نداشتن سکس برای یک ماه یا بیشتر می‌تواند منجر به افزایش سطح استرس، درماندگی جنسی، اضطراب، افسردگی و مشکلات خشم در مردان و زنان شود.
این تأثیرات روانی همچنین می‌تواند تمایل به خیانت را افزایش دهد. کارشناسان هشدار می‌دهند که عدم تحرک جنسی به مدت طولانی می‌تواند به بدن و ذهن آسیب برساند و بسته به سلامت روانی فرد، طی شش ماه تا پنج سال به علائم شدید منجر شود.
@sexologymanir
#سکسولوژی
این تأثیرات روانی همچنین می‌تواند تمایل به خیانت را افزایش دهد. کارشناسان هشدار می‌دهند که عدم تحرک جنسی به مدت طولانی می‌تواند به بدن و ذهن آسیب برساند و بسته به سلامت روانی فرد، طی شش ماه تا پنج سال به علائم شدید منجر شود.
@sexologymanir
#سکسولوژی
آموزش پوزیشن های جنسی
در پوزیشن چهار دست و پا زن باید شکم خود را پایین نگه داشته تا قوس کمرش در حالت صحیح حفظ شود در غیر این صورت دخول می تواند باعث فشار بیش از حد بر ستون فقراتش شود
@sexologymanir
#پوزیشن
#سکسولوژی
در پوزیشن چهار دست و پا زن باید شکم خود را پایین نگه داشته تا قوس کمرش در حالت صحیح حفظ شود در غیر این صورت دخول می تواند باعث فشار بیش از حد بر ستون فقراتش شود
@sexologymanir
#پوزیشن
#سکسولوژی
رابطه جنسی در هفته
✅ شنبه رفع استرس با رابطه جنسی🌞
شنبهها، برای بسیاری از بزگسالان روز آغازین هفته کاری و پرتنشترین روز هفته است. جنیفر فیرید PhD، یک مشاور خصوصی خانواده و مسائل جنسی از سانتا باربارای کالیفرنیا عقیده دارد که "اغلب مردم در روز شنبه بیش از هر زمان دیگری احساس ناامیدی و پریشانی می‌کنند".
شانس به شما روی آورده است ، چراکه کاهش استرس یکی از فواید بسیار رابطه جنسی است. بر طبق مطالعات این امر به هورمون اکسی توکسین (هورمون عشق) که بدن شما آن را قبل و در هنگام رسیدن به اوج لذت جنسی ترشح میکند مربوط میشود. ترشح هورمون اوکسی توکسین موجب میشود تا فرد احساس گرما و راحتی کند. دکتر لیبرمن میگوید، "اگر شما و شریک جنسیتان از قبل برای رابطه جنسی در روز شنبه برنامهریزی کنید، وقتی در طول روز مشکلات بر شما غلبه میکند میتوانید با فکر کردن به آن از استرس خود بکاهید".
@sexologymanir
#سکسولوژی
شنبهها، برای بسیاری از بزگسالان روز آغازین هفته کاری و پرتنشترین روز هفته است. جنیفر فیرید PhD، یک مشاور خصوصی خانواده و مسائل جنسی از سانتا باربارای کالیفرنیا عقیده دارد که "اغلب مردم در روز شنبه بیش از هر زمان دیگری احساس ناامیدی و پریشانی می‌کنند".
شانس به شما روی آورده است ، چراکه کاهش استرس یکی از فواید بسیار رابطه جنسی است. بر طبق مطالعات این امر به هورمون اکسی توکسین (هورمون عشق) که بدن شما آن را قبل و در هنگام رسیدن به اوج لذت جنسی ترشح میکند مربوط میشود. ترشح هورمون اوکسی توکسین موجب میشود تا فرد احساس گرما و راحتی کند. دکتر لیبرمن میگوید، "اگر شما و شریک جنسیتان از قبل برای رابطه جنسی در روز شنبه برنامهریزی کنید، وقتی در طول روز مشکلات بر شما غلبه میکند میتوانید با فکر کردن به آن از استرس خود بکاهید".
