Forwarded from دکتر محمود گلزاری
همین الان کارگاه مهارتهای ارتباطی با خانواده همسر
با حضور #دکتر_محمود_گلزاری
بوستان بهشت مادران
@bidarclinic
با حضور #دکتر_محمود_گلزاری
بوستان بهشت مادران
@bidarclinic
💥 در پایان همایش بهداشت روان و رسانه که توسط کمیسیون ملی یونسکو برگزار شد. از مجله روانشناسی سپیده دانایی (به مدیرمسئولی #دکتر_محمود_گلزاری) تقدیر و تندیس یونسکو به این نشریه اهدا گردید
🍀 @sepidehdanaei
🍀 @sepidehdanaei
⚽️ بررسی روانشناختی شخصیتی کارلوس کیروش
بخش اول
❌ برونگرایی
👈 با مروری بر زندگی حرفهای «کیروش» میتوان دریافت که او با کارش و مسائل مربوط به آن بسیار درگیر میشود و حتی خانوادهاش نیز در این راه در اولویت دوم او هستند؛ « من همیشه یک پدر غایب هستم»، «من در حال حاضر روزبهروز برنامهریزی میکنم».
👈 فردی قاطع و رهبر و مستقل است؛ « من انسانی آزاد هستم. آزاد متولد شدم و آزاد رشد کردم و مهمتر از همه مستقل هستم»
👈 با مصادیقی که از گزارشهای شخصی و گزارشهای مشاهدهگر درباره «کیروش» در اختیار داریم، میتوان به طور قطع به نتیجه رسید که وی در عامل برونگرایی در سطح نسبتاً بالا قرار دارد. «اشتون» و همکارانش نیز در سال 2002 در مقاله «عوامل بزرگ شخصیت و جنبههای آن و پیشبینی رفتار» اعلام کردند که توجه اجتماعی ویژگی اصلی برونگرایی است. آنچه بهعنوان وجه مشترک زندگی «کارلوس کیروش» در موزامبیک، پرتغال، آفریقای جنوبی، آمریکا، انگلیس، اسپانیا، ژاپن، امارات و ایران میتوان دریافت، همین توجه اجتماعی است که او به خوبی راه و رسم به دست آوردن آن را بلد است. برای مشخص شدن این ادعای روانشناختی به برخی از مواضع او دقت کنید:
👈 «برای تیم من(تیم ملی جوانان پرتغال) پیروزی به یک عادت تبدیل شده بود. پس از قهرمانی در جام جهانی جشن گرفتیم و سپس خیلی آرام به هتل برگشتیم. از پذیرش هتل به من خبر دادند تلفن دارم که دیدم خبرنگاری از لیسبون تماس گرفته و این موضوع هرچند دقیقه یکبار اتفاق میافتاد، ما درک درستی از موضوع نداشتیم تا زمانی که به لیسبون بازگشتیم و پس از دیدن مراسم استقبال، تازه متوجه شدیم چه کار بزرگی انجام دادهایم».
💥 «این هواداران، فدراسیون و بازیکنان دلیلی بود که من به ایران آمدم»
❌ خوشایندبودن
📌زندگی «کارلوس کیروش» پر از تعارض بوده است:
1️⃣ درگیری با «جوموسونو»، مدیرفنی تیم آفریقای جنوبی و جانشین او
2️⃣ درگیری پنهان با «رویکین»، کاپیتان تیم منچستر یونایتد، که شایعه شد ورود مجدد «کیروش» به این تیم، یکی از دلایل خروج «کین» بود.
3️⃣ درگیری با مأموران ضد دوپینگ قبل از جام جهانی 2010
4️⃣ درگیری با رئیس فدراسیون فوتبال پرتغال در جریان پرونده دوپینگ
5️⃣ درگیری با صاحبمنصبان و نهاد قضایی پرتغال در جریان پرونده دوپینگ
6️⃣ درگیری با برخی از بازیکنان تیم ملی پرتغال از جمله «کریستیانو رونالدو»؛ کاپیتان تیم ملی پرتغال در جام جهانی 2010
7️⃣ درگیریهای مکررش با مسئولان فدراسیون فوتبال ایران و سرمربی پرسپولیس که به قصه ای تکراری برای مردم و رسانهها تبدیل شده است.
8️⃣ درگیری اخیر او با سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس و استعفای چندباره او.
❎ همه این اختلافات نشان قطعی از پایین بودن سطح عامل خوشایند بودن در شخصیت «کارلوس کیروش» است. روانشناسان شخصیت معتقدند افراد ناخوشایند پرخاشگر هستند و به نظر میرسد خودشان را وارد تعارضهای اجتماعی زیادی میکنند.
📄 بخشی از مقاله جنگجوی هوشمند / 👤 #مهدی_ملک_محمد / 👁🗨 منتشر شده در #مجله_روانشناسی_سپیده_دانایی شماره۹۹و۱۰۰
#روانشناسی_ورزش #روانشناسی_فوتبال #کارلوس_کیروش
☀️@sepidehdanaei
bit.ly/2Sg16Lb
بخش اول
❌ برونگرایی
👈 با مروری بر زندگی حرفهای «کیروش» میتوان دریافت که او با کارش و مسائل مربوط به آن بسیار درگیر میشود و حتی خانوادهاش نیز در این راه در اولویت دوم او هستند؛ « من همیشه یک پدر غایب هستم»، «من در حال حاضر روزبهروز برنامهریزی میکنم».
