6. О чем я говорю, когда говорю о беге (Харуки Мураками)
• В честь победы моей мамы на очередном марафоне, делюсь с вами впечатлениями от мемуара Харуки Мураками.
• Летом прочитав книгу "Бег с Лидьярдом", я убедилась, что самым доступным и полезным видом спорта является бег трусцой. И убедилась я, не просто многочисленными аргументами из книги, но и регулярными пробежками по утрам и вечерам с мамой вдоль Алматинки. Жаль, что хватило этой осознанности только до середины семестра.Теперь настало время, все начать сначала.
• Эта книга не содержит фактов или аргументов, чтобы убедить вас бегать в 6 утра. Она просто рассказывает, о личном опыте пожилого писателя и его "интимных" отношениях с этим видом спорта.
• Казалось бы, читаешь про автобиографию писателя, который пытается разобраться в себе, и вдруг понимаешь потребность пробежаться уже следующим утром. Похоже, что автор на это и рассчитывал, и сделать ему это удалось.
• Вот несколько заметок:
- Для меня гораздо важнее знать, что сегодня я пусть не на много, а все-таки превзошел себя вчерашнего.
- Ежедневный бег – это не роскошь, а образ жизни. И я не могу от него отказаться только потому, что занят по горло другими делами.
- Даже когда я стану очень старым и окружающие будут говорить мне: «Мураками-сан, хватит вам, уж в ваши-то годы», – я все равно буду бегать.
- Покуда живу, я всегда буду узнавать о себе что-то новое, и возраст здесь не имеет никакого значения.
- Если мне доведется решать, что написать на своем надгробии, я попрошу выбить следующее:
Харуки Мураками
писатель (и бегун)
1949–20**
Во всяком случае, он так и не перешел на шаг
• Finally, это необычная книга, которая оставляет очень приятное ощущение, прямо как после преодоления финишной черты. Невольно проникаешься любовью и уважением к автору, за его откровенность и простоту. Советую прочитать всем, и надеюсь втретить вас как-нибудь на беговой дорожке)
#sport #truestory #motivation #healthy
• В честь победы моей мамы на очередном марафоне, делюсь с вами впечатлениями от мемуара Харуки Мураками.
• Летом прочитав книгу "Бег с Лидьярдом", я убедилась, что самым доступным и полезным видом спорта является бег трусцой. И убедилась я, не просто многочисленными аргументами из книги, но и регулярными пробежками по утрам и вечерам с мамой вдоль Алматинки. Жаль, что хватило этой осознанности только до середины семестра.Теперь настало время, все начать сначала.
• Эта книга не содержит фактов или аргументов, чтобы убедить вас бегать в 6 утра. Она просто рассказывает, о личном опыте пожилого писателя и его "интимных" отношениях с этим видом спорта.
• Казалось бы, читаешь про автобиографию писателя, который пытается разобраться в себе, и вдруг понимаешь потребность пробежаться уже следующим утром. Похоже, что автор на это и рассчитывал, и сделать ему это удалось.
• Вот несколько заметок:
- Для меня гораздо важнее знать, что сегодня я пусть не на много, а все-таки превзошел себя вчерашнего.
- Ежедневный бег – это не роскошь, а образ жизни. И я не могу от него отказаться только потому, что занят по горло другими делами.
- Даже когда я стану очень старым и окружающие будут говорить мне: «Мураками-сан, хватит вам, уж в ваши-то годы», – я все равно буду бегать.
- Покуда живу, я всегда буду узнавать о себе что-то новое, и возраст здесь не имеет никакого значения.
- Если мне доведется решать, что написать на своем надгробии, я попрошу выбить следующее:
Харуки Мураками
писатель (и бегун)
1949–20**
Во всяком случае, он так и не перешел на шаг
• Finally, это необычная книга, которая оставляет очень приятное ощущение, прямо как после преодоления финишной черты. Невольно проникаешься любовью и уважением к автору, за его откровенность и простоту. Советую прочитать всем, и надеюсь втретить вас как-нибудь на беговой дорожке)
#sport #truestory #motivation #healthy
Audio
🎧Special episode: Overcoming fear
Сегодня выложила интервью с 52-летним кросконтинетальным пловцом, Гульмирой Максутовой. 3 года назад Гульмира бросила вызов своей фобии воды и переплыла из Азии в Европу, преодолев 6,5 км. В марте она получила медаль за 5-ти километровую дистанцию в Дубае, и теперь собирается покорить Италию. И кстати она еще и мать 3 детей и апашка 2-их внуков ( fyi я одна из ее детей😁).
Мы дома любим болтать за чашкой чая о своих crazy идеях или переживаниях. И мне показалось было бы круто поделиться энергетикой этой леди с вами. Вот и получился такой рандомный подкаст (наверное единственный в своем роде).
👉YouTube Version👈
Finally, если вы не можете решиться на что-то из-за страха, поверьте, you are not alone🎶. Я вот куча всего боюсь, но смотря на эту леди, приходится что-то делать😆.
Take care and challenge yourself!
P.S. Sorry у мамы насморк и записали все импровизируя😂
#semkalistens #fear #motivation #sport #positivity
Сегодня выложила интервью с 52-летним кросконтинетальным пловцом, Гульмирой Максутовой. 3 года назад Гульмира бросила вызов своей фобии воды и переплыла из Азии в Европу, преодолев 6,5 км. В марте она получила медаль за 5-ти километровую дистанцию в Дубае, и теперь собирается покорить Италию. И кстати она еще и мать 3 детей и апашка 2-их внуков ( fyi я одна из ее детей😁).
Мы дома любим болтать за чашкой чая о своих crazy идеях или переживаниях. И мне показалось было бы круто поделиться энергетикой этой леди с вами. Вот и получился такой рандомный подкаст (наверное единственный в своем роде).
👉YouTube Version👈
Finally, если вы не можете решиться на что-то из-за страха, поверьте, you are not alone🎶. Я вот куча всего боюсь, но смотря на эту леди, приходится что-то делать😆.
Take care and challenge yourself!
P.S. Sorry у мамы насморк и записали все импровизируя😂
#semkalistens #fear #motivation #sport #positivity