2⃣ #توصیه های ماه مبارک رمضان🌙
😄 #رفع_بدبویی_دهان👇🏼
🔺افطار با آب فاتر
🔺جویدن کندر شیرین
🔺مصرف خربزه بین وعده افطار و سحر
🔺مسواک زدن با چوب درخت زیتون یا چوب اراک یا سعد کوفی دو سه مرتبه در طول روز
☺️ #پیشگیری_از_یبوست👇🏼
🔺مصرف شربت سکنجبین
🔺مصرف میوه های شیرین
پرهیز از ترشیجات و میوه های کال
🔺مصرف سبزی و کاهو همراه با وعده ها
🔺مصرف سویق و روغن زیتون یا روغن زیتون خالی
🔺مصرف مویز، کشمش، انگور، انجیر و آلو بین وعده افطار تا سحر
😊 #سلامتی_معده_کبد👇🏼
🔺پرهیز از آب یخ
🔺مصرف آب فاتر
🔺پرهیز از حمام بالای نیم ساعت بعد از غذا و در طول روز
🔺پرهیز از خوردن آب و مایعات پس از غذای گوشتی و چرب همراه غذا و بلافاصله بعد از آن
🔺پرهیز از خوردن ماست، خیار، ماهی، جوجه، ترشیجات و دیگر سردیجات بدون خوردن گرمیجاتی مانند عسل و خرما و دارچین و زنجبیل و زیره و زنیان
#توضیحات☺️
🔹آب فاتر:
آبی که فقط یک لحظه بجوشد و ولرم شود
🔹شربت سکنجبین:
یک پیمانه سرکه انگور، دو پیمانه عسل یا شکر سرخ (یا مخلوط عسل و شکر سرخ) بهمراه ماده ای خوشبو مانند چوب نعناع را روی آتش ملایم گذاشته تا قوام یابد(درمان 70 درصد بیماریها است.
____________________
@shafabakhshteb
😄 #رفع_بدبویی_دهان👇🏼
🔺افطار با آب فاتر
🔺جویدن کندر شیرین
🔺مصرف خربزه بین وعده افطار و سحر
🔺مسواک زدن با چوب درخت زیتون یا چوب اراک یا سعد کوفی دو سه مرتبه در طول روز
☺️ #پیشگیری_از_یبوست👇🏼
🔺مصرف شربت سکنجبین
🔺مصرف میوه های شیرین
پرهیز از ترشیجات و میوه های کال
🔺مصرف سبزی و کاهو همراه با وعده ها
🔺مصرف سویق و روغن زیتون یا روغن زیتون خالی
🔺مصرف مویز، کشمش، انگور، انجیر و آلو بین وعده افطار تا سحر
😊 #سلامتی_معده_کبد👇🏼
🔺پرهیز از آب یخ
🔺مصرف آب فاتر
🔺پرهیز از حمام بالای نیم ساعت بعد از غذا و در طول روز
🔺پرهیز از خوردن آب و مایعات پس از غذای گوشتی و چرب همراه غذا و بلافاصله بعد از آن
🔺پرهیز از خوردن ماست، خیار، ماهی، جوجه، ترشیجات و دیگر سردیجات بدون خوردن گرمیجاتی مانند عسل و خرما و دارچین و زنجبیل و زیره و زنیان
#توضیحات☺️
🔹آب فاتر:
آبی که فقط یک لحظه بجوشد و ولرم شود
🔹شربت سکنجبین:
یک پیمانه سرکه انگور، دو پیمانه عسل یا شکر سرخ (یا مخلوط عسل و شکر سرخ) بهمراه ماده ای خوشبو مانند چوب نعناع را روی آتش ملایم گذاشته تا قوام یابد(درمان 70 درصد بیماریها است.
____________________
@shafabakhshteb