#کتاب #موفقیت #روانشناسی #عزت_نفس #انقلاب #جامعه #فروش #آمریکا #مدیریت #بازار #اقتصاد #سرمایه #قانون #قدرت #تاریخ #سون_تزو #ماکیاولی #پژوهش
#کتاب_هفت #سنندج #SevenBook #7Book #نشر_نسل_نواندیش
48قانون قدرت
نویسنده: رابرت گرین
مترجم: فاطمه باغستانی
@SevenBook
48قانون قدرت پر فروش ترین کتاب برای کسانی است که خواهان قدرت هستند یا می خواهند خود را در برابر قدرت دیگران تجهیز کنند.
کتاب 48قانون قدرت به شما می آموزد چگونه در تمام عرصه های زندگی قدرتمند شوید.
رابرت گرین این اثر را سال1998منتشر کرد که بعد از مدتی کوتاه جز آثار پر فروش در عرصه بین الملل شد.
رابرت گرین حدود بیست سال درباره قدرت،تحقیقات گسترده کرد و تمام نتایج آن را در قالب چندین کتاب منتشر کرد.
او در تمام تحقیقات خود دنبال پاسخ این سوال بود که چرا برخی افراد در طول تاریخ به قدرت می رسند و سرنوشت خود و دیگران را دگرگون می کنند.
رابرت گرین در کتاب 48قانون قدرت خلاصه ای از تاریخ سه هزار ساله قدرت چهره های تاریخی بزرگ مانند نیکولا ماکیاولی،سان تزو،ملکه الیزابت اول،هنری کیسنجرو دیگر شخصیت های مشهور را در قالب 48 فصل بیان کرده و هر فصل را به یک قانون اختصاص داده است.
@SevenBook
#کتاب_هفت #سنندج #SevenBook #7Book #نشر_نسل_نواندیش
48قانون قدرت
نویسنده: رابرت گرین
مترجم: فاطمه باغستانی
@SevenBook
48قانون قدرت پر فروش ترین کتاب برای کسانی است که خواهان قدرت هستند یا می خواهند خود را در برابر قدرت دیگران تجهیز کنند.
کتاب 48قانون قدرت به شما می آموزد چگونه در تمام عرصه های زندگی قدرتمند شوید.
رابرت گرین این اثر را سال1998منتشر کرد که بعد از مدتی کوتاه جز آثار پر فروش در عرصه بین الملل شد.
رابرت گرین حدود بیست سال درباره قدرت،تحقیقات گسترده کرد و تمام نتایج آن را در قالب چندین کتاب منتشر کرد.
او در تمام تحقیقات خود دنبال پاسخ این سوال بود که چرا برخی افراد در طول تاریخ به قدرت می رسند و سرنوشت خود و دیگران را دگرگون می کنند.
رابرت گرین در کتاب 48قانون قدرت خلاصه ای از تاریخ سه هزار ساله قدرت چهره های تاریخی بزرگ مانند نیکولا ماکیاولی،سان تزو،ملکه الیزابت اول،هنری کیسنجرو دیگر شخصیت های مشهور را در قالب 48 فصل بیان کرده و هر فصل را به یک قانون اختصاص داده است.
@SevenBook
#کتاب #موفقیت #روانشناسی #عزت_نفس #عشق #جامعه #عاشق #آمریکا #جوانی #پیری #تجربه #اعتماد #Love #آرزو #زندگی #هویت #هدف
#کتاب_هفت #سنندج #SevenBook #7Book #نشر_میلکان
عشق کافی نیست
نویسنده: مارک منسن
مترجم: سیمین محمدی
@SevenBook
می‌توانید در زندگی خود عاشق افراد زیادی شوید. می‌توانید عاشق افرادی شوید که برای‌تان مناسب‌اند یا مناسب نیستند. می‌توانید به‌شیوه‌های سالم و ناسالم عاشق شوید. می‌توانید در جوانی یا در ایام پیری عاشق شوید. عشق منحصر‌به‌فرد نیست. عشق خاص نیست. عشق کمیاب نیست؛ اما عزت‌نفس این‌گونه است، و همچنین شأن و توانایی‌تان در اعتمادکردن. به‌طور بالقوه درطول زندگی‌تان، ممکن است عشق‌های زیادی داشته باشید؛ اما وقتی عزت‌نفس، شأن، یا توانایی‌تان در اعتمادکردن را از دست می‌دهید، به‌دست‌آوردنِ مجددِ آنها کار بسیار دشواری است.
عشق تجربه‌ای فوق‌العاده است. یکی از بزرگ‌ترین تجاربی است که زندگی به ما تقدیم می‌کند و چیزی است که همه باید آرزوی احساس‌کردن آن و لذت‌بردن از آن‌را داشته باشند؛ اما عشق مانند هر تجربه‌ی دیگری، ممکن است سالم یا ناسالم باشد. مانند هر تجربه‌ی دیگر، نباید اجازه بدهیم هویت‌‌مان یا اهداف زندگی‌مان را تعریف کند. نباید اجازه بدهیم نابودمان کند. نباید هویت و ارزش خودمان را قربانی‌اش کنیم؛ چون وقتی این کار را بکنیم، هم عشق را از دست می‌دهیم و هم خودمان را.
در زندگی، به چیزهایی بیشتر از عشق نیاز دارید. عشق عالی است، عشق ضروری است، عشق زیباست؛ اما عشق کافی نیست.
@SevenBook
#کتاب_هفت #سنندج #SevenBook #7Book #نشر_میلکان
عشق کافی نیست
نویسنده: مارک منسن
مترجم: سیمین محمدی
@SevenBook
می‌توانید در زندگی خود عاشق افراد زیادی شوید. می‌توانید عاشق افرادی شوید که برای‌تان مناسب‌اند یا مناسب نیستند. می‌توانید به‌شیوه‌های سالم و ناسالم عاشق شوید. می‌توانید در جوانی یا در ایام پیری عاشق شوید. عشق منحصر‌به‌فرد نیست. عشق خاص نیست. عشق کمیاب نیست؛ اما عزت‌نفس این‌گونه است، و همچنین شأن و توانایی‌تان در اعتمادکردن. به‌طور بالقوه درطول زندگی‌تان، ممکن است عشق‌های زیادی داشته باشید؛ اما وقتی عزت‌نفس، شأن، یا توانایی‌تان در اعتمادکردن را از دست می‌دهید، به‌دست‌آوردنِ مجددِ آنها کار بسیار دشواری است.
عشق تجربه‌ای فوق‌العاده است. یکی از بزرگ‌ترین تجاربی است که زندگی به ما تقدیم می‌کند و چیزی است که همه باید آرزوی احساس‌کردن آن و لذت‌بردن از آن‌را داشته باشند؛ اما عشق مانند هر تجربه‌ی دیگری، ممکن است سالم یا ناسالم باشد. مانند هر تجربه‌ی دیگر، نباید اجازه بدهیم هویت‌‌مان یا اهداف زندگی‌مان را تعریف کند. نباید اجازه بدهیم نابودمان کند. نباید هویت و ارزش خودمان را قربانی‌اش کنیم؛ چون وقتی این کار را بکنیم، هم عشق را از دست می‌دهیم و هم خودمان را.
در زندگی، به چیزهایی بیشتر از عشق نیاز دارید. عشق عالی است، عشق ضروری است، عشق زیباست؛ اما عشق کافی نیست.
@SevenBook
#کتاب #Book #روانشناسی #موفقیت #اشتباه #فلسفه #جامعه #آمریکا #Story #Movie #Success #Contemporary #Best #Addiction #Relation #Life #Psychology #Friend #MultiMedia #Internet #Brain
#کتاب_هفت #SevenBook #سنندج #Sanandaj #7Book
Your Brain on Porn: Internet Pornography and the Emerging Science of Addiction
Gary Wilson
@SevenBook
#کتاب_هفت #SevenBook #سنندج #Sanandaj #7Book
Your Brain on Porn: Internet Pornography and the Emerging Science of Addiction
Gary Wilson
@SevenBook
#کتاب #Book #روانشناسی #موفقیت #اشتباه #فلسفه #جامعه #آمریکا #Story #Movie #Success #Contemporary #Best #Addiction #Relation #Life #Psychology #Friend #MultiMedia #Internet #Brain
#کتاب_هفت #SevenBook #سنندج #Sanandaj #7Book
Your Brain on Porn: Internet Pornography and the Emerging Science of Addiction
Gary Wilson
@SevenBook
Gary Wilson is the presenter of the popular TEDx talk ‘The Great Porn Experiment’ and hosts the website ‘Your Brain On Porn’, which was created for those seeking to understand and reverse compulsive porn. He taught anatomy and physiology for years and has long been interested in the neurochemistry of addiction, mating and bonding.
Anthony Jack is Professor of Philosophy, Psychology, Neurology and Neuroscience and Research Director of the Inamori International Center for Ethics and Excellence at Case Western Reserve University.