@sexologymanir
#سکسولوژی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✅زوج هایی که باهم شوخی می‌کنند و زمان هایی برای تفریح و سکس برنامه های سرگرم کننده حتی تعریف جوک بهم اختصاص می‌دهند رابطه پایدارتری دارند، داشتن شادی سیمان یک رابطه محسوب میشود.
زوج هایی که در ازدواج موفق هستند، به طور معمول ۵ ساعت در هفته را اختصاص به وقت گذاشتن و صحبت کردن با یکدیگر میگذارند
تیم علمی سکسولوژی
@sexologymanir
#روانشناسی
#سکسولوژی
زوج هایی که در ازدواج موفق هستند، به طور معمول ۵ ساعت در هفته را اختصاص به وقت گذاشتن و صحبت کردن با یکدیگر میگذارند
تیم علمی سکسولوژی
@sexologymanir
#روانشناسی
#سکسولوژی
چرا بعضی از زنها سکس خشن را دوست دارند
به گفته متخصص امور جنسی و استاد روانشناسی دانشگاه نیویورک، دکتر Zhana Vrangalova این نوع میل جنسی بیشتر از آنکه فکر می کنیم در بین زنان عمومیت دارد. بر اساس تحقیقات یکی دیگر از دانشگاه های امریکا، ۵۷ درصد زنان با ایده «ادای خشونت در حین عشقبازی» تحریک می شوند.سکس به ظاهر خشن در حقیقت نوعی بازی جنسی است و ربطی به بی احترامی به زنان ندارد. زنان این دوره و زمانه که به سختی و با پشتکار توانستند به موقعیت و احترام و استقلالی کمابیش برابر با مردان در جامعه دست یابند به این دلیل در اتاق خواب به خشونت پذیری تمایل نشان می دهند چون فقط و فقط باعث تحریک شان می شود
علاقه به رابطه خشن، در ساده ترین تعبیر، بازی ها و اداهایی است که موجب تحریک جنسی بعضی زنان می شود. پذیرش ضربات کوچک بر روی باسن شان، چنگ زدن و کشیدن خفیفِ موی سرشان، علاقمند بودن به بستنِ دست شان یا پوشاندن چشم شان در حین عشقبازی، از جمله اداهایی است که بعضی ها را تحریک می کند
@sexologyman2
@sexologymanir
#سکسولوژی
به گفته متخصص امور جنسی و استاد روانشناسی دانشگاه نیویورک، دکتر Zhana Vrangalova این نوع میل جنسی بیشتر از آنکه فکر می کنیم در بین زنان عمومیت دارد. بر اساس تحقیقات یکی دیگر از دانشگاه های امریکا، ۵۷ درصد زنان با ایده «ادای خشونت در حین عشقبازی» تحریک می شوند.سکس به ظاهر خشن در حقیقت نوعی بازی جنسی است و ربطی به بی احترامی به زنان ندارد. زنان این دوره و زمانه که به سختی و با پشتکار توانستند به موقعیت و احترام و استقلالی کمابیش برابر با مردان در جامعه دست یابند به این دلیل در اتاق خواب به خشونت پذیری تمایل نشان می دهند چون فقط و فقط باعث تحریک شان می شود
علاقه به رابطه خشن، در ساده ترین تعبیر، بازی ها و اداهایی است که موجب تحریک جنسی بعضی زنان می شود. پذیرش ضربات کوچک بر روی باسن شان، چنگ زدن و کشیدن خفیفِ موی سرشان، علاقمند بودن به بستنِ دست شان یا پوشاندن چشم شان در حین عشقبازی، از جمله اداهایی است که بعضی ها را تحریک می کند
@sexologyman2
@sexologymanir
#سکسولوژی
به عقیده کارشناسان یک پنجم زوج ها ازدواج هایی بدون رابطه جنسی دارند این یعنی کمتر از ۱۰ مرتبه در سال رابطه جنسی برقرار می کنند
و تنها ۴۰٪ از زوجین از کمیت و کیفیت رابطه جنسی با همسرشان رضایت کامل دارند، از طرفی تقریباً نیمی از جمعیت جهان باید برای برانگیختن میل جنسی در خود تلاش کند. زوج هایی که میل جنسی پایینی دارند باید تصمیم بگیرند که این میل را بیشتر کنند. اگر صبر کنید و منتظر بمانید که رابطه جنسی خودش پیش بیاید و همه موقعیت ها برای آن مناسب باشد، یعنی بچه تان خوابیده باشد، تلفن زنگ نزند، و … رابطه جنسی هیچوقت پیش نخواهد آمد!!!
