با آنچه هست نمی توان در جنگ و ستیز بود.
زیرا خارج از تو حضور ندارد.تو با خودت در جنگی ، نه غیر
#كريشنا_مورتى

@elmezendegi
🆔 @SayehSokhan

همیشه گفته‌ام و باز می‌گویم، ‌کودکی‌ها را به هیچ دلیل و بهانه، رها مکن، که ورشکست ابدی خواهی شد.
آه که در کودکی، چه بی خیالیِ بیمه کننده‌ای هست، و چه نترسیدنی از فردا

✍ #نادر_ابراهیمی
🆔 @SayehSokhan

‍ 💬 نکته کلیدی؛ راه ورود به دنیایی تازه

✳️ افراد کمی نارضایتمندی و ناخشنودی از زندگی را علت زیربنایی بسیاری از نشانه‌های روانشناختی فلج کننده در زندگی می‌دانند.

❇️ این گونه به نظر می‌رسد که بیشتر افراد ترجیح می‌دهند که وجود یک مشکل جسمی در مغزشان و ابتلا به یک بیماری روانی را بپذیرند.

👈از این‌رو من چیزی را به آن‌ها آموزش می‌دهم که تاکنون گروه اندکی از انسان‌ها درباره‌اش فکر کرده‌اند.

✅ بعد از آموزش این نکته کلیدی می‌توانم این دانش جدید را به آن‌ها منتقل کنم.

📚 #برشی_از_کتاب : #مدیریت_زندگی_با_تئوری_انتخاب
📘#نام_اصلی: #Take_Charge_of_Your_Life
✍️ اثر: #دکتر_ویلیام_گلسر
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
📖 صفحه: 39
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

آدمهايى هستند در زندگيتان؛
نمي گويم خوبند يا بد..
چگالى وجودشان بالاست...
افکار،
حرف زدن،
رفتار،
محبت داشتنشان
و هر جزئى از وجودشان امضادار است...
يادت نمي رود
"هستن هايشان را.."
بس که حضورشان پر رنگ است.
ردپا حک مي کنند،اينها روى دل و جانت...
بس که بلدند "باشند"...
اين آدمها را، بايد قدر بدانى...
وگرنه دنيا پر است از آن ديگرهاى
بى امضايى که شيب منحنى حضورشان، هميشه ثابت است. . .
بعضي از آدم ها ترجمه شده اند
بعضي از آدم ها فتو کپي آدم هاي ديگرند.
بعضي از آدم ها با چند درصد تخفيف به فروش مي رسند.
بعضي از آدم ها فقط جدول و سرگرمي دارند
بعضي از آدم ها خط خوردگي دارند
بعضي از آدم ها را چند بار بايد بخوانيم تا معني آنها را بفهميم
و بعضي از آدم ها را بايد نخوانده کنار گذاشت
از روي بعضي از آدم ها بايد مشق نوشت و از روي بعضي از آدم ها جريمه.

بعدنوشت: خبر رسید که متن فوق از آقای امین‌پور نیست. پوزش می‌خواهم

🆔 @SayehSokhan

#ازشما دکلمهٔ متن زیبای بالا 👆👆👆 با صدای خانم #ثریا.

@deklamehayesoraya
🆔 @SayehSokhan

📆 شنبه ۵ اسفند ۹۶
#ازفلاسفه
#سقراط
🆔 @SayehSokhan

در ⏰ #قرارملاقات با خودم #امروز_تصمیم_دارم :
قضاوت نکردن را تمرین کنم و درباره هیچ یک از اتفاقات پیشِ رو داوری نکنم.

🆔 @SayehSokhan

📚 #برشی_از_کتاب : #تکرار_کنید_تا_تغییر_کنید
#زیرچاپ
✍️ اثر: #حسن_ملکیان
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

🎬صدای خوب، صدای بد
(کلیپی که هر کس که در مسیر دستیابی به اهدافش است باید ببیند.)


هر روز صبح اول شارژ شوید بعد به سمت کارتان حرکت کنید .
عالیست حتما ببینید. 👍👍👍👍

🆔 @SayehSokhan

امیدوارم از هنر این دختران هنرمند میهنمان لذت ببرید!
درود فراوان!
🆔 @sayehsokhan

⁠⁣💬 وجود #تیم چه #امکانات و #فرصت هایی را فراهم می کند؟(قسمت اول)

✔ #کفایت؛
👈 برای مثال نصب تمام سیستم حرکتی بر روی چرخ های دستگاه و نه کار ساده گذاشتن چیزی روی چرخ های ماشین

✔ #خواسته_های_متنوع؛
👈 وقتی کار نیازمند مهارت هایی است که از سوی افراد مختلف بسط و گسترش داده شده است.

✔ #نیاز_به_تعامل_و_همبستگی؛
👈 انجام وظیفه نیازمند افرادی است که با اتکا به همبستگی به یکدیگر کار کنند، با هم ارتباط بر قرار کنند، اطلاعات را به اشتراک بگذارند و برای انتخاب بهتر روش انجام کار به مباحثه بپردازند.

