⁠⁣💬 نقض #قانون_سوم_نیوتون!

✳به نظر می رسد که زندگی #کنش می کند و شما #واکنش می کنید.

⬅مثلا #کنش این است که رئیس به شما #ایراد ☹️می گیرد و شما در #واکنش به او #عصبانی 😡 و #ناراحت 😔 می شوید.

🌟اما در #واقعیت یک عامل دیگر هم #دخالت دارد: #فکر_شما🤔.

🌝 در مثالی که گفته شد شما بعد انجام #کنش یعنی #ایراد گرفتن رئیستان از شما، شروع به #فکر_کردن 🤔 می کنید

⚠ احتمالا می گویید:" او همیشه مرا #سرزنش می کند😐، خیلی #ناخوشایند است، #وحشتناک است، نمی توانم #تحملش کنم."😢
و پس از آن واکنش اتفاق می افتد و شما با #عصبانیت #برخورد می کنید😡.

✔با وجود #اراده و #فکر ما #کنش مساوی⚖️ #واکنش نیست‼

📚 #برشی_از_کتاب: #ماییم_که_اصل_شادی_و_کان_غمیم
✍️ اثر: #دکتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سایه_سخن


🆔 @Sayehsokhan

من واقعا نمی‌فهمم که چرا وقتی یکی به شما #توهین می‌کند، یا بد جوابتان را می‌دهد، یا #تحقیرتان می کند یا آن‌طور که انتظار دارید به شما #احترام نمی‌گذارد، این شما هستید که #ناراحت می‌شوید؟

بابا جانِ‌من! از کوزه همان برون تراوَد که در اوست. رفتارِ هر کس متناسبِ #شخصیتش است. وقتی گفتار یا رفتارِ یکی زشت یا بی‌ادبانه است، او دارَد شخصیتش را به نمایش می‌گذارد؛ شما چرا به خودتان می‌گیرید و بیخود ناراحت و #خشمگین می‌شوید، خودخوری می‌کنید، به‌هم میریزید، #نآارام و آشوب می‌شوید و در صدد یک جواب محکم‌تر برمی‌آیید؟ اوست که دارد #بی‌شعوری‌اش را به نمایش می‌گذارد،‌ شما چرا حِرص می‌خورید و به هم میریزید، و تلاش می‌کنید شبیهِ او رفتار کنید؟

هر وقت در این‌جور موقعیت‌ها‌ قرار گرفتید، به یادِ این نکته بیفتید. قول می‌دهم آبی است بر آتش. در این مواقع، #فقط ساکت و نظاره‌گر بمانید و حتی در این لحظات می‌توانید این رُباعیِ #شیخ_بهایی را با خودتان زمزمه کنید تا آرام‌تر شوید:

آن کس که بَدَم گفت، بدی سیرتِ اوست
وان کس که مرا گفت نِکو خود نیکوست

حالِ متکلم از کلامش پیداست
#از_کوزه_همان_برون_تراود_که_در_اوست


✍ #دکتر_محسن_زندی (روانشناس)

@naghdehalema
🆔 @SayehSokhan