#طعام يطيل العمر عند تناوله يوميا!

تابعونا على تلغرام:
https://t.me/shusarar
#شو_صار #صحة #التغذية #الطعام #اللحوم #البقوليات #الخضروات #الفاصوليا #العدس #الفول #الحمص #إطالة_العمر

5 أغذية غنية بـ"الفيتامين الضروري" للحوامل.

#شو_صار #صحة #طب #الحوامل #حمض_الفوليك #فيتامين_بي9 #المرأة #فيتامينات #البقوليات #الهليون #البيض #الخضراوات #الحمضيات #العدس #البازلاء #الفاصولياء

الحضارة المصرية القديمة.. موائد عامرة للفقير والغني.

#شو_صار #مصر #نظام_غذائي #الجعة #الخبز #الخضروات #البقوليات #الفواكه #النبيذ

لمواجهة التضخم.. أوروبا تتجه لتشجيع استهلاك البقوليات لتوفير المال.

#شو_صار #اقتصاد #أوروبا #الاتحاد_الأوروبي #التضخم #البقوليات #أسعار_الطاقة