@sexologymanir
#سکسولوژی
و تنها ۴۰٪ از زوجین از کمیت و کیفیت رابطه جنسی با همسرشان رضایت کامل دارند، از طرفی تقریباً نیمی از جمعیت جهان باید برای برانگیختن میل جنسی در خود تلاش کند. زوج هایی که میل جنسی پایینی دارند باید تصمیم بگیرند که این میل را بیشتر کنند. اگر صبر کنید و منتظر بمانید که رابطه جنسی خودش پیش بیاید و همه موقعیت ها برای آن مناسب باشد، یعنی بچه تان خوابیده باشد، تلفن زنگ نزند، و … رابطه جنسی هیچوقت پیش نخواهد آمد!!!
@sexologymanir
#سکسولوژی
تأثیر نوع صبحانه بر افزایش و یا کاهش جذابیت جنسی
به گزارش نشریه بریتانیایی سان، یک مطالعه نشان میدهد که "زنان بیشتر به مردانی تمایل دارند که در بشقاب صبحانه‌شان پروتئين دارند تا مردانی که روز را با نان و مربا شروع می‌کنند.
مردانی که کربوهیدرات‌های تصفیه شده بیشتری که در نان سفید و شیرینی‌ها و آب میوه یافت میشود مصرف می‌کنند، جذابیت مردانه کمتری دارند. این امر در مورد زنان نیز صادق است."
کارشناسان دانشگاه مونپلیه در فرانسه می‌گویند که غذاهای ناسالم باعث ایجاد تغییرات ظریف در چهره افراد بلافاصله پس از خوردن غذا و همچنین افزایش وزن در طولانی‌مدت میشود.
در این مطالعه، متخصصان تأکید کردند که نوع صبحانه‌ای که قبل از عکاسی چهره مصرف میشود، تأثیر قابل توجهی بر جذابیت زنان و مردان دارد.
این احتمال بر روی ۱۰۲ زن و مرد فرانسوی که از نظر جذابیت ظاهری تقریباً برابر بودند، آزمایش شد.
نتایج نشان داد: «مردانی که صبحانه پروتئینی مصرف می‌کردند از نظر زنان جذاب‌تر به نظر می‌رسیدند، اما صبحانه با کربوهیدرات بالا، جذابیت چهره را در هر دو جنس کاهش می‌داد.»
صبحانه انگلیسی که معمولاً دارای بیکن، تخم مرغ، سوسیس، قارچ، گوجه‌فرنگی و لوبیا پخته شده با یک تکه نان تست است، دارای کمترین میزان قند است و احتمالا جذابیت شما را افزایش میدهد
@sexologymanir
#سکسولوژی
#میل_جنسی
به گزارش نشریه بریتانیایی سان، یک مطالعه نشان میدهد که "زنان بیشتر به مردانی تمایل دارند که در بشقاب صبحانه‌شان پروتئين دارند تا مردانی که روز را با نان و مربا شروع می‌کنند.
مردانی که کربوهیدرات‌های تصفیه شده بیشتری که در نان سفید و شیرینی‌ها و آب میوه یافت میشود مصرف می‌کنند، جذابیت مردانه کمتری دارند. این امر در مورد زنان نیز صادق است."
کارشناسان دانشگاه مونپلیه در فرانسه می‌گویند که غذاهای ناسالم باعث ایجاد تغییرات ظریف در چهره افراد بلافاصله پس از خوردن غذا و همچنین افزایش وزن در طولانی‌مدت میشود.
در این مطالعه، متخصصان تأکید کردند که نوع صبحانه‌ای که قبل از عکاسی چهره مصرف میشود، تأثیر قابل توجهی بر جذابیت زنان و مردان دارد.