#ادامه_دارد...

📚 #برشی_از_کتاب : #کار_تیمی_اثربخش
📘#نام_اصلی: #Practical_lessons_from_organizational_research
✍️ اثر: #مایکل_وست
👌 ترجمه: #فهیمه_حبشی_زاده
📖 صفحه: 45 و 46
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

سال ها طول کشید تا متوجه شدم اگر فعالانه در پی خلق چیزی نباشم، احتمالا فعالانه در حال خراب کردن چیزی هستم؛
چیزی مانند خودم، رابطه، آرامش ذهنی

الیزابت گیلبرت
🆔 @sayehsokhan

يه كاری ياد بگير،
اون وقت چيزی داری كه،
كسی نمی تونه ازت بگيره!!


☑️ Fences - 2016

🆔 @Mr_FarshidTEXT
🆔 @sayehsokhan

⁠⁣💬 #440_گام_به_سوی_شکوفایی( قسمت پنجم)

🛣 #جاده_ژرف_اندیشی
👈 #ژرف_اندیشی که معمولا به آن خرد می گویند، چیزی جدای از هوش است و بالاترین سطح دانش و قضاوت را در بر می گیرد.

#گام_53 : هدفتان را از انجام 5 فعالیت مهمی که انجام داده اید، بیان کنید.
#گام_57 : در باره پیامدهای اجتماعی و اخلاقی اعمال آینده تان بیاندیشید.

📚 #برشی_از_کتاب : #440_گام_به_سوی_شکوفایی
📘#نام_اصلی: #440_Ways_to_Use_VIA_Character_Strenghths
✍️ اثر: #دکتر_طیب_رشید و #افروز_انجم
👌 ترجمه: #زهره_قربانی و #مهتاب_بیات_ریزی
📖 صفحه: 27 و 28
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

💬 در هنگام #حل_اختلافات مان چه کار کنیم؟

1️⃣ مطمئن شوید موقعیت فرد را درست متوجه شده اید.

2️⃣ مطمئن شوید احساس او را درست متوجه شده اید.

3️⃣ موقعیت و احساسات او را به زبان بیاورید تا از درستی دریافت خود مطمئن شوید.

4️⃣ موقعیت و احساس خود را توصیف کنید.



📚 #برشی_از_کتاب : #به_سوی_دیگران
✍️ اثر: #ديويد_دبليو_جانسون
👌 ترجمه: #دكتر_رباب_حامدي
📖 صفحه: 152
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

‍ این كليپ نشون ميده كه ما در زندگي فقط يک انتخاب نداريم، ما انتخاب هاي ديگه‌اي هم داريم و اگر شرايطي كه در زندگيمون پيش آمده را نمي‌تونيم تغيير بديم،
مي‌تونيم با ارزش‌هامون زندگي كنيم.
ديدن اين كليپ ارزشمند رو به همه همراهان عزيز پيشنهاد مي‌كنیم

src: @honare_rabete
🆔 @SayehSokhan

📆 یکشنبه ۶ اسفند ۹۶

#ازفلاسفه
#اپیکور
🆔 @SayehSokhan

در ⏰ #قرارملاقات با خودم #امروز_تصمیم_دارم :
همواره خواستار صلح و دوستی و شفقت باشم.
🆔 @SayehSokhan

📚 #برشی_از_کتاب : #تکرار_کنید_تا_تغییر_کنید
#زیرچاپ
✍️ اثر: #حسن_ملکیان
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

دليل ماندن در روابط بى سرانجام
🎙 #دكتر_فرنودى
قسمت دوم
قسمت قبل اینجا بود:
https://t.me/SayehSokhan/6547
🆔 @SayehSokhan

⁠⁣💬 وجود #تیم چه #امکانات و #فرصت هایی را فراهم می کند؟(قسمت دوم)

✔ #قدر و #ارزش_کار؛
👈 اهمیت کار در مشارکتی است که برای رسیدن به اهداف سازمانی یا جامعه بزرگتر صورت می گیرد.

✔ #فرصت_های_یادگیری؛
👈 موقعیت هایی را برای اعضای تیم فراهم می کند تا مهارت ها و دانش خویش را گسترش دهند.

✔ #توسعه_امکانات_کاری؛
کار همواره می تواند با ایجاد چالش های بیشتر برای اعضا و برانگیختن حس مسئولیت پذیری و یادگیری مهارت های تازه توسعه یابد.

✔ #استقلال؛
👈 میزان آزادی که تیم ها نسبت به چگونگی انجام کارشان دارند.

📚 #برشی_از_کتاب : #کار_تیمی_اثربخش
📘#نام_اصلی: #Practical_lessons_from_organizational_research
✍️ اثر: #مایکل_وست
👌 ترجمه: #فهیمه_حبشی_زاده
📖 صفحه: 46
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan