🌿

#مدیریت_زمان

✳️ قدری به خود استراحت دهید
شاید فکر کنید صرف یک ساعت بیشتر برای انجام کار ، مثلا #حفظ_قرآن سبب افزایش بهره وری شما می شود، ولی لزوما اینطور نیست.

💫 کار بی اندازه طولانی بدون استراحت سبب می شود که تمرکزتان کاهش یابد و کاری که به صورت طبیعی باید ۲۰ الی ۳۰ دقیقه طول بکشد تا یک ساعت به طول انجامد.

👈 مطالعات نشان می دهد که بهتر است برای بازدهی بیشتر ، در بین ساعتهای کاری طولانی یک ساعته ، به خود استراحت دهید ، مخصوصا #حفظ_قرآن

👈 البته توجه کنید که زمان زیادی را صرف استراحت نکنید چراکه درآن صورت ، ساعتهای بیشتری را باید درروز به انجام کارتان اختصاص دهید.

💠💠💠
@sepidevahye
@k_valfajr
@soonatweb

.

#شناخت_عوامل_مثبت_و_منفی_در_حفظ

👌#تصميم و #پشتكار در هر كاری اساس #موفقيت است، در تصميم بايد دقت كافي را بكار گرفت و چنانچه در مرحله‎ای موفق به انجام عزم خود نشديد، نبايد كار را رها كنيد، بلكه دوباره مصمم به انجام شويد.

👈 زيرا گاه عوامل مثبت يا منفی پيش مي‎آيد كه انسان را از كار باز مي‎دارد، در اين صورت خوب است كه عوامل را ارزيابي نمائيد، اگر عامل مثبت است كه مانع اين فكر شده پس از برطرف شدن به كار ادامه دهيد و اگر عامل منفی است با آن زمينه مبارزه كنيد. تا بتوانيد به كار ارزنده خود، مخصوصاً #حفظ_قرآن، اقدام نمائيد.

💫 در اينجا اين نكته قابل تذكر است گاه انسان كارهايی انجام می‎دهد كه توفيقات از او سلب می ‎شود.

💠💠💠
@sepidevahye
@k_valfajr
@soonatweb

.

#مدیریت_زمان

✳️ قدری به خود استراحت دهید
شاید فکر کنید صرف یک ساعت بیشتر برای انجام کار ، مثلا #حفظ_قرآن سبب افزایش بهره وری شما می شود، ولی لزوما اینطور نیست.

💫 کار بی اندازه طولانی بدون استراحت سبب می شود که تمرکزتان کاهش یابد و کاری که به صورت طبیعی باید ۲۰ الی ۳۰ دقیقه طول بکشد تا یک ساعت به طول انجامد.

👈 مطالعات نشان می دهد که بهتر است برای بازدهی بیشتر ، در بین ساعتهای کاری طولانی یک ساعته ، به خود استراحت دهید ، مخصوصا #حفظ_قرآن

👈 البته توجه کنید که زمان زیادی را صرف استراحت نکنید چراکه درآن صورت ، ساعتهای بیشتری را باید درروز به انجام کارتان اختصاص دهید.


💠💠💠
@sepidevahye
@k_valfajr
@soonatweb

🌿

#مدیریت_زمان

✳️ قدری به خود استراحت دهید
شاید فکر کنید صرف یک ساعت بیشتر برای انجام کار ، مثلا #حفظ_قرآن سبب افزایش بهره وری شما می شود، ولی لزوما اینطور نیست.

💫 کار بی اندازه طولانی بدون استراحت سبب می شود که تمرکزتان کاهش یابد و کاری که به صورت طبیعی باید ۲۰ الی ۳۰ دقیقه طول بکشد تا یک ساعت به طول انجامد.

👈 مطالعات نشان می دهد که بهتر است برای بازدهی بیشتر ، در بین ساعتهای کاری طولانی یک ساعته ، به خود استراحت دهید ، مخصوصا #حفظ_قرآن

👈 البته توجه کنید که زمان زیادی را صرف استراحت نکنید چراکه درآن صورت ، ساعتهای بیشتری را باید درروز به انجام کارتان اختصاص دهید.


💠💠💠
@sepidevahye
@k_valfajr
@soonatweb

#نکات_آموزشی
#حفظ_قرآن_کریم

⛔️ گاهی حفاظ میگویند من تمام طول روز قرآن به دست هستم، مدام دارم مرور یا استماع انجام میدهم، آنقدر که همه اعضای خانواده معترض هستند... اما آخرش هم به محفوظاتم مسلط نیستم.

👆اگر زمان مفید چنین حافظانی را محاسبه کنیم اغلب به 2ساعت هم نمیرسد.