"In Your Brain on Porn Gary Wilson sets out to explain how abundant free pornography is causing serious problems for thousands of, mostly young, people. As well as providing a survey of the science of addiction for general readers, Your Brain on Porn gives guidance on how to break out of addictive porn use. Porn addiction is an important phenomenon and in Your Brain on Porn Wilson gives us valuable resources for understanding and addressing it." Dr Nicole Oei PhD, Addiction, Development and Psychopathology (Adapt) Lab, Department of Psychology, University of Amsterdam
"In this important book, Gary Wilson correctly identifies the obsession with pornography as a fetish - using an inanimate object for sexual arousal/gratification - and discusses the biopsychosocial consequences that often result from compulsive use of pornography for sexual arousal. The book describes many examples of the "rebooting" process that is necessary for sexual functioning to heal. He also explains the changes in brain physiology when sexual addiction hijacks normal sexual behavior - including why recovery takes time." Reid Finlayson, MD, Medical Director, Vanderbilt Comprehensive Assessment Program, Associate Professor of Clinical Psychiatry
@SevenBook
#کتاب_هفت #SevenBook #سنندج #Sanandaj #7Book
Your Brain on Porn: Internet Pornography and the Emerging Science of Addiction
Gary Wilson
@SevenBook
Gary Wilson is the presenter of the popular TEDx talk ‘The Great Porn Experiment’ and hosts the website ‘Your Brain On Porn’, which was created for those seeking to understand and reverse compulsive porn. He taught anatomy and physiology for years and has long been interested in the neurochemistry of addiction, mating and bonding.
Anthony Jack is Professor of Philosophy, Psychology, Neurology and Neuroscience and Research Director of the Inamori International Center for Ethics and Excellence at Case Western Reserve University.
"In Your Brain on Porn Gary Wilson sets out to explain how abundant free pornography is causing serious problems for thousands of, mostly young, people. As well as providing a survey of the science of addiction for general readers, Your Brain on Porn gives guidance on how to break out of addictive porn use. Porn addiction is an important phenomenon and in Your Brain on Porn Wilson gives us valuable resources for understanding and addressing it." Dr Nicole Oei PhD, Addiction, Development and Psychopathology (Adapt) Lab, Department of Psychology, University of Amsterdam
"In this important book, Gary Wilson correctly identifies the obsession with pornography as a fetish - using an inanimate object for sexual arousal/gratification - and discusses the biopsychosocial consequences that often result from compulsive use of pornography for sexual arousal. The book describes many examples of the "rebooting" process that is necessary for sexual functioning to heal. He also explains the changes in brain physiology when sexual addiction hijacks normal sexual behavior - including why recovery takes time." Reid Finlayson, MD, Medical Director, Vanderbilt Comprehensive Assessment Program, Associate Professor of Clinical Psychiatry
@SevenBook
#کتاب #رمان #داستان #داستان_کوتاه #آمریکا #جامعه #ادبی #عشق #جنگ_جهانی #مردم #زندگی #دیکتاتور #قاچاق #آزادی #قتل #سینما #آرزو
#کتاب_هفت #SevenBook #سنندج #Sanandaj #نشر_نون #7Book #Cormac_McCarthy
نگهبان باغ
نویسنده: کورمک مک کارتی
مترجم: علیرضا جمالی منش
@SevenBook
کورمک مک کارتی که با نام چارلز مک کارتی زاده شد، رمان نویس و نمایش نامه نویس آمریکایی است.در تاریخ ۲۰ ژوئیه سال ۱۹۳۳ در شهر پراویدنس ایالت رودآیلند به دنیا آمد. او در یک خانه ی بزرگ در شهر ناکسویل ایالت تنسی بزرگ شد. پدرش در این شهر، وکیلی موفق بود.با این که در چند سال اخیر تعریف و تمجیدهای زیادی نصیب مک کارتی شده است، او در بیشتر سال های عمر حرفه ای اش به جز برای تعداد محدودی از علاقه مندان و منتقدان، شناخته شده نبود. آثار اولیه ی او که داستان هایی سیاه، بدبینانه و پیچیده بودند و در کوهستان های آپالاشین رخ می دادند، در گمنامی نوشته شده و تقریبا بلافاصله به عنوان کتاب های در ته انباری با تخفیف فروخته می شدند. شخصیت های رمان های اولیه ی او، غالبا آدم هایی بی خانمان و بی پول بودند که در کلبه هایی فاقد برق، بی اجازه ساکن می شدند و در مناطق دور افتاده یا مکان های خالی بیابان ها به سختی زندگی می کردند.
ماجرای پر فراز و نشیب این رمان در سال های بین جنگ جهانی اول و دوم رخ می دهد. نگهبان باغ روایتگر سرنوشت پسری جوان به نام جان وسلی راتنر، یک قاچاقچی سرکش به نام ماریون سیلدر و پیرمردی عجیب و غریب و عاشق طبیعت است. در این میان قتلی رخ می دهد و زندگی و سرنوشت این سه شخصیت به هم گره می خورد.
