Море Инфо | Рецепты из морепродуктов
1.93K subscribers
599 photos
230 videos
412 links
Только лучшие рецепты из рыбы и морепродуктов

😼 Удобная навигация по типу готовки и ингридиентам
😼 Регулярное пополнение
😼 Сезонные рецепты

Присоединяйся к нам - у нас вкусно! :)

Реклама: @Inessa_Perry
Сотрудничество: @mediascale
Download Telegram
🥞 Блины с начинкой из креветок и мяса лобстера

🍽 Параметры готовки:
- Время приготовления ингредиентов: 20 минут
- Время готовки: 40 минут
- Общее время: 60 минут
- Оборудование: сковорода для блинов, сковорода с высокими бортами, форма для запекания
- Количество порций: 4
- Сложность: высокая

КЖБУ:
- Калории: 582 ккал
- Белки: 34 г
- Углеводы: 26 г
- Жиры: 38 г

🥘 Ингредиенты:
- 220 г креветок
- 70 г мяса лобстера
- 350 мл нежирных сливок
- 200 мл молока
- 100 г муки
- 15 г сыра Пармезан
- 140 г сливочного масла
- 4 яйца
- 1 щепотка кайенского перца
- 1 щепотка молотого мускатного ореха
- 6 щепоток соли
- 1 столовая ложка хереса (по желанию)

👉 Пошаговый рецепт с фото читайте здесь!

‼️ Похожие рецепты:
- 9 вариантов начинки с рыбой для блинов
- Слоеный пирог с рыбой
- Домашние роллы с тунцом
- Ризотто с морепродуктами

😇 Ждем ваших отзывов и комментариев!

#креветки #лобстер #в_духовке #на_сковородке #завтрак #выпечка
НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ

Уважаемые подписчики!

Для удобства использования нашего канала мы создали простую и понятную навигацию по хештегам, благодаря которой вы можете найти определённое блюдо, например, исходя из вида используемой рыбы или способа приготовления.

На нашем канале представлены следующие рубрики.

По способу приготовления:

#в_духовке #в_кастрюле #на_сковороде #в_мультиварке #в_микроволновке #на_гриле

По виду используемой рыбы или морепродуктов:

#белая_рыба #красная_рыба #лосось #форель #минтай #хек #тунец #стерлядь #толстолоб #пангасиус #скумбрия #горбуша #креветки #мидии #кальмары #икра

По группам блюда разделены на:

#первые_блюда #вторые_блюда #салаты #закуски #выпечка
#завтрак #обед #ужин #перекус

Также у нас представлены вспомогательные рубрики с полезной информацией по приготовлению, оформлению и подаче рыбных блюд:

#оригинальная_подача #выбираем_напитки #секреты_приготовления
#рыбный_этикет #интересные_факты

По мере появления новых рубрик наш рубрикатор будет дополняться.
ПИРОГ С ГОРБУШЕЙ

🍽 Параметры готовки:
- Время приготовления ингредиентов: 35 минут
- Время выпечки: 30 минут
- Общее время: 1 час 05 минут
- Оборудование: духовка
- Количество порций: 6
- Сложность: средняя

КЖБУ на порцию:
Калории: 260 ккал
Белки: 14.4 г
Жиры: 12.6 г
Углеводы: 22.2 г

Ингредиенты:
✔️Консервированная горбуша - 1 банка
✔️Рис - 100 г
✔️Лук репчатый - 1 шт.
✔️Растительное масло - 1 ч. л.
✔️Кефир или ряженка - 150 мл
✔️Мука - 400 г
✔️Яйцо - 1 шт.
✔️Сода, сахар, подсолнечное масло и соль – по 1 ч. л.

👉 Пошаговый рецепт с фото читайте здесь https://moreprodukt.info/lososevye/pirogi-s-gorbushey

😇 Ждем ваших отзывов и комментариев!

#закуски #горбуша #перекус #в_духовке #выпечка