🔶مصرف پرتقال در #بارداری

🔸پرتقال منبع مناسبی از موارد زیر است👇🏻

🔸فولات
🔸ویتامین C
🔸آب

🔸پرتقال به منظور حفظ آب بدن و سلامت فرد بسیار مناسب است. ویتامین C از آسیب به سلول ها جلوگیری می کند و به جذب آهن کمک می کند.

🔸فولات از نقص لوله عصبی جلوگیری می کند و فقر فولات به ناهنجاری های مغزی و ستون فقرات منجر می شود.

🔸نقص لوله عصبی ممکن است به بیماری هایی همچون اسپینا بیفیدا شود که در آن ستون فقرات به شکل مناسبی رشد نمی کند و آنانسفالی که در آن قسمت بزرگی از مغز و جمجمه ناپدید است، منجر شود.
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی

◽️چرا مردان در دوران #بارداری خیانت می‌کنند؟!

▫️همانطور که ذکر شد، دوران بارداری برای زوجین بسیار پر فشار بوده و استرس و اضطراب زیادی را نیز به همراه خود دارد، که گاهی این فشار منجر به خیانت مردان یا خیانت زنان در بارداری شده و زندگی زناشویی و دوران بارداری را در خطر قرار می دهد، در این جا برخی از علل برای جواب به سوال چرا مردان در دوران براداری خیانت می کنند ارائه شده است.

▪️علاقه کمتر زنان به رابطه جنسی

▫️زنان در دوران بارداری به دلایل مختلفی مثل فشار، نگرانی بابت سلامتی فرزند، هورمون‌ها و نگرانی از آسیب رابطه جنسی به جنین میل خود را به داشتن رابطه جنسی از دست می دهند و این باعث ایجاد فشار ذهنی و جنسی به مرد شده و احتمال خیانت را بالا می‌برد.
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی

◽️سونوگرافی‌های ضروری در #بارداری، اگر جنین سالم می‌خواهید!

▫️سونو‌گرافی چهار مرتبه در بارداری تجویز می شود، بار اول در ابتدای بارداری برای آنکه مشخص شود،  بارداری داخل رحمی است یا نه. بار دوم در هفته دوازدهم، آنچه برای پزشک بیش از هر چیز مهم است اندازه‌گیری قد جنین از نوک سر تا پایین باسن است تا بتواند سن دقیق بارداری را اعلام کند. نکته بعدی اندازه‌گیری عرض گردن است که اگر بالاتر یا مساوی با ۳ میلی‌لیتر باشد، پزشک آزمایش آمنیوسنتز تجویز می‌کند تا احتمال وجود هرگونه آنومالی کروموزمی شناخته شود.

▫️بار سوم در هفته ۲۲ برای مشاهده اندام‌های داخلی به ویژه قلب و سر. پزشک در این هفته میزان رشد جنین و کیفیت تبادلات بین مادر و جنین به کمک بند‌ناف و جفت و جنسیت جنین را هم چک می‌کند و بار چهارم در هفته ۳۲ برای بررسی مغز و اینکه رشد جنین در حد طبیعی است یا خیر. در صورتی که مشکلی در سونوگرافی دیده شود یا خانم باردار مبتلا به فشار خون یا دیابت یا بیماری‌های دیگر باشد یا احتمال کوچک بودن جنین داده شود یا بارداری چندقلو باشد، لازم است تعداد سونوگرافی‌ها بیشتر شود.
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی

◽️#بارداری دوقلو چگونه اتفاق می‌افتد؟

▪️بارداری در فصل تابستان

▫️میزان بارداری دوقلویی همسان در تابستان افزایش می یابد. بنابراین اقدام به بارداری در طول فصل تابستان می تواند شانس بارداری دوقلویی را افزایش دهد.
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی

طریقه عملکرد قرص های ضد #بارداری اورژانسی

با مصرف این قرص ها پس از #رابطه_جنسی روند جایگزینی #تخمک لقاح یافته مختل می گردد و یا از تخمک گذاری جلوگیری می شود، همانطور که مطلع هستید تخمک لقاح یافته طی مدتی کوتاه در جای خود قرار می گیرد بنابراین زمان مصرف قرص های ضد بارداری در میزان کاهش احتمال حاملگی موثر است و هرچه سریع تر خورده شوند درصد باردار نشدن را افزایش می دهند.

اگر پس از جایگزینی تخمک لقاح یافته اقدام به خوردن قرص کنید عمل سقط رخ خواهد داد.
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی

◽️چرا مردان در دوران #بارداری خیانت می‌کنند؟!

▪️ترس از آسیب جنین

▫️گاهی مردان نگرانی هایی در مورد آسیب به فرزند در حین رابطه جنسی داشته و به همین دلیل رغبتی به انجام آن با همسر خود ندارند و به سراغ خیانت می روند، این در حالی است که با انجام درست رابطه جنسی در حین بارداری آسیبی به کودک وارد نمی شود.

▫️عوامل بسیار دیگری مانند عصبانیت در بارداری ، تغییرات هورمونی و ... در زنان منجر به خیانت مرد در این دوره می شود.
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی

ممنوعات دوران #بارداری

⊷ از مجاورت با بخارات رنگ، حشره کش‌ها و مواد شیميایی دوری کنید.
⊷ از سیگار و مواد مخدر بپرهیزید.
⊷ از حمام داغ اجتناب کنید.
⊷ از محصولات بهداشتی زنانه معطر استفاده نکنید.
⊷ از مجاروت با اشعه ایکس بپرهیزید.
⊷ از دوش #واژن استفاده نکنید.
⊷ از داروهای غیر قانونی و الکل دوری کنید.
⊷ از تماس با حیواناتی مانند خوکچه هندی، همستر و گربه بپرهیزید.
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی

ترس از #بارداری را کنار بگذارید‼️

زیرا می تواند به صورت كاهش لذت جنسی در زن و نیز #زود_انزالی و بسیاری مشكلات دیگر بروز نماید.
برای مقابله با این ترس می توانید از روش های پیشگیری از بارداری مانند #کاندوم و #IUD استفاده کنید.
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی

◽️#بارداری دوقلو چگونه اتفاق می افتد؟

▫️ممکن است برای شما این سوال مطرح شده باشد که دلیل علمی دو قلو باردار شدن چیست؟ به بیان ساده اگر دو تخمک به صورت جداگانه در رحم بارور شوند یا یک تخمک بارور شده به دو سلول تقسیم شود و هر سلول به طور جداگانه یک جنین را تشکیل دهد، بارداری دوقلویی اتفاق می افتد.

▫️امروزه، بارداری دوقلویی نسبت به گذشته در بین بانوان شایع تر شده است. اکثر محققین دلیل بیشتر شدن بارداری دوقلویی را حاصل یک نوع ناهنجاری سلولی در اثر کمبود کلسیم دانسته اند که در طی این عارضه، دیواره پروتئینی که سلول ها را در کنار هم قرار می دهد، ضعیف می شود.
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی

پوزیشـن های بارداری (☝️🏻)

با گذشت چند ماه از #بارداری و بزرگ شدن شکم، بعضی از زوجین رابطه را کم کرده یا کنار میگذارند، که این کار اشتباه است

پزشکان میگویند با این پوزیشـن ها، همچنان میتوانید از رابطه لذت ببرید.
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی