متنی از #شل_سیلوراستاین
با صدای خانم #ثریا
src: @deklamehayesoraya
🆔 @SayehSokhan

‍ ◀️ نمره تهران در کیفیت زندگی

✏️ نشریه معتبر فوربس 181 شهر جهان را براساس 10 شاخص از لحاظ کیفیت زندگی بررسی و رتبه بندی کرده است که نتایج بدست آمده بشرح زیر است:


✏️ سه شهر برتر در شاخص سرمایه انسانی: لندن، بوستن و واشنگتن هستند.

✏️سه شهر برتر در شاخص یکپارچگی اجتماعی: هلسینکی، مونیخ و کپنهاگ

✏️ سه شهر برتر در شاخص اقتصاد: نیویورک، سانفرانسیسکو و لندن

✏️ سه شهر برتر در شاخص مدیریت دولتی: واشنگتن، ژنو و دبی

✏️ سه شهر برتر در شاخص حاکمیت: اتاوا، تورنتو و ملبورن

✏️ سه شهر برتر در شاخص محیط زیست: زوریخ، هلسینکی و مونیخ

✏️ سه شهر برتر در شاخص حمل و نقل: سئول، فرانکفورت و لندن

✏️سه شهر برتر در شاخص برنامه‌ریزی شهری: کپنهاگ، دائجونگ کره جنوبی، آمستردام

✏️ سه شهر برتر در شاخص توسعه بین‌المللی: پاریس، لندن و هنگ‌کنگ

✏️ سه شهر برتر در شاخص تکنولوژی: توکیو، سئول و نیویورک

✏️ بدترین شهرها در این فهرست لاگوس (از کشور نیجریه) و کراچی‌(از کشور پاکستان) است.

✏️تهران از میان 181 شهر رتبه کلی 177 را به خود اختصاص داده است.رتبه تهران در هریک از این شاخص‌ها به شرح جدول زیر است.

@eghtesaderooz
🆔 @sayehsokhan

اجرای زیبای آهنگ "جان مریم"

توسط مونيكا
"باپدری هلندی و مادری آلمانی تبار"
همراه با ارکستر «سمفونیک مونترال کانادا»
لذت ببريد

🆔 @SayehSokhan

⁠⁣💬 برای متمایز بودن روی اعصاب نباشیم!

👈 لازم نیست قدمان 220 باشد؛
👈 یا لباسمان را وارونه بپوشیم؛
👈 یا انسانی پر سر و صدا و بذله گو و نفرت انگیز باشیم؛ 🗣
👈 چهارده ساعت در روز و 8 روز در هفته کار کنیم!😳
👈یا مدرک تحصیلی دیگری بگیریم.👩🏻‍🎓

✅ می توانیم فروتن، متواضع، کاری و کارآمد باشیم و فقط در بعضی موارد اندکی بیشتر و کمی بهتر عمل کنیم تا تبدیل به فردی بی نظیر، عالی و ارزشمند شویم.

📚 #برشی_از_کتاب : #تفاوت_مدیر_عالی
📘#نام_اصلی: #The_CEO_difference
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون
👌 ترجمه: #ایرج_پاد
📖 صفحه: 25 و 26
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

‏ملانصرالدین را گفتند
فلان کس فتوای جهاد داده
نمی‌آیی؟؟
ملا گفت : اگر خودش جهاد کرد
من هم می‌آیم! او میخواهد من بمیرم
تا زمینم را صاحب شود

@naghmegi
🆔 @sayehsokhan

‍ «خداوندا بادا که بیشتر در پی تسلی دادن باشم تا تسلی یافتن،
در پی فهمیدن باشم تا فهمیده شدن،
در پی دوست داشتن باشم تا دوست داشته شدن.
چه با دادن است که میگیریم،
با فراموشی خویشتن است که خویشتن را باز می‌یابیم،
با بخشودن است که بخشایش به کف می‌آوریم،
با مُردن است که به زندگی برانگیخته می‌شویم.»

نیایشی از فرانسیس آسیزی(از مشهورترین عارفان مسیحی قرن دوازدهم میلادی)
🆔 @sayehsokhan

⁠⁣💬 #440_گام_به_سوی_شکوفایی( قسمت سوم)

🛣 #جاده_روشنفکری
👈 #روشنفکری به معنای فکر کردن دقیق به وقایع و ارزیابی آن ها از همه جنبه ها است.

#گام_27 : از یک دوست معتمد و خردمند بخواهید تا قضاوت شما را در باره یک موضوع مهم، نقد و بررسی کند.
#گام_28 : موضوعی که کاملا با آن مخالف هستید را انتخاب کنید و بکوشید از آن دفاع کنید.

