🔸مجموعه پست‌های
✴️ارتقاء مهارت‌های مطالعه و یادگیری✴️

محتوای آموزشی شماره ۴

✳️موضوع:
میز مطالعه


🔸مطالعه کردن بر روی میز سبب افزایش بهره‌وری شما می‌شود؛ بنابراین اگر به مطالعه کردن به حالت‌های دیگر (مثلا دراز کشیدن و یا همراه با قدم زدن) عادت دارید، بهتر است عادت خود را به نشستن پشت میز مطالعه تغییر دهید.

🔸 میز مطالعه باید مخصوص مطالعه باشد، به عنوان مثال میز رایانه نباشد.

🔸 باید تمام ابزارهای لازم برای مطالعه مانند خودکار و کاغذ بر روی میز مطالعه موجود باشد.

🔸 خوراکی و نوشیدنی نباید در اتاق مطالعه و یا روی میز باشد.

🔸 میز مطالعه باید در گوشه‌ای از اتاق و رو به دیوار باشد تا سبب حواس‌پرتی نشود.

🔸میز مطالعه باید دارای ارتفاع مناسبی باشد که در قسمت‌های مختلف بدن زاویه ۹۰ درجه ایجاد شود.

📚منبع: کتاب چراغ مطالعه، رضا حیدری قاسم‌آبادی

#مهارت_های_مطالعه_و_یادگیری
#محتوای_آموزشی_شماره_۴

💡کمیته توسعه آموزش علوم پزشکی
🆔@sc_med