اگر در لحظه نباشیم، نمی‌توانیم توانایی همسرمان را کشف کنیم. کشف نیاز در لحظه رخ می‌دهد و وقتی همراه با ذهنمان به گذشته می‌رویم در لحظه نیستیم که بتوانیم نیاز را کشف کنیم. این اتفاق با پرسه زدن ذهن در آینده و همراهی ما با آن نیز اتفاق می‌افتد. گاهی ذهن به آینده می‌رود و ما نیز توجهمان را از لحظه قطع می‌کنیم و غرق در آینده می‌شویم. فرزندمان در کنار ماست و به ابراز وجود نیاز دارد و از ما تأیید و توجه می‌خواهد. نیاز دارد کارش را ببینیم و تأییدش کنیم؛ اما ذهن به آینده می‌رود و غرق در آینده ترسناکی می‌شود که برای فرزندانمان می‌سازد؛ ترس از آینده تحصیلی و شغلی او. توجه ما نیز از لحظه قطع می‌شود و با ذهن به آینده می‌رویم، غرق در آینده ترسناک می‌شویم و به جای اینکه دلیلِ نمره پایین او را تلاش اندکش بدانیم، اورا قضاوت می‌کنیم و نیازش به ابراز وجود را برآورده نمی‌کنیم؛ این یعنی فراهم نکردن بستر شکوفایی فرزندمان.


📚 #برشی_از_کتاب : #تربیت_در_عمل
✍️ اثر: #دکتر_راضیه_ایزدی و #دکتر_محمدرضا_عابدی
📖 صفحه: 96
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔@Sayehsokhan

#تربیت_کودک

‼️هرگز فكر نكنيد هرچه سختگيرتر باشيد بهتر می توانيد فرزندتان را بهتر #تربيت كنيد! خير!!

🔹#والدين سختگير دو نوع بچه پرورش می دهند:

1️⃣ يا فرد مضطرب، نگران، وسواسی، كه به خود بسيار سخت می گيرد و با وجود موفقيتهايش هيچ لذتي از زندگی نمی برد.

2️⃣ يا فردی لجباز و فراری از كار !
والدين عزيز با سختگيری نمی توانيم فرزندی موفق، سالم و خوشبخت تربيت كنيم، #كودك تا زمانی كه به خودش و ديگری آسيب نمی رساند و به حق كسی تجاوز نمی كند بهتر است آزاد باشد!!

💟 https://t.me/zendegiagahaneh
🆔 @Sayehsokhan

نگاه تربیتیِ مشفقانه، سیستم امنیت درون فرد را فعال می‌کند که موجب می‌شود سیستم دفاع او آرام بگیرد و فرد در موضع دفاع از خود یا تلاش برای اثبات خود نباشد. فعال شدن سیستم امنیت موجب می‌شود سیستم انگیزش نیز آرام بگیرد و فرد را از تلاش و مسئولیت‌پذیدی افراطی و کمال‌گرایی بازدارد. در واقع نگاه مشفقانه، رفتار تربیتی را به رفتاری امنیت‌بخش تبدیل می‌کند. وقتی سیستم امنیت فعال باشد، فرد لازم نمی‌داند برای دفاع از خود، اثبات و تأیید خود تلاش کند و به این ترتیب انرژی‌اش صرف شکوفایی قابلیتهای مثبت درونی‌اش می‌شود.

📚 #برشی_از_کتاب : #تربیت_در_عمل
✍️ اثر: #دکتر_راضیه_ایزدی و #دکتر_محمدرضا_عابدی
📖 صفحه: 106
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔@Sayehsokhan

لطفاً کتاب را چند لحظه کنار بگذارید. از سر جایتان بلند شوید و قدم بزنید. چند حرکت نرمشی انجام دهید. نفس عمیق بکشید. اگر می‌توانید، دوش بگیرید. موها و را خشک و مرتب کنید. اگر اهل عطر هستید، عطر مورد علاقه‌تان را بزنید. در آینه به خود نگاه کنید. از بدنتان تعریف کنید. یک لیوان آب خنک بنوشید و بعد در وضعیتی بسیار مهربانانه، طوری که ستون فقرات در فشار نباشد، بنشینید؛ باز هم چند نفس عمیق بکشید و ادامۀ کتاب را مطالعه کنید.
در این فصل نیز، یکی دیگر از ابزارهای تربیتی را معرفی می‌کنیم. ابزار تربیتی این فصل همین کاری است که اکنون انجام دادید. شما خودتان را نوازش کردید. ابزار تربیتی این فصل نوازش است. نوازش ابزاری تربیتی برای بُعد جسمی ماست.


📚 #برشی_از_کتاب : #تربیت_در_عمل
✍️ اثر: #دکتر_راضیه_ایزدی و #دکتر_محمدرضا_عابدی
📖 صفحه: 149
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔@Sayehsokhan

از مهم‌ترین بسترهای تربیتی که شاید روی ابعاد دیگرِ تربیت اثر مستقیم و غیر مستقیم بگذارد، بستر تربیت هیجانی است. شاخص‌های تربیت هیجانی عبارتند از: آگاهی هیجانی، درک هیجانی، شناخت منبع هیجان، تنظیم مؤثز هیجان و امنیت هیجانی. نوزاد از بدو تولد شادی، علاقه، تعجب، ترس، خشم، غم و نفرت را تجربه می‌کند. این‌ها هیجانات اولیه‌اند؛ هیجاناتی که رده‌های پایین‌تر از انسان مانند شامپانزه‌ها نیز تجربه می‌کنند. از حدود دوسالگی، نوزاد هیجاناتی را تجربه می‌کند که خاص انسان است و هیجانات ثانویه نامیده می‌شوند که ناشی از زیستن بین انسان‌هاست، مانند شرم، احساس گناه، احساس حقارت، خجالت، حسادت، غرور، شعف و ... .

📚 #برشی_از_کتاب : #تربیت_در_عمل
✍️ اثر: #دکتر_راضیه_ایزدی و #دکتر_محمدرضا_عابدی
📖 صفحه: 61
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔@Sayehsokhan

در عمیق‌ترین لایه‌ای فعل تربیتی، نگاه زمینه‌گرا و نگاه کارکردی وجود دارد. در واقع، فعلی تربیتی است که درون‌مایۀ آن این دو نگاه باشد. رفتارهای انسان در خلأ رخ نمی‌دهد. در پس هر رفتاری زمینه‌هایی وجود دارد. محیط و بافت اجتماعی فرهنگی‌ای که رفتار در آن رخ می‌دهد، شرایط جسمی، وضعیت هیجانی و ساختار ژنتیکی فرد و همچنین روابط بین‌فردی، وضعیت شناختی، رشدی و پیشینۀ یادگیری او زمینه‌های وقوع رفتار را ایجاد می‌کنند.
وقتی در این بافت خاص که برای هر فرد منحصر به فرد است، رفتاری از انسان سر می‌زند، به پیامد و نتیجه‌ای در آن بافت منجر می‌شود و اثراتی نیز روی همان بافت دارد. بنابراین، هیچ رفتاری در خلأ نیست.


📚 #برشی_از_کتاب : #تربیت_در_عمل
✍️ اثر: #دکتر_راضیه_ایزدی و #دکتر_محمدرضا_عابدی
📖 صفحه: 89
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔@Sayehsokhan

📚 #کتاب : #تربیت_در_عمل
✍️ اثر: #دکتر_راضیه_ایزدی و #دکتر_محمدرضا_عابدی
📖 چاپ: دوم
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔@Sayehsokhan👇👇👇

📚 #کتاب : #تربیت_در_عمل
✍️ اثر: #دکتر_راضیه_ایزدی و #دکتر_محمدرضا_عابدی
📖 #چاپ: دوم
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔@Sayehsokhan

📋پرسشنامه ای برای #مشاورۀ_پیش_از_ازدواج

✅ #ارتباط
•آیا هر دو نفر شما درباره اهمیت برقراری ارتباط خوب و مناسب توافق دارید؟
•آیا شما دو نفر از چگونگی برقراری ارتباط با یکد‌‌یگر راضی هستید؟
•آیا شما وقت و زمان کافی برای برقراری ارتباط داشته‌اید؟ (حداقل 6 ماه نامزدی)
•هر یک از شما #شخصیت دیگری را چگونه توصیف می‌کنید؟
•آیا وقتی درباره چیزی که در ذهنتان می‌گذرد با شریک زندگیتان صحبت می‌کنید، مطلب را می‌فهمد؟
•آیا شما درباره‌ی اینکه از او بپرسید خواسته‌هایش چیست، احساس راحتی می‌کنید؟
•آیا شما دو نفر از #سطح_هوشی یکسان برخوردار هستید؟
•آیا علایق مشترک دارید؟
•آیا #نظام_ارزشی و اعتقادی شما مشترک است؟
•اگر شما ناامید یا #افسرده باشید آیا شریک #زندگی آینده شما حمایت و دلگرمی برای شما ایجاد می‌کند؟
•آیا از شیوه #تصمیم_گیری و ارتباطتان راضی هستید؟
•آیا با یکدیگر به #تفریح و بازی می‌پردازید؟
•سرگرمیهای شما دو نفر چیست؟
•آیا به یکدیگر افتخار می‌کنید؟
•به نظر شما وظایف و مسئولیت‌های یک #زن و یک #شوهر چیست؟
•آیا شما روحیه‌ی مبارزه طلبی دارید یا اهل گذشت هستید؟
✅حل #تعارض‌ها و کشمکش‌ها
•آیا شما عموما از نتیجه‌ی عدم توافق‌هایی که با یکدیگر دارید ناراضی هستید؟
•آیا شریک زندگی شما وقتی از دست شما عصبانی است آن را نشان می‌دهد؟
•وقتی شما از او عصبانی هستید به او می‌گویید؟
•آیا هردو شما دونفر می‌توانید #عصبانیت خود را #کنترل کنید؟
•آیا اشتباهات گذشته‌ی یکدیگر را دوباره مطرح می‌کنید؟
•آیا در حضور دیگران از یکدیگر #انتقاد می‌کنید؟
•آیا در صورت وجود مسائلی که ازدواجتان را تهدید می‌کند به خدمات #مشاوره‌ای روی خواهید آورد؟

■مسائل مالی
•موقعیت #اقتصادی شما چگونه است؟
•آیا می‌دانید درآمد شریک زندگی‌تان چقدر است؟
•دیدگاه‌های شما درباره مسائل #مالی چیست؟
•آیا به شریک زندگی تان در زمینه‌های مالی #اعتماد دارید؟
•آیا هر دو نفر شاغل هستید؟ آیا در این باره به توافق رسیده‌اید؟
•آیا حساب بانکی مشترک دارید؟
•درباره #هزینه‌ها و درآمدهایتان با یکدیگر صحبت می‌کنید؟

✅#روابط_جنسی
•آیا روابط #جنسی شما کنترل شده است؟
•آیا شما از شیوه و میزان ابراز #عواطف شریک زندگی خود راضی هستید؟
•آیا شما درباره مسائل و روابط جنسی به راحتی می‌توانید با یکدیگر صحبت کنید؟
•آیا درباره توانایی شریک زندگیتان در مورد وفاداری به زندگی #زناشویی اطمینان دارید؟
•آیا معتقدید که #احساسات عاشقانه شما به یکدیگر از #جذابیت_جنسی شما به یکدیگر مهمتر است؟
•آیا از شیوه‌های برقراری ارتباط همسرتان با جنس مخالف – مثلا در یک مهمانی – راضی هستید؟
•آیا به رابطه جنسی به چشم چیزی لذت‌بخش می نگرید یا #رابطه‌ای که باید آن را تحمل کرد؟
•آیا خواهان داشتن #فرزند هستند؟ در این باره با یکدیگر حرف زده‌اید؟

✅#کودکان
•آیا درباره تعداد فرزندان در #آینده با یکدیگر صحبت کرده‌اید؟
•آیا درباره‌ی زمان بچه‌دارشدن به توافق رسیده‌اید؟
•چگونه فرزندان خود را #تربیت خواهید کرد؟
•چه نظام ارزشی و اعتقادی را در تربیت بچه به کار خواهید برد؟
•برای ایجاد انضباط چه خواهید کرد؟ تنبیه و تشویق‌ها را برنامه‌ریزی کرده‌اید؟
•آیا درباره مباحث فرزنددارشدن دیدگاه‌های مشابهی دارید – مثلا سقط جنین، فرزند خواندگی، و….

✅مذهب
•آیا هر دو یک مذهب دارید؟
•آیا شما به یکدیگر در نزدیک‌شدن به #خدا کمک می‌کنید؟ چگونه؟
•آیا برای انجام مراسم مذهبی با یکدیگر برنامه‌ریزی می‌کنید؟
•دیدگاه شما نسبت به #ازدواج و #طلاق چیست؟
•آیا می‌توانید سه هدف از ازدواج کردن را نام ببرید؟
•احساس شما نسبت به یک ازدواج موفق چیست؟
•آیا درباره تربیت مذهبی کودکانتان با یکدیگر توافق دارید؟
•آیا در نگرش شریک زندگی‌تان نسبت به باورها و مناسک مذهبی راضی هستید؟
•آیا شما یکدیگر را با یک #عشق از منظر الهی دوست دارید؟

■#خانواده و دوستان
•آیا خانواده‌های یکدیگر را تأیید می‌کنید؟ آیا آنها رابطه‌ی شما را تحکیم می‌کنند؟
•آیا می‌توانید خانواده‌های یکدیگر را بپذیرید و آنها را درک کنید؟
•چگونه باخانواده‌های یکدیگر رابطه برقرار خواهید کرد؟
•آیا از میزان ارتباط خانواده‌ی همسرتان در رابطه مشترکتان راضی هستید؟

– آیا دوستان مشترک دارید؟
– نحوه‌ی ارتباط با دوستانتان چگونه است؟ چقدر؟
– آیا شما روابط حل نشده و پیچیده‌ای در گذشته داشته‌اید؟

8- مسائل عاطفی
– خلق و خوی شما چگونه است و فکر می‌کنید چطور این خلق وخو روی ازدواجتان تأثیر خواهد گذاشت؟
– آیا شما حالت‌های عاطفی و مسائلی دارید که لازم است همسرتان آنها را بداند؟ (مثلا از موردی خاص #عصبی می‌شوید)
– چقدر در روابط منعطف هستید؟
– آیا به لحاظ #عاطفی به یکدیگر کمک می کنید و از هم #حمایت می‌کنید؟
– اگر روزی #عاشق شوید چگونه متوجه خواهید شد که این احساس زودگذر نیست؟
– روابط شما با والدینتان چطور است؟

🆔️ https://t.me/zendegiagahaneh
🆔 @Sayehsokhan

📚 #کتاب : #تربیت_در_عمل
✍️ اثر: #دکتر_راضیه_ایزدی و #دکتر_محمدرضا_عابدی
📖 #چاپ: سوم
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔@Sayehsokhan👇👇👇

📢کتاب"تربیت در عمل"به چاپ چهارم رسید📢

❓ #پرسش_امروز
همسر خوب چه ویژگی‌هایی داد؟

همسر خوب همدل، باانصاف، باوجدان، مهربان، محترم، خویشتن‌دار و بردبار است. اگر ما همسر خوب را حق خود بدانیم، تربیت نمی‌شویم و تربیت نمی‌کنیم؛ اما اگر خوب همسری کردن را حق خود بدانیم، هر لحظه و هر جا می‌توانیم حقمان را از زندگی بگیریم.
وقتی خوب همسری کردن را حق خود بدانیم، هر لحظه و هر جا می‌توانیم با کوچکترین اقدامی دفاع موثری از حقوقمان بکنیم.
وقتی حقوق واقعی‌مان را بشناسیم، باید از آنها دفاع کنیم.


📚 #برشی_از_کتاب: #تربیت_در_عمل
✍️ اثر #دکتر_راضیه_ایزدی و #دکتر_محمد_رضا_عابدی
👌صفحه: ۱۸۷
🖌 انتشارات #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

📚 کتاب: #تربیت_در_عمل
✍️ نویسندگان: #دکتر_راضیه_ایزدی و #دکتر_محمد_رضا_عابدی
📇 ناشر: #سایه_سخن
🗞 نوبت چاپ: #چاپ_چهارم

📖برشی از کتاب:
ما افکار و احساساتمان نیستیم، بلکه نظاره‌گر و تماشاگر آن‌هاییم. زندگی مثل صفحه نمایش است که روی آن افکار و احساسات ما و همه چیزهایی که می‌توانیم ببینیم، بشنویم، لمس کنیم و ببوییم وجود دارد. اما بخشی از ما هست که می‌تواند یک گام به عقب برگردد و نمایش را ببیند. روی جزئیات یک بخش خاص تمرکز کند یا از تمرکز روی بخشی خاص خارج شود و تصویر بزرگ و کلی را بنگرد. ما این بخش از خودمان را "خود مشاهده‌گر" می‌نامیم؛ اما می‌توانیم هر نام دیگری نیز روی آن بگذاریم.
در زندگی واقعی وقتی می‌خواهیم با خود مشاهده‌گر ارتباط برقرار کنیم، به راحتی می‌توانیم آن را در هر عمل آگاهانه‌ای بیابیم. مثلاً، وقتی سیب می‌خوریم همچنان که به مزه آن توجه می‌کنیم، می‌توانیم به این توجه کردن آگاه باشیم. همچنان که توجه می‌کنیم افکارمان در جریانند آگاهی از این توجه همان "خود مشاهده‌گر" است‌.

🖇صفحات انتخابی: ۱۵۷-۱۵۸


🟡🟡🟡مطالعه این کتاب🟡🟡🟡



🔺شنیدن فایل صوتی🔺


🆔 @Sayehsokhan

📚 کتاب: #تربیت_در_عمل
✍️ نویسندگان: #دکتر_راضیه_ایزدی و #دکتر_محمد_رضا_عابدی
📇 ناشر: #سایه_سخن
🗞 نوبت چاپ: #چاپ_چهارم

📖برشی از کتاب:
احترام نوعی نگاه و دیدن است. شاید یکی از مهم‌ترین اشتباه‌های ما در #تربیت این باشد که احترام را به رعایت برخی آداب محدود می‌کنیم. معتقدیم که اگر این‌گونه حرف بزنیم، این‌گونه رفتار کنیم، این‌گونه غذا بخوریم و... احترام گذاشته‌ایم؛ اما معنای احترام بسیار فراتر از این موارد است. احترام یعنی در نظر گرفتن جایگاه و شأن یک فرد. اگر سن، جنس، شغل، نقش و موقعیت یک فرد را در نظر بگیریم، سپس با او رفتار کنیم، یعنی به او احترام گذاشته‌ایم.
احترام، رفتاری یک طرفه نیست؛ یعنی قرار نیست فردی به ما احترام بگذارد یا نگذارد. احترام دو طرفه است. اگر می‌خواهیم محترم شمرده شویم و جایگاه و شأنمان رعایت شود، باید شأن و جایگاه طرف مقابل را در نظر بگیریم و مطابق با آن رفتار کنیم. یک کودک یک‌ساله، دختری نوجوان، یک بیمار، رئيس یک سازمان هر کدام شأن خاص خود را دارند که باید مطابق با آن رفتار کنیم.

🖇صفحات انتخابی: ۱۰۹-۱۱۰


🟣🟣مطالعه کتاب🟣🟣


🆔 @Sayehsokhan