نشر سایه سخن

⁠⁣💬 قدرت و پایداری نشانه #ناکامی

✳ وقتی چیزی را می خواهید و آن را ندارید مغز یک علامت ناکامی به شما ارسال می کند.

قدرت و پایداری این علامت به چند عامل بستگی دارد:

الف) بزرگی و شدت عدم هماهنگی بین خواسته و داشته.

ب) در این مقطع زمانی خاص آنچه فرد می خواهد تا چه اندازه برایش مهم است؟

ج)آیا فرد به طور همزمان چند ناکامی دیگر را تجربه می کند؟

⬅ شما در پشت میز کارتان نشسته اید و میخواهید یک لیوان آب بخورید اما لیوان خالی است. در این صورت متوجه یک ناهماهنگی خواهید شد اما نه به اندازه ای که در یک روز داغ و در بیابانی بی آب و علف و در حالی که راهتان را گم کرده اید تشنه باشید.

📚 #برشی_از_کتاب : #دعوت_به_مسئولیت_پذیری
✍️ اثر: #دکتر_علی_صاحبی
📖 صفحه: 45 و 46
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

4.4K viewssayehsokhan, 13:49

نشر سایه سخن

⁠⁣💬 با #ماشین_رفتار خود آشنا شویم

✳برداشت کلی #تئوری_انتخاب از رفتار ما این است که هر رفتاری که از انسان سر می زند عمومی و هدفمند است و غالبا بیشترین و بهترین تلاش های فرد برای رسیدن به خواسته هایش آن رفتار را می سازد.

❇ #رفتار می تواند مؤثر یا نامؤثر باشد. یعنی او را به خواسته اش برساند یا او را به خواسته اش نرسانده و از آن دور کند.

👈 همان طور که می دانیم در تئوری انتخاب رفتار انسان از تفاوت بین "خواسته" و "داشته" نشئت می گیرد و از چهار بخش یا عنصر 1.عمل 2.فکر 3.احساس 4.فیزیولوژی (عملکرد بدن) تشکیل می شود.

✳ #رفتار_کلی اغلب به ماشینی تشبیه می شود که به عنوان واحدی منسجم عمل می کند. در این ماشین چرخ های جلو عبارتند از چرخ فکر و چرخ عمل و چرخ های عقب عبارتند از احساس و فیزیولوژی.

✔ تمام رفتار هایی که از انسان سر می زند از آب خوردن ساده گرفته تا پیچیده ترین رفتار مانند خودکشی، از این چهار بخش تشکیل شده و هیچ یک از بخش ها بدون حضور مابقی نمی تاند حضور داشته باشد.

📚 #برشی_از_کتاب : #دعوت_به_مسئولیت_پذیری
✍️ اثر: #دکتر_علی_صاحبی
📖 صفحه: 46 و47
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

9.1K viewssayehsokhan, 19:45

نشر سایه سخن

⁠⁣💬 رانندگی با #ماشین_رفتار 🚗

✳ در جهان پیرامونی بیشتر خودروها توسط چرخ های جلو جهت داده می شوند، یعنی فرمان به چرخ های جلو وصل است و جهتگیری کلی ماشین را چرخ های جلو انجام می دهند و چرخ های عقب به تبع و پیرو چرخ های جلو حرکت می کنند.

❇ در انسان نیز مشابه حرکت چرخ های ماشین ما بیشتر بر بخش های "فکر" و "عمل" کنترل مستقیم داریم و می توانیم مسیر حرکت را انتخاب کنیم.

✅به دلیل تاکید بر بخش های فکر و عمل، واقعیت درمانی به عنوان روش مداخله تئوری انتخاب نوعی درمان شناختی - رفتاری شناخته می شود.

✔ در این رویکرد به هر 4 بخش به طور دقیق پرداخته می شود، اما همواره تاکید بر دو بخش فکر و عمل است. چون فرد همواره بر این دو بخش کنترل مستقیم دارد و بر دو بخش فیزیولوژی و احساس به طور غیرمستقیم و از طریق فکر و عمل می تواند کنترل داشته باشد.

📚 #برشی_از_کتاب : #دعوت_به_مسئولیت_پذیری
✍️ اثر: #دکتر_علی_صاحبی
📖 صفحه: 47
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

4.5K viewssayehsokhan, 07:42

نشر سایه سخن

💥همراهان گرامی💥
چاپ سوم کتاب #دعوت_به_مسئولیت_پذیری همراه با DVD صوتی کتاب امروز به بازار اومد:
http://www.sayehsokhan.com/default.aspx?TabId=502&Id=27437
🆔 @SayehSokhan

4.5K viewsMousa Malekian, 07:10

نشر سایه سخن