СЕКРЕТЫ РАБОТЫ С КАЛЬМАРАМИ: выбираем, чистим, готовим

Кальмары - существа капризные и в жизни, и в кастрюле. Но если знать тонкости их обработки и соблюдать технологию приготовления, то никаких проблем не будет.

#секреты_приготовления #кальмары

Подробную инструкцию читайте здесь

ПОКЕ
⠀
Ингредиенты:
✔️Круглозернистый рис
✔️Лосось - 200 г
✔️Зеленый лук
✔️Свежий огурец
✔️Авокадо
✔️Нори
✔️Кунжут⠀
✔️Соевый соус

Приготовление:⠀
1️⃣ Промываем рис, 1 стакан риса заливаем 1 стаканом воды, перемешиваем, доводим до кипения, убавляем огонь до минимума, накрываем крышкой.

2️⃣ Свежий лосось очищаем и быстро обжариваем со всех сторон.

3️⃣ Нарезаем лосось на крупные кусочки, авокадо нарезаем крупным кубиком, огурец режем соломкой. зеленый лук - перышками.

4️⃣ Готовим заправку: смешиваем соевый соус, уксус, мед и кунжутное масло – перемешиваем

5️⃣ Перекладываем лосось к заправке и маринуем 5 минут

6️⃣ Собираем поке: на теплый рис выкладываем лосось, огурец, авокадо, нори, добавляем зеленый лук и посыпаем кунжутом.
⠀
#рыба #ужин #лосось #на_сковороде

СКУМБРИЯ ПО-ЦАРСКИ

🍽 Параметры готовки:
- Время приготовления ингредиентов: 20 минут
- Время готовки: 30 минут
- Общее время: 50 минут
- Оборудование: кастрюля, тёрка
- Количество порций: 6
- Сложность: легкая

✅ КЖБУ на порцию:
Калории: 130 ккал
Белки: 13.1 г
Жиры: 8.6 г
Углеводы: 0 г

🥘 Ингредиенты:
✔️свежемороженая скумбрия - 1 шт.
✔️свежая морковь - 100 г
✔️куриное яйцо - 2 шт.
✔️маринованный огурец - 1 шт.
✔️желатин - 2 ст. л.
✔️специи для рыбы - по вкусу
✔️смесь перцев - по вкусу

👉 Пошаговый рецепт с фото читайте здесь

😇 Ждем ваших отзывов и комментариев!

#вторые_блюда #ужин #скумбрия #в_кастрюле

КРЕВЕТКИ В КЛЯРЕ
⠀
Ингредиенты:

✔️Креветки - 500 г
✔️ Мука - 100 г
✔️ Разрыхлитель - 0,5 ч.л.
✔️ Вода (ледяная) - 200 мл
✔️ Соль - щепотка
✔️ Масло растительное для жарки
⠀
Приготовление:

1️⃣ Чистим креветки и убираем кишечную вену, оставляем хвостик

2️⃣ Делаем крестообразные надрезы на нижней части креветки и слегка ее вытягиваем и выпрямляем.

3️⃣ Для кляра смешиваем муку, соль, разрыхлитель и воду, перемешиваем венчиком - нам не нужен идеально однородный кляр, мешаем слегка.

4️⃣ Окунаем креветку в кляр и сразу в хорошо разогретое масло (180 градусов).

5️⃣ Кладем креветки на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло и подаём, красиво оформив.
⠀
#креветки #закуски #на_сковороде

ИЗ КАКОЙ РЫБЫ ЛУЧШЕ ВАРИТЬ УХУ

Не из всякой рыбы получается одинаково хороший, наваристый бульон для ухи. Из простой пресноводной рыбы, которая водится в наших водоемах, идеальны в этом плане ерши. Но, есть и продукты, которые совершенно не подходят для приготовления бульонов.

‼️Главный секрет приготовления вкуснейшего бульона – использование трех видов рыбы, от самой жирной, до сухой.

Правильно выбранная рыба для ухи позволяет приготовить отменное первое блюдо на благоухающем, слегка клейком отваре.

#рыба #уха #первые_блюда #секреты_приготовления

Советы по выбору рыбы и приготовлению ухи

Кулинарный юмор

Как бы вы не любили баловать родных вкусными блюдами, иногда нужно делать передышку.
Воскресенье – самое время отдохнуть от готовки. Поэтому вместо обычного рецепта предлагаем вам сегодня порцию воскресного юмора.

МИНТАЙ С ЛУЧКОМ И ПЮРЕ
⠀
Ингредиенты:
✔️Минтай (можно филе)
✔️Лук - 2 шт.
✔️Растительное масло
✔️Сливочное масло

Приготовление:⠀
1️⃣ Ставим вариться картошечку на пюре, а пока нарезаем лук перышками.
2️⃣ Разогреваем сковороду и обжариваем лучок до мягкости на среднем огне. Мешаем, чтобы он не подгорал.
3️⃣ Важный момент - снимаем лук с огня и перекладываем в отдельную ёмкость, а на той же сковороде обжариваем размороженный минтай с двух сторон. Можно добавить немножко сливочного масла.⠀
4️⃣ К картофелю добавляем горячее молоко, соль и сливочное масло. Делаем пюре и подаем.
⠀
#рыба #вторые_блюда #на_сковороде #минтай

Подбираем вино к рыбе со светлым мясом

Сегодня будем учиться правильно подбирать вино к нежирной рыбке со светлым мясом, средней плотности.

