نصائح مفيدة للحفاظ على صحة وأداء #الأمعاء.

تابعونا على تلغرام : https://t.me/shusarar

#صحة #الجهاز_الهضمي #فوائد_الطعام #صحة_الأمعاء #القهوة #القرفة #الزنجبيل #الالتهاب #الزبادي #البكتيريا #هضم_الطعام #الخضروات #الفواكه #التمثيل_الغذائي #شو_صار

نصائح للحصول على #رائحة فم زكية.

#شو_صار #رائحة_الفم #رائحة_الفم_الكريهة #الزبادي #البكتيريا #الأسنان

معدن غذائي يمكن أن يمنع التدهور المعرفي.

#شو_صار #طب #صحة #الذاكرة #ضعف_الذاكرة #الخضروات #الفواكة #الألبان #الزبادي

طرق بسيطة للحصول على "قولون" سليم.

#شو_صار #صحة #طب #القولون #الجهاز_الهضمي #الليمون #الكبد #السموم #التفاح #الهضم #الزبادي #الزنجبيل

أطعمة يُنصح بالابتعاد عنها في فصل #الشتاء.

#شو_صار #صحة #طب #الحليب #الزبادي #السعال #المخبوزات #الدهون

قفزة كبيرة بأسعار الفول والزبادي في #مصر قبيل شهر رمضان المبارك.

#شو_صار #رمضان #الفول #الزبادي #التضخم #الأسعار

تعرف على فوائد تناول كوب من #الزبادي في وجبة السحور خلال شهر #رمضان.

#البروتينات #الكالسيوم #الفيتامينات #السحور #ارتفاع_ضغط_الدم #المغنسيوم #الفوسفور #جهاز_المناعة #إنقاص_الوزن #الصوديوم #شو_صار

أطعمة ترفع مستوى "الكولسترول" في الدم مباشرة عند تناولها..

#شو_صار #صحة #طب #الكولسترول #البيض #الجبن #الزبادي #اللحوم_المصنعة #السردين

أنواع من الأطعمة غير متوقعة ستفاجئك بقدرتها على #إنقاص_الوزن.

#الدهون #المعكرونة #النظام_الغذائي #الشوكولا #حرق_الدهون #الغلوكوز #الزبادي #السعرات_الحرارية #التوت #شو_صار