اگر قرص ضد #بارداری را یک یا  دو روز فراموش کنم چه باید کرد؟

🔻اول از همه بروشور قرصتان را حتما بخوانید ولی به طور کلی:

اگر یک شب فراموش کردید فردایش هر زمان بیاد آوردید میل کنید حتی اگر فردا شب بود  ۲ عدد با هم بخورید.

اگر دو   روز  یعنی  دو  قرص   را فراموش کرده بودید تا ۲روز آینده روزی ۲ قرص  میل کنید و بهتر است  روز های بعد از روش دیگری برای جلوگیری  از بارداری مانند #کاندوم استفاده کنید.
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی

طریقه عملکرد قرص های ضد #بارداری اورژانسی

با مصرف این قرص ها پس از #رابطه_جنسی روند جایگزینی #تخمک لقاح یافته مختل می گردد و یا از تخمک گذاری جلوگیری می شود، همانطور که مطلع هستید تخمک لقاح یافته طی مدتی کوتاه در جای خود قرار می گیرد بنابراین زمان مصرف قرص های ضد بارداری در میزان کاهش احتمال حاملگی موثر است و هرچه سریع تر خورده شوند درصد باردار نشدن را افزایش می دهند.

اگر پس از جایگزینی تخمک لقاح یافته اقدام به خوردن قرص کنید عمل سقط رخ خواهد داد.
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی

حلقه واژینال چیست⁉️

یکی از راه‌های پیشگیری از #بارداری استفاده از حلقه‌ی واژینال است.

حلقه واژینال  یک حلقه ی کوچک و قابل انعطاف است که حاوی هورمون های مشابه قرص و چسب ضدبارداری است؛ یعنی #استروژن و #پروژسترون.

هورمون های موجود در حلقه واژینال، مانع حرکت #تخمک ها از #تخمدان_ها شده و ترشحات رحمی را غلیظ می کنند.


⛑
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی

‍ 🍀 کاهش وزن زنان بعداز بارداری

توصیه اکید متخصصان آن است که قبل از آن که قصد بارداری داشته باشید حتما وزن خود را به حد مطلوب برسانید

از چاقی و افزایش وزن بی رویه ناشی از بارداری نهراسید. هیچ وقت، حتی پس از افزایش وزن زیاد که در دوران بارداری به دلیل روش نادرست تغذیه برای شما ایجاد شده است، نترسید برای جلوگیری از عوارض جانبی چاقی و بیماری های متابولیک هرچه زودتر تصمیم به لاغری بگیرید بهتر است.

#بارداری
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی

طریقه عملکرد قرص های ضد #بارداری اورژانسی

با مصرف این قرص ها پس از #رابطه_جنسی روند جایگزینی #تخمک لقاح یافته مختل می گردد و یا از تخمک گذاری جلوگیری می شود، همانطور که مطلع هستید تخمک لقاح یافته طی مدتی کوتاه در جای خود قرار می گیرد بنابراین زمان مصرف قرص های ضد بارداری در میزان کاهش احتمال حاملگی موثر است و هرچه سریع تر خورده شوند درصد باردار نشدن را افزایش می دهند.

اگر پس از جایگزینی تخمک لقاح یافته اقدام به خوردن قرص کنید عمل سقط رخ خواهد داد.


⛑
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی

◽️شاد بودن در #بارداری

▪️استراحت بیشتر

▫️در این دوران بهتر است از انجام کارهای سنگینی که قبلا انجام می ‎دادید خودداری کرده و آن ها را به اعضای خانواده خود واگذار کنید و به این ترتیب می ‎توانید توجه بیشتری به سلامت فرزند خود داشته باشید.
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی

❣ آمیزش جنسی در #بارداری نمی تواند به جنین آسیب برساند زیرا رحم از او محافظت می کند.

🔹👈 منی نمیتواند وارد رحم شود. ورودی رحم بسته است.
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی

◽️ان تی(nt) بالا در #بارداری، نشانه مشکل است؟

▫️سونوگرافی NT یک روش بررسی است که در آن جنین‌هایی که نیاز است تحت بررسی کروموزومی قرار بگیرند مشخص می‌شوند و به تنهایی نشان دهنده مشکل نیست.

▫️ان تی اولین بار که به عنوان تست غربالگری مطرح شد صرفا یک عدد بود که گفته می‌شد اگر بالای 3 میلی متر باشد نشان دهنده مشکلات جنین است ولی امروزه در کنار سن بارداری، ضربان قلب جنین و آزمایشات غربالگری، به وسیله نرم افزارهایی تعیین ریسک می‌شود که اگر ریسک بالا باشد نیاز است با روش‌هایی مثل آمنیوسنتز و بررسی کروموزومی انجام شود. پس NT به تنهایی نشان دهنده مشکل در جنین نیست.

▫️سونوگرافی NT معمولاً طی هفته‌های ۱۱ تا ۱۳ بارداری انجام می‌شود. در این نوع سونوگرافی، پزشک میزان مایع پشت گردن جنین را با هدف بررسی احتمال اختلالات کروموزومی مانند سندرم داون و تریزومی ۱۸ اندازه‌گیری می‌کند. سونوگرافی NT در کنار آزمایش خون غربالگری، احتمال ابتلای جنین به اختلالات کروموزومی را بررسی می‌کند و در صورت وجود احتمال بالا، پزشک برای تشخیص قطعی، آزمایش‌هایی مانند CVS را تجویز خواهد کرد.
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشوی…

◽️ملاحظاتی در خصوص وزن گیری جنین در دوران #بارداری

▫️در دوران بارداری، بیشتر خانم ها به این نتیجه می رسند که به مقدار کافی و کم در طول روز غذا بخورند. این رژیم شامل میان وعده ای در اواسط شب می باشد. مصرف غذا در طول روز و شب باعث می شود مادر به قدر کافی کالری دریافت کند و نیازی به مصرف وعده های غذایی سنگین نیست.

▫️به یاد داشته باشید مصرف بیش از حد کالری باعث افزایش وزن مادر و افزایش خطرات مربوط به زایمان می شود. خانم های باردار در طول روز دویست تا چهارصد کالری احتیاج دارند که مقدار کالری با توجه به صلاحدید پزشک می باشد. اگر وزن جنین کم باشد پزشک مصرف کالری بیشتر را تجویز می کند.

▫️هنگامی که مشکلی در خصوص تولد وجود دارد مانند محدودیت در رشد داخل رحمی، مادر کار زیادی برای افزایش وزن جنین نمی تواند انجام جز این که به رژیم غذایی خود توجه کند. فولیک اسید که در ویتامین های پیش از زایمان یافت می شود، ماده ای مغذی برای مادر در بارداری و پیش از بارداری است. سایر مواد مغذی و مواد معدنی با توجه به شرایط و رژیم غذایی مادر توسط پزشک تجویز می شود.
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی

◽️سونوگرافی تعیین جنسیت جنین

▫️اگرچه روش های جدید از جمله نوعی کیت‌های خاص وارد بازار شده که والدین بتوانند در اولین سونوگرافی #بارداری یعنی حدود 10 هفتگی به جنسیت جنین پی ببرند ولی اثربخشی این روش ها در مطالعات بلندمدت به اثبات نرسیده است.

▫️و هنوز هم متخصصان سونوگرافی حوالی 18 تا 20 هفتگی را برای تعیین جنسیت جنین به والدین توصیه می‌کنند. هر جنین برآمدگی در بین پاهایش دارد، در صورتی که این برآمدگی به شکل کیسه بیضه و آلت تناسلی مرد باشد، جنین پسر است و در صورتی که به صورت لابیا باشد جنین دختر است.
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی

🔶مصرف پرتقال در #بارداری

🔸پرتقال منبع مناسبی از موارد زیر است👇🏻

🔸فولات
🔸ویتامین C
🔸آب

🔸پرتقال به منظور حفظ آب بدن و سلامت فرد بسیار مناسب است. ویتامین C از آسیب به سلول ها جلوگیری می کند و به جذب آهن کمک می کند.

🔸فولات از نقص لوله عصبی جلوگیری می کند و فقر فولات به ناهنجاری های مغزی و ستون فقرات منجر می شود.

🔸نقص لوله عصبی ممکن است به بیماری هایی همچون اسپینا بیفیدا شود که در آن ستون فقرات به شکل مناسبی رشد نمی کند و آنانسفالی که در آن قسمت بزرگی از مغز و جمجمه ناپدید است، منجر شود.
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی

◽️چرا مردان در دوران #بارداری خیانت می‌کنند؟!

▫️همانطور که ذکر شد، دوران بارداری برای زوجین بسیار پر فشار بوده و استرس و اضطراب زیادی را نیز به همراه خود دارد، که گاهی این فشار منجر به خیانت مردان یا خیانت زنان در بارداری شده و زندگی زناشویی و دوران بارداری را در خطر قرار می دهد، در این جا برخی از علل برای جواب به سوال چرا مردان در دوران براداری خیانت می کنند ارائه شده است.

▪️علاقه کمتر زنان به رابطه جنسی

▫️زنان در دوران بارداری به دلایل مختلفی مثل فشار، نگرانی بابت سلامتی فرزند، هورمون‌ها و نگرانی از آسیب رابطه جنسی به جنین میل خود را به داشتن رابطه جنسی از دست می دهند و این باعث ایجاد فشار ذهنی و جنسی به مرد شده و احتمال خیانت را بالا می‌برد.
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی

◽️سونوگرافی‌های ضروری در #بارداری، اگر جنین سالم می‌خواهید!

▫️سونو‌گرافی چهار مرتبه در بارداری تجویز می شود، بار اول در ابتدای بارداری برای آنکه مشخص شود،  بارداری داخل رحمی است یا نه. بار دوم در هفته دوازدهم، آنچه برای پزشک بیش از هر چیز مهم است اندازه‌گیری قد جنین از نوک سر تا پایین باسن است تا بتواند سن دقیق بارداری را اعلام کند. نکته بعدی اندازه‌گیری عرض گردن است که اگر بالاتر یا مساوی با ۳ میلی‌لیتر باشد، پزشک آزمایش آمنیوسنتز تجویز می‌کند تا احتمال وجود هرگونه آنومالی کروموزمی شناخته شود.

▫️بار سوم در هفته ۲۲ برای مشاهده اندام‌های داخلی به ویژه قلب و سر. پزشک در این هفته میزان رشد جنین و کیفیت تبادلات بین مادر و جنین به کمک بند‌ناف و جفت و جنسیت جنین را هم چک می‌کند و بار چهارم در هفته ۳۲ برای بررسی مغز و اینکه رشد جنین در حد طبیعی است یا خیر. در صورتی که مشکلی در سونوگرافی دیده شود یا خانم باردار مبتلا به فشار خون یا دیابت یا بیماری‌های دیگر باشد یا احتمال کوچک بودن جنین داده شود یا بارداری چندقلو باشد، لازم است تعداد سونوگرافی‌ها بیشتر شود.
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی

◽️#بارداری دوقلو چگونه اتفاق می‌افتد؟

▪️بارداری در فصل تابستان

▫️میزان بارداری دوقلویی همسان در تابستان افزایش می یابد. بنابراین اقدام به بارداری در طول فصل تابستان می تواند شانس بارداری دوقلویی را افزایش دهد.
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی

طریقه عملکرد قرص های ضد #بارداری اورژانسی

با مصرف این قرص ها پس از #رابطه_جنسی روند جایگزینی #تخمک لقاح یافته مختل می گردد و یا از تخمک گذاری جلوگیری می شود، همانطور که مطلع هستید تخمک لقاح یافته طی مدتی کوتاه در جای خود قرار می گیرد بنابراین زمان مصرف قرص های ضد بارداری در میزان کاهش احتمال حاملگی موثر است و هرچه سریع تر خورده شوند درصد باردار نشدن را افزایش می دهند.

اگر پس از جایگزینی تخمک لقاح یافته اقدام به خوردن قرص کنید عمل سقط رخ خواهد داد.
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی

◽️چرا مردان در دوران #بارداری خیانت می‌کنند؟!

▪️ترس از آسیب جنین

▫️گاهی مردان نگرانی هایی در مورد آسیب به فرزند در حین رابطه جنسی داشته و به همین دلیل رغبتی به انجام آن با همسر خود ندارند و به سراغ خیانت می روند، این در حالی است که با انجام درست رابطه جنسی در حین بارداری آسیبی به کودک وارد نمی شود.

▫️عوامل بسیار دیگری مانند عصبانیت در بارداری ، تغییرات هورمونی و ... در زنان منجر به خیانت مرد در این دوره می شود.
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی

ممنوعات دوران #بارداری

⊷ از مجاورت با بخارات رنگ، حشره کش‌ها و مواد شیميایی دوری کنید.
⊷ از سیگار و مواد مخدر بپرهیزید.
⊷ از حمام داغ اجتناب کنید.
⊷ از محصولات بهداشتی زنانه معطر استفاده نکنید.
⊷ از مجاروت با اشعه ایکس بپرهیزید.
⊷ از دوش #واژن استفاده نکنید.
⊷ از داروهای غیر قانونی و الکل دوری کنید.
⊷ از تماس با حیواناتی مانند خوکچه هندی، همستر و گربه بپرهیزید.
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی

ترس از #بارداری را کنار بگذارید‼️

زیرا می تواند به صورت كاهش لذت جنسی در زن و نیز #زود_انزالی و بسیاری مشكلات دیگر بروز نماید.
برای مقابله با این ترس می توانید از روش های پیشگیری از بارداری مانند #کاندوم و #IUD استفاده کنید.
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی

◽️#بارداری دوقلو چگونه اتفاق می افتد؟

▫️ممکن است برای شما این سوال مطرح شده باشد که دلیل علمی دو قلو باردار شدن چیست؟ به بیان ساده اگر دو تخمک به صورت جداگانه در رحم بارور شوند یا یک تخمک بارور شده به دو سلول تقسیم شود و هر سلول به طور جداگانه یک جنین را تشکیل دهد، بارداری دوقلویی اتفاق می افتد.

▫️امروزه، بارداری دوقلویی نسبت به گذشته در بین بانوان شایع تر شده است. اکثر محققین دلیل بیشتر شدن بارداری دوقلویی را حاصل یک نوع ناهنجاری سلولی در اثر کمبود کلسیم دانسته اند که در طی این عارضه، دیواره پروتئینی که سلول ها را در کنار هم قرار می دهد، ضعیف می شود.
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی

پوزیشـن های بارداری (☝️🏻)

با گذشت چند ماه از #بارداری و بزرگ شدن شکم، بعضی از زوجین رابطه را کم کرده یا کنار میگذارند، که این کار اشتباه است

پزشکان میگویند با این پوزیشـن ها، همچنان میتوانید از رابطه لذت ببرید.
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی