💬 #نیروی_خشم
✳️ یکی از مزایای اتومبیل خوب، میزان قدرت آن است.
خشم نیز از این جهت شبیه اتومبیل است.
خشم بسیار نیرومند است.
⁉️ سوال اصلی این است که چه کسی کنترل این قدرت را در دست دارد؟ شما یا خشم؟
❇️اگر قبل از درگیر شدن مغزتان، مشت بزنید، ممکن است به دردسر بیفتید.
خشم مهار نشده هرگز مشکلی را حل نمی کند.
🛎 اما خشم مهار شده می تواند خوب باشد.
📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_مدیریت_خشم
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Anger_management
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 15
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
✳️ یکی از مزایای اتومبیل خوب، میزان قدرت آن است.
خشم نیز از این جهت شبیه اتومبیل است.
خشم بسیار نیرومند است.
⁉️ سوال اصلی این است که چه کسی کنترل این قدرت را در دست دارد؟ شما یا خشم؟
❇️اگر قبل از درگیر شدن مغزتان، مشت بزنید، ممکن است به دردسر بیفتید.
خشم مهار نشده هرگز مشکلی را حل نمی کند.
🛎 اما خشم مهار شده می تواند خوب باشد.
📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_مدیریت_خشم
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Anger_management
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 15
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
🔊فایل صوتی
گفتگو با جناب آقای دکتر علی صاحبی،
با عنوان «کاربست تئوری انتخاب در مدیریت یأس و خشم».
موسسه تحقیقاتی افضل
.
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
گفتگو با جناب آقای دکتر علی صاحبی،
با عنوان «کاربست تئوری انتخاب در مدیریت یأس و خشم».
موسسه تحقیقاتی افضل
.
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
@sokhanranihaa - علی صاحبی - با عنوان «کاربست تئوری انتخاب در…
@sokhanranihaa
🔊فایل صوتی
گفتگو با جناب آقای دکتر علی صاحبی،
با عنوان «کاربست تئوری انتخاب در مدیریت یأس و خشم».
موسسه تحقیقاتی افضل
دوشنبه، ۱۴۰۰/۴/۷
.
🆔 @Sayehsokhan
گفتگو با جناب آقای دکتر علی صاحبی،
با عنوان «کاربست تئوری انتخاب در مدیریت یأس و خشم».
موسسه تحقیقاتی افضل
دوشنبه، ۱۴۰۰/۴/۷
.
🆔 @Sayehsokhan
#بــــه_زودی
رفع مشکلات
🔸درباره دیدگاه همسرتان به خانواده ذهنیتی باز داشته باشید.
🔸درباره تمایلتان به داشتن یا نداشتن فرزند صادق باشید.
🔸از خانوادۀ همسرتان که شامل والدین خواهر و برادر و دوستان می‌شود که مدتی با هم زندگی کرده‌اند، انتقاد نکنید.
🔸اگر الان فرزند دارید از حمایت همسرتان برای پرورش آنها قدردانی کنید.
🔸ارزش‌های خودتان و درخواست‌هایتان را از همسرتان در چارچوب خانواده بیان کنید. هرگز از ارزش‌ها نیازها یا سبک فرزندپروری او انتقاد نکنید.
📚 #برشی_از_کتاب : #هشت_قرار_عاشقانه
✍️ اثر: #جان_گاتمن.#جولی_گاتمن.
#داگ_آبرامز.#راچل_آبرامز
👌 ترجمه: #سحر_محمدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
رفع مشکلات
🔸درباره دیدگاه همسرتان به خانواده ذهنیتی باز داشته باشید.
🔸درباره تمایلتان به داشتن یا نداشتن فرزند صادق باشید.
🔸از خانوادۀ همسرتان که شامل والدین خواهر و برادر و دوستان می‌شود که مدتی با هم زندگی کرده‌اند، انتقاد نکنید.
🔸اگر الان فرزند دارید از حمایت همسرتان برای پرورش آنها قدردانی کنید.
🔸ارزش‌های خودتان و درخواست‌هایتان را از همسرتان در چارچوب خانواده بیان کنید. هرگز از ارزش‌ها نیازها یا سبک فرزندپروری او انتقاد نکنید.
📚 #برشی_از_کتاب : #هشت_قرار_عاشقانه
✍️ اثر: #جان_گاتمن.#جولی_گاتمن.
