#نکات_آموزشی

"موضوع عزت نفس در کودکان"

قسمت دوم

✨ تصویری از انسان دارای عزت نفس سالم

1️⃣اول اینکه:
انسانی که دارای عزت نفس خوب است، می گوید: "یا راهی خواهم ساخت یا راهی خواهم یافت!"
این احساس توانمندی، یک باور است که باید در فرد شکل بگیرد: "من انسان کامل و صددرصدی نیستم اما برای رفع نیازها و خواسته های خودم و برای رسیدن به اهداف مدنظرم در زندگی، کافی هستم."
و این باید در ما شکل بگیرد. کودک هنگامی که به دنیا می آید، چنین برداشتی ندارد.

2️⃣و دوم اینکه:
"صرف نظر از اینکه قدم چه اندازه است؟ وزنم چقدر است؟ چشمها و موهایم چه رنگی است؟ پدر یا مادر ثروتمند و فقیری دارم یا ندارم یا پدر و مادر تحصیل کرده یا تحصیل نکرده ای دارم یا نه؟ من واجد ارزش انسانی و احترامم. باید با من با احترام رفتار شود، برای اینکه من دارای ارزش انسانی هستم..."

✨اين موضوع مثل سكه مى ماند و دو رو دارد؛ يك رو همان است كه انسان واجد عزت نفس سالم شرايطى دارد كه در بالا توضيح داده شد و طرف ديگر سكه اين است که دیگران هم مثل او، عرضه، لیاقت و شایستگی رسیدن به نیازها و اهدافشان را دارند و او نباید آنها را دست کم بگیرد یا آنها را مسخره و تحقیرکند و افراد مقابلش از دیدگاه وی چه قدشان کوتاه باشد چه بلند، چه زیبا باشند چه زشت، چه چاق باشند و چه لاغر، واجد ارزش انسانی هستند و براو واجب است که احترام آنها را حفظ کند.
این می شود تقریبا تصویری که ما از یک انسان دارای عزت نفس سالم داریم.

✏️دکتر علی صاحبی

(ادامه دارد)

🆔 @Sayehsokhan

🆔 @Sayehsokhan👇👇👇

‍ تكرار جمله‌هاي #تاكيدي نقش مهمي در #تغییر فرکانس‌های شما دارند

♦هر روز صدها بار تكرار كنيم :

🎯 هر رخدادى كه اتفاق بیفتد، من خوشحال‌، سرزنده و شاداب هستم

🎯احساس من عاليست

🎯زندگى من عاليست

🎯روابط من عاليست

🎯سلامت من عاليست

🎯تصميم‌هاي من عاليست

🎯تفكر من عاليست

🎯حال من عاليست

🎯كار من عاليست

🎯درآمد من عاليست

🎯جهان من عاليست

🎯قدرت جذب من عاليست

🎯مطالعه من عاليست

🎯دوستان من عالى هستند

🎯تجربيات من عاليست

🎯عشق من عاليست

🎯تنفس من عاليست

🎯تعمق من عاليست

🆔 @Sayehsokhan

#کلیپ
فقط يك دقيقه آهنگ خواند


ولي همه تماشاچيان و داوران بي اختيار هم ميخنديدند و هم گريه مي كردند

شما هم ببينيد و دقت کنید چه حسي داريد!

🆔 @Sayehsokhan

خودشیفتگی اختلالی است پیچیده با دلایل متعدد. در اوایل زندگی فرد احتمالات زیادی وجوددارد که به ما کمک می کند منشأ اصلی اختلال خودشیفتگی را درک کنیم. چنین فردی:
همواره در کانون توجه دیگران بوده و هیچ حد و مرزی برایش تعیین نشده است؛ بنا بر این بسیار پر توقع است و احساس می کند لیاقت دارد که همه چیز به او تعلق داشته باشد.
همه را به عملی کردن خواسته اش وا می دارد.
توجه یا عشق کافی دریافت نکرده است و ارزش های وی مبتنی بر خواسته های والدین از او بوده است.


