✅ #ادراک، برداشت، استنباط و تصور ما با کیفیت #رابطه و رفتار ما با دیگران رابطهٔ مستقیم دارد.

✳️ درستی یا نادرستی ادراک و استنباط ما دربارهٔ دیگران، روابط انسانی ما را تحت تاثیر شدید قرار می دهند.

❇️ آنچه ما درباره دیگران تصور یا ادراک یا استنباط می کنیم، الزاما صحیح نیست.

✅ اگر با خود روراست باشیم و ادراکات خود را نسبت به پدیده ها یا افراد با واقعیت مطابقت دهیم پی می بریم دچار اشتباه شده ایم.
یعنی آنچه می پنداشتیم #واقعیت نداشته و صرفا یک #تصور غلط بوده است.


📚 #برشی_از_کتاب
#ظرافت_های_رفتار_و_روابط_انسانی
✍ اثر: #دکتر_حسین_عبدالهی
📇 انتشارات:#سایه_سخن
📖 صفحه: ۹۵

🆔 @SayehSokhan

⁠⁣✳ #تئوری_انتخاب براساس طبيعت انسان، تمامی رفتارهای انسانی را تبيين می كند.

♻ اين روش منحصر به فرهنگ نيست. تمامی انسانها از پنج برانگيزانندۀ درونی برخوردارند. آنها دنيايی مطلوب مملو از تمايلات اختصاصی، باورهای بنيادين و تصاوير ذهنی در مورد چيزهای با اهميت دارند.

❇ آنها رفتارها را انتخاب می کنند و در پی #ادراک یا درون دادهای اطلاعاتی از جهان [خارج] هستند.

✅ از این رو #تئوری_انتخاب را افراد تمامی فرهنگ ها میتوانند به کار ببرند.

✳ همانطور که #مایا_آنجلو بارها خاطرنشان ساخته است:
«ما بیش از آن که متفاوت باشیم، به یکدیگر شبیه هستیم.»

♻ همچنین در برنامه ای با عنوان «عدالت و نژاد» در دانشگاه خاویر واقع در شهر سین سیناتی در سال ۱۹۹۸، الیاسی سی. نشید (۱۹۹۸)، رهبر مرکز اسلامی سین سیناتی، گفت: «هویت انسانی ما باید بیش از هویت های نژادی یا قومیمان محترم شمرده شود.»

✅ او اظهار داشت که ما به سرعت در حال تحول هستیم، چون این امر از جانب پروردگار برایمان مقدر شده است.
"ابتدا و انتهاي همۀ ما به يك چيز ختم مي شود:
اجتماع انسانی."




⁣📚 #برشی_از_کتاب
#واقعیت_درمانی_براي_قرن_بيست_و_يكم
✍️ اثر: #رابرت_ووبلدینگ
👌 ترجمه: #دكتر_علي_صاحبي
#حسین_زیرک
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 561


🆔 @Sayehsokhan

⁠⁣💬 ⁣چگونه #نظرمان را در مورد افراد به آنها بگوییم؟( #قسمت_دوم)
🗯 شیوه صحیح #بازخورد

5⃣ به جای #نصیحت_کردن، #احساس و #ادراک خودتان را بیان کنید.

6⃣ #بازخورد را به طرف مقابل #تحمیل_نکنید.

✅هدف از #بازخورد کمک به طرف مقابل است و #ایجاد_پیوند و #بهبود_رابطه؛ اگر نمی خواهد بشنود ⛔ #اصرار_نکنید.

7⃣ به دیگری بیشتر از آنچه در آن لحظه #ظرفیت شنیدن و فهمیدنش را دارد #بازخورد ندهید.

8⃣ در مورد #رفتاری بازخورد دهید که #قابل_تغییر باشد.
‼ این که سر او کوچک یا بزرگ است #بازخورد_نیست!

⁣📚 #برشی_از_کتاب : #به_سوی_دیگران
✍️ اثر: #ديويد_دبليو_جانسون
👌 ترجمه: #دكتر_رباب_حامدي
📇 انتشارات: #سايه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

⁠⁣💬 #ارتباط کار آسانی نیست‼

✅ایجاد و حفظ #روابط_صمیمانه #زحمت و #مهارت زیادی را می طلبد.

✳یک #قاعده_کلی این است که داشتن #درک و #احساسات_مثبت نسبت به یک نفر به سختی حاصل می شود ولی به آسانی از بین می رود.

‼در حالی که داشتن #ادراک و #احساسات_منفی #آسان است اما #منتفی_کردن آن بسیار #مشکل.

✔ #تعامل با دیگران فرآیندی #پویا است و لازمه آن #هشیاری و #توجه مداوم به #واکنش خود و طرف مقابل است.

❇گاهی #ارتباط #شفاف 🌈است و گاهی دچار #سوء_تفاهم 🌫می شوید.
گاهی #اهداف و #نیاز های #مشترکی دارید و گاهی اهداف و نیاز های شما #برخلاف هم هستند.

⬅ هر کاری که در این شرایط انجام می دهید بر #درک و #احساسات شما نسبت به یکدیگر #تاثیر می گذارد.

📚 #برشی_از_کتاب : #به_سوی_دیگران
✍️ اثر: #ديويد_دبليو_جانسون
👌 ترجمه: #دكتر_رباب_حامدي
📇 انتشارات: #سايه_سخن


🆔 @Sayehsokhan

#تئوری_انتخاب
✳️همانطور که می دونیم: درک ما از هر آنچه که مشاهده می کنیم را #ادراک می نامند.
#ادراک هر یک از ما با هم متفاوته!

🔍 به کلمه #دشمن نگاه کنید. هر کداممان این کلمه را بر اساس #ادراک مان معنی می کنیم.
ببینم #چرچیل چه "ادراکی" از این کلمه داره!

👤 #چرچیل میگه:
دشمن داری؟
خوبه‼️
دشمن داشتن معنیش اینه که یه جایی در زندگیت پای یه چیزی ایستادی✅

🆔 @sayehsokhan