#داگ_آبرامز.#راچل_آبرامز
👌 ترجمه: #سحر_محمدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
#معرفی_کتاب
#کتاب_دزد
اثر #مارکوس_زوساک
اگر این کتاب را مطالعه کرده‌اید خوشحال میشویم نظرات خود را برایمان کامنت کنید☺️
🆔@Sayehsokhan 👇🏼👇🏼👇🏼
#کتاب_دزد
اثر #مارکوس_زوساک
اگر این کتاب را مطالعه کرده‌اید خوشحال میشویم نظرات خود را برایمان کامنت کنید☺️
🆔@Sayehsokhan 👇🏼👇🏼👇🏼
کتاب‌دزد رمانی تاریخی از نویسنده استرالیایی مارکوس زوساک است و معروف‌ترین اثر او به‌شمار می‌آید.
کتاب‌دزد در سال ۲۰۰۵ برای اولین بار منتشر شد و به سرعت به کتابی پرفروش در سطح دنیا تبدیل شد. این کتاب تا به حال به ۶۳ زبان زنده دنیا ترجمه شده و ۱۶ میلیون نسخه از آن به فروش رسیده‌است. فیلمی با همین نام در سال ۲۰۱۳ بر اساس آن ساخته شده‌است.
خلاصه داستان:
راوی داستان مرگ است که با صدایی مردانه و با لحنی دلهره‌آور با ما صحبت میکند. ماجرا در آلمان نازی و در طول جنگ جهانی دوم رخ می‌دهد. لیزل ممینگر پس از مرگ برادرش با قطار به شهری خیالی به نام مولچ سفر میکند. زمانی که لیزل به خانه رزا و هانس هامبرمن می‌رسد، مضطرب است. در طول مدت حضورش در آنجا توسط نیروهای نازی مورد تعرض قرار گرفته و معصومیت و سادگی کودکیش را آنها به تاراج بردند. با بدتر شدن اوضاع سیاسی در آلمان مادرخوانده و پدرخوانده‌اش یعنی رزا و هانس یک معترض یهودی به اسم ماکس وندنبرگ را آنجا مخفی می‌کنند. هانس که با لیزل رابطه‌ای صمیمانه برقرار کرده به او یاد می‌دهد که بخواند، اول در اتاق خواب و بعد در زیر زمین. وقتی که لیزل قدرت کلمات و انتقال مفاهیم از طریق آنها را متوجه شد، تصمیم گرفت کتاب‌هایی را که نازی‌ها قصد داشتند از بین ببرند، بدزدد و علاوه بر این تصمیم گرفت داستان خودش را هم بنویسد و قدرت زبان را با ماکس به اشتراک بگذارد. او با کمک کردن به مادرخوانده‌اش در استفاده از ماشین لباس‌شویی توانست با همسر شهردار، ایلسا هرمان آشنا شود و از طریق او کتاب‌های کتابخانه خانهٔ شهردار را بخواند و بعد هم بدزدد!
🆔@Sayehsokhan
کتاب‌دزد در سال ۲۰۰۵ برای اولین بار منتشر شد و به سرعت به کتابی پرفروش در سطح دنیا تبدیل شد. این کتاب تا به حال به ۶۳ زبان زنده دنیا ترجمه شده و ۱۶ میلیون نسخه از آن به فروش رسیده‌است. فیلمی با همین نام در سال ۲۰۱۳ بر اساس آن ساخته شده‌است.
خلاصه داستان:
راوی داستان مرگ است که با صدایی مردانه و با لحنی دلهره‌آور با ما صحبت میکند. ماجرا در آلمان نازی و در طول جنگ جهانی دوم رخ می‌دهد. لیزل ممینگر پس از مرگ برادرش با قطار به شهری خیالی به نام مولچ سفر میکند. زمانی که لیزل به خانه رزا و هانس هامبرمن می‌رسد، مضطرب است. در طول مدت حضورش در آنجا توسط نیروهای نازی مورد تعرض قرار گرفته و معصومیت و سادگی کودکیش را آنها به تاراج بردند. با بدتر شدن اوضاع سیاسی در آلمان مادرخوانده و پدرخوانده‌اش یعنی رزا و هانس یک معترض یهودی به اسم ماکس وندنبرگ را آنجا مخفی می‌کنند. هانس که با لیزل رابطه‌ای صمیمانه برقرار کرده به او یاد می‌دهد که بخواند، اول در اتاق خواب و بعد در زیر زمین. وقتی که لیزل قدرت کلمات و انتقال مفاهیم از طریق آنها را متوجه شد، تصمیم گرفت کتاب‌هایی را که نازی‌ها قصد داشتند از بین ببرند، بدزدد و علاوه بر این تصمیم گرفت داستان خودش را هم بنویسد و قدرت زبان را با ماکس به اشتراک بگذارد. او با کمک کردن به مادرخوانده‌اش در استفاده از ماشین لباس‌شویی توانست با همسر شهردار، ایلسا هرمان آشنا شود و از طریق او کتاب‌های کتابخانه خانهٔ شهردار را بخواند و بعد هم بدزدد!
🆔@Sayehsokhan
درباره #فیلم_کتاب_دزد🎬🥤🍿
کتاب دزد فیلمی درام و جنگی، محصول سال ۲۰۱۳ کشورهای آمریکا و آلمان به کارگردانی برایان پرسیوال است. بازیگرانی چون راجر آلام، سوفی نیلیس، هایکه ماکاچ، جولیان لمان، گوتارد لنگ، رینر راینرز، کرستن بلاک و جفری راش در این فیلم به ایفای نقش پرداخته‌اند.
فیلم کتاب دزد، در گیشه سینماهای آمریکا به موفقیت تجاری قابل توجهی دست یافت و از نظر نمایش تصویر تازه‌ای از جنگ و تمرکز بر معیارهای جاودانه بشری، مورد ستایش منتقدان قرار گرفت.
این فیلم که اقتباس سینمایی رمان کتاب دزد به قلم مارکوس زوساک محسوب می‌شود، در جشنواره‌های مختلف افتخارات متعددی را بدست آورد که از میان آنها می‌توان به نامزدی دریافت یک جایزه اسکار و یک جایزه گلدن گلوب اشاره کرد.
🆔@Sayehsokhan👇🏼👇🏼👇🏼
کتاب دزد فیلمی درام و جنگی، محصول سال ۲۰۱۳ کشورهای آمریکا و آلمان به کارگردانی برایان پرسیوال است. بازیگرانی چون راجر آلام، سوفی نیلیس، هایکه ماکاچ، جولیان لمان، گوتارد لنگ، رینر راینرز، کرستن بلاک و جفری راش در این فیلم به ایفای نقش پرداخته‌اند.
فیلم کتاب دزد، در گیشه سینماهای آمریکا به موفقیت تجاری قابل توجهی دست یافت و از نظر نمایش تصویر تازه‌ای از جنگ و تمرکز بر معیارهای جاودانه بشری، مورد ستایش منتقدان قرار گرفت.
این فیلم که اقتباس سینمایی رمان کتاب دزد به قلم مارکوس زوساک محسوب می‌شود، در جشنواره‌های مختلف افتخارات متعددی را بدست آورد که از میان آنها می‌توان به نامزدی دریافت یک جایزه اسکار و یک جایزه گلدن گلوب اشاره کرد.
🆔@Sayehsokhan👇🏼👇🏼👇🏼
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
تریلر فیلم کتاب دزد (دزد کتاب‌ها)
اگر این فیلم را تماشا کردید خوشحال میشویم نظرتون برامون کامنت کنید☺️
🆔@Sayehsokhan
اگر این فیلم را تماشا کردید خوشحال میشویم نظرتون برامون کامنت کنید☺️
🆔@Sayehsokhan
#کتاب_صوتی
#چنین_گفت_زرتشت
#فردریش_نیچه
چنین گفت زرتشت
نوشته فردریش نیچه
مترجم: داریوش آشوری
گوینده: افشین یداللهی
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
#چنین_گفت_زرتشت
#فردریش_نیچه
چنین گفت زرتشت
نوشته فردریش نیچه
مترجم: داریوش آشوری
گوینده: افشین یداللهی
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هرگز برای تبدیل شدن به کسی که می‌خواهید باشید، دیر نیست. امیدوارم طوری زندگی کنید که به آن افتخار می‌نمایید و اگر متوجه شدید که اینگونه نیست، امیدوارم شجاعت و قدرت آن را داشته باشید که شروعی دوباره را رقم بزنید.