👈 فردی قاطع و رهبر و مستقل است؛ « من انسانی آزاد هستم. آزاد متولد شدم و آزاد رشد کردم و مهمتر از همه مستقل هستم»
👈 با مصادیقی که از گزارشهای شخصی و گزارشهای مشاهدهگر درباره «کیروش» در اختیار داریم، میتوان به طور قطع به نتیجه رسید که وی در عامل برونگرایی در سطح نسبتاً بالا قرار دارد. «اشتون» و همکارانش نیز در سال 2002 در مقاله «عوامل بزرگ شخصیت و جنبههای آن و پیشبینی رفتار» اعلام کردند که توجه اجتماعی ویژگی اصلی برونگرایی است. آنچه بهعنوان وجه مشترک زندگی «کارلوس کیروش» در موزامبیک، پرتغال، آفریقای جنوبی، آمریکا، انگلیس، اسپانیا، ژاپن، امارات و ایران میتوان دریافت، همین توجه اجتماعی است که او به خوبی راه و رسم به دست آوردن آن را بلد است. برای مشخص شدن این ادعای روانشناختی به برخی از مواضع او دقت کنید:
👈 «برای تیم من(تیم ملی جوانان پرتغال) پیروزی به یک عادت تبدیل شده بود. پس از قهرمانی در جام جهانی جشن گرفتیم و سپس خیلی آرام به هتل برگشتیم. از پذیرش هتل به من خبر دادند تلفن دارم که دیدم خبرنگاری از لیسبون تماس گرفته و این موضوع هرچند دقیقه یکبار اتفاق میافتاد، ما درک درستی از موضوع نداشتیم تا زمانی که به لیسبون بازگشتیم و پس از دیدن مراسم استقبال، تازه متوجه شدیم چه کار بزرگی انجام دادهایم».
💥 «این هواداران، فدراسیون و بازیکنان دلیلی بود که من به ایران آمدم»
❌ خوشایندبودن
📌زندگی «کارلوس کیروش» پر از تعارض بوده است:
1️⃣ درگیری با «جوموسونو»، مدیرفنی تیم آفریقای جنوبی و جانشین او
2️⃣ درگیری پنهان با «رویکین»، کاپیتان تیم منچستر یونایتد، که شایعه شد ورود مجدد «کیروش» به این تیم، یکی از دلایل خروج «کین» بود.
3️⃣ درگیری با مأموران ضد دوپینگ قبل از جام جهانی 2010
4️⃣ درگیری با رئیس فدراسیون فوتبال پرتغال در جریان پرونده دوپینگ
5️⃣ درگیری با صاحبمنصبان و نهاد قضایی پرتغال در جریان پرونده دوپینگ
6️⃣ درگیری با برخی از بازیکنان تیم ملی پرتغال از جمله «کریستیانو رونالدو»؛ کاپیتان تیم ملی پرتغال در جام جهانی 2010
7️⃣ درگیریهای مکررش با مسئولان فدراسیون فوتبال ایران و سرمربی پرسپولیس که به قصه ای تکراری برای مردم و رسانهها تبدیل شده است.
8️⃣ درگیری اخیر او با سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس و استعفای چندباره او.
❎ همه این اختلافات نشان قطعی از پایین بودن سطح عامل خوشایند بودن در شخصیت «کارلوس کیروش» است. روانشناسان شخصیت معتقدند افراد ناخوشایند پرخاشگر هستند و به نظر میرسد خودشان را وارد تعارضهای اجتماعی زیادی میکنند.
📄 بخشی از مقاله جنگجوی هوشمند / 👤 #مهدی_ملک_محمد / 👁🗨 منتشر شده در #مجله_روانشناسی_سپیده_دانایی شماره۹۹و۱۰۰
#روانشناسی_ورزش #روانشناسی_فوتبال #کارلوس_کیروش
☀️@sepidehdanaei
bit.ly/2Sg16Lb
⚽️ بررسی روانشناختی شخصیتی کارلوس کیروش
بخش دوم (پایانی)
❌وظیفهشناسی
👈 این عامل به میزان سختکوشی، پیشرفتگرایی و وقتشناسی مربوط است. آنهایی که در سطح بالای این عامل قرار دارند، بهطور فوقالعادهای اهل کارند و ساعات زیادی به کار سخت مداوم میپردازند تا پیشرفت کنند. کار امروزشان را به فردا موکول نمیکنند و از هیچ کاری طفره نمیروند.
👈«رندی جی. لارسن» و «دیوید ام. باس» معتقدند که وظیفهشناسی بالا مؤلفه تعیینکنندهای برای موفقیت است. همین عامل پسرک فقیر دورگه موزامبیکی-پرتغالی را به صدر فوتبال جهان رسانده است.
👈 قرارداشتن «کیروش» در سطح بالای این عامل، بزرگترین دلیل مشکلاتی است که او با مسئولان فدراسیون فوتبال ایران در این شش سال گذشته داشته است. رئیس سابق فدراسیون فوتبال فردی با سطح پایینی از عامل وظیفهشناسی بود و به تأخیرانداختن کارها و یا بیتوجهی به بنیادیترین مسائل برایش به اندازه لبخندهایی که میزد، راحت بود. این اتفاق «کیروش» وظیفهمند را عصبانی میکرد. به برخی از مواضع او در اینباره دقت کنید:
👇 «من نمیتوانم قبول کنم تیم ملی ایران فقط دو بازی دوستانه برای جام ملتها داشته باشد، اما تیم فلسطین که از ایران کمک میگیرد ۹ دیدار دوستانه داشته باشد و من باید با امثال لوئیس فیلیپهویرا و خورخه خسوس (مدیر و مربی وقت بنفیکا) برای کمپ و بازی دوستانه تماس بگیرم».
👇 او این وظیفهشناسی را قبلاً نیز در قبال تیمهای ملی فوتبال پرتغال و منچستریونایتد به اثبات رسانده است. مدیران فدراسیون فوتبال کاش بدانند که غرزدنهای مکرر او از همین وظیفهشناسی و البته پرخاشگریاش صادر میشود. با همراهی و درک مشترک میتوان میزان این اختلافات را به حداقل ممکن رساند.
❌ ثبات هیجانی
👈 فشارهای روانی زائیده زندگی مدرن هستند. برخی در مقابل این فشارها با روانرنجوری واکنش نشان میدهند و بعضی با ثبات هیجانی. «کیروش» از دسته دوم است. صحبتهای او در برهههای مختلف نشان از این دارد؛
👈 خطاب به بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران؛ «فراموش نکنید که همیشه خوشحال باشید و به بردن ادامه دهید».
👈 بعد از حذف در جام ملتهای آفریقا همراه با آفریقای جنوبی و اعلام بررسی یک ماهه فدراسیون این کشور درمورد ماندن یا نماندن او در سمت سرمربی؛ «من امشب مثل یک بچه راحت میخوابم. وقتی شما به کار خودتان و کارفرمایتان اعتماد دارید دلیلی برای نگرانی نیست».