📚 #برشی_از_کتاب : #تو_آنچه_میپنداری_نیستی
✍️ اثر: #دیوید_ریکو
👌 ترجمه: #محمد_مهدی_کهربی
📖 صفحه: 117
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

‏📻 Hi Channel 📢
‏@hichannelpodcast

💢در هر کار گروهی باید کسی باشد که مشکلات را شناسایی و برای حل آن‌ها برنامه‌ریزی و تلاش کند؛
تلاش کند و پشتکار داشته باشد! با موانع بجنگد، بی آنکه خسته شود!
💢از بارزترین ویژگی‌های رهبری خوب اعتماد به نفس و پشتکار زیاد است! چه خصوصیات آشنایی، نه؟
💢زلاتان پس از ورود به اینتر، با روحیه‌ی فوق‌العاده‌ اش با ایجاد یک سری تغییرات و صحبت با مدیر تیم، این تیم را بعد از ۱۷سال قهرمان کرد!
⚡️ در اپیزود سوم لذت سختی این ماجرای جالب را با هم می‌شنویم.⚡️

🆔 @Sayehsokhan👇👇👇

‏📻 Hi Channel 📢

💡 اپیزود ۸ "های چنل"، قسمت سوم پادکست سریالی "لذت سختی" در مورد زندگی زلاتان ابراهیموویچ

📌 لینک اپلیکیشن‌های پادکست و اینستاگرام ما رو می‌تونید از اینجا ببینید.

@hichannelpodcast
🆔 @Sayehsokhan

شجاع باش

حتی اگر نيستی هم
وانمود كن كه هستی

🆔 @Sayehsokhan

سلام صبحتون بخیر🌻

یڪ سلام گرم 🌸🍃
از تـہ دل
بـہ شما ڪـہ عشق تو دلاتونـہ💞
مهربونے تو چشاتونه...😍
و خندہ رو لباتونه...😊

آدینه تون زیبا
روزتون بخیر و پر از شادے و برڪت!

🆔 @Sayehsokhan

سقفِ آزادی، رابطه ی مستقیم با قامتِ فکری مردمان دارد؛
در جامعه ای که قامت تفکر و همت مردم کوتاه باشد
سقف آزادی هم به همان نسبت کوتاه میشود.

وقتی سقف کوتاه باشد آدم های بزرگ سرشان آنقدر به سقف میخورد که حذف میشوند
آدمهای کوتوله اما راحت جولان میدهند
مردم عوام هم برای بقا آنقدر سرشان را خم میکنند که کوتوله میشوند و سقفها پایین و پایین تر می آیند

و مردم بیشتر و بیشتر قوز میکنند تا اینکه کمرشان خم میشود و دیگر نمیتوانند قد راست کنند.

👤 داستایوفسکی

🆔 @Sayehsokhan

عزت نفس چیست؟

🆔 @Sayehsokhan👇👇👇

#نکات_آموزشی

📜عزت نفس در کودکان

✏️دکتر علی صاحبی
3️⃣قسمت سوم

⁉️ آیا ما عزت نفس خیلی زیاد هم داریم؟


🔴 ابتدا این سوءتفاهم را رفع کنم که بعضی ها وقتی می خواهند یک انسان بسیار مغرور و خودخواه را توصیف کنند، می گویند طرف عزت نفسش بسیار بالاست.

🔵درست است که این واژه، واژه عامیانه ای شده و مردم خیلی آن را استفاده می کنند ولی این سوال مطرح می شود که آیا ما عزت نفس خیلی زیاد هم داریم؟

🔴یعنی عزت نفس غیرسالم یا عزت نفس آزاردهنده که طرف خیلی به خودش اعتماد یا اطمینان دارد یا برای خودش خیلی ارزش قائل است و به همین دلیل دیگران را تحقیر می کند و دست کم می گیرد.

پاسخ: نه، چنین چیزی نداریم!

🔵هر دو گروه این افراد، چه افرادی که رفتارشان با دیگران به گونه ای است که خودشان را دست کم می گیرند و چه افرادی که دیگران را دست کم می گیرند، هر دو از فقدان عزت نفس سالم، رنج می برند. فقط واکنشهای رفتاری بیرونی یعنی ویترینهایی که نشان می دهند، با هم متفاوت است.

