#ازشما ارسالی از خانم #تقی_پور
#برشی_از_کتاب: #اگر_جنگ_ادامه_یابد
اثر: #هرمان_هسه
🆔 @SayehSokhan

#ازشما ارسالی از خانم #مهربانو

@imsuccessful
🆔 @SayehSokhan

#ازشما ارسالی از خانم #مهربانو

@imsuccessful
🆔 @SayehSokhan

#ازشما ارسالی از آقای #علیرضا_محبوبی
با سپاس از شما، سفارش من خیلی به موقع دستم رسید و در دل من و کتابخانه ام جای گرفت😊
سفارش #روز_بیستم

🆔 @SayehSokhan

#ازشما خانم #مهرنوش:

زندگي مقايسه ، مسابقه نيست ، زندگى مقصد نيست
زندگي جاده اى است كه مي رويم و بعد حذف ميشيم ،
حس و حال خوب خودم را
تقويت كنم و طورى با خودم رفتار كنم كه بهترين خودم
را از خودم در بيارم
🆔 @SayehSokhan

#ازشما ارسالی از #فهیمه:
#رابطه
دوست پسرم مدت پنج سال حتی یک کلمه راجع به لکنت زبونم حرفی نزد. فقط یکبار داشتیم شام میخوردیم یهو گفت میدونستی خیلی از ادمای معروف مثل چرچیل لکنت داشتن؟ حتی معشوق شهریار! منم ذوق کردم و دیگه واسم مهم نبود
میخوام بگم با شعورتون زندگی آدمارو میتونید عوض کنید

🆔 @SayehSokhan

#ازشما ارسالی از خانم #مهربانو
اگر چیزی را دوست دارید..‌‌...

#خوزه_سیلوا

@imsuccessful
🆔 @SayehSokhan

#ازشما ارسالی از خانم #مرتضایی:

دوستی میگفت
سمیناری دعوت شدم
که هنگام ورود
به هر یک از دعوت شدگان بادکنکی دادند

سخنران بعد خوشامدگویی از حاضرین که ۵۰ نفر بودند
خواست که با ماژیک
اسم خود را روی بادکنک نوشته
و آنرا در اطاقی که سمت راست سالن بود بگذارند
و خود در سمت چپ جمع شوند

سپس از آنها خواست
در ۵ دقیقه به اطاق بادکنکها رفته و بادکنک نام خود را بیاورد

من به همراه سایرین
دیوانه وار به جستجو پرداختیم
همدیگر را هل میدادیم و زمین میخوردیم و هرج و مرجی به راه افتاده بود
مهلت ۵ دقیقه ای
با ۵ دقیقه اضافه هم به پایان رسید
اما هیچکس نتوانست بادکنک خود را بیابد

این بار سخنران
همه را به آرامش دعوت و پیشنهاد کرد
هرکس بادکنکی را بردارد و آنرا به صاحبش بدهد
بدین ترتیب کمتر از ۵ دقیقه
همه به بادکنک خود رسیدند

سخنران ادامه داد
این اتفاقی است که هر روز در زندگی ما میافتد
دیوانه وار
در جستجوی سعادت خویش
به این سو و آن سو چنگ میزنیم و نمیدانیم که
*سعادت ما در گرو سعادت و خوشبختی دیگران است*

با یک دست سعادت آنها را بدهید و با دست دیگر سعادت خود را از دیگری بگیرید

آیا هدف از خلقت انسان
چیزی جز این بوده است؟

با آرزوي بهترينها برايتان

🆔 @SayehSokhan

#ازشما ارسالی از خانم #مرتضایی:

تلاش کنید جملات زیر را به کودکتان نگویید🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌

💠جملات طردکننده

💠"دیگه مامانت نمی‌شم":این جمله کودک را دچار اضطراب و استرس می‌کند. او نمی تواند درک و استدلال کند که شما در هر صورت مادر او هستید و بخاطر یک دعوای کودکانه، به هم ریختن اتاق، جیغ زدن و ... او را رها نکرده و از سمت مادری‌اش استعفا نمی دهید. کودک کاملا باور میکند که شما دیگر مادر او نخواهید شد و این مسئله او را دچار اضطراب می‌کند.

💠"دیگه دوستت ندارم":این جمله به کودک احساس «عدم امنیت» می‌دهد و برای به دست آوردن دل شما ممکن است دست به هر کاری بزند. کارهایی که ممکن است با قواعد دنیای آدم‌بزرگ‌ها، درست درنیاید.

💠"کاش به دنیا نمی‌اومدی":عین جمله‌ی «کاش به دنیا نمی‌اومدی» یا جملات دیگری که همین مفهوم را داشته باشد، مثل «چقدر راحت بودم تا بچه نبود» «کاش یه مهدکودک ۲۴ ساعته پیدا بشه»کودک را به این باور می‌رساند که ارزشمند نیست و وجودش زیادی و اضافه است. این جملات که بار منفی بسیاری با خود به همراه دارند، هرگز کمکی به سیستم تربیتی شما نخواهد کرد و کودک شر و شلوغ و بازیگوش شما را تبدیل به یک بچه‌ی آرام و حرف گوش کن نمی‌کند.

💠 جملات برچسبی:" تو شیطون‌ترین بچه‌ی دنیایی "و" چه گناهی کردم که تو درس نخوان احمق بچه‌ی من شدی"،نمونه ای از این جملات هستند.در واقع با برچسب زدن، کودکمان را به یک سمت خاص پرتاب می‌کنیم که به هیچ عنوان دوستش نداریم .

💠جملات تهدیدی:"همین الان می‌ذارم میرم "،"می‌ندازمت از خونه بیرون "و ... در این گروه قرار دارند.تصور اینکه با این جملاتی که گمان می کنیم می توانیم با آنها کودکمان را تربیت و آرام کنیم، به جایش چه اضطرابی به جان بچه می اندازیم، هر آدم منصفی را غمزده می کند. کودکانی را دیده اید که روزی هزار بار از مادر و پدر می پرسند: «هنوزم دوستم داری؟» «دوستم داری؟» یا وقتی والدینش می‌خواهند به محل کارشان بروند، یا دقایقی را به حمام کردن و دیگر فعالیت‌ها بپردازند، کودک اجازه این کار را نمی دهد و به آنها چسبیده، یکی از دلایلش به کار بردن این جملات است، چون او باور کرده که ممکن است ترکش کنید، یا او را بی پناه رها کرده و دیگر برنگردید.

💠جملات نفی:"ای دیوار بد"،"چیزی نیست که "، از این نوع جملات هستند.کودک دویده است و به زمین خورده، سرش با دیوار یکی شده و حالا هم جیغ و فریادش به آسمان است. ما چکار می‌کنیم؟ شروع می‌کنیم به دعوا کردن با درو دیوار: «ای دیوار بد، مگه کوری؟» «بیا دیوارُ بزن مامان». این جملات که همگی ناشی از سلب مسئولیت از کودک است، به او می آموزد که همه مقصرند به جز او! حتی اشیاء بی جانی مثل دیوار و ستون و... در چنین مواقعی بیش از آن که تقسیم تقصیر کنید، کودک را در آغوش بگیرید و او را نوازش کرده و ببوسید و جای زخمش را مرهم بگذارید. وقت برای اینکه بگویید چه کار کند تا دیگر به در و دیوار نخورد، زیاد است، اجازه دهید از وضعیت دردناک خارج شود.

🆔 @SayehSokhan

#ازشما دکلمهٔ متن زیبای بالا 👆👆👆 با صدای خانم #ثریا.

@deklamehayesoraya
🆔 @SayehSokhan

#ازشما ارسالی از خانم #مهری :
یادمه بچه که بودم، گاهی پاهایم درد می کرد، به مادرم می گفتم و اون بدون اینکه حتی ببیند کجای پام درد می کند، می گفت: "داری قد می کشی."
نمی دانم علت واقعی آن درد، قد کشیدن بود یا نه! ولی یاد گرفتم بزرگ شدن درد دارد. حالا دیگه قد نمی کشم ولی رنج کشیدن را نشانه ی بزرگ شدن می دانم و خوشحالم.
8 اسفند 96
🆔 @SayehSokhan

#ازشما از خانم #دلشاد:
من یک زنم از نوع "خانه دار"ش . نه اینکه خانه ای درتملک من باشد یا مالک زمینی باشم، نه.
من گاهی خانه ای دارم اجاره ای با دنیایی دلشوره ی اجاره آخر ماه, گاهی همسری با کوهی از تلخی و بی توجهی و بچه هایی که مدام رسیدگی می خواهند .

شغل ندارم, بیکارم و شاید این بزرگترین جرم من باشد برای اینکه همه ی مسئولیت ها را بدوش بکشم, بدون اینکه هیچ حقی برای من قایل شوند, با کمترین وجهه اجتماعی....

من یک زن "خانه" دار نیستم که با خیال راحت از آینده هر تحقیری را تحمل نکنم وبه زندگی مشترک بی فرجام خاتمه بدهم. من "خانه دار"م, و با هر مشقتی باید بگذارنم بخندم و بخندانم...

روز زن بر همه زن های "خانه دار" وغیر "خانه دار" مبارک🌺
________________________
آقای حسین چنین نوشتند:
شما یک زن خانه دار تنها نیستید. شما یک قهرمان در خانه هستید.
________________________
خانم #سارا نوشتند:
سلام. در خصوص پیام خانم دلشاد خواستم بگم که آیا ایشون فکر میکنن اگه امکانات مالی خوبی داشتند وضعشون بهتر بود،میتونستن براحتی تصمیم به تغییر زندگی بگیرن!! زنهای خیلی زیادی هستند که با وجود تحصیلات بالا و درآمد خوب همین احساس ایشون رو دارند در هر موقعیتی که باشی وقتی غمگینی و افسردگی میکنی نمیتونی فرصت های پیش روی خودت رو ببینی. گاهی لازمه که با ترس ها هر چقدر هم که بزرگ هستن روبرو شد بجای اینکه نقش قربانی رو بازی کرد. هیچ منجی بجز خود آدم وجود نداره و هیچ کس تو این دنیا آدمای غمگین و ضعیف رو نمیتونه تحمل کنه. پس باید به این خواهر بزرگوار بگم که خودت دست به کار شو و هنرمند زندگی خودت باش
________________________
خانم #اکرم نوشتند:
سلام شب خوش
در ارتباط با موضوع خانم دلشاد میخواستم بگم که آشنایی من با تئوری انتخاب باعث شد که شهامت این را پیدا کنم تا نقش قربانی را بازی نکنم. وقتی همه تلاشت را میکنی تا در زندگی با شریک زندگی ات رابطه ای موثر برقرار کنی و این اتفاق نمی افتد میتوان انتخاب دیگری داشت تا به احساس بهتری برسی. در سن ۵۲ سالگی تصمیم به متارکه گرفتم و با این که کار راحتی نبود با آن روبرو شدم و بسیار خوش حالم که حاضر نشدم بقیه عمرم را با احساس بدبختی و ناتوانی بگذرانم.
________________________________

... این پست با پیام های تبریک شما کاملتر خواهد شد. 🙏🌹
🆔 @SayehSokhan

#ازشما خانم #مریم :

بانو تو یک زنی زیبا باش!
لباس خوب بپوش ! ورزش کن ! مواظب هیکل و اندامت باش !
هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد!
همیشه توی خونه بوی عطر بده!

مطالعه کن و آگاهيتو بالا ببر.
خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در يک خلوت دنج ميهمان کن !☕️

براي خودت گاهی هديه ای بخر !
وقتی به خودت و روحت احترام می گذاری
احساس سربلندی می کنى

آنوقت ديگر از تنهايي به ديگران پناه نمی بری و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد می کنی

يادت باشد
برای یک زن عزت نفس غوغا ميکند!
🆔 @SayehSokhan

#ازشما:
خانم طلعت برامون نوشتند:

سلام آقای ملکیان عزیز.
بی نهایت سپاسگزارم که به پیام رسان های داخلی نمی روید.
من و امثال من اگر اینجا هستیم، چون نسبت به سایه سخن یک شناخت و باوری داریم، به اندیشه های شما و اندیشه های آقای دکتر صاحبی عزیز ایمان داریم.
آنها هدفشان این هست تا مردم را درمانده، کلافه، خسته و آشفته کنند. همچنین سعی دارند مردم را از یکدیگر دور کنند.از بودن مردم در کنار یکدیگر می هراسند.
ممنونم از شما

#ازشما ارسالی از خانم #تقی_پور:

سلام و ارادت.
امروز صبح درمسیر به رادیو جوان گوش میدادم. بحث درمورد بازی ایران و اسپانیا بود. گوینده جمله ای به نقل از سرمربی تیم ملی( البته کاملا مطمئن نیستم) بیان کرد که موتور تحلیل گر ذهن من رو روشن کرد که اطلاعات جدید رو با داده های قبلی در حافظه ام کنار هم قراربدم و به یک نتیجه برسم.
جمله این بود: " هدف ما در این بازی اینه که در پایانِ بازی تیم اسپانیا با وجود هر نتیجه ای با دید احترام به بازیکنان ایران نگاه کنه!"
داده های قبلی ذخیره شده در ذهنم را جستجو کردم ببینم یک تیم اگر چطور بازی کنه احترام دیگران رو جلب میکنه. به یک ترکیب دو کلمه ای رسیدم" بازی جوانمردانه" که توی دلش یک دنیا معنی داشت. جوانمردانه یعنی با تمام قوا, با بکارگیری تمام مهارت ها, در نظر گرفتن اخلاقِ ورزشی, در نظر داشتنِ هدف گروه( حتی یک ملت) بجای هدف قرار دادن خواسته ی شخصی, باور داشتن و احترام به تلاش طرف مقابل و ....
اگر تیم ملی اینطوری بازی کرد ما هم به احترام یک بازی جوانمردانه حتی با نتیجه باخت( پذیرش واقعیت) به خیابانها میریم و دوباره شادی و رضایت خودمون رو از یک حرکت موثر و انسانی به نمایش میگذاریم.