🔸 همین ثبات هیجانی است که توانسته بهرغم اختلافات بینظیرش با مسئولان فدراسیون فوتبال ایران، به او عنوان ماندگارترین سرمربی تاریخ تیم ملی فوتبال ایران را بدهد. عنوانی که پیش از او به رقیب جدیاش، «برانکو ایوانکوویچ» تعلق داشت.
❌ گشودگی
👈 «کارلوس کیروش» در این عامل شخصیتی در حد متوسط قرار دارد. سفر به کشورهای متفاوتی چون ایران، انگلیس، آمریکا، ژاپن، امارات و آفریقای جنوبی برای مربیگری نشان از حد قابل توجهی گشودگی به تجربههای نو میدهد. اما در مقابل، او برای این گشودگی سقفی دارد. سقفی که بتواند از او در مقابل رفتارهای متهورانه محافظت کند. تاریخچه زندگی او نشانی از رفتارهای پرخطر ندارد. او به هر کجا که سفر کرده، ابتدا تمامی ملاحظات را سنجیده و سپس دست به ساکهایش برای رفتن به آنجا زده است. او تغییر مداوم را دوست ندارد و میخواهد در جایی که هست ثبات داشته باشد. محرکهای جدید برایش بالذات مطلوب نیست. همین دلایل سبب میشود که به نتیجه برسیم که او نه در عامل گشودگی پایین است و نه بالا. به برخی از مواضع او و همکارانش در اینباره توجه کنید:
👈 «من پنگوئن نیستم که بتوانم در برف و سرما زندگی کنم».
👈 «یک مطلب برای من بسیار شفاف است، اینکه اگر مسابقههایی در کره ماه، مریخ و ونوس در حال برگزاری باشد و نیاز باشد به آنجا میروم تا بازیها را ببینم. برای من باشگاهها، رنگ پوست، رنگ چشم که آبی باشد یا قهوهای و یا هر چیز دیگری اهمیت ندارد. تنها استعداد و توانایی بازیکنان مهمترین مسئله است.»
🔸 منتقدانش بسیار گفتهاند که او فقط به دنبال کسب پیروزی است، فوتبال زیبا معنایی برایش ندارد، ریسک نمیکند. اما کیروش که برای ماندن بر اصولش حاضر است به خود و تیمش رنج فراوانی تحمیل کند، در پاسخ به منتقدان فقط گفته است که «تیم او با روشی که توانایی آن را داشته باشد بازی میکند.» روانشناسان شخصیت بین عامل گشودگی و ایستادگی بر اصول رابطه معکوس مستقیمی یافتهاند. اما بدیهی است که به دلایل پیشگفته نمیتوانیم او را در این مؤلفه پایین ارزیابی کنیم، چون مربی تیمی مثل ایران نیاز به درجهای از خطرپذیری دارد
📄 بخشی از مقاله جنگجوی هوشمند / 👤 #مهدی_ملک_محمد / 👁🗨 منتشر شده در #مجله_روانشناسی_سپیده_دانایی شماره۹۹و۱۰۰
#روانشناسی_ورزش #روانشناسی_فوتبال #کارلوس_کیروش
☀️@sepidehdanaei
https://bit.ly/2WwXVhk
بخش دوم (پایانی)
❌وظیفهشناسی
👈 این عامل به میزان سختکوشی، پیشرفتگرایی و وقتشناسی مربوط است. آنهایی که در سطح بالای این عامل قرار دارند، بهطور فوقالعادهای اهل کارند و ساعات زیادی به کار سخت مداوم میپردازند تا پیشرفت کنند. کار امروزشان را به فردا موکول نمیکنند و از هیچ کاری طفره نمیروند.
👈«رندی جی. لارسن» و «دیوید ام. باس» معتقدند که وظیفهشناسی بالا مؤلفه تعیینکنندهای برای موفقیت است. همین عامل پسرک فقیر دورگه موزامبیکی-پرتغالی را به صدر فوتبال جهان رسانده است.
👈 قرارداشتن «کیروش» در سطح بالای این عامل، بزرگترین دلیل مشکلاتی است که او با مسئولان فدراسیون فوتبال ایران در این شش سال گذشته داشته است. رئیس سابق فدراسیون فوتبال فردی با سطح پایینی از عامل وظیفهشناسی بود و به تأخیرانداختن کارها و یا بیتوجهی به بنیادیترین مسائل برایش به اندازه لبخندهایی که میزد، راحت بود. این اتفاق «کیروش» وظیفهمند را عصبانی میکرد. به برخی از مواضع او در اینباره دقت کنید:
👇 «من نمیتوانم قبول کنم تیم ملی ایران فقط دو بازی دوستانه برای جام ملتها داشته باشد، اما تیم فلسطین که از ایران کمک میگیرد ۹ دیدار دوستانه داشته باشد و من باید با امثال لوئیس فیلیپهویرا و خورخه خسوس (مدیر و مربی وقت بنفیکا) برای کمپ و بازی دوستانه تماس بگیرم».
👇 او این وظیفهشناسی را قبلاً نیز در قبال تیمهای ملی فوتبال پرتغال و منچستریونایتد به اثبات رسانده است. مدیران فدراسیون فوتبال کاش بدانند که غرزدنهای مکرر او از همین وظیفهشناسی و البته پرخاشگریاش صادر میشود. با همراهی و درک مشترک میتوان میزان این اختلافات را به حداقل ممکن رساند.
❌ ثبات هیجانی
👈 فشارهای روانی زائیده زندگی مدرن هستند. برخی در مقابل این فشارها با روانرنجوری واکنش نشان میدهند و بعضی با ثبات هیجانی. «کیروش» از دسته دوم است. صحبتهای او در برهههای مختلف نشان از این دارد؛
👈 خطاب به بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران؛ «فراموش نکنید که همیشه خوشحال باشید و به بردن ادامه دهید».
👈 بعد از حذف در جام ملتهای آفریقا همراه با آفریقای جنوبی و اعلام بررسی یک ماهه فدراسیون این کشور درمورد ماندن یا نماندن او در سمت سرمربی؛ «من امشب مثل یک بچه راحت میخوابم. وقتی شما به کار خودتان و کارفرمایتان اعتماد دارید دلیلی برای نگرانی نیست».
