نشر سایه سخن
9.78K subscribers
13.1K photos
4.76K videos
270 files
3.8K links


📚📚کتابخانه ای همراه؛
همراه با شما تا هنر زندگی🌹🌹

خرید کتاب:
⬇️⬇️⬇️⬇️
www.sayehsokhan.com

📚ثبت سفارش مستقیم کتاب در دایرکت اینستاگرام:
👇👇👇👇
https://b2n.ir/s05391

آدرس: خ 12فروردین، کوچه بهشت آیین، پ 19 همکف
تلفن:66496410
Download Telegram
Forwarded from The School of Happiness
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 چگونه رنجشتان را بیان کنید بدون آنکه به همسرتان آسیب بزنید.

#دکتر_جولی_گاتمن

#ازدواج #رابطه_کیفی #کلیپ

گروه شادکامی

Channel: @school_of_happiness
Forwarded from The School of Happiness
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 چگونه می توان شادکامی و احساس خوشحالی را در خود افزایش داد؟

#شادکامی #سلامت_روان #کلیپ


Channel: @school__of__happiness
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#کلیپ
فقط يك دقيقه آهنگ خواند


ولي همه تماشاچيان و داوران بي اختيار هم ميخنديدند و هم گريه مي كردند

شما هم ببينيد و دقت کنید چه حسي داريد!

🆔 @Sayehsokhan
Forwarded from چله نشینی
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#کلیپ 🎥
با موضوع: #افسردگی
با سخنرانی:"Andrew Solomon"
زمان : ۳۰ دقیقه
به شدت توصیه میشود تماشا کنید
#كانال_درمانگران_تخصصے
✴️💢✴️💢✴️💢✴️💢✴️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پیشنهاد میکنم این #کلیپ رو تماشا کنید

آنچیزی که میتونه که تورو بشکونه و نابودت کنه به این ترتیب میتونی ازش رها بشی با پذیرش و رهایی

این کلیپ درمورد فضانوردی است که برای اولین بار با یک سفینه بزرگ به فضا پرتاب شده است.او پس از خروج از جو صدای تیک تاکی ممتد و تکرارشونده ای را میشنود که میتواند پس از چند ساعت او را دیوانه کند بلافاصله بعد از شنیدن صدا تصمیم می گیرد بجای جنگیدن با آن از روش دیگری استفاده کند.

او عاشقانه آن صدا را میشنود،به این‌ میگویند مراقبه وقتی افکار و احساسات مزاحم و تکرار شونده دارید میتوانید از این روش استفاده کنید.

@Yogai
🆔@Sayehsokhan
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#کلیپ
#روانشناسی
یک کلیپ فوق العاده
چگونه ، بهترین دوستِ خود باشیم؟
یک دوست خوب چگونه با ما رفتار می کند؟
یک دوست خوب پیوسته مراقب ماست و پیوسته شایستگی......

🆔 @Sayehsokhan
@theschooloflife
@YekMalekian