📚 #برشی_از_کتاب : #440_گام_به_سوی_شکوفایی
📘#نام_اصلی: #440_Ways_to_Use_VIA_Character_Strenghths
✍️ اثر: #دکتر_طیب_رشید و #افروز_انجم
👌 ترجمه: #زهره_قربانی و #مهتاب_بیات_ریزی
📖 صفحه: 19
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

✍️افراد زیادی هستند که معمولا هنگام آشنایی با شخص مورد نظر برای ازدواج، خیلی زود نتیجه‌گیری می‌کنند و باورهایی را ایجاد می‌کنند که مبتنی بر واقعیت یا تجربه نیستند؛ بلکه تفکر، آرزو و امیدهایی کور هستند، هرچند که این نتیجه‌گیری‌ها می‌تواند تا ماه‌ها درست باشد، آن هم به دلیل اینکه نمی‌توانند واقعیت را ببینند زیرا روابط معمولا به خوبی شروع می‌شود، شاید شما هم این بخش از رابطه را که «ماه عسل» خوانده می‌شود شنیده‌اید، روابط عاطفی معمولا با یک ماه عسل آغاز می‌شوند، ممکن است ماه عسل شما به مدت چند هفته یا چندماه و حتی چند سال ادامه یابد اما متاسفانه، تمام تعطیلات باید پایان یابد حتی ماه عسل؛ و هنگامی که ماه عسل رابطه تمام می‌شود واقعیت‌ها خودشان را نشان می‌دهند با این حال، رابطه‌هایی که بر روی واقعیت ساخته شده‌اند استوارتر از گذشته باقی می‌مانند.

👤عباس ناظري

src: @honare_rabete
🆔 @SayehSokhan

🆔 @sayehsokhan

📆 جمعه ۴ اسفند ۹۶
#ازفلاسفه
#اپیکور
🆔 @SayehSokhan

در ⏰ #قرارملاقات با خودم #امروز_تصمیم_دارم :
در کمال ملایمت و ملاطفت سخن بگویم تا از دهانم فقط نیکی بیرون آید.

🆔 @SayehSokhan

📚 #برشی_از_کتاب : #تکرار_کنید_تا_تغییر_کنید #زیرچاپ
✍️ اثر: #حسن_ملکیان
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

29اسفند 1329 نفت ایران را ملی کرد و 14اسفند 1345به جرم ایستادن بر حق مردم و سرزمینش در تبعید درگذشت. در قاهره خیابانی بنام اوست اما در کشورش دریغ از یک کوچه!

اسفند، ماه دکتر مصدق است.
🆔 @SayehSokhan

⁠⁣💬 #440_گام_به_سوی_شکوفایی( قسمت چهارم)

🛣 #جاده_عشق_به_یادگیری
👈 #عشق_به_یادگیری به معنای یادگیری و مطالعه با میل و رغبت مهارت ها، موضوعات و دانش جدید است.

#گام_38 : حداقل دو بار در هفته، 5 لغت جدید را به همراه معانی و کاربرد آن ها بیاموزید.
#گام_39 : هر ماه از یک موزه جدید بازدید کنید و چیزهای تازه ای را که یاد می گیرید یادداشت کنید.

📚 #برشی_از_کتاب : #440_گام_به_سوی_شکوفایی
📘#نام_اصلی: #440_Ways_to_Use_VIA_Character_Strenghths
✍️ اثر: #دکتر_طیب_رشید و #افروز_انجم
👌 ترجمه: #زهره_قربانی و #مهتاب_بیات_ریزی
📖 صفحه: 24
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

دليل ماندن در روابط بى سرانجام
🎙 #دكتر_فرنودى
قسمت اول
🆔 @SayehSokhan

🆔 @sayehsokhan

به جز مولانا هیچکس را در جهان نمی شناسم که با شادی عهد بسته باشد و به جانان قول داده باشد. عهد با شادی که آنِ او باشد و قول با جانان که جان ِ او باشد.
شادی را بشنو🎼
@erfannazarahari
🆔 @SayehSokhan

🔴یا زیاد بخوانید یا اصلا نخوانید!
کسانی که چند کتاب محدود خوانده‌اند به متوهم‌ترین و خطرناک‌ترین انسان‌ها‌ تبدیل می‌شوند، زیرا تعصب شدیدی روی دانش اندکشان پیدا می‌کنند

#کارل_سیگن

🆔 @SayehSokhan

🎥 #انیمیشن کوتاه The Present با یک دنیا حرف
این اثر در بیش از یک صد فستیوال و نمایشگاه به نمایش درآمده و ۵۹ جایزه مختلف را از آن خود کرده است.

🆔 @SayehSokhan

من تلویزیون را بسیار آموزنده می دانم هر زمان که تلویزیون در خانه ام روشن می شود ، من به اتاق دیگر می روم و کتابی می خوانم .

👤گروچو مارکس
🆔 @sayehsokhan