🆔 @SayehSokhan

#ازشما: ارسالی از آقای عنایتی

🔹چگونه تقاضای مان را ابراز کنیم تا شاید نیازهای مان برآورده شود ؟

✅ وضعیت جامعه بحرانی است و مردم خسته شده اند و نگرانند و سالهاست شاهد نابسامانی های اقتصادی و اجتماعی اند و از شروع دولت روحانی بخش اعظمِ این وضعیت با آمار و ارقام در سطح رسانه ها و مطبوعات ملی آشکار شده است .
شاید چیزی که مردم را خشمگین و ناامید می کند ، شنیده نشدن ، توسط مسئولین نظام است . و مردم نیاز دارند که شنیده شوند ، اما بیشتر با تکرار نارسایی ها از زبان مسئولین مواجه شده اند و این نگران شان کرده و می خواهند تأثیرات و تغییرات را بطور عملی در سفره هاشان و دیگر مراتب اجتماعیِ مرتبط ببینند .
و در این زمینه به همین مقدار اشاره کفایت می کنم ، چون به طور مبسوط با شیوه های متفاوت درباره اش گفته و نوشته شده است .
و اما ....
شاید ، ما مردم نیز ، نیاموخته ایم چگونه تقاضا کنیم که طرف مقابل مان پاسخ محبت آمیز تری بدهد !؟
* و بیشتر می دانیم که چه ها نمی خواهیم !
* تا اینکه بدانیم چه ها می خواهیم !
برای همین وقتی که خسته می شویم و خشمگین ، شعار «مرگ» و حذف را انتخاب می کنیم و امکان اینکه گرفتار خشم و نفرت شویم را بیشتر فراهم می کنیم و از اینکه به نیازهای مان برسیم ناامیدتر می شویم و این چیزی است که مارا وارد عرصهٔ خشونت می کند و قطعا از نیازهامان دور !
و با اندکی تأمل ، مطمئنا متوجه خواهیم شد که از این طریق به نیازهای مان نمی رسیم و احتمالِ تحمیل هزینه های بیشتری را برای خود و جامعه رقم می زنیم .
بیاییم ، تصمیم بگیریم بصورت ؛
#واضح_شدنی و البته #مثبت باهم و یک صدا بگوییم ؛

#چه_می_خواهیم

چون با تقاضایی اینچنین ؛
امکان شنیده شدن و امیدِ برآورده شدن نیازهایمان بیشتر فراهم می شود .

و از مسئولین نیز تقاضا داریم مردم را به سمت و سوی چنین تقاضایی با خواست و حمایت خداوند یاری کنند و با کمک یکدیگر ؛
🇮🇷 به ایرانی بهتر باندیشیم .

🆔 @SayehSokhan

#ازشما خانم #مهرنوش:

هنگامی‌که در طبیعت قدم می‌زنی یا می‌آرامی، به طور کامل در آنجا باش و آن قلمــــرو را محتــرم بشــمار.
ساڪن‌شو، بنگـر و گوش بسپار.
ببین چگونه هر حیوان و هر گیاه کاملاً خودش است.
آنها برخلاف انسان‌ها خود را دو شقه نکرده‌اند.آنها از ‌طریق تصاویر ذهنی‌ای که از خود دارند، زندگی نمی‌کنند و در نتیجه مجبــور نیستند نگران تلاش در راه حفظ و تقویت آن تصاویر باشــند.
گوزن خودش است.
گل نرگس خودش است.
تمامی پدیده‌های طبیعت نه تنها با خودشان یکی هستند، بلکه با کل نیز یگانگی دارند. آنها با این ادعا که موجودی مجزا هستند، خود را از کل جدا نکرده‌اند.
آنها نمی‌گویند: «من» و بقیهٔ جهان.
مشاهدهٔ طبیعت می‌تواند تو را از «منِ» فتنه‌گر رها سازد.

سکون_سخن_‌می‌گوید

"اكهارت تله "
🆔 @SayehSokhan

#ازشما ارسالی از یاور همیشه مومن #امیر_علیزاده
#برشی_از_کتاب #دنیای_مطلوب_من
🆔 @SayehSokhan