🔸 همین ثبات هیجانی است که توانسته بهرغم اختلافات بینظیرش با مسئولان فدراسیون فوتبال ایران، به او عنوان ماندگارترین سرمربی تاریخ تیم ملی فوتبال ایران را بدهد. عنوانی که پیش از او به رقیب جدیاش، «برانکو ایوانکوویچ» تعلق داشت.
❌ گشودگی
👈 «کارلوس کیروش» در این عامل شخصیتی در حد متوسط قرار دارد. سفر به کشورهای متفاوتی چون ایران، انگلیس، آمریکا، ژاپن، امارات و آفریقای جنوبی برای مربیگری نشان از حد قابل توجهی گشودگی به تجربههای نو میدهد. اما در مقابل، او برای این گشودگی سقفی دارد. سقفی که بتواند از او در مقابل رفتارهای متهورانه محافظت کند. تاریخچه زندگی او نشانی از رفتارهای پرخطر ندارد. او به هر کجا که سفر کرده، ابتدا تمامی ملاحظات را سنجیده و سپس دست به ساکهایش برای رفتن به آنجا زده است. او تغییر مداوم را دوست ندارد و میخواهد در جایی که هست ثبات داشته باشد. محرکهای جدید برایش بالذات مطلوب نیست. همین دلایل سبب میشود که به نتیجه برسیم که او نه در عامل گشودگی پایین است و نه بالا. به برخی از مواضع او و همکارانش در اینباره توجه کنید:
👈 «من پنگوئن نیستم که بتوانم در برف و سرما زندگی کنم».
👈 «یک مطلب برای من بسیار شفاف است، اینکه اگر مسابقههایی در کره ماه، مریخ و ونوس در حال برگزاری باشد و نیاز باشد به آنجا میروم تا بازیها را ببینم. برای من باشگاهها، رنگ پوست، رنگ چشم که آبی باشد یا قهوهای و یا هر چیز دیگری اهمیت ندارد. تنها استعداد و توانایی بازیکنان مهمترین مسئله است.»
🔸 منتقدانش بسیار گفتهاند که او فقط به دنبال کسب پیروزی است، فوتبال زیبا معنایی برایش ندارد، ریسک نمیکند. اما کیروش که برای ماندن بر اصولش حاضر است به خود و تیمش رنج فراوانی تحمیل کند، در پاسخ به منتقدان فقط گفته است که «تیم او با روشی که توانایی آن را داشته باشد بازی میکند.» روانشناسان شخصیت بین عامل گشودگی و ایستادگی بر اصول رابطه معکوس مستقیمی یافتهاند. اما بدیهی است که به دلایل پیشگفته نمیتوانیم او را در این مؤلفه پایین ارزیابی کنیم، چون مربی تیمی مثل ایران نیاز به درجهای از خطرپذیری دارد
📄 بخشی از مقاله جنگجوی هوشمند / 👤 #مهدی_ملک_محمد / 👁🗨 منتشر شده در #مجله_روانشناسی_سپیده_دانایی شماره۹۹و۱۰۰
#روانشناسی_ورزش #روانشناسی_فوتبال #کارلوس_کیروش
☀️@sepidehdanaei
https://bit.ly/2WwXVhk
جنگجوی_هوشمند_شخصیت_شناسی_کارلوس.pdf
727.6 KB
❌در یک کلام، جنگیدن برای او به معنای چشم فروبستن و حرکت کردن نیست. او هوشمندانه میجنگد و فقط وقتی مبارزهاش را بیفایده ببیند آن را رها میکند؛ «روزی که دیگر نتوانم با این مسائل کنار بیایم از فوتبال کنار خواهم رفت».
👈 مرد شصت و سه ساله پرتغالی متولد موزامبیک، تاکنون در ایران هرچه دیده و شنیده یا طرفداری محض بوده و تحسین یا مخالفت محض بوده و انتقاد.اگر هم مورد بررسی قرارگرفته از منظر کارشناسان ورزشی بوده و بس. هشت سال حضور در ایران و در مسند سرمربی تیم ملی فوتبال زمان کمی نبوده که روانشناسی نتواند شخصیت او را مورد مطالعه قراردهد. اما مانند هرآنچه که تاکنون در روانشناسی شخصیت در جامعه علمی ایران مورد بی اعتنایی قرارگرفته، ویژگیهای شخصیتی «کارلوس مانوئل کیروش» نیز به این سرنوشت دچار شده است. میخواهیم برای اولین بار با توجه به زندگینامه و مصاحبه ها و مواضع علنی او دریابیم که سرمربی پرتغالی تیم ملی فوتبال ایران دارای چه ویژگیهای شخصیتی است
🖊متن کامل مقاله جنگجوی هوشمند /نوشته #مهدی_ملک_محمد/ منتشر شده در #مجله_روانشناسی_سپیده_دانایی شماره۹۹و۱۰۰
#روانشناسی_ورزش #روانشناسی_فوتبال #کارلوس_کیروش
☀️@sepidehdanaei
👈 مرد شصت و سه ساله پرتغالی متولد موزامبیک، تاکنون در ایران هرچه دیده و شنیده یا طرفداری محض بوده و تحسین یا مخالفت محض بوده و انتقاد.اگر هم مورد بررسی قرارگرفته از منظر کارشناسان ورزشی بوده و بس. هشت سال حضور در ایران و در مسند سرمربی تیم ملی فوتبال زمان کمی نبوده که روانشناسی نتواند شخصیت او را مورد مطالعه قراردهد. اما مانند هرآنچه که تاکنون در روانشناسی شخصیت در جامعه علمی ایران مورد بی اعتنایی قرارگرفته، ویژگیهای شخصیتی «کارلوس مانوئل کیروش» نیز به این سرنوشت دچار شده است. میخواهیم برای اولین بار با توجه به زندگینامه و مصاحبه ها و مواضع علنی او دریابیم که سرمربی پرتغالی تیم ملی فوتبال ایران دارای چه ویژگیهای شخصیتی است
🖊متن کامل مقاله جنگجوی هوشمند /نوشته #مهدی_ملک_محمد/ منتشر شده در #مجله_روانشناسی_سپیده_دانایی شماره۹۹و۱۰۰
#روانشناسی_ورزش #روانشناسی_فوتبال #کارلوس_کیروش
☀️@sepidehdanaei
📌📕حال خوش با کتاب خواندن
👈 «میهالی چیکسنتمیهای»، روانشناس برجسته ی معاصر و مغز متفکر جنبش مثبتگرایی، در کتاب «غرقگی» مینویسد: یکی از فعالیتهای بسیار خشنودکنندهای که در سرتاسر جهان به آن اشاره شده، مطالعه است. مطالعه فعالیت است، زیرا به تمرکز نیاز دارد، هدفمند است و فرد برای انجامدادنش همزمان از مهارت خواندن و چالش، در پی کشف مطلببودن، برخوردار است و مرتب از مطالعهی خود بازخورد میگیرد.
👈اشتیاق پیداکردن به کتاب و غرقهشدن در دریای مطالب پُرجاذبهی آن، شادکامی، آرامش به خودباوری و بیاعتنایی به مشکلات و رنجهای کوچک و بزرگ را یکجا به خواننده ارزانی میدارد.
👈برای خوانندگانی که میپندارند میتوان مطالعهی کتاب از طریق رایانه و شبکههای مجازی را با سرعت و عمق بیشتری جایگزین خواندن آثار مکتوب کرد، دیدگاه هشدار دهندهی «نیکلاس کار» را فرجامبخش این نوشتار قرار میدهیم: 👇
🔖 کتاب بهعنوان ابزار مطالعه، دارای مزایای مهمی در مقایسه با رایانه است. شما میتوانید کتاب را همراهتان به ساحل دریا ببرید، بدون اینکه نگران ورود شن و ماسه به داخل آن باشید.
🔖 میتوانید آن را با خودتان به رختخواب ببرید، بدون اینکه نگران باشید اگر خوابتان گرفت از دستتان روی زمین بیفتد و خراب شود.
🔖اگر قهوه هم روی آن بریزد، مشکلی پیش نمیآید. میتوانید روی آن بنشینید، میتوانید آن را روی میز بگذارید، صفحهای را که دارید میخوانید، علامت بگذارید و چند روز بعد ادامهی آن را از همان صفحهای که رها کرده بودید، از سر بگیرید.
🔖هرگز دغدغهی اینکه چگونه و کجا آن را به برق بزنید، ندارید یا نگران تمامشدن شارژ باطریاش نیستید.
👈تجربه ی خواندن کتاب چاپی در مقایسه با کتاب الکترونیک نیز معمولاً بهتر است. خواندن کلماتی که با جوهری سیاه روی صفحهی چاپ شده اند، راحتتر از کلماتی است که با پیکسلهایی روی صفحهای با پسزمینهی روشن منتشر شدهاند.
👈شما میتوانید چند صد صفحه را بدون خستگی چشم – که معمولاً نتیجهی مطالعهی آنلاین کمی بیش از حد متعارف است – بخوانید. حرکت در لابهلای صفحات کتاب چاپی نیز سادهتر و بهگفتهی برنامهنویسان نرمافزاری غریزیتر است.
👈 در کتابهای واقعی، شما میتوانید زودتر و راحتتر صفحات را ورق بزنید. در ضمن میتوانید در حاشیهی صفحات، یادداشتی بنویسید یا سطوری را که شما را تحت تأثیر قرار داده یا برایتان الهامبخش بوده است، از سایر بخشها متمایز کنید. حتی میتوانید از نویسندهی کتاب بخواهید تا صفحهی اول کتابش را برایتان امضاء کند. وقتی هم خواندن کتابی تمام شد، میتوانید از آن برای پُرکردن فضای خالی قفسههای کتابخانهی شخصیتان استفاده کنید – یا آن را به دوستی قرض بدهید.
📚متن کامل این مقاله را میتوانید در شماره جدید مجله روانشناسی سپیده دانایی (124 و 123) مطالعه نمائید
👁🗨 بخشی از مقاله حال ِ خوشِ خواندن (چارهسازیها و درمانگریهای کتاب)
👤 #دکتر_محمود_گلزاری
©️ منتشر شده در #مجله_روانشناسی_سپیده_دانایی شماره 123 و 124
#روانشناسی #کتابخوانی #مثبت_اندیشی #روانشناسی_مثبت
📭 روش تهیه مجله : اشتراک نشریه - کیوسک روزنامهفروشیها - اپلیکیشنهای کتابخوانی فیدیبو و طاقچه - شهرکتاب و کتابفروشیهای معتبر سراسر کشور
☀️@sepidehdanaei
#مجله_روانشناسی_سپیده_دانایی
https://bit.ly/2TpwXGw
👈 «میهالی چیکسنتمیهای»، روانشناس برجسته ی معاصر و مغز متفکر جنبش مثبتگرایی، در کتاب «غرقگی» مینویسد: یکی از فعالیتهای بسیار خشنودکنندهای که در سرتاسر جهان به آن اشاره شده، مطالعه است. مطالعه فعالیت است، زیرا به تمرکز نیاز دارد، هدفمند است و فرد برای انجامدادنش همزمان از مهارت خواندن و چالش، در پی کشف مطلببودن، برخوردار است و مرتب از مطالعهی خود بازخورد میگیرد.
👈اشتیاق پیداکردن به کتاب و غرقهشدن در دریای مطالب پُرجاذبهی آن، شادکامی، آرامش به خودباوری و بیاعتنایی به مشکلات و رنجهای کوچک و بزرگ را یکجا به خواننده ارزانی میدارد.
👈برای خوانندگانی که میپندارند میتوان مطالعهی کتاب از طریق رایانه و شبکههای مجازی را با سرعت و عمق بیشتری جایگزین خواندن آثار مکتوب کرد، دیدگاه هشدار دهندهی «نیکلاس کار» را فرجامبخش این نوشتار قرار میدهیم: 👇
🔖 کتاب بهعنوان ابزار مطالعه، دارای مزایای مهمی در مقایسه با رایانه است. شما میتوانید کتاب را همراهتان به ساحل دریا ببرید، بدون اینکه نگران ورود شن و ماسه به داخل آن باشید.
🔖 میتوانید آن را با خودتان به رختخواب ببرید، بدون اینکه نگران باشید اگر خوابتان گرفت از دستتان روی زمین بیفتد و خراب شود.
🔖اگر قهوه هم روی آن بریزد، مشکلی پیش نمیآید. میتوانید روی آن بنشینید، میتوانید آن را روی میز بگذارید، صفحهای را که دارید میخوانید، علامت بگذارید و چند روز بعد ادامهی آن را از همان صفحهای که رها کرده بودید، از سر بگیرید.
🔖هرگز دغدغهی اینکه چگونه و کجا آن را به برق بزنید، ندارید یا نگران تمامشدن شارژ باطریاش نیستید.
👈تجربه ی خواندن کتاب چاپی در مقایسه با کتاب الکترونیک نیز معمولاً بهتر است. خواندن کلماتی که با جوهری سیاه روی صفحهی چاپ شده اند، راحتتر از کلماتی است که با پیکسلهایی روی صفحهای با پسزمینهی روشن منتشر شدهاند.
👈شما میتوانید چند صد صفحه را بدون خستگی چشم – که معمولاً نتیجهی مطالعهی آنلاین کمی بیش از حد متعارف است – بخوانید. حرکت در لابهلای صفحات کتاب چاپی نیز سادهتر و بهگفتهی برنامهنویسان نرمافزاری غریزیتر است.
👈 در کتابهای واقعی، شما میتوانید زودتر و راحتتر صفحات را ورق بزنید. در ضمن میتوانید در حاشیهی صفحات، یادداشتی بنویسید یا سطوری را که شما را تحت تأثیر قرار داده یا برایتان الهامبخش بوده است، از سایر بخشها متمایز کنید. حتی میتوانید از نویسندهی کتاب بخواهید تا صفحهی اول کتابش را برایتان امضاء کند. وقتی هم خواندن کتابی تمام شد، میتوانید از آن برای پُرکردن فضای خالی قفسههای کتابخانهی شخصیتان استفاده کنید – یا آن را به دوستی قرض بدهید.
📚متن کامل این مقاله را میتوانید در شماره جدید مجله روانشناسی سپیده دانایی (124 و 123) مطالعه نمائید
👁🗨 بخشی از مقاله حال ِ خوشِ خواندن (چارهسازیها و درمانگریهای کتاب)
👤 #دکتر_محمود_گلزاری
©️ منتشر شده در #مجله_روانشناسی_سپیده_دانایی شماره 123 و 124
#روانشناسی #کتابخوانی #مثبت_اندیشی #روانشناسی_مثبت
📭 روش تهیه مجله : اشتراک نشریه - کیوسک روزنامهفروشیها - اپلیکیشنهای کتابخوانی فیدیبو و طاقچه - شهرکتاب و کتابفروشیهای معتبر سراسر کشور
☀️@sepidehdanaei
#مجله_روانشناسی_سپیده_دانایی
https://bit.ly/2TpwXGw
💥وقتی خانوادهها از گفتو گو دربارهی اختلاف نظرهایشان خودداری میکنند
👈 روابط بین اعضای خانواده، معمولاً از نزدیکترین روابطی است که هر فردی در زندگی خود تجربه میکند. در روابط نزدیک، افراد از نظر عاطفی به یکدیگر وابسته و برای دسترسی به اهدافشان تا حدودی بر یکدیگر متکی هستند.
👈 این نزدیکی و وابستگی، تعارض را به یک بخش ذاتی و اجتنابناپذیر از زندگی خانوادگی تبدیل میکند. تعارض زمانی رخ میدهد که بین افراد اختلافنظر، تفاوت یا اهداف ناهماهنگ وجود دارد.
👈 اختلافنظر دربارهی کیفیت و میزان وقتگذراندن با همدیگر، مدیریت منابع مالی، تقسیم وظایف خانه، تفریحات و فعالیتهایی که اعضای خانواده تمایل دارند انجام بدهند، نمونههایی از این تعارضها است.
👈 موضوعات محل تعارض میتواند گسترهای از مسائل جزئی و کم اهمیت تا مشکلات خانوادگی اساسی را شامل شود. تعارض میتواند با شدت کم یا زیاد اتفاق بیافتد؛ در قالب یک اعتراض مختصر، یک بحث مسالمتآمیز و کوتاه، یا دعوا و مرافعهای همراه با خشونت. اکثر نوجوانها و بزرگسالان فراوانی و شدت تعارضات خود را در روابط خانوادگی بیشتر از روابطشان با همکاران یا دوستان گزارش میکنند. بهرغم معمولبودن، تعارض بخشی از تعامل خانوادگی است که اعضای خانواده آن را آزاردهنده، گیجکننده و دشوار مییابند.
👈 اساساً نمیتوان گفت که تعارض بهخودیخود خوب است یا بد. آنچه اهمیت دارد، روشی است که اعضای خانواده برای مواجهه با تعارض استفاده میکنند. مدیریت سازندهی تعارض، با کیفیت بالای روابط بینفردی، رضایت افراد از رابطه، و پایداری روابط زناشویی در بلندمدت ارتباط دارد. نحوهی مدیریت تعارض بین والدین و فرزندان بر نزدیکی عاطفی اعضای خانواده در آینده تأثیر میگذارد.
👈 طرحوارهی ارتباطی خانواده، چارچوب ذهنی است که درک افراد را دربارهی روابط خانوادگی شکل میدهد. هر خانواده مجموعه باورها، نگرشها و فلسفههای متفاوتی دربارهی زندگی خانوادگی دارد و روشهای متفاوتی را برای مدیریت تعارض انتخاب میکند.
👈 کودکان این نگرشها و شیوههای مدیریت تعارض را در خانواده یاد میگیرند و در بسیاری از موارد، در بزرگسالی هم در روابط خود به کار میبندند. دو بُعد اساسی که خانوادهها را بر اساس طرحوارهی ارتباطیشان تقسیمبندی میکند، گرایش به همرنگی و گرایش به ارتباط است
👈 اگر اعضای خانواده بهنحوی با رفتارشان یکدیگر را آزرده یا عصبانی میکنند یا اگر مشکلات اساسی در خانواده وجود دارد، احتمالاً نادیدهگرفتن رفتار آزاردهنده یا مشکل چالش برانگیز و منتظرماندن برای اینکه مسائل بهخودیخود ناپدید شوند راهکار خوبی نخواهد بود.
👈 به طور کلی، اجتناب از تعارض بهعنوان یک علامت خطر در روابط زوجی شناخته شده است و برای روابط خانوادگی پیامدهای منفی مختلفی را بهدنبال دارد.
❌ این مقاله به موضوع اجتناب خانوادهها از تعارض و پیامدهای این اجتناب میپردازد.
📚متن کامل این مقاله را میتوانید در شماره جدید مجله روانشناسی سپیده دانایی (124 و 123) مطالعه نمائید
👁🗨 حل مساله یا پاک کردن صورت مساله ( وقتی خانوادهها از گفتو گو دربارهی اختلاف نظهایشان خودداری میکنند)
👤فاطمه ریاحی
©️ منتشر شده در #مجله_روانشناسی_سپیده_دانایی شماره 123 و 124
#روانشناسی #روانشناسی_خانواده #خانواده #مشکلات زناشویی
📭 روش تهیه مجله : اشتراک نشریه - کیوسک روزنامهفروشیها - اپلیکیشنهای کتابخوانی فیدیبو و طاقچه - شهرکتاب و کتابفروشیهای معتبر سراسر کشور
☀️@sepidehdanaei
#مجله_روانشناسی_سپیده_دانایی
http://up.iranblog.com/files/1549118894.jpg
👈 روابط بین اعضای خانواده، معمولاً از نزدیکترین روابطی است که هر فردی در زندگی خود تجربه میکند. در روابط نزدیک، افراد از نظر عاطفی به یکدیگر وابسته و برای دسترسی به اهدافشان تا حدودی بر یکدیگر متکی هستند.
👈 این نزدیکی و وابستگی، تعارض را به یک بخش ذاتی و اجتنابناپذیر از زندگی خانوادگی تبدیل میکند. تعارض زمانی رخ میدهد که بین افراد اختلافنظر، تفاوت یا اهداف ناهماهنگ وجود دارد.
👈 اختلافنظر دربارهی کیفیت و میزان وقتگذراندن با همدیگر، مدیریت منابع مالی، تقسیم وظایف خانه، تفریحات و فعالیتهایی که اعضای خانواده تمایل دارند انجام بدهند، نمونههایی از این تعارضها است.
👈 موضوعات محل تعارض میتواند گسترهای از مسائل جزئی و کم اهمیت تا مشکلات خانوادگی اساسی را شامل شود. تعارض میتواند با شدت کم یا زیاد اتفاق بیافتد؛ در قالب یک اعتراض مختصر، یک بحث مسالمتآمیز و کوتاه، یا دعوا و مرافعهای همراه با خشونت. اکثر نوجوانها و بزرگسالان فراوانی و شدت تعارضات خود را در روابط خانوادگی بیشتر از روابطشان با همکاران یا دوستان گزارش میکنند. بهرغم معمولبودن، تعارض بخشی از تعامل خانوادگی است که اعضای خانواده آن را آزاردهنده، گیجکننده و دشوار مییابند.
👈 اساساً نمیتوان گفت که تعارض بهخودیخود خوب است یا بد. آنچه اهمیت دارد، روشی است که اعضای خانواده برای مواجهه با تعارض استفاده میکنند. مدیریت سازندهی تعارض، با کیفیت بالای روابط بینفردی، رضایت افراد از رابطه، و پایداری روابط زناشویی در بلندمدت ارتباط دارد. نحوهی مدیریت تعارض بین والدین و فرزندان بر نزدیکی عاطفی اعضای خانواده در آینده تأثیر میگذارد.
👈 طرحوارهی ارتباطی خانواده، چارچوب ذهنی است که درک افراد را دربارهی روابط خانوادگی شکل میدهد. هر خانواده مجموعه باورها، نگرشها و فلسفههای متفاوتی دربارهی زندگی خانوادگی دارد و روشهای متفاوتی را برای مدیریت تعارض انتخاب میکند.
👈 کودکان این نگرشها و شیوههای مدیریت تعارض را در خانواده یاد میگیرند و در بسیاری از موارد، در بزرگسالی هم در روابط خود به کار میبندند. دو بُعد اساسی که خانوادهها را بر اساس طرحوارهی ارتباطیشان تقسیمبندی میکند، گرایش به همرنگی و گرایش به ارتباط است
👈 اگر اعضای خانواده بهنحوی با رفتارشان یکدیگر را آزرده یا عصبانی میکنند یا اگر مشکلات اساسی در خانواده وجود دارد، احتمالاً نادیدهگرفتن رفتار آزاردهنده یا مشکل چالش برانگیز و منتظرماندن برای اینکه مسائل بهخودیخود ناپدید شوند راهکار خوبی نخواهد بود.
👈 به طور کلی، اجتناب از تعارض بهعنوان یک علامت خطر در روابط زوجی شناخته شده است و برای روابط خانوادگی پیامدهای منفی مختلفی را بهدنبال دارد.
❌ این مقاله به موضوع اجتناب خانوادهها از تعارض و پیامدهای این اجتناب میپردازد.
📚متن کامل این مقاله را میتوانید در شماره جدید مجله روانشناسی سپیده دانایی (124 و 123) مطالعه نمائید
👁🗨 حل مساله یا پاک کردن صورت مساله ( وقتی خانوادهها از گفتو گو دربارهی اختلاف نظهایشان خودداری میکنند)
👤فاطمه ریاحی
©️ منتشر شده در #مجله_روانشناسی_سپیده_دانایی شماره 123 و 124
#روانشناسی #روانشناسی_خانواده #خانواده #مشکلات زناشویی
📭 روش تهیه مجله : اشتراک نشریه - کیوسک روزنامهفروشیها - اپلیکیشنهای کتابخوانی فیدیبو و طاقچه - شهرکتاب و کتابفروشیهای معتبر سراسر کشور
☀️@sepidehdanaei
#مجله_روانشناسی_سپیده_دانایی
http://up.iranblog.com/files/1549118894.jpg
📚 تحلیلی روانشناختی بر #رمان_کوری #ساراماگو
👈 اعتراض «ساراماگو» یک شورش نیست، ایدهی انقلابی ندارد که موجب جنبش سیاسی شود. بههمین خاطر هم رمانش، رمان سیاسی نیست، مانیفست نمیدهد و انقلابی نیست. «ساراماگو» خوب میداند که دیگر دورهی ایننوع رمانها سررسیده بلکه اعتراضی است بر ابزاری که انسان را به ابزار تبدیل کرده است.
👈 اما اعتراض و عصیان رمان، اعتراضی است زیبا؛ با آنکه بر علیه زندگی مدرن و مکانیکی شورش میکند ولی انسانگریز نیست. اعتراضش مانند نویسندگان نیمهی اول قرن بیستم نیست که سرخورده و سرگردان و ناامید به جادهی نهیلیسم میپیچیدند.
👈 در اومانیسم ساراماگو یک نوع غرابت و تازگی وجود دارد؛ او دوست داشتن انسان را با اکثر جنبههایش میخواهد که به سرشت و وجدان انسان دل بسته و از آنها سخن میگوید از عیب و گناه و شانس انسانها نیز حرف میزند و نظریهی فیلسوفان منفیگرایی چون «هابز» که معتقد بود انسان ذاتاً بد و شرور و منفی است به زیر تیغ جراحی میبرد.
👈 ساراماگو معتقد است که عیب و گناه انسانها از ذات آدمی برنمیخیزد بلکه از بخت و تقدیر و شانس است. رسیدن به «اومانیسم واقعگرا» یکی از دغدغههای ساراماگو در رمان کوری است.
📚متن کامل این مقاله را میتوانید در شماره جدید مجله روانشناسی سپیده دانایی (124 و 123) مطالعه نمائید
👁🗨 بخشی از مقاله نگرش کوری ( تحلیلی روان شناختی بر یک رمان ماندگار)
👤 حسین سلیمان پناه
©️ منتشر شده در #مجله_روانشناسی_سپیده_دانایی شماره 123 و 124
#روانشناسی #روانشناسی_هنر #روانشناسی_ادبیات #روانشناسی_رمان
📭 روش تهیه مجله : اشتراک نشریه - کیوسک روزنامهفروشیها - اپلیکیشنهای کتابخوانی فیدیبو و طاقچه - شهرکتاب و کتابفروشیهای معتبر سراسر کشور
☀️@sepidehdanaei
#مجله_روانشناسی_سپیده_دانایی
https://bit.ly/2t2VRjZ
👈 اعتراض «ساراماگو» یک شورش نیست، ایدهی انقلابی ندارد که موجب جنبش سیاسی شود. بههمین خاطر هم رمانش، رمان سیاسی نیست، مانیفست نمیدهد و انقلابی نیست. «ساراماگو» خوب میداند که دیگر دورهی ایننوع رمانها سررسیده بلکه اعتراضی است بر ابزاری که انسان را به ابزار تبدیل کرده است.
👈 اما اعتراض و عصیان رمان، اعتراضی است زیبا؛ با آنکه بر علیه زندگی مدرن و مکانیکی شورش میکند ولی انسانگریز نیست. اعتراضش مانند نویسندگان نیمهی اول قرن بیستم نیست که سرخورده و سرگردان و ناامید به جادهی نهیلیسم میپیچیدند.
👈 در اومانیسم ساراماگو یک نوع غرابت و تازگی وجود دارد؛ او دوست داشتن انسان را با اکثر جنبههایش میخواهد که به سرشت و وجدان انسان دل بسته و از آنها سخن میگوید از عیب و گناه و شانس انسانها نیز حرف میزند و نظریهی فیلسوفان منفیگرایی چون «هابز» که معتقد بود انسان ذاتاً بد و شرور و منفی است به زیر تیغ جراحی میبرد.
👈 ساراماگو معتقد است که عیب و گناه انسانها از ذات آدمی برنمیخیزد بلکه از بخت و تقدیر و شانس است. رسیدن به «اومانیسم واقعگرا» یکی از دغدغههای ساراماگو در رمان کوری است.
📚متن کامل این مقاله را میتوانید در شماره جدید مجله روانشناسی سپیده دانایی (124 و 123) مطالعه نمائید
👁🗨 بخشی از مقاله نگرش کوری ( تحلیلی روان شناختی بر یک رمان ماندگار)
👤 حسین سلیمان پناه
©️ منتشر شده در #مجله_روانشناسی_سپیده_دانایی شماره 123 و 124
#روانشناسی #روانشناسی_هنر #روانشناسی_ادبیات #روانشناسی_رمان
📭 روش تهیه مجله : اشتراک نشریه - کیوسک روزنامهفروشیها - اپلیکیشنهای کتابخوانی فیدیبو و طاقچه - شهرکتاب و کتابفروشیهای معتبر سراسر کشور
☀️@sepidehdanaei
#مجله_روانشناسی_سپیده_دانایی
https://bit.ly/2t2VRjZ
Forwarded from دکتر محمود گلزاری
💥پنجمین #کارگاه_همسران_جوان
موضوع : حقوق و نیازهای همسران
💬با حضور #دکتر_محمود_گلزاری
❌برای ثبت نام, پوستر کارگاه را با دقت مطالعه فرمایید
🍀@bidarclinic
موضوع : حقوق و نیازهای همسران
💬با حضور #دکتر_محمود_گلزاری
❌برای ثبت نام, پوستر کارگاه را با دقت مطالعه فرمایید
🍀@bidarclinic
سپیده دانایی، رسانه روانشناسی
Photo
در پی کسب دریافت جایزه نشریه برتر در همایش بهداشت روان و رسانه که توسط کمیسیون ملی یونسکو برگزار شده است. این نوشته و گل زیبا را یکی از خوانندگان خارج از کشور نشریه برای #مجله #روانشناسی_سپیده_دانایی ارسال کرده اند.
🍀 @sepidehdanaei
🍀 @sepidehdanaei
Forwarded from دکتر محمود گلزاری
همین الان کارگاه حقوق و نیازهای همسر
26 بهمن 97
با حضور #دکتر_محمود_گلزاری
بوستان بهشت مادران
@bidarclinic
26 بهمن 97
با حضور #دکتر_محمود_گلزاری
بوستان بهشت مادران
@bidarclinic
Forwarded from دکتر محمود گلزاری
همین الان کارگاه حقوق و نیازهای همسران
26 بهمن 96
با حضور #دکتر_محمود_گلزاری
بوستان بهشت مادران
@bidarclinic
26 بهمن 96
با حضور #دکتر_محمود_گلزاری
بوستان بهشت مادران
@bidarclinic