این احتمال بر روی ۱۰۲ زن و مرد فرانسوی که از نظر جذابیت ظاهری تقریباً برابر بودند، آزمایش شد.
نتایج نشان داد: «مردانی که صبحانه پروتئینی مصرف می‌کردند از نظر زنان جذاب‌تر به نظر می‌رسیدند، اما صبحانه با کربوهیدرات بالا، جذابیت چهره را در هر دو جنس کاهش می‌داد.»
صبحانه انگلیسی که معمولاً دارای بیکن، تخم مرغ، سوسیس، قارچ، گوجه‌فرنگی و لوبیا پخته شده با یک تکه نان تست است، دارای کمترین میزان قند است و احتمالا جذابیت شما را افزایش میدهد
@sexologymanir
#سکسولوژی
#میل_جنسی
#نکته
خانم و آقای عزیز
همسر شما یا پارتنر شما بازیگر فیلم پورنو نیست
پس انتظار نداشته باشید آنچه در این فیلمها میبینید را از همسرتان مشاهده کنید در عوض راجع به نیازهای خود صحبت کنید
@sexologymanir
#سکسولوژی
خانم و آقای عزیز
همسر شما یا پارتنر شما بازیگر فیلم پورنو نیست
پس انتظار نداشته باشید آنچه در این فیلمها میبینید را از همسرتان مشاهده کنید در عوض راجع به نیازهای خود صحبت کنید
@sexologymanir
#سکسولوژی
⭐️در آپدیت جدید تلگرام یادتونه پستهای پولی بوجود اومد که برای دیدن اونا ستاره لازم بود؟ حالا اون ستاره ها رو چجوری جمع کنیم؟ ربات جدید رسمی خود تلگرام که واسه همین آپدیت جدیده و میتونید باهاش ستاره جمع کنید که هم پستهای پولی رو ببینین و هم اگه خواستین اونارو تبدیل به پول، پرمیوم کنید👇
استارت ربات ستاره تلگرام
فقط بخاطر حجم بالای ورودی به ربات، ترافیک سنگینه و یخورده زمان بیشتری میبره تا قسمتهای گوناگون اون باز بشه صبور باشین
بزودی پست های بزرگسالان 🔞 #سکسولوژی ستاره دار میشود
استارت ربات ستاره تلگرام
فقط بخاطر حجم بالای ورودی به ربات، ترافیک سنگینه و یخورده زمان بیشتری میبره تا قسمتهای گوناگون اون باز بشه صبور باشین
بزودی پست های بزرگسالان 🔞 #سکسولوژی ستاره دار میشود
⭐️در آپدیت جدید تلگرام یادتونه پستهای پولی بوجود اومد که برای دیدن اونا ستاره لازم بود؟ حالا اون ستاره ها رو چجوری جمع کنیم؟ ربات جدید رسمی خود تلگرام که واسه همین آپدیت جدیده و میتونید باهاش ستاره جمع کنید که هم پستهای پولی رو ببینین و هم اگه خواستین اونارو تبدیل به پول، پرمیوم کنید👇
استارت ربات ستاره تلگرام
فقط بخاطر حجم بالای ورودی به ربات، ترافیک سنگینه و یخورده زمان بیشتری میبره تا قسمتهای گوناگون اون باز بشه صبور باشین
بزودی پست های بزرگسالان 🔞 #سکسولوژی ستاره دار میشود
استارت ربات ستاره تلگرام
فقط بخاطر حجم بالای ورودی به ربات، ترافیک سنگینه و یخورده زمان بیشتری میبره تا قسمتهای گوناگون اون باز بشه صبور باشین
بزودی پست های بزرگسالان 🔞 #سکسولوژی ستاره دار میشود
روز 14 سیکل شما ترشحات سفید کمی شیری رنگ و غلیظ است
خیلی بد بو نیست و اگر بین دو انگشت باشد کش میاید
این ترشحات طبیعی است و زمان تخمک گذاری شما را نشان میدهد
@sexologymanir
#سکسولوژی
#پریود
خیلی بد بو نیست و اگر بین دو انگشت باشد کش میاید