نگهبان باغ یک رمان کلاسیک آمریکایی است که خواننده را با روایت های سرظار از پیچ و تاب های استادانه مجذوب می کند. هر چه پیشتر می رویم بر قوام و قدرت روایتگری مک کارتی و لایه های گوناگون موقعیت های پیچیده ای که شخصیت ها در آن گرفتار می آیند افزوده می شد. شاید همین ویژگی ها است که سبب شده دو رمان معروف او یعنی ، جایی برای پیرمرد ها نیست و جاده به پرده ی جاودان ساز سینما راه یابند.
نگهبان باغ آینه ای مقابل عمیق ترین احساسات، آرزو ها و هوس های آدمی می گذارد و مخاطبینی را که شهامت و جسارت کافی دارند به چالش نگریستن در این آینه فرا می خواند.
@SevenBook
#کتاب_هفت #SevenBook #سنندج #Sanandaj #نشر_نون #7Book #Cormac_McCarthy
نگهبان باغ
نویسنده: کورمک مک کارتی
مترجم: علیرضا جمالی منش
@SevenBook
کورمک مک کارتی که با نام چارلز مک کارتی زاده شد، رمان نویس و نمایش نامه نویس آمریکایی است.در تاریخ ۲۰ ژوئیه سال ۱۹۳۳ در شهر پراویدنس ایالت رودآیلند به دنیا آمد. او در یک خانه ی بزرگ در شهر ناکسویل ایالت تنسی بزرگ شد. پدرش در این شهر، وکیلی موفق بود.با این که در چند سال اخیر تعریف و تمجیدهای زیادی نصیب مک کارتی شده است، او در بیشتر سال های عمر حرفه ای اش به جز برای تعداد محدودی از علاقه مندان و منتقدان، شناخته شده نبود. آثار اولیه ی او که داستان هایی سیاه، بدبینانه و پیچیده بودند و در کوهستان های آپالاشین رخ می دادند، در گمنامی نوشته شده و تقریبا بلافاصله به عنوان کتاب های در ته انباری با تخفیف فروخته می شدند. شخصیت های رمان های اولیه ی او، غالبا آدم هایی بی خانمان و بی پول بودند که در کلبه هایی فاقد برق، بی اجازه ساکن می شدند و در مناطق دور افتاده یا مکان های خالی بیابان ها به سختی زندگی می کردند.
ماجرای پر فراز و نشیب این رمان در سال های بین جنگ جهانی اول و دوم رخ می دهد. نگهبان باغ روایتگر سرنوشت پسری جوان به نام جان وسلی راتنر، یک قاچاقچی سرکش به نام ماریون سیلدر و پیرمردی عجیب و غریب و عاشق طبیعت است. در این میان قتلی رخ می دهد و زندگی و سرنوشت این سه شخصیت به هم گره می خورد.
نگهبان باغ یک رمان کلاسیک آمریکایی است که خواننده را با روایت های سرظار از پیچ و تاب های استادانه مجذوب می کند. هر چه پیشتر می رویم بر قوام و قدرت روایتگری مک کارتی و لایه های گوناگون موقعیت های پیچیده ای که شخصیت ها در آن گرفتار می آیند افزوده می شد. شاید همین ویژگی ها است که سبب شده دو رمان معروف او یعنی ، جایی برای پیرمرد ها نیست و جاده به پرده ی جاودان ساز سینما راه یابند.
نگهبان باغ آینه ای مقابل عمیق ترین احساسات، آرزو ها و هوس های آدمی می گذارد و مخاطبینی را که شهامت و جسارت کافی دارند به چالش نگریستن در این آینه فرا می خواند.
@SevenBook
#کتاب #رمان #داستان #داستان_کوتاه #آمریکا #جامعه #ادبی #عشق #فرهنگ #مردم #زندگی #دیکتاتور #فانتزی #آزادی #تخیل #سینما #آرزو #جنگ #جنایی #شیطان #ابلیس
#کتاب_هفت #SevenBook #سنندج #Sanandaj #نشر_نگاه #7Book
شیطان، همیشه
نویسنده: دونالد ری پولاک
مترجم: معصومه عسکری
این کتاب به زبان اصلی نیز موجود می باشد.
@SevenBook
#کتاب_هفت #SevenBook #سنندج #Sanandaj #نشر_نگاه #7Book
شیطان، همیشه
نویسنده: دونالد ری پولاک
مترجم: معصومه عسکری
این کتاب به زبان اصلی نیز موجود می باشد.
@SevenBook
#کتاب #رمان #داستان #داستان_کوتاه #آمریکا #جامعه #ادبی #عشق #فرهنگ #مردم #زندگی #دیکتاتور #فانتزی #آزادی #تخیل #سینما #آرزو #جنگ #جنایی #شیطان #ابلیس
#کتاب_هفت #SevenBook #سنندج #Sanandaj #نشر_نگاه #7Book
شیطان، همیشه
نویسنده: دونالد ری پولاک
مترجم: معصومه عسکری
این کتاب به زبان اصلی نیز موجود می باشد.
@SevenBook
بدون شک در ادبیات معاصر آمریکا، کمتر نویسنده‌ای را می‌توان یافت که همانند دونالد ری‌پولاک در به تصویر کشیدن فرهنگ عامه و پیچیدگی‌های آن در قالب داستان تا به این اندازه موفق باشد. سبک روایی و پر از تعلیق ری‌پولاک بدیع و پر از خلاقیت است. آفرینش و خلق دلهره در شیطان، همیشه از کلیشه‌های همیشگی این سبک پیروی نمی‌کند و این همان جوهر و مایه‌ای است که داستان را از سایر آثار جنایی ممتاز می‌سازد. بسان دو رمان دیگر پولاک_سفرۀ آسمانی، داستان‌های اوهایو_داستان در فاصلۀ زمانی پس از جنگ جهانی و در اوهایو، قلب تاریک ایالت‌های جنوبی دنبال می‌شود. ابرقهرمانی وجود ندارد و تمام شخصیت‌های کتاب به یک اندازه در خط داستان پررنگ و تأثیرگذارند. در واقع قهرمان اصلی این کتاب شیطان است که افسار دیگران را در دست خود می‌گیرد و در قالب انسان، آنها را به نیایشگاه خود می‌کشاند.
در سال2012کتاب«شیطان، همیشه»برندۀ جایزه توماس و لیلیان دی. چافین شد و در همان سال همراه با ستایش و تحسین منتقدان، جایزۀ ادبی فرانسه و آلمان را نیز نصیب خود کرد. رمانی عجیب با نگاهی نو و قصه‌ای پر از جذابیت.
@SevenBook
#کتاب_هفت #SevenBook #سنندج #Sanandaj #نشر_نگاه #7Book
شیطان، همیشه
نویسنده: دونالد ری پولاک
مترجم: معصومه عسکری
این کتاب به زبان اصلی نیز موجود می باشد.
@SevenBook
بدون شک در ادبیات معاصر آمریکا، کمتر نویسنده‌ای را می‌توان یافت که همانند دونالد ری‌پولاک در به تصویر کشیدن فرهنگ عامه و پیچیدگی‌های آن در قالب داستان تا به این اندازه موفق باشد. سبک روایی و پر از تعلیق ری‌پولاک بدیع و پر از خلاقیت است. آفرینش و خلق دلهره در شیطان، همیشه از کلیشه‌های همیشگی این سبک پیروی نمی‌کند و این همان جوهر و مایه‌ای است که داستان را از سایر آثار جنایی ممتاز می‌سازد. بسان دو رمان دیگر پولاک_سفرۀ آسمانی، داستان‌های اوهایو_داستان در فاصلۀ زمانی پس از جنگ جهانی و در اوهایو، قلب تاریک ایالت‌های جنوبی دنبال می‌شود. ابرقهرمانی وجود ندارد و تمام شخصیت‌های کتاب به یک اندازه در خط داستان پررنگ و تأثیرگذارند. در واقع قهرمان اصلی این کتاب شیطان است که افسار دیگران را در دست خود می‌گیرد و در قالب انسان، آنها را به نیایشگاه خود می‌کشاند.
در سال2012کتاب«شیطان، همیشه»برندۀ جایزه توماس و لیلیان دی. چافین شد و در همان سال همراه با ستایش و تحسین منتقدان، جایزۀ ادبی فرانسه و آلمان را نیز نصیب خود کرد. رمانی عجیب با نگاهی نو و قصه‌ای پر از جذابیت.
@SevenBook
#کتاب #موفقیت #روانشناسی #عزت_نفس #سلامتی #جامعه #موفقیت #آمریکا #جوانی #خودیاری #تجربه #اعتماد #قدرت #آرزو #زندگی #تنفس #هدف
#کتاب_هفت #سنندج #SevenBook #7Book #نشر_میلکان
تنفس / علم جدید هنری از یاد رفته
نویسنده: جیمز نستر
مترجم: شبنم اسماعیلی
@SevenBook
صرف‌نظر از این‌که چه چیزی می‌خوریم، چقدر ورزش می‌کنیم، ژن‌های ما چقدر قوی هستند، چقدر لاغر، جوان یا عاقل هستیم، تا زمانیکه درست نفس نکشیم، هیچ‌یک از این موارد اهمیتی نخواهند داشت. این چیزی است که محققان کشف کرده‌اند: تنفس حلقه‌ی گمشده‌ی سلامتی است؛ همه‌چیز از این نکته شروع می‌شود.
کتاب تنفس یک ماجراجویی علمی در هنر و علم گمشده‌ی تنفس است و دگرگونی‌هایی را که هر3.3ثانیه در بدن ما اتفاق می‌افتد بررسی می‌کند، یعنی همان مدت زمانی که یک فرد عادی دم و بازدم انجام می‌دهد.
هیچ‌چیزی بیشتر از تنفس برای سلامتی و تندرستی ما ضروری نیست: دمیدن هوا به داخل، بیروندادن آن و تکرار این عمل بیستوپنج هزار بار در روز. با وجود این، انسان مدرن توانایی تنفس صحیح را از دست داده است که عواقب خطرناکی دارد.
جیمز نستر سراسر دنیا را به دنبال جواب می‌گردد: در حفاری‌های گِلی قبرستان‌های باستانی، مجموعه‌های تحقیقاتی سرّی شوروی، مدارس و خیابان‌های دودآلود سائوپائولو. او زنان و مردانی را پیدا می‌کند که به هنر گمشده‌ی تمرینات تنفسی کهن مانند پرانایاما، سودارشان کریا و تومو پایبند هستند و با مبتکران ریه‌شناسی همکاری می‌کند تا آن باورهای کهن درباره‌ی تنفس را بهصورت علمی آزمایش کند.
نتایج کار نستر به ما نشان می‌دهد کوچک‌ترین اصلاح روش دم و بازدم چگونه می‌تواند تأثیرات شگفت‌آوری داشته باشد.
از متن کتاب:
بویایی قدیمی‌ترین حس زندگی است. الان که بهتنهایی این‌جا ایستاده‌ام و پره‌های بینی‌ام بازوبسته می‌شوند، درک می‌کنم نفسکشیدن چیزی ورای ورود وخروج هوا در بدن ماست. نفسکشیدن صمیمانه‌ترین ارتباط ما با محیط اطراف‌مان است.
هر چیزیکه من و شما و هر موجود دیگری که نفس می‌کشد در بینی یا دهانش گذاشته یا از طریق پوستش جذب کرده، غبارِ کیهانیِ دستبهدستشدهای است که از بیش از هشت میلیارد سال پیش وجود داشته است. این ماده‌ی عنان‌گسیخته توسط نور خورشید تجزیه و در جهان هستی پراکنده شده و دوباره به هم متصل شده است. نفسکشیدن یعنی خودمان را از اطراف‌مان جذب کنیم، ذرات کوچک زندگی را بگیریم، آنها را درک کنیم و ذرات کوچکی از خودمان را به آن بازگردانیم. اصل و جوهره‌ی تنفس معاملهبهمثل است.
@SevenBook
#کتاب_هفت #سنندج #SevenBook #7Book #نشر_میلکان
تنفس / علم جدید هنری از یاد رفته
نویسنده: جیمز نستر
مترجم: شبنم اسماعیلی
@SevenBook
صرف‌نظر از این‌که چه چیزی می‌خوریم، چقدر ورزش می‌کنیم، ژن‌های ما چقدر قوی هستند، چقدر لاغر، جوان یا عاقل هستیم، تا زمانیکه درست نفس نکشیم، هیچ‌یک از این موارد اهمیتی نخواهند داشت. این چیزی است که محققان کشف کرده‌اند: تنفس حلقه‌ی گمشده‌ی سلامتی است؛ همه‌چیز از این نکته شروع می‌شود.
کتاب تنفس یک ماجراجویی علمی در هنر و علم گمشده‌ی تنفس است و دگرگونی‌هایی را که هر3.3ثانیه در بدن ما اتفاق می‌افتد بررسی می‌کند، یعنی همان مدت زمانی که یک فرد عادی دم و بازدم انجام می‌دهد.
هیچ‌چیزی بیشتر از تنفس برای سلامتی و تندرستی ما ضروری نیست: دمیدن هوا به داخل، بیروندادن آن و تکرار این عمل بیستوپنج هزار بار در روز. با وجود این، انسان مدرن توانایی تنفس صحیح را از دست داده است که عواقب خطرناکی دارد.
