что вы прослушали, возможно, что-то важное.

3️⃣ Третья ошибка: вы слышите только слова, но не замечаете чувств и переживаний собеседника. В итоге вы ошибочно интерпретируете слова через призму своего опыта, не замечая, что собеседник, возможно, вкладывает в них совсем другой смысл.

#читаемвместе
#коммуникации
https://t.me/sila_ponimaniya

Разбор фильма «Дом Gucci»

..продолжаем.

📂 Встреча состоялась. Евгения @Genijya и все, кто был с нами, благодарю за активное участие 🤍 Итоги разбора здесь - https://t.me/sila_ponimaniya/306

Как и обещали, выносим на голосование вопрос о дополнительной встрече по фильму «Дом Gucci». В этот раз предлагаем просмотреть эпизоды, которые показывают личную трансформацию Патриции Реджани, жены Маурицио Гуччи.

❔Хотите ли вы обсудить, как героиня Леди Гаги из довольно милой, хоть и простоватой девушки превращается в мстительную женщину, готовую пойти на убийство мужа? Приглашаем пройти опрос ⤵️

#фильм
#коммуникации
https://t.me/sila_ponimaniya

Язык метафор

💡Предлагаем вашему вниманию запись встречи и презентацию в рамках рубрики #языкметафор

https://t.me/sila_ponimaniya/322
➖➖
📂 На встрече мы разбирали реальные кейсы, создавали свои метафоры и находили варианты решений с Мариной Алясовой @MarinaAlyassova_coach, ведущей рубрики #языкметафор в канале «Сила понимания».

#языкметафор
#коммуникации
https://t.me/sila_ponimaniya

🔝Взаимодействие с другими людьми невозможно без эмоций
Они помогают нам выразить наше отношение к тому, что мы говорим или слышим. Эмоции могут добавить интонацию, энергию и смысл в нашей коммуникации.
🔝Например, если мы говорим с восторгом или волнением, это позволяет проявить эмоциональную составляющую и позволяет нам более эффективно донести свою точку зрения до других.

🔝Кроме того, эмоции также играют роль в интерпретации и понимании сообщений
Наши эмоции влияют на то, как мы воспринимаем и понимаем слова и действия других людей.
🔝Например, если мы находимся в хорошем настроении, мы склонны толковать сообщения в более положительном свете, в то время как в плохом настроении мы можем искать негативные аспекты в том, что говорят нам.

🔝Однако эмоции могут также стать преградой для эффективной коммуникации
Если мы слишком сильно эмоционально вовлечены, мы можем потерять контроль над своими реакциями и говорить или делать вещи, которые мы впоследствии можем пожалеть. Может наступить, так называемая «эмоциональная глухота» - тебя нак накрывают эмоции, что ты не в состоянии что-либо слышать.

Поэтому важно быть внимательными к своим эмоциям, контролировать их и обращать внимание на эмоции других людей, чтобы принимать во внимание их чувства и потребности.

Работая с коллегами над программой Мастер перемен про межстадийные переходы по спиральной динамике, включили и материал/практику по эмоциональному интеллекту. Более того, будем исследовать разницу мужского и женского восприятия и реакций на изменения реальности в период перемен.

#коммуникации
#переходыСД
https://t.me/sila_ponimaniya

Разбор фильма с фокусом на коммуникации

Рубрика #фильм

7 августа в 19:00 проводим очередной разбор фильма. В этот раз - фильм «Фонтан» Даррена Аронофски с приглашенными экспертами в области отношений – Михаилом Стариковым и Светланой Карповой.

🎥 Герои фильма встречают друг друга в трех разных измерениях: прошлом, настоящем и будущем. Он ищет способы спасти ее и жить вечно, она – верит в него и дает силы. Фантастическая драма о любви, которая не знает границ, и о смерти, ее принятии и понимании.

➖➖
⏺️посмотрим отдельные важные фрагменты фильма
⏺️обсудим, как герои реагируют на проблемы, с которыми сталкиваются
⏺️проанализируем, как они выстраивают общение друг с другом
⏺️разберем, на какие ценности опираются и в какие роли играют
⏺️сделаем акцент на личных коммуникациях

Эксперты встречи – Михаил Mikhail Стариков и @svetlanapartners Светлана Карпова. Они строят свои отношения на принципах осознанного партнерства вот уже более 15 лет и продолжают развивать их, опираясь на доверие, честность, уважение, общие ценности и открытый диалог. Они помогут нам более тонко увидеть отдельные моменты фильма и увидеть акценты коммуникации героев.

📂Ведущая встречи: @Genijya Евгения Крюкова

📌Открытое обсуждение доступно для подписчиков канала «Сила понимания»

💡Ждем вас 7 августа в 19:00 мск на разборе. Фильм посмотрите заранее. Ссылку zoom разместим в канале в день обсуждения.

До встречи в эфире! 🍀

#коммуникации
https://t.me/sila_ponimaniya

Как рождается наше МЫ

Рубрика #интегральныеотношения с Михаилом Стариковым Mikhail и Светланой Карповой @svetlanapartners .

..продолжение
Начало здесь ⤵️
https://t.me/sila_ponimaniya/454

Желтый уровень
🔝🔝Осознание глубокого смысла нашего партнерства, мы даем друг другу опору и понимание что нам делать и куда нам направляться и как. Мы глядя друг в друга и нашу совместность, через друг друга понимаем куда мы идем и где и что нам надо, мы разделяем жизнь, наш путь - это совместное приключение. У нас есть предназначение и мы постепенно, вместе его осознаем. Глубокое принятие живой природы каждого и интегрирования ее в совместность. Любовь разворачивается со всеми возможными ее проявлениями: желание, чувствование, наслаждение, через сердце, ум, глаза, чувства, дух. Доверие полное и принятие.

🔝🔝Бирюзовый - осознание того, что мы часть еще большей системы и что-то проходит в мир через нашу совместность и это может сделать мир лучше. Служение делу процветания и объединения человечества.
———-
Хотим отметить, что оформление МЫ в совместность стало возможным благодаря нашему постоянному развитию в разных образовательных программах, в том числе и по спиральной динамике и интегральному походу.

#коммуникации
https://t.me/sila_ponimaniya