این ترشحات طبیعی است و زمان تخمک گذاری شما را نشان میدهد
@sexologymanir
#سکسولوژی
#پریود
رفع تیرگی واژن
#شیر از گذشته‌های دور، یکی از بهترین درمان‌ها برای تیرگی پوست است. شیر سرشار از اسید لاکتیک است که به کاهش تغییر رنگ پوست کمک میکند. یک پارچه پنبه‌ای را در شیر قرار داده و بین ران‌های خود را با آن بمالید. ناحیه تیره بیکینی را ۱۵ دقیقه با این پارچه بمالید سپس با آب گرم بشویید. این کار را تا زمان کسب نتیجه دلخواه به طور منظم انجام دهید
@sexologymanir
#سکسولوژی
#تیرگی_واژن
#شیر از گذشته‌های دور، یکی از بهترین درمان‌ها برای تیرگی پوست است. شیر سرشار از اسید لاکتیک است که به کاهش تغییر رنگ پوست کمک میکند. یک پارچه پنبه‌ای را در شیر قرار داده و بین ران‌های خود را با آن بمالید. ناحیه تیره بیکینی را ۱۵ دقیقه با این پارچه بمالید سپس با آب گرم بشویید. این کار را تا زمان کسب نتیجه دلخواه به طور منظم انجام دهید
@sexologymanir
#سکسولوژی
#تیرگی_واژن
برخی تحقیقات بیان می کند حتی شستن لباس زیر با ماشین لباسشویی هم همه ی باکتری های آن مثل ای. کولای را به طور کامل از بین نمی برد.
به همین دلیل برخی کارشناسان توصیه می کنند دست کم سالی یک بار لباس های زیر قدیمی خود را دور بیندازید و لباس های زیر جدید بخرید.
البته در مورد لباس های زیری که برای انجام فعالیت هایی مثل ورزش در باشگاه بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند توصیه می شود آن ها را زودتر از لباس های زیر معمولی تان دور بیندازید.
جنس غیر نخی لباس زیر باعث می شود هوا در آن ها جریان نداشته باشد و رطوبت در آن ها باقی بماند، مسأله ای که می تواند منجر به عفونت مجاری ادرار و عفونت های قارچی شود.
ولی در لباس های زیر نخی رطوبتی باقی نمی ماند که باعث رشد باکتری ها شود.
@sexologymanir
#سکسولوژی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Audio
🎵سکس و موسیقی؛ مردم در طول رابطه جنسی چه سبک و آثار کدام خواننده را دوست دارند بشنوند؟
یک مطالعه جدید نشان داد، افرادی که در حین رابطه جنسی به موسیقی گوش می‌دهند به طور کلی از زندگی جنسی خود راضی‌ترند و بیشتر از کسانی که این کار را انجام نمی‌دهند، رابطه جنسی برقرار می‌کنند.
ZipHealth، یک وب‌سایت ارائه دهنده خدمات پزشک آنلاین، داده‌هایی را با بررسی پاسخ‌های بیش از ۱۰۰۰ نفر در مورد زندگی جنسی‌شان و موسیقی انتخابی آنها برای دوره
برقراری جنسی جمع‌آوری کرد
۴۷ درصد از پاسخ دهندگان گفتند که به طور منظم در حین برقراری رابطه جنسی به موسیقی گوش می‌دهند. ۶۸ درصد از افرادی که در طول رابطه جنسی به موسیقی گوش می‌دهند، معتقدند که این امر به کاهش اضطراب آنها برای برقراری رابطه جنسی بهتر کمک میکند. ۶۳ درصد هم گفتند که با این کار طول مدت زمان رابطه جنسی را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهند.
