#حدیث
#تغذیه

#پیامبر_اسلام (ص): #کرفس سبزى پیامبران است.

کرفس گرفتگى رگ‏ها را باز مى‏کند، دل را طراوت مى‏بخشد، #حافظه را زیاد مى‏کند و دیوانگى، جذام، پیسى و ترس را دور مى‏کند.

📚الفردوس، ج 5، ص 370، ح 8468

💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

#تدابیر_روزه_داری7

#فواید_درمانی_روزه_داری:

✅تحریک و #تقویت_سیستم_ایمنی بدن
✅از بین بردن #بیماری های_سرد در بدن
✅تقویت #مغز و #حافظه
✅تعالی #روح وتقویت صبر و#اراده
✅مقابله با #سلولهای_سرطانی
✅استراحت #سیستم_گوارشی واندامهای دخیل در هضم و جذب مواد غذایی
✅فرصت مناسب برای ترک عادات ناپسند مثل سیگار،مواد مخدر،مشروب
✅#پاکسازی عمومی بدن از سموم
✅کنترل #قند ،#چربی،و#اوره خون
✅تنظیم #هورمونهای بدن
✅پیشگیری ودرمان #کبد_چرب
✅بازسازی وجوان سازی سلول‌های بدن
✅پیشگیری ودرمان مشکلات ناشی از#فشارخون
✅مفید برای افرادی که مستعد #دیابت هستند وافرادی که انسولین مصرف می کنند
✅مفید برای سنگ کلیه و..‌.

❗️افراد با بیماریهایی که نام برده شدمی توانند روزه بگیرند درکنار تدابیر درمانی که قبلاً برای هریک از بیماری های نام برده شده گفته شد.

🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙

🔴 #یبوست_وروزه_داری:علائم👇👇

🔺دفع فقط روزی یکبار
🔺مدفوع سفت وخشک
🔺فشار آوردن زیاد موقع دفع
🔺احساس تخلیه ناقص
🔺سفت شدن اطراف ناف

💥 #علل_یبوست:

♦️ استفاده ازسردی ها وموادکارخانه ای🥫
♦️عدم تحرکت وپیاده روی🏇🏊‍♀🏃‍♂
♦️استفاده از نان بدون سبوس🥖🍞
♦️سست بودن ماهیچه های شکم و..🚶‍♂

🔴 #عوارض_یبوست:(ام الامراض)

❌مواد غذایی اگر بیش از حد داخل روده بماند سودا است وکبد این سودا را جذب می کند.

❌سودادرصورت بریزدباعث #کک_ومک میشود.

❌ سودادرپوست بریزدباعث ایجاد#اگزما میشود.

❌سودادرروده بماندباعث#سرطان_روده میشود.

❌غلظت خون،عدم جذب ودیابت،سکته قلبی، بیماری روده،بواسیر،شقاق،کولیت روده، سردرد،آسم وتنگی نفس،شوره وشپش از دیگر عوارض یبوست می باشد.

💎 #درمان_یبوست

✅عدم مصرف سردیهامخصوصامواد کارخانه ای

✅مصرف ملین ها ومسهل ها🍐🍎

✅پیاده روی وتحرک 🏊‍♀🏇🏹🏃‍♂

✅دستور #سرکه_روغن_زیتون🥃🍾

✅ماساژ شکم در جهت عقربه های ساعت

✅ریختن روغن بادام شیرین درناف شب تاصبح

✅جوشانده سنا+گلسرخ فقط به عنوان تخلیه ۱_۲ مرتبه استفاده شود.مسقط است❌

✅روغن بادام شیرین خوردنی ومالیدنی که مالیدنی اثرش بیشتر است.🍾

✅مصرف انجیر خیس شده درگلاب شب تاصبح

✅دمنوش بابونه+گلسرخ🌸🌼

✅خوردن هلیله سیاه

✅جا انداختن ناف

✅گلابی،فلوس،خاکشیر،دانه های لعاب دارمثل بارهنگ واسفرزه،استفاده از سبوس در غذا، دمنوش سبوس برنج ،خوردن میوه و سبزی
زیتون ،آش وسوپ،اشکنه،کله جوش،آبگوشت وغذاهای آبکی،سیب بعد از غذا ،روغن زیتون بعد از غذا و..

