"الحساء" أهم وجبة في مائدة #رمضان تعرف على فوائده.

#شهر_رمضان #وجبات_رمضان #الصيام #التغذية #الخضار #اللحوم #الألياف #العدس #الصوديوم #الدهون_المشبعة #شو_صار

تعرف على الأطعمة التي يجب تجنبها للمحافظة على #صحة_القلب!

#الأوعية_الدموية #الزبدة #الجبن #الكوليسترول #الدهون_المشبعة #المكسرات #الملح #شو_صار