🔴بنابراین فردی که انسان روبروی خودش را به دلیل تحصیلات یا قد و قواره یا زیبایی و زشتی یا چاقی و لاغری، ماشین شیک داشتن یا نداشتن، بیش از اندازه احترام می گذارد یا بیش از اندازه تحقیر می کند، یعنی عزت نفس ندارد. بنابراین بسیاری از افرادی که دیگران را تحقیر می کنند یا فکرمی کنند: "من خیلی ارزش دارم، دیگران باید در خدمت من باشند، باید به من احترام بگذارند." ولی از آن طرف دیگر برای خودش الزامی نمی بیند که برای دیگران همان اندازه که برای خودش احترام قائل است، احترام قائل باشد و آنها را رعایت کند، عزت نفس ندارد. ما بسیاری از انسانها را می بینیم که از هر دو مدل فقدان عزت نفس رنج می برند.
(ادامه دارد)

🆔 @Sayehsokhan

چاپ: #بیست_و_سوم

🆔 @Sayehsokhan👇👇👇

🍀فایل خلاصه کتاب "ازدواج بدون شکست".

📌 معرفی کتاب:
📚 ازدواج بدون شکست
✍ دکتر ویلیام گلسر/ کارلین گلسر
📝 دکتر علی صاحبی
📇 سایه سخن

www.sayehsokhan.com
@andiaabbasian🍀

🎙 پادکست رادیو مرز
قسمت ۲۱: راننده کامیون

روایت چند راننده کامیون از فاصله‌ای که این شغل بین آنها و دیگران به وجود آورده.
موسیقی شروع و پایان: مهدیار آقاجانی
@radiomarz
🆔 @Sayebsokhan

⁠⁣💬 #بازی #رنگین_کمانی از توپ ها ⚽⚾🏀🏐🎾

✳ بچه ها در یک حلقه دور هم می ایستند

👈 همه دست های خود را بالا می برند
👈 نفر اول توپی را به یکی از افراد پرتاب می کند و همزمان می گوید:"زری سلام روز بخیر."


👈 زری که توپ را دریافت کرده دست خود را پایین می اندازد و توپ را برای یکی دیگر از افرادی که هنوز دستش بالاست پرتاب کرده و همان جمله را می گوید.
👈 آنقدر توپ بین افراد جابجا می شود تا دست همه پایین بیاید و توپ به نفر اول برگردد.

👈 حالا افراد دوباره به همان ترتیب توپ ها را برای هم پرتاب می کنند و همان جمله را می گویند.

✔ با گذشت زمان مربی توپ های دیگری را نیز وارد چرخه بازی می کند تا در نهایت توپ های زیادی هم زمان بین افراد پرتاب شود.

📚 #برشی_از_کتاب : #تئوری_انتخاب_در_مدرسه
✍️ اثر: #دکتر_علی_صاحبی
📖 صفحه: 162
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇

چاپ: #چهارم

🆔 @Sayehsokhan

در رفتار معلم ممکن است بعض از تفاوت گذاری ها، کاملا نامحسوس باشند، اما به شدت بر رفتار دانش آموزان اثر بگذارند. میچن بام، باورز و راس (1969) در تحقیقی در خصوص اثر انتظار دریافتند که اثر انتظار معلم با تغییراتی در رفتار او مرتبط است. وقتی در معلم این انتظار را ایجاد می کنیم که دانش آموزان به خصوصی توانمندی هوشی بالایی دارند، مشاهده می نماییم آن دانش آموزان چه از نظر رفتار مناسب کلاسی و چه از نظر اندازه های عینی عملکرد تحصیلی نسبت به گروه کنترل، که در موردشان انتظاری ایجاد نشده بود، به گونه ای معنادار پیشرفت می کنند.

📚 #برشی_از_کتاب : #اختلالات_عاطفی_رفتاری_کودکان_و_نوجوانان
👌 گردآوری و ترجمه: #دکتر_باقر_غباری_بناب و #دکتر_میرمحمود_میرنسب
📖 صفحه: 386 و 387
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan