7. A Guide to the Good Life: The Ancient Art of Stoic Joy (William Irvine)
⭐⭐
По совету нескольких людей, решила узнать больше о древней философии Стоицизма.
Я выбрала эту книгу, так как в ней вы найдете не столько сложных философских доводов, сколько практик, которыми пользовались в свое время поэт Сенека, римский император Марк и другие известные стоики (которых я не знаю😅).
В своей книге автор пытается эти практики внедрить в нашу современную жизнь, не теряя при этом первоначальных мотивов. Он упускает теологическую часть Стоицизма, утверждая, что эта философия может практиковаться вне зависимости от вероисповедания.
Так что же такое Стоицизм?
Стоицизм - это философия изобретенная в Афинах, человеком по имени Зенон (крутое имя!) ещё за 300 лет до нашей эры. Цель стоикской (стоицизкой?) практики в обретении tranquility (спокойствия) или rationality (рациональности). Ну или как сказал Марк:
"Будь подобен скале⛰️:
волны беспрестанно разбиваются о нее,
она же стоит недвижимо, и вокруг нее стихают взволнованные воды.🌊"
Some notes:
• "People are unhappy, the Stoics argue, in large part because they are confused about what is valuable."
• "Epictetus echoes this warning: Spend time with an unclean person, and we will become unclean as well."
• "... if we detect anger and hatred within us and wish to seek revenge, one of the best forms of revenge on another person is to refuse to be like him."
• "A much better, albeit less obvious way to gain satisfaction is not by working to satisfy our desires but by working to master them."
Один актуальный урок из книжки:
По воле случая вы можете оказаться победителем или проигравшим. Но, какой бы ни был исход, стоики говорят, что ваше душевное состояние не должно от этого зависеть👆.
- "А как насчёт вещей, которые все же зависят от наших усилий?"
По мнению стоиков, вы должны правильно ставить цели:
"Выиграть чемпионат по теннису" =>
"Сделать все что в моих силах, чтобы выложиться по полной на чемпионате". И, voila, жизнь прекрасна 🎉
Finally, Стоицизм включает в себя много разных практик, для прокачки вашей precious nervous system. Можете прогуглить про негативную визуализацию, методы медитации, и периодический отказ от комфортов жизни (типа пост). Не буду судить философию лишь по одной книге, так что оценка в 2 звезды только за структуру книги.
Всем хорошего настроения!
#2stars #philosophy
⭐⭐
По совету нескольких людей, решила узнать больше о древней философии Стоицизма.
Я выбрала эту книгу, так как в ней вы найдете не столько сложных философских доводов, сколько практик, которыми пользовались в свое время поэт Сенека, римский император Марк и другие известные стоики (которых я не знаю😅).
В своей книге автор пытается эти практики внедрить в нашу современную жизнь, не теряя при этом первоначальных мотивов. Он упускает теологическую часть Стоицизма, утверждая, что эта философия может практиковаться вне зависимости от вероисповедания.
Так что же такое Стоицизм?
Стоицизм - это философия изобретенная в Афинах, человеком по имени Зенон (крутое имя!) ещё за 300 лет до нашей эры. Цель стоикской (стоицизкой?) практики в обретении tranquility (спокойствия) или rationality (рациональности). Ну или как сказал Марк:
"Будь подобен скале⛰️:
волны беспрестанно разбиваются о нее,
она же стоит недвижимо, и вокруг нее стихают взволнованные воды.🌊"
Some notes:
• "People are unhappy, the Stoics argue, in large part because they are confused about what is valuable."
• "Epictetus echoes this warning: Spend time with an unclean person, and we will become unclean as well."
• "... if we detect anger and hatred within us and wish to seek revenge, one of the best forms of revenge on another person is to refuse to be like him."
• "A much better, albeit less obvious way to gain satisfaction is not by working to satisfy our desires but by working to master them."
Один актуальный урок из книжки:
Не париться о вещах, над которыми мы не имеем контроля.🧘♂️По воле случая вы можете оказаться победителем или проигравшим. Но, какой бы ни был исход, стоики говорят, что ваше душевное состояние не должно от этого зависеть👆.
- "А как насчёт вещей, которые все же зависят от наших усилий?"
По мнению стоиков, вы должны правильно ставить цели:
"Выиграть чемпионат по теннису" =>
"Сделать все что в моих силах, чтобы выложиться по полной на чемпионате". И, voila, жизнь прекрасна 🎉
Finally, Стоицизм включает в себя много разных практик, для прокачки вашей precious nervous system. Можете прогуглить про негативную визуализацию, методы медитации, и периодический отказ от комфортов жизни (типа пост). Не буду судить философию лишь по одной книге, так что оценка в 2 звезды только за структуру книги.
Всем хорошего настроения!
#2stars #philosophy