☝️🏻اشتباه نکنید. ملاک کیفیت کار شما فرصت هایی است که با کیفیت و با تمرکز واقعا دارید مرور میکنید.

✅ پس به جای چندین ساعت کار بی فایده مستمر،
در بازه های کوتاهتر اما مفید بخوانید.
به جای این که 12 ساعت بدون تمرکز و با ذهن خسته به یک مرور بی ثمر مشغول باشید
زمان خالص و مفید همراه با تمرکز صرف #حفظ تان کنید و بعد با فراغ بال در جمع خانواده قرار بگیرید.

{هرچیز به جای خویش نیکوست}

‌ ‌💠💠💠
@sepidevahye
@k_valfajr
@soonatweb

#انگیزشی

«قانون ۱۵ دقیقه» چیست؟

این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد.
ساموئل اسمایلز، مولف کتاب «اخلاق و اعتماد به نفس»، بر این اعتقاد است که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را می‌سازد، بلکه شخصیت ملت‌ها را نیز تعیین می‌کند.

اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.
اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی‌اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیتی چشمگیر نصیب‌تان خواهد شد.
اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته‌ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.
اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیاده‌روی سریع اختصاص دهید از گه‌گاه به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجهٔ بهتری خواهید گرفت.
اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کرده و سلول‌های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت‌های خوبی در یادگیری دست خواهید یافت.

زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آن‌قدر کوتاه است که هرگز به بهانه‌ی کمبود وقت، نمی‌توانید آن را به تاخیر بیاندازید.

#حفظ_قرآن و یادگیری آن برکت زندگی است.🌷

💠💠💠
@sepidevahye
@k_valfajr
@soonatweb

#حفظ_قرآن

طرح حفظ قرآن پروژه بزرگ و آسانی است.

اما چه کسی آن را به اتمام خواهد رساند.

کسی که ....

▫️ با حفظ ناقص عجله نمیکند .
▫️ به دنبال طرح های بسیار کوتاه نیست .
▫️تکرار آیات را رمز نگهداری محفوظات میداند .
▫️میداند باید سختی وجود داشته باشد.
▫️از یک همراه بعنوان استادبرای ادامه ی مسیر استفاده می کند.

توقف های مکرر در حفظ، بیماری خطرناکی است.
.و تضرع رمز موفقیت است.


💠💠💠
@sepidevahye
@k_valfajr
@soonatweb

#حفظ_قرآن

یک نربان خوب پیدا کنید و از دیوار یادگیری بالا بروید...
پله پله به سمت موفقیت حرکت کنید...
موفقیت خیلی از شما دور نیست...
فقط کافیست اراده کنید و با فرد باتجربه ای مشورت کنید.

با مرکز آموزش تلفنی حفظ و تجوید «وکاوک سپید وحی» با خیالی آسوده پله ها را طی کنید!

☎️راه های ارتباطی ما ...

تلگرام :
@sepidevahye

اینستاگرام:

https://instagram.com/sepide_vahye?utm_medium=copy_link

ثبت نام با پیامک:
09017455754
آیدی ثبت نام :
@yahooo_1951

#بزرگترین_مرکز_حفظ_تلفنی_قرآن_شرق_کشور_با_بهترین_کادر_آموزشی_در_خدمت_شماست.🌹

🌟#نکات آموزش حفظ قرآن

🌟تا حفظیات شما روان نشده به حفظیات جدید نپردازید!

👈پس از آنکه یک سوره را از میان سوره های قرآن انتخاب کرده و به حفظ کردن آن پرداختید، هیچ گاه تا آن را کامل نکرده و از ابتدا تا انتها را حفظ نشده اید، به سوره بعد نروید.❌

✅حافظ بدون آن که فکر کند، به راحتی از ابتدا تا انتها را قرائت نماید.

🔆آیه های حفظ شده در ذهن حافظ باید همچون آب رود جاری شود، بدون آن که هیچ نگرانی و دلواپسی داشته باشد.

🔷در این حالت، حافظ نباید به معنا و یا چیز دیگری بینیدیشد باید با آرامش آیه ای را پس از آیه دیگر از ذهن به زبان جاری نماید.

👈🏾مثلاً در مورد سوره فاتحه، بلافاصله پس از آن که نام سوره برده شد. باید این عمل صورت پذیرد. این امر ممکن نمی گردد مگر آن که این سوره و آیه های آن مرتب تکرار شود.

↩️بنابراین هر زمان که مطمئن شدید که هر سوره در ذهن شما کاملاً ملکه گردیده، از ابتدا تا انتها بدون نگرانی می توانید به سراغ سوره دیگر رفته و آن را آغاز کنید.👏🌺🍃

#حفظ_قرآن #مرور_محفوظات #حافظان_قرآن

‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌💠💠💠
@sepidevahye
@k_valfajr
@soonatweb

‎‌‌‌

❓ساده ترین برنامه برای #حفظ_قرآن چیست؟

🔶در یک قاعده کلی باید گفت #برنامه_روزانه از سه بخش:
🔸حفظ جدید
🔸ده درس
🔸و دوره تشکیل می شود.
🔷که این برنامه ساده ترین برنامه یک #حافظ_قرآن است.
✔️البته این برنامه اضافاتی از جمله:
✓مباحثه
✓استماع ترتیل
✓کتابت محفوظات
✓و روش های دیگری دارد
☆که اگر در برنامه خود بگنجانید به حافظ موفق تری تبدیل خواهید شد.

‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌
💠💠💠
@sepidevahye
@k_valfajr
@soonatweb

تدریس، روشی برای:

#تثبیت_محفوظات

🦋یکی از راههای تثبیت محفوظات، تشکیل جلسات قرآن است.
با این ترتیب، به این روایت شریف عمل کرده اید که « زکاة العلم نشره »✨
و هم با این کار، زمینه تمرین و ممارست زیادی را برای خود فراهم ساخته و از فراموش شدن محفوظات خودتان جلوگیری کرده اید.
حتی به همه کسانی که موفق به #حفظ_قرآن کریم شده اند،توصیه می شود که اگر امکان پذیر است ، در منزل خود جلسه ای را تشکیل دهند و از همسایگان و از بستگان دعوت کنند و نقش #مربی حفظ قرآن را برای آنها ایفا کنند و آنها را به این مسیر آورند.👌


💠💠💠
@sepidevahye
@k_valfajr
@soonatweb

🍃حافظان عزیز، انتقالاتی که در #حسن_حفظ دارید اکثرا به دلیل مشابهت لفظی است و شکل ساده اش در انتهای آیات است که مثلا به جای (إن الله بما تعملون بصير بخوانيد خبير).

👈🏿باید با این دید مرور کنید که چرا من انتقال زدم. اگر با این دید مرور کنید زود این اشکالات را تصحیح می کنید. هر جا در حین مرور انتقال زدید راحت از آن نگذرید و فقط به ذهن نسپارید، آن را بررسی کنید و آن را یادداشت کنید تا آن را تصحیح کنید. این نوع مرور باعث می شود سریعتر حسن حفظتان قوی تر شود.

👈🏻اما اگر بی تفاوت از اشتباهات بگذرید همان اشتباهات تکرار خواهد شد.👌

#حفظ_قرآن #آموزش_قرآن


💠💠💠
@sepidevahye
@k_valfajr
@soonatweb

✴️️الگوهای پیشنهادی برای مرور برای #حافظان_کل_قران

🔆1-مرور به صورت ترتیبی

روز اول جزء ١،٢،٣ مرورشود

روز دوم جزء ٦ ،٥ ،٤ باشه

روز سوم جزء ٩ ،٨ ،٧ باشه

به همین صورت تا روز دهم که مرور جزء ٢٨،٢٩،٣٠ ميباشد

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

🔆2-تقسیم محفوظات به سه قسمت، ده جزء اول،ده جزء وسط و ده جزء آخر و هر روز یک جزء از این سه بخش مرور می‌شود

روز اول جز ١ ،١١ ، ٢١ باشه

روزدوم جزء ٢، ١٢ ،٢٢ باشه

روزسوم جزء٢٣،١٣،٣ باشه

به همین صورت تا روز دهم كه

اجزء ١٠، ٢٠ ،٣٠ مرورشود

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

🔆3-تقسیم محفوظات به دوقسمت،نیمه اول ونیمه دوم قران ومرور یک جزء از نیمه اول ودوجزء از نیمه دوم

روزاول،(١٦،١٥،١) مرورشود

روزدوم(١٨،١٧،٢)مرورشود

روزسوم(٢٠،١٩،٣)مرورشود

وبه همین صورت...

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

🔆4-تقسيم محفوظات به ده جزاول وبيست جزءآخر،ومرورنيم جزازده جزاول و دوونيم جزازبيست جزءآخر

روز اول

نصف اول جزءيك، ١١،١٢، ونيمه

اول جزءسيزده

روز دوم

نيمه دوم جزءاول،نيمه دوم جزءسيزده، جزء١٤،و١٥ مرورشود

روزسوم

نيمه اول جزدوم،١٦،١٧،ونيمه اول جزهيجده

وبه همین صورت ادامه دهید

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

🔆5-مروربه صورت سوره ای و ترتیبی

روزاول: مرور حمد و بقره

روزدوم: ال عمران و نساء

روزسوم: مائده و انعام

وبه همین صورت...

#حفظ_قرآن #برنامه_ریزی

💠💠💠
@sepidevahye
@k_valfajr
@soonatweb

#حفظ_قرآن

یک نربان خوب پیدا کنید و از دیوار یادگیری بالا بروید...
پله پله به سمت موفقیت حرکت کنید...
موفقیت خیلی از شما دور نیست...
فقط کافیست اراده کنید و با فرد باتجربه ای مشورت کنید.

با مرکز آموزش تلفنی حفظ و تجوید «چکاوک سپید وحی» با خیالی آسوده پله ها را طی کنید!

☎️راه های ارتباطی ما ...

تلگرام :
@sepidevahye

اینستاگرام:

https://instagram.com/sepide_vahye?utm_medium=copy_link

ثبت نام با پیامک:
09017455754
آیدی ثبت نام :
@yahooo_1951

#بزرگترین_مرکز_حفظ_تلفنی_قرآن_شرق_کشور_با_بهترین_کادر_آموزشی_در_خدمت_شماست.🌹

⏰ زمان کمی در روز میتونی اختصاص بدی برای قرآن❗

🧐 ولی بازم میخوای که انجامش بدی.

آیا بنظرت میشه با روزی ۳۰ دقیقه وقت گذاشتن ، شروع به #حفظ_قرآن کرد؟

🗣️ من که بهت میگم بدون فکر کردن شرکت کن

آخه می دونی! اونی که بهت اجازه ی شروع نمی‌ده ،وقتت نیست؛ ذهنته!


قول میدم با صرف همین قدر زمان، بزودی موفقیت در انتظارته.( پاداش مشغولیت به کلام الله که بماند برای دل خودت)

💠💠💠
@sepidevahye
@k_valfajr
@soonatweb

🏔 یک ضرب‌المثل ایرانی می‌گوید «سنگِ بزرگ نشانه نزدن است».

🎯 اگر اهداف بزرگ و دوردستی دارید، مثلاً می‌خواهید در عرض چند ماه 20 کیلو وزن کم کنید یا قرائت تان را ظرف مدتی کوتاه تقویت کنید، باید بدانید اگر تا به حال با تعیین بازه‌ی زمانی به آن‌ها نرسیده‌اید، به احتمال زیاد از این پس نیز نخواهید رسید.

⁉ چرا ⁉

چون ذهن شما هنوز آماده‌ی این تغییرات یکباره نیست و فقط مقداری هیجان‌زده شده. بنابراین خیلی زود در ابتدا یا نیمه‌ی راه تنهایتان خواهد گذاشت و از انجام هدف دشواری که برای خودتان تعیین کرده بودید پشیمان می‌شوید.

⏰ حالا اگر به جای تعیین زمان قطعی، روزانه یا در هفته ساعات مشخصی را به هدف خود اختصاص دهید، خیلی زود با ایجاد یک عادت و سبک زندگی تازه به پیشرفت می‌رسید.

#انگیزشی
#حفظ_قرآن

💠💠💠
@sepidevahye
@k_valfajr
@soonatweb

💬 اگه میگین...
_ حفظ قرآن سخته و کار هرکسی نیست ⁉️
_ اگه میگین وقت نداریم و هزینه‌ی آموزش بالاست 😟
_ ونمیدونی از کجا شروع کنی که ترسِت بریزه 😰

👈 کافیه‌ی یه دوره کوتاه با ما همراه باشید. تو هر رشته که علاقمندید با مربیان مجرب و دلسوز کیفیت رو با مناسب ترین شهریه تجربه کنید 🥰

💖 تابستون‌تون با عطر قرآن بهاری باشه 😍👌

🚫 تنها خوری خوب نیست به بقیه هم خبر بدین جانمونن 🤓


#حفظ_قرآن #تجوید #روخوانی #روانخوانی #حفظ_خردسال #حفظ_تخصصی


💠💠💠
@sepidevahye
@k_valfajr
@soonatweb

انگیزه و نگرش مثبت:

💬 به خودتان بگویید که مصممید آنچه را باید حفظ کنید، یاد بگیرید و مطمئن باشیدقادر به انجام آن خواهید بود! 💪
اگر مدام مثل برخی از مردم بگویید که حافظه ضعیفی دارید توانایی مغز برای بخاطر سپردن کم می شود.😢 درحالیکه افکار مثبت برای شما امید به موفقیت و بازخورد مفید در پی خواهد داشت. 💖

#حفظ_قرآن
#انگیزشی
#مثبت_اندیشی

💠💠💠
@sepidevahye
@k_valfajr
@soonatweb

✨ خداوند،برای هرکس، همون قدر وجود داره که او به خدا ایمان داره.

بزار رفیق اول زندگیت خدا باشه.

#حفظ_قرآن
#حفظ



💠💠💠
@sepidevahye