این مطالعه نشان میدهد افرادی که در طول رابطه جنسی به موسیقی سبک هیپ هاپ و رپ گوش می‌دهند بیشترین طول رابطه جنسی را دارند (به طور متوسط ۳۱.۵ دقیقه)
هنرمندان برتر و آهنگ‌های محبوب در فهرست‌های پخش در طول رابطه جنسی:
۱. نیکی میناژ: دختر دمدمی مزاج
۲. ویکند: تپه‌ها
۳. ویکند: اغلب اغلب
۴. ویکند: نام مرا صدا بزنید
@sexologymanir
#موزیک
#سکسولوژی
یک مطالعه جدید نشان داد، افرادی که در حین رابطه جنسی به موسیقی گوش می‌دهند به طور کلی از زندگی جنسی خود راضی‌ترند و بیشتر از کسانی که این کار را انجام نمی‌دهند، رابطه جنسی برقرار می‌کنند.
ZipHealth، یک وب‌سایت ارائه دهنده خدمات پزشک آنلاین، داده‌هایی را با بررسی پاسخ‌های بیش از ۱۰۰۰ نفر در مورد زندگی جنسی‌شان و موسیقی انتخابی آنها برای دوره
برقراری جنسی جمع‌آوری کرد
۴۷ درصد از پاسخ دهندگان گفتند که به طور منظم در حین برقراری رابطه جنسی به موسیقی گوش می‌دهند. ۶۸ درصد از افرادی که در طول رابطه جنسی به موسیقی گوش می‌دهند، معتقدند که این امر به کاهش اضطراب آنها برای برقراری رابطه جنسی بهتر کمک میکند. ۶۳ درصد هم گفتند که با این کار طول مدت زمان رابطه جنسی را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهند.
این مطالعه نشان میدهد افرادی که در طول رابطه جنسی به موسیقی سبک هیپ هاپ و رپ گوش می‌دهند بیشترین طول رابطه جنسی را دارند (به طور متوسط ۳۱.۵ دقیقه)
هنرمندان برتر و آهنگ‌های محبوب در فهرست‌های پخش در طول رابطه جنسی:
۱. نیکی میناژ: دختر دمدمی مزاج
۲. ویکند: تپه‌ها
۳. ویکند: اغلب اغلب
۴. ویکند: نام مرا صدا بزنید
@sexologymanir
#موزیک
#سکسولوژی
کارشناسان: خانم‌ها باید لباس‌های زیر خود را بعد از ۶ ماه دور بیندازند
برخی تحقیقات بیان می کند حتی شستن لباس زیر با ماشین لباسشویی هم همه ی باکتری های آن مثل ای. کولای را به طور کامل از بین نمی برد.
به همین دلیل برخی کارشناسان توصیه می کنند دست کم سالی یک بار لباس های زیر قدیمی خود را دور بیندازید و لباس های زیر جدید بخرید.
البته در مورد لباس های زیری که برای انجام فعالیت هایی مثل ورزش در باشگاه بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند توصیه می شود آن ها را زودتر از لباس های زیر معمولی تان دور بیندازید.
جنس غیر نخی لباس زیر باعث می شود هوا در آن ها جریان نداشته باشد و رطوبت در آن ها باقی بماند، مسأله ای که می تواند منجر به عفونت مجاری ادرار و عفونت های قارچی شود.
ولی در لباس های زیر نخی رطوبتی باقی نمی ماند که باعث رشد باکتری ها شود.
@sexologymanir
#سکسولوژی
برخی تحقیقات بیان می کند حتی شستن لباس زیر با ماشین لباسشویی هم همه ی باکتری های آن مثل ای. کولای را به طور کامل از بین نمی برد.
به همین دلیل برخی کارشناسان توصیه می کنند دست کم سالی یک بار لباس های زیر قدیمی خود را دور بیندازید و لباس های زیر جدید بخرید.
البته در مورد لباس های زیری که برای انجام فعالیت هایی مثل ورزش در باشگاه بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند توصیه می شود آن ها را زودتر از لباس های زیر معمولی تان دور بیندازید.
جنس غیر نخی لباس زیر باعث می شود هوا در آن ها جریان نداشته باشد و رطوبت در آن ها باقی بماند، مسأله ای که می تواند منجر به عفونت مجاری ادرار و عفونت های قارچی شود.
ولی در لباس های زیر نخی رطوبتی باقی نمی ماند که باعث رشد باکتری ها شود.
@sexologymanir
#سکسولوژی