جیمز نستر سراسر دنیا را به دنبال جواب می‌گردد: در حفاری‌های گِلی قبرستان‌های باستانی، مجموعه‌های تحقیقاتی سرّی شوروی، مدارس و خیابان‌های دودآلود سائوپائولو. او زنان و مردانی را پیدا می‌کند که به هنر گمشده‌ی تمرینات تنفسی کهن مانند پرانایاما، سودارشان کریا و تومو پایبند هستند و با مبتکران ریه‌شناسی همکاری می‌کند تا آن باورهای کهن درباره‌ی تنفس را بهصورت علمی آزمایش کند.
نتایج کار نستر به ما نشان می‌دهد کوچک‌ترین اصلاح روش دم و بازدم چگونه می‌تواند تأثیرات شگفت‌آوری داشته باشد.
از متن کتاب:
بویایی قدیمی‌ترین حس زندگی است. الان که بهتنهایی این‌جا ایستاده‌ام و پره‌های بینی‌ام بازوبسته می‌شوند، درک می‌کنم نفسکشیدن چیزی ورای ورود وخروج هوا در بدن ماست. نفسکشیدن صمیمانه‌ترین ارتباط ما با محیط اطراف‌مان است.
هر چیزیکه من و شما و هر موجود دیگری که نفس می‌کشد در بینی یا دهانش گذاشته یا از طریق پوستش جذب کرده، غبارِ کیهانیِ دستبهدستشدهای است که از بیش از هشت میلیارد سال پیش وجود داشته است. این ماده‌ی عنان‌گسیخته توسط نور خورشید تجزیه و در جهان هستی پراکنده شده و دوباره به هم متصل شده است. نفسکشیدن یعنی خودمان را از اطراف‌مان جذب کنیم، ذرات کوچک زندگی را بگیریم، آنها را درک کنیم و ذرات کوچکی از خودمان را به آن بازگردانیم. اصل و جوهره‌ی تنفس معاملهبهمثل است.
@SevenBook
#کتاب #Book #رمان #داستان #آمریکا #سیاست #جامعه #اخلاق #عشق #جنگ #تاریخ #فلسفه #سینما #زندگی #خاطرات #زندگینامه #ادبیات #Matthew_McConaughey #اسکار #بیوگرافی
#کتاب_هفت #SevenBook #سنندج #Sanandaj #انتشارات_میلکان #7Book
چراغ سبزها
Greenlights
نویسنده: متیو مک کانهی
Matthew McConaughey
مترجم: سمانه پرهیزکاری
این اثر به زبان فارسی نیز موجود می باشد.
@SevenBook
#کتاب_هفت #SevenBook #سنندج #Sanandaj #انتشارات_میلکان #7Book
چراغ سبزها
Greenlights
نویسنده: متیو مک کانهی
Matthew McConaughey
مترجم: سمانه پرهیزکاری
این اثر به زبان فارسی نیز موجود می باشد.
@SevenBook
#کتاب #Book #رمان #داستان #آمریکا #سیاست #جامعه #اخلاق #عشق #جنگ #تاریخ #فلسفه #سینما #زندگی #خاطرات #زندگینامه #ادبیات #Matthew_McConaughey #اسکار #بیوگرافی
#کتاب_هفت #SevenBook #سنندج #Sanandaj #انتشارات_میلکان #7Book
چراغ سبزها
Greenlights
نویسنده: متیو مک کانهی
Matthew McConaughey
مترجم: سمانه پرهیزکاری
این اثر به زبان اصلی نیز موجود می باشد.
@SevenBook
#کتاب_هفت #SevenBook #سنندج #Sanandaj #انتشارات_میلکان #7Book
چراغ سبزها
Greenlights
نویسنده: متیو مک کانهی
Matthew McConaughey
مترجم: سمانه پرهیزکاری
این اثر به زبان اصلی نیز موجود می باشد.
@SevenBook
#کتاب #Book #رمان #داستان #آمریکا #سیاست #جامعه #اخلاق #عشق #جنگ #تاریخ #فلسفه #سینما #زندگی #خاطرات #زندگینامه #ادبیات #Matthew_McConaughey #اسکار #بیوگرافی
#کتاب_هفت #SevenBook #سنندج #Sanandaj #انتشارات_میلکان #7Book
چراغ سبزها
Greenlights
نویسنده: متیو مک کانهی
Matthew McConaughey
مترجم: سمانه پرهیزکاری
این اثر به زبان اصلی نیز موجود می باشد.
@SevenBook
«از وقتی که نوشتن را یاد گرفتم دفتر خاطرات نگه می‌دارم. هر چیزی را نوشتم که هیجان‌زده‌ام کرد، ناامیدم کرد، باعث شد بخندم، باعث شد گریه کنم و باعث شد فکر کنم که چه چیزی شب‌ها بیدارم نگه می‌دارد».