❌❗️ #یبوست_مقاوم:

❌ اگر کسی یبوست داشت وانواع ملین ها رو استفاده کرد و یبوست رفع نشد نشان دهنده وجود یبوست مقاوم است. دستورات زیر برای درمان یبوست مقاوم است .

✅خوردن ۳ کیلو شیر طی ۳ساعت.

✅خوردن روغن زیتون داخل آب جوش.

✅قویترین درمان یبوست مقاوم💪👇👇

💥 مصرف آب جوطبی+ روغن بادام شیرین است، بعد از ۲ ساعت از مصرف آب جو طبی شکم وروده ها تخلیه می شود .

🤩طرز تهیه #آب_جو_طبی قبلاً بیان شده.

🔹 #ملین:نرم کننده ،یبوست زدا مثل روغن بادام شیرین
🔹 #مسهل:هرچیز که باعث اسهال شود،مثل سنا

💪 #تقویت_روده_کوچک:

💎بهترین آنها بابونه،آویشن ودوسین است.

💪 #تقویت_عضلات_شکم:

✅عضله شکم یکی از مهمترین عضلات بدن است که سست شدن آن باعث بسیاری از مشکلات از جمله در رفتن ناف،فتق ویبوست می شود.

✅حرکت دوچرخه
✅روغن مالی شکم
✅دراز ونشست

🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙

#حجامت1

#اهمیت_حجامت:👇👇👇

💥پیامبرصلی الله:درد سه چیز است👈 دم،مره،بلغم ودرمان سه چیز است👈حجامت،اسهال،حمام

💥امام علی علیه‌السلام:حجامت بدن راسالم و #عقل را محکم می کند.

✅حضرت جبرئیل سه چیز را از طریق #وحی بر پیامبر صلی الله نازل کرد: مسواک ،خلال،حجامت

✅ #دعای حجامت از امام صادق علیه‌السلام می‌باشد ودر آنها پناه برده می شود به خدا از چشم زخم وهربدی ( فقر،گناه،بیماری)

💥امام علی علیه‌السلام:با تخلیه اخلاط فاسد از بدن می توان #اخلاق را تغییر داد.

✅حجامت هر عضو باعث پاکسازی همان #عضو می شود.

✅اگر کسی کم خونی شدید داشت حجامت نشود یا قبلش خونساز مصرف کند ویا از طریق روشی که برخی اساتید دارند حجامت شود که مقدار کمی خونگیری می شود ولی در همان مقدار کم اخلاط فاسد خارج می شود( تخصصی هست)

✅اگر کسی #سکته_قلبی کرد وحتی مرد با حجامت وفصداحتمال برگشت وجود دارد .

✅حجامت برای #رشد کودکان بسیار عالی است .

✅تعیین کردن #هزینه در حجامت نهی شده ولی در فصد مشکلی ندارد.

✅در #اسرائیل بیمارستان تخصصی حجامت وجود دارد.

✅ بهبود غلبه‌ی دم(خون) در بدن در حجامت،یعنی افرادی که #پرخون هستند و حجم خون زیادی در بدن دارند ، غلظت خون آنها بالاست و یا #فشار_خون_گرم دارند ، با حجامت می توانند این #غلبه‌ی_خون بر بدن را از بین ببرند.

✅کسانی که زود #عصبانی می شوند و به اصطلاح زود جوش میاورند مخصوصا در آقایان، غلبه‌ی خون دارند که با حجامت می توانند آنرا درمان کنند.

✅حجامت قوای مغزی و #حافظه را تقویت می کند(البته در افراد گرم‌مزاج)


💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