#صبح_بخیر
🆔@Sayehsokhan
#صبح_بخیر
🆔@Sayehsokhan
#صرفا_جهت_اندیشیدن
سست اراده کسی است که با هر شکستی،
بینش او نیز تغییر میکند
ادگار آلن پو✍🏻
🆔 @Sayehsokhan
سست اراده کسی است که با هر شکستی،
بینش او نیز تغییر میکند
ادگار آلن پو✍🏻
🆔 @Sayehsokhan
فکر می‌کنی تنها هستی؟
به آسمان نگاه کن…
ستاره‌ها پابه‌پای تو در حرکتند
کتاب #یک_حرف_خوب_بزن
نویسنده #ثروت_گوربوز
مترجم #پریسا_برازنده
#انتشارات_سایه‌سخن
🆔@Sayehsokhan
به آسمان نگاه کن…
ستاره‌ها پابه‌پای تو در حرکتند
کتاب #یک_حرف_خوب_بزن
نویسنده #ثروت_گوربوز
مترجم #پریسا_برازنده
#انتشارات_سایه‌سخن
🆔@Sayehsokhan
بهترین روش برای ادغام شرکت‌کنندگان متعدد در یک سخنرانی چیست؟ هیچ راهی که از همه بهتر باشد وجود ندارد. با این همه، یک سخنرانی گروهی معمولی به شکل زیر برگزار می‌شود:
🔸 اولین سخنران، دیگر سخنرانان را به طور مختصر معرفی و موضوع اصلی را تعریف میکند.
🔸 هر سخنرانی که شروع به صحبت میکند با بیان جمله‌ای به موضوع سخنرانی بعدی اشاره می‌نماید. مثلاً می‌گوید:« حالا ریچارد به بحث ... می‌پردازد.»
🔸 آخرین سخنران خلاصه‌ای از کل سخنرانی را بیان میکند.
📚 #برشی_از_کتاب : #آموزش_سخنرانی_موثر
📘#نام_اصلی: #Giving_Peresentation_expert_solutions_to_every_day_challenges
✍️ اثر: #نیک_مورگان
👌 ترجمه: #ابوذر_کرمی
📖 صفحه: 39
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
🔸 اولین سخنران، دیگر سخنرانان را به طور مختصر معرفی و موضوع اصلی را تعریف میکند.
🔸 هر سخنرانی که شروع به صحبت میکند با بیان جمله‌ای به موضوع سخنرانی بعدی اشاره می‌نماید. مثلاً می‌گوید:« حالا ریچارد به بحث ... می‌پردازد.»
🔸 آخرین سخنران خلاصه‌ای از کل سخنرانی را بیان میکند.
📚 #برشی_از_کتاب : #آموزش_سخنرانی_موثر
📘#نام_اصلی: #Giving_Peresentation_expert_solutions_to_every_day_challenges
✍️ اثر: #نیک_مورگان
👌 ترجمه: #ابوذر_کرمی
📖 صفحه: 39
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
#بــــه_زودی
از یکدیگر پرسش‌های زیر را بپرسید
زوج‌های شرکت‌کننده در تحقیقات ما از همین پرسش‌های پیشنهادی استفاده کردند اما شما می‌توانید به دلخواه خود را به کار گیرید.
🔸والدین چگونه تعهدشان را به یکدیگر نشان می‌دادند و بی‌تعهدیشان را چگونه نشان می‌دادند؟
به نظرت این اتفاقات خانوادگی چه تاثیری بر رابطۀ ما دو نفر داشته است؟
🔸 اعتماد برایت چه معنایی دارد؟
🔸آیا می‌توانی زمانی را توصیف کنی که به من بی‌اعتماد بودی؟
🔸 برای آن‌که اعتمادت به من بیشتر شود باید چه کار کنم؟
📚 #برشی_از_کتاب : #هشت_قرار_عاشقانه
✍️ اثر: #جان_گاتمن.#جولی_گاتمن.
#داگ_آبرامز.#راچل_آبرامز
👌 ترجمه: #سحر_محمدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
از یکدیگر پرسش‌های زیر را بپرسید
زوج‌های شرکت‌کننده در تحقیقات ما از همین پرسش‌های پیشنهادی استفاده کردند اما شما می‌توانید به دلخواه خود را به کار گیرید.
🔸والدین چگونه تعهدشان را به یکدیگر نشان می‌دادند و بی‌تعهدیشان را چگونه نشان می‌دادند؟
به نظرت این اتفاقات خانوادگی چه تاثیری بر رابطۀ ما دو نفر داشته است؟
🔸 اعتماد برایت چه معنایی دارد؟
🔸آیا می‌توانی زمانی را توصیف کنی که به من بی‌اعتماد بودی؟
🔸 برای آن‌که اعتمادت به من بیشتر شود باید چه کار کنم؟
📚 #برشی_از_کتاب : #هشت_قرار_عاشقانه
✍️ اثر: #جان_گاتمن.#جولی_گاتمن.
#داگ_آبرامز.#راچل_آبرامز
👌 ترجمه: #سحر_محمدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
این آهنگ داستان جالبی داره
شاهکاری بی‌همتا
داستان شعر این اثر:
در سال ۱۳۰۵ روزنامه اقدام به مدیریت عباس خلیلی(پدر سیمین بهبهانی) مسابقه‌ای اعلام میکند میان شاعران، در برگرداندن افسانه‌ای اروپایی به شعر فارسی.
اساتید و شاعرانی مانند وحید دستگردی و رشید یاسمی و ایرج میرزا و دیگران در آن شرکت می‌کنند و شعر ایرج با امتیاز بسیار نسبت به دیگران برنده می‌شود .
او در این شعر کوتاه و بسیار زیبا چنان استادانه ضرب‌المثل‌ها و اصطلاحات فارسی را به کار برده و چنان نکات ظریفی به داستان افزوده که آن را صد چندان زیباتر ساخته و خود به شاهکاری در ادبیات فارسی تبدیل شده.
اصل داستان این بوده:
دو دلداده در کنار رود دانوب ایستاده بودند که گل زیبایی بر روی آب پدیدار می‌شود و دلبر به آن ابراز علاقه میکند. عاشق بی‌درنگ به رودخانه پریده، گل را گرفته، به سوی دلبر خود پرتاب میکند و می‌گوید:
"فراموشم مکن" و در آب‌های خروشان غرق می‌شود.
از آن پس این گل را گل فراموشم مکن می‌خوانند.
اما ببینید ایرج با این داستان چه کرده و چه نکات باریک و هنرمندانه‌ای به آن افزوده.
بعدها مرتضی نی‌داود بر روی این شعر آهنگی ساخت و قمرالملوک وزیری آن را خواند و سال‌ها بعد هنگامه اخوان آن را بازخوانی کرده که می‌شنوید .
🆔@Sayehsokhan
شاهکاری بی‌همتا
داستان شعر این اثر:
در سال ۱۳۰۵ روزنامه اقدام به مدیریت عباس خلیلی(پدر سیمین بهبهانی) مسابقه‌ای اعلام میکند میان شاعران، در برگرداندن افسانه‌ای اروپایی به شعر فارسی.
اساتید و شاعرانی مانند وحید دستگردی و رشید یاسمی و ایرج میرزا و دیگران در آن شرکت می‌کنند و شعر ایرج با امتیاز بسیار نسبت به دیگران برنده می‌شود .
او در این شعر کوتاه و بسیار زیبا چنان استادانه ضرب‌المثل‌ها و اصطلاحات فارسی را به کار برده و چنان نکات ظریفی به داستان افزوده که آن را صد چندان زیباتر ساخته و خود به شاهکاری در ادبیات فارسی تبدیل شده.
اصل داستان این بوده:
دو دلداده در کنار رود دانوب ایستاده بودند که گل زیبایی بر روی آب پدیدار می‌شود و دلبر به آن ابراز علاقه میکند. عاشق بی‌درنگ به رودخانه پریده، گل را گرفته، به سوی دلبر خود پرتاب میکند و می‌گوید:
"فراموشم مکن" و در آب‌های خروشان غرق می‌شود.
از آن پس این گل را گل فراموشم مکن می‌خوانند.
اما ببینید ایرج با این داستان چه کرده و چه نکات باریک و هنرمندانه‌ای به آن افزوده.
بعدها مرتضی نی‌داود بر روی این شعر آهنگی ساخت و قمرالملوک وزیری آن را خواند و سال‌ها بعد هنگامه اخوان آن را بازخوانی کرده که می‌شنوید .
🆔@Sayehsokhan