این جمله‌ای است که متیو مک کانهی هنگام نوشتن این کتاب و داستان نوشته شدنش گفته است. او معتقد است این کتاب فقط یک زندگینامه با خط داستانی مشخص نیست بلکه تجربه ۵۰ ساله زندگی از چیزهایی که دیده و احساسات و افتخارات و شرمساری‌هایش است. او در کنار روایت کردن داستانش، جهانی بینی‌اش را به دنیا مطرح می‌کند. داستان‌های زندگی پر فراز و نشیبش، رخدادهای مختلفی که از سر گذرانده است. سختی‌هایی که در نهایت به شادی و آرامش بدل می‌شوند و مانند اسمی که برای کتابش انتخاب کرده است، چراغ‌های زرد و قرمزی که در نهایت به چراغ سبز بدل می‌شوند.
چراغ سبزها در حقیقت «کتابی است درباره جهان بینی. من این‌جا هستم تا داستان‌ها، نظرات و فلسفه‌هایی را با شما در میان بگذارم که می‌توانید بی‌طرفانه آنها را درک کرده و اگر خودتان بخواهید، آنها را در زندگی‌تان پیاده کنید، چه با تغییر واقعیت‌تان، چه با تغییر زاویه دیدتان نسبت‌به مسائل. این کتاب مجموعه‌ای از قواعد بازی براساس ماجراهای زندگی من است..»
Greenlights is a book by American actor Matthew McConaughey. It was published on October 20, 2020, by the Crown imprint of Crown Publishing Group. The book includes stories and insights from McConaughey's life in chronological order. It has been described as a memoir but McConaughey has called it an "approach book". It debuted at number one on The New York Times non-fiction best-seller list.
McConaughey exiled himself in the desert without electricity for fifty-two days while writing the book. Greenlights originated from diaries and journals McConaughey began writing when he was fourteen years old. McConaughey described the book as a collection of "stories, prayers, poems, people and places and a whole bunch of bumper stickers."
@SevenBook
#کتاب_هفت #SevenBook #سنندج #Sanandaj #انتشارات_میلکان #7Book
چراغ سبزها
Greenlights
نویسنده: متیو مک کانهی
Matthew McConaughey
مترجم: سمانه پرهیزکاری
این اثر به زبان اصلی نیز موجود می باشد.
@SevenBook
«از وقتی که نوشتن را یاد گرفتم دفتر خاطرات نگه می‌دارم. هر چیزی را نوشتم که هیجان‌زده‌ام کرد، ناامیدم کرد، باعث شد بخندم، باعث شد گریه کنم و باعث شد فکر کنم که چه چیزی شب‌ها بیدارم نگه می‌دارد».
این جمله‌ای است که متیو مک کانهی هنگام نوشتن این کتاب و داستان نوشته شدنش گفته است. او معتقد است این کتاب فقط یک زندگینامه با خط داستانی مشخص نیست بلکه تجربه ۵۰ ساله زندگی از چیزهایی که دیده و احساسات و افتخارات و شرمساری‌هایش است. او در کنار روایت کردن داستانش، جهانی بینی‌اش را به دنیا مطرح می‌کند. داستان‌های زندگی پر فراز و نشیبش، رخدادهای مختلفی که از سر گذرانده است. سختی‌هایی که در نهایت به شادی و آرامش بدل می‌شوند و مانند اسمی که برای کتابش انتخاب کرده است، چراغ‌های زرد و قرمزی که در نهایت به چراغ سبز بدل می‌شوند.
چراغ سبزها در حقیقت «کتابی است درباره جهان بینی. من این‌جا هستم تا داستان‌ها، نظرات و فلسفه‌هایی را با شما در میان بگذارم که می‌توانید بی‌طرفانه آنها را درک کرده و اگر خودتان بخواهید، آنها را در زندگی‌تان پیاده کنید، چه با تغییر واقعیت‌تان، چه با تغییر زاویه دیدتان نسبت‌به مسائل. این کتاب مجموعه‌ای از قواعد بازی براساس ماجراهای زندگی من است..»
Greenlights is a book by American actor Matthew McConaughey. It was published on October 20, 2020, by the Crown imprint of Crown Publishing Group. The book includes stories and insights from McConaughey's life in chronological order. It has been described as a memoir but McConaughey has called it an "approach book". It debuted at number one on The New York Times non-fiction best-seller list.
McConaughey exiled himself in the desert without electricity for fifty-two days while writing the book. Greenlights originated from diaries and journals McConaughey began writing when he was fourteen years old. McConaughey described the book as a collection of "stories, prayers, poems, people and places and a whole bunch of bumper stickers."
@SevenBook