К таким видам рыбы относится палтус, судак, форель, мойва, хек, сибас, дорадо, тюрбо, щука.

К этой рыбе идеально подходят такие соусы: сливочный, соевый, томатный, лимонный, песто, имбирный.

А что же по вину? Какое лучше выбрать, чтобы не затмить, а только дополнить вкус рыбки?

✔️Для жаренной рыбы берем изящные белые вина, возможно с недолгой выдержкой в дубе, как соаве, шабли или шенен блан.

✔️Для копченой – фруктовые игристые, розовые или белые с лёгкими фруктовыми нотками (рислинг, пуйи-фюме).

✔️Для тушеной рыбы подойдут и сладковатые белые (гевюрцтраминер), и насыщенные розовые и легкие красные (божоле).

#выбираем_напитки

УХА ИЗ СТЕРЛЯДИ ПО-ЦАРСКИ

🍽 Параметры готовки:
- Время приготовления ингредиентов: 35 минут
- Время готовки: 60 минут
- Общее время: 1 час 35 минут
- Оборудование: кастрюля, тёрка
- Количество порций: 6
- Сложность: легкая

✅ КЖБУ на порцию:
Калории: 112 ккал
Белки: 14.3 г
Жиры: 3 г
Углеводы: 6.9

🥘 Ингредиенты:
✔️ рыба (стерлядь) - 1 кг
✔️ лук репчатый - 2 шт.
✔️ картошка - 2 шт.
✔️ морковь - 1 шт.
✔️ перец горошком - 3 шт.
✔️ лавровый лист - 3 шт.
✔️ укроп – по вкусу
✔️ другие приправы к рыбе – по вкусу


👉 Пошаговый рецепт с фото читайте здесь https://moreprodukt.info/rechnye-ryby/uha-iz-sterlyadi

😇 Ждем ваших отзывов и комментариев!

#первые_блюда #обед #стерлядь #в_кастрюле

5 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О ЩУКАХ🐟

1️⃣ Щуки обычно не преследуют добычу, а предпочитают атаковать из засады, затаившись в зарослях водных растений. Будучи голодными, они нападают на любую добычу, которую только могут одолеть. Иногда крупные щуки даже поедают неосторожных уток.

2️⃣ В тёплой воде щуки не выживают, поэтому они водятся только в реках с холодной или хотя бы прохладной водой.

3️⃣ Икра этих рыб в свежем виде может быть ядовита, поэтому перед употреблением в пищу её обязательно обрабатывают. Например, засаливают.

4️⃣ На протяжении всей жизни щуки её зубы постоянно обновляются. Какие-то теряются в схватках, какие-то попросту истираются, но на их месте всегда вырастают новые (вот бы и у людей так!).

5️⃣ Мясо этих рыб относится к диетическим продуктам, потому что доля содержания в нём жира минимальна — всего несколько процентов.

#интересные_факты #щука

СТЕЙКИ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ

Ингредиенты:
✔️Стейки семги - 5 шт.
✔️Шпинат - 80 г
✔️Помидоры Черри - 150 г
✔️Чеснок - 4 зубчика
✔️Сливки 10% - 100 г
✔️Оливковое масло
✔️Сливочное масло

Приготовление:
1️⃣ Стейки сёмги обжарить на оливковом масле на среднем огне по три минуты с каждой стороны, затем убрать и к этому же маслу добавить небольшой кусочек сливочного масла, обжарить мелко нарезанный чеснок пару минут, затем добавить помидор Черри, шпинат и сливки, соль и чёрный перец. ⠀
2️⃣ Вернуть рыбку и тушить на медленном огне под крышкой 10 минут. ⠀
#рыба #лосось #на_сковороде #вторые_блюда

КАК ЛЕГКО ПОЧИСТИТЬ РЫБУ?

Все мы любим кушать рыбу. Но, согласитесь, что от одной мысли о её чистке и летящей по всей кухне чешуе аппетит существенно ухудшается.

По этой причине мы нашли для вас лайфхак, который поможет почистить рыбу без лишних нервов и усилий.
Честно сознаёмся, что сами его ещё не испытывали, но, если вы протестируете, поделитесь в комментариях о своим результатом.

#секреты_приготовления #рыба

РЫБНЫЕ БУРГЕРЫ

🍽 Параметры готовки:
- Время приготовления ингредиентов: 5 минут
- Время готовки: 30 минут
- Общее время: 35 минут
- Оборудование: духовка
- Количество порций: 2
- Сложность: легкая

✅ КЖБУ на порцию:
Калории: 671 ккал
Белки: 28 г
Жиры: 27 г
Углеводы: 79 г

✅Ингредиенты:
✔️2 филе белой рыбы - 200 г
✔️Картофель - 3 шт.
✔️Салат-латук - 1 кочан
✔️Булочки для бургеров - 2 шт.
✔️Молотая куркума - 1 ч. л.
✔️Свежая петрушка - 2 веточки
✔️Кукурузная мука - 4 ст. Л.
✔️Майонез - 50 г
✔️Белый винный уксус - 1 ст. л.
✔️Растительное масло
✔️Перец и соль по вкусу

👉 Пошаговый рецепт с фото читайте здесь https://moreprodukt.info/luchepyorye/rybnyy-burger

😇 Ждем ваших отзывов и комментариев!

#закуски #белая_